O teste do "barómetro da inveja"
Este teste irá ajudá-lo a aprender a gerenciar a inveja, de modo que não prejudique sua vida.
1. Você veio trabalhar com um terno novo e seu colega comprou exatamente o mesmo em uma venda sazonal. Você. ..
a) se alegrar de ter tanta sorte;
b) prometa-se que na próxima vez que você não jogue o dinheiro e se venda com um colega;
c) lamente em alta: nas vendas, muitas vezes oferecem bens com um casamento.
2. Criado na posição de um colega, não você, apesar de todos os seus méritos. Você. ..
a) dobre o zelo oficial para que a próxima vez você não seja evitado;
b) felicitar o empregado, com grande dificuldade em ocultar o desapontamento e reprimir as lágrimas;
c) Diga a todos que o seu chefe tem preferência pelos homens.
3. Seu amigo se apaixonou por um verdadeiro príncipe e não sem reciprocidade. Você pensa:
a) e o que ele encontrou nele? Lucky some. ..;
b) devemos caminhar com o marido sob a lua, vai reviver um pouco o nosso relacionamento;C) Cheers! Espero que tenham sucesso.
4. Em uma festa corporativa, você está horrorizado ao notar que uma mulher está vestida como você.O que devo fazer?
a) nada: para você não importa;
b) tente manter o máximo possível: não gosta de ser como outra pessoa;
c) aposentou-se apressadamente: parece melhor!
5. Durante a reunião familiar, a sogra elogia a segunda nora. Você:
a) comece e comece a falar alto sobre sua última conquista no trabalho;
b) se ofender, mas não se submeter à mente: você conhece seu próprio valor e sem seus elogios questionáveis;
c) cair em uma fúria, e em casa você vai dizer ao seu marido que sua mãe não está bem educada.
6. Você aumentou seu salário. Como você se sente? AD) regozijam-se. Você sabe que você merece isso;B) tomar a decisão de trabalhar ainda melhor;
c) tem certeza de que outros funcionários receberam um aumento significativamente mais do que você.
7. Na reunião dos pais, a professora não elogiou seu filho, mas a mãe de seu amigo ouviu muitas coisas agradáveis. Suas ações:
a) converse com o professor após a reunião;B) controlar rigorosamente o desempenho do trabalho de casa, contratar um tutor;
c) Proibir que seu filho seja amigo desse criminoso.
E agora calcule seus resultados de acordo com a tabela, e você descobrirá se você sabe como ganhar um duelo com sua própria inveja.
| No. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| e | 3 | 1 | 1 | 3 | 3 | 1 | 1 |
| b | 5 | 5 | 3 | 5 | 1 | 3 | 5 |
| no | 1 | 3 | 5 | 1 | 5 | 5 | 3 |
7-13 pontos. Tudo está sob controle!
Se você está com ciúmes de alguém, é muito raro, e quase não há motivos para isso. Mas como mais: você tem tudo em perfeita ordem com a auto-estima, você define objetivos reais e se esforça para alcançar tudo o que quiser. Você sabe que o sucesso na vida pode ser alcançado através do trabalho árduo. Você sabe como aprender com seus erros, conquistas de valor de outras pessoas. Mas tente analisar seus sucessos e derrotas, isso ajudará a desenvolver um plano para conquistar os picos. Talvez às vezes você ofenda alguém de inveja, mas você sabe pedir perdão. Não hesite em fazer isso todas as vezes, aprender, melhorar a profissão - e seu rosto não será distorcido pela inveja e os olhos irão irradiar de alegria!
14-18 pontos. Não compare!
Você está acostumado a comparar-se com todos os que estão à sua volta. Se uma pessoa faz algo melhor do que você, ele se torna seu rival # 1.Você está convencido de que na verdade você é melhor e seu "trono" não cederá a ninguém. E se alguém te ultrapassar em todos os pontos da competição chamada vida? Com um oponente forte, você tenta estar no mesmo nível. Você vive em constante luta, mas é impossível ser igual a todos. Infelizmente, há pessoas com mais sucesso do que você - e não há nada a ser feito sobre isso. Determine o que você deseja alcançar na vida, escreva sob a forma de planos para o plano quinquenal, por um ano, por seis meses - e vá para ele! Trabalhe em si mesmo, e eles dirão sobre você: "Lucky for ela!"
19 pontos ou mais. Abra seus olhos!
você não acredita que os seus planos e sonhos, mas quando o prêmio não vai para você, você diz a palavra mágica "para mim ou para ninguém" e agir. .. A pior parte é que você não escondem a sua inveja e pode sem remorsopara prejudicar os rivais. E se você tiver um sorriso sortudo, você verifica imediatamente se alguém já alocou mais do que você.Parece que a inveja prejudica seus nervos.É hora de fazer seu treinamento. Por causa dela, você vive em estresse perpétuo, comparando-se constantemente com outras pessoas. Talvez você não acreditar em suas próprias habilidades e nem sequer tentar avaliar-se no mérito. Acredite em si mesmo, e você terá sucesso.