Massagem facial anti-envelhecimento: aulas de video de auto-rejuvenescimento da auto-massagem ao redor dos olhos

Quando o rosto da mulher torna-se visível mudanças de idade, ela começa a correr para extremos, variando de intervenção cirúrgica e terminando com injeções de drogas antienvelhecimento. Mas por que esses sacrifícios?

Agora existem muitos tipos de massagem facial rejuvenescedora, cujas técnicas podem ser aprendidas de forma independente, tendo estudado literatura especial. O efeito das massagens pode ser visto já após 3-4 sessões, e se livrar completamente dos efeitos visuais do tempo ajudará 2-3 cursos.

Classic

A maneira tradicional de combater rugas e retardar o envelhecimento da pele é a massagem. A técnica clássica é fácil de aprender e aplicar. A manipulação é realizada com a ajuda de todas as almofadas dos dedos, não incluindo as grandes. Para cada ação, a repetição é 3-6 vezes.

Os primeiros movimentos são realizados estritamente nas linhas de massagem, desde os cantos dos lábios até os cantos exteriores dos olhos e costas. Movimento ao redor do centro da testa para a região temporal. Repita também os movimentos das têmporas para o meio da testa. O acarreamento é realizado com pressão, afetando toda a superfície do rosto de cima para baixo. O rosto também está esfregando na direção oposta.

O método de toque suave é aplicado apenas no pescoço, área da orelha e sob o queixo.

A massagem clássica é feita com óleo ou um creme especial, em uma face pré-aquecida e limpa.

japonês

O país do sol nascente recentemente propôs métodos naturais para eliminar rugas e rejuvenescimento geral da pele. A massagem rejuvenescedora japonesa está agora no auge da popularidade em todo o mundo. Vamos nos familiarizar com sua tecnologia.

Primeiro, a principal diferença entre massagem japonesa e massagem tradicional é a estimulação de muitas áreas - pele, músculos, tecido conjuntivo e até mesmo o crânio.

Em segundo lugar, o impacto não é apenas os dedos, mas toda a palma da mão.

Em terceiro lugar, a massagem japonesa também é chamada de drenagem linfa.É tudo sobre suas propriedades únicas: durante a massagem, as mãos se movem ao longo da localização dos córregos linfáticos, trabalhando através dos gânglios linfáticos. Como resultado, o corpo limpa o corpo de toxinas e toxinas, graças à ativação da linfa.

É por isso que a massagem japonesa deve ser feita com extrema cautela, seguindo todas as recomendações dos massagistas. Recomendamos aulas de vídeo de massagem japonesa, que permitem determinar com maior precisão a localização dos pontos ativos e executar a técnica de massagem de forma correta e consistente. Veja o vídeo para obter mais detalhes.

French

Uma massagem da França com a ajuda de influência ativa em certas áreas do rosto pode realmente fazer maravilhas. Assim, a massagem francesa é considerada a mais efetiva na área dos olhos. Pode ajudar a se livrar dos pés de corvo, círculos e inchaço debaixo dos olhos.

Você pode fazer-se uma massagem rejuvenescedora nos olhos de acordo com as recomendações do francês. Tal massagem fornece apenas pancadas leves, mas frequentes com as almofadas dos dedos.É estritamente proibido fazer movimentos de alongamento. Os movimentos devem passar somente ao longo das linhas de massagem - do canto interno do olho ao canto externo, as pálpebras inferiores pelo contrário. As pressões e outras manipulações são as mais fáceis.

Recomenda-se a auto-massagem com o uso de creme na freqüência de 2 vezes ao dia. Os massagistas

recomendam a atenção para três pontos:

1. Estimulação do fluxo linfático. Para fazer isso, pressione três dedos( índice, meio e anônimo) de ambas as mãos sobre a pele do rosto, movendo-se do centro da testa para a área do decote. Essas manipulações eliminam o inchaço e proporcionam uma aparência saudável.
2. Elasticidade e elasticidade da pele. Com o polegar eo dedo indicador, você precisa agarrar suavemente e levantar a pele do seu rosto, mas não esticá-lo muito. Este alongamento é um treino excelente para a pele.
3. Estimulação do fluxo sanguíneo. As mãos relaxadas precisam fazer pancadinhas de luz no rosto. Recomenda-se não fazer isso com as palmas das mãos, mas com os dedos. O objetivo é a vermelhidão da pele.

Vídeo materiais

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