Como colocar corretamente a criança para dormir - coloque as crianças na cama
O sono é um momento em que a força do nosso corpo é restaurada, então esse resto é de particular importância na vida de cada um de nós. Se você privar uma pessoa de uma das fases do sono, então ele ficará cada vez mais louco. Para crianças, o sono é ainda mais importante."Quando você dorme, você cresce" - todos ouviram esta frase de sua mãe na infância. Mas e se o bebê não quiser dormir? Como corretamente colocar a criança a dormir?
Relógio biológico
Cada bebê tem seu próprio tempo para dormir. Todos sabem que os bebês dormem quase meio dia. As crianças mais velhas prestam mais atenção ao conhecimento do meio ambiente. Além disso, mais. Quanto mais nos tornamos, menos dormimos. Para ajudar seu bebê, é necessário entrar no modo de sono e vigília no primeiro ano de vida. Claro, nem tudo acabarão imediatamente, mas com paciência e paciência, você pode ter sucesso. Crie seu próprio ritual especial de ir dormir. Quando o bebê se acostumar, mesmo em um novo lugar desconhecido, será mais fácil para ele adormecer após realizar seu ritual especial. O regime é uma ordem especial para a qual o bebê se usa. Ele sabe o que está por trás do que está acontecendo e, portanto, sente-se confiante e calmo. O regime ajuda muito a viajar e se mudar.
Como ajudar o bebê a adormecer?
- .Nas lojas você pode encontrar seleção especial de música para dormir: canções de ninar ou música clássica principalmente instrumental, que acalma e permite dormir. Você pode realizar algum tipo de canção de ninar você mesmo. As crianças adoram quando sua mãe canta para eles.
- "Embalagem".Muitas vezes, a criança proporciona desconforto, espaço livre ao seu redor. No ventre da mãe não havia tanto espaço, muitas vezes a causa do sono inquieto é a liberdade. Coloque o bebê de joelhos e aperte-o firmemente na fralda, se ele não pode adormecer. O material de embrulho e o calor da mãe ajudarão o bebê a se sentir em casa e a se acalmar. A mesma técnica ajuda a chorar. Mas há um "envoltório" apenas na primeira metade da vida do bebê.
- Cosméticos com lavanda e outras ervas perfumadas. O cheiro perfumado de lavanda relaxa e deixa você esquecer em um sono tranquilo.
Posição do corpo
Para economizar um sono saudável, ajudará a posição correta do corpo. Como a criança deve estar no berço? Vale a pena mudar do barril para trás ou vice-versa?
Quando o bebê está de costas, ele forma corretamente a posição das articulações do quadril e fortalece os músculos das costas. Nesta posição, é mais fácil separar-se dos gases após um jantar abundante. O lado negativo desta posição incluem o risco de que o bebê pode de repente inundado com vômito ou saliva, e também o fato de que o garoto língua pode estocar.
É perigoso dormir na barriga. Esta posição aumenta o risco de sufocação em um sonho.
A melhor posição é a postura "deitado ao lado".Para não deformar o osso pélvico, é necessário colocar o bebê em um, depois em outro barril.
dormir juntamente com sua mãe
Muitas vezes, o problema é que a criança não quer dormir em seu quarto. O cuidado materno excessivo tem um "desserviço".Quanto mais tempo você demora o momento "trágico", mais a criança vai se acostumar, e quanto mais difícil será para se deslocar de um pai para sua cama. A melhor opção, é claro, é quando o bebê é levado na cama dos pais apenas para alimentação, e depois colocá-lo em sua própria cama - a melhor sobre o seu flanco, mas as crianças são muitas vezes girando em seu sono e entregues, por isso, se você seguir a posição de seu corpo, então não precisa dormir.
Movendo o bebê de sua cama, lembre-se da diferença de temperatura que ocorre durante a transferência. Se o bebê acabou de comer e adormeceu, o resfriamento rápido do corpo pode causar soluços.É necessário embrulhar o bebê em um cobertor ou cobri-lo com um cobertor, de modo que o último aquece com seu calor.
Algumas dicas sobre como colocar as crianças na cama
- Antes de ir para a cama, a criança deve escovar os dentes e tomar banho. Se ele não pode se ajudar, então ajude-o a fazê-lo. A higiene deve ser ensinada o mais cedo possível.
- Deixe-me levar o seu brinquedo favorito para o garoto.
- Ensine os desejos de todas as famílias boa noite.
- Com piedade especial, reze com seu bebê, se necessário.
- Leia ou conte a uma criança um conto de fadas para a noite. Fale com o bebê sobre como o dia foi.
- Desejo-lhe boa noite e beije o bebê.Você pode deixar na sala uma luz noturna ou uma lâmpada especial da estrela, se a criança tem medo do escuro.
Em cada idade, as crianças requerem diferentes quantidades de sono. Você deve se lembrar disso. O regime ajudará a regular a vida cotidiana das crianças, e você poderá planejar sua vida. De um jeito ou de outro, mas em todas as famílias à sua maneira, eles colocam as crianças na cama. Tudo depende das características individuais das pessoas. Portanto, não há regras claras sobre como colocar as crianças na cama. Neste caso, você só pode falar sobre as recomendações ou conselhos que podem ser úteis para uma família em particular.