Como fortalecer o cabelo de cair em casa: 3 receitas

Cabelo saudável e grosso é o sonho de cada pessoa. Mas, para a maioria das pessoas, pode permanecer apenas um sonho, se o cabelo não receber cuidados competentes. Alguém enfrenta o problema dos cabelos aborrecidos e quebradiços, para alguém um pesadelo real é o problema da perda de cabelo.

Especialistas chegaram à conclusão de que apenas uma abordagem integrada, incluindo alimentos saudáveis, vitaminas e máscaras nutritivas, será mais efetiva na solução do problema da perda de cabelo.

Este artigo irá discutir informações sobre como fortalecer o cabelo de cair em casa. Será explicado como desenvolver adequadamente o seu menu diário, para que as raízes do cabelo recebam a quantidade necessária de vitaminas. Além disso, serão propostas receitas para máscaras, que ajudam a fortalecer as raízes do cabelo e estimular o crescimento violento da cabeça do ouvido.

Quais produtos devo incluir no menu?

O problema da perda de cabelo pode ser devido ao fato de que as raízes não recebem a quantidade certa de vitaminas. Para resolver este problema, é desejável que, no seu menu diário, existam os seguintes produtos:

Nozes : Grego, caju, amêndoas. Devido a ácidos graxos, ômega-3 e zinco, contidos em nozes, seu cabelo ficará mais brilhante.
Feijão : feijão, feijão, lentilhas são fontes de proteína, zinco e ferro, que são tão necessários para os cabelos que não são mais frágeis.
Produtos lácteos e ovos , que são ricos em vitamina B12, cálcio e proteína, contribuirão para o fato de que as raízes do cabelo se fortalecerão e serão mais densas.
Os peixes gordurosos , ricos em ácidos graxos e omega-3, terão um efeito positivo no fortalecimento das raízes e no crescimento do cabelo.
Para melhorar o efeito, você também pode tomar um complexo de vitaminas e minerais, que pode ser comprado na farmácia.É projetado especificamente para saturar as raízes dos cabelos com energia vital e prevenir a perda de cabelo.

Receitas para máscaras caseiras

O fortalecimento das raízes é a tarefa principal na resolução do problema da perda de cabelo. Abaixo você encontrará receitas para máscaras, que podem ser feitas em casa a partir de ingredientes bastante acessíveis.

1. Para a primeira receita, precisaremos de biscoito, gema e suco de limão.É necessário misturar uma colher com um óleo de mesa de bardana, uma gema e algumas gotas de suco de limão. Uma máscara pronta deve ser aplicada às raízes do cabelo e couro cabeludo.

É melhor caminhar com esta máscara por cerca de uma hora e depois lavar com água fria. A máscara irá hidratar o cabelo, evitar a perda de cabelo e estimular o crescimento do cabelo.

2. Outra receita de máscara inclui os seguintes ingredientes: um monte de salsa, uma colher de sopa de óleo de rícino. Primeiro, um monte de salsa deve ser cortada e depois misturada com uma colher de manteiga. Então a máscara deve ser insistida por dez minutos.

Então a máscara deve ser aplicada no couro cabeludo, cabelo durante meia hora, depois lavada. Este procedimento ajudará a resolver o problema do cabelo quebradiço e das pontas divididas.

3. O chocolate preto não é apenas delicioso, mas também útil. Se você conectar uma telha de chocolate escuro com uma colher de uma planta.óleo e uma gema - você terá uma excelente máscara reafirmante. Primeiro, o chocolate deve ser derretido e depois misturado com o resto dos ingredientes. Depois que a máscara esfriou, deve ser aplicada às raízes e ao couro cabeludo durante uma hora e depois lavada com água morna.

Comentários

Comentários e opiniões que as pessoas compartilham, sugerem que a perda de cabelo é um problema que muitas pessoas enfrentam. A julgar pelo feedback, a solução mais eficaz para este problema é uma dieta correta e equilibrada e a aplicação de máscaras caseiras às raízes dos cabelos. Além disso, muitas pessoas respondem positivamente aos complexos vitamínicos e minerais que são vendidos em farmácias, e eles recomendam que eles periodicamente bebam esse curso.

Recolha de vídeo no tópico do artigo

Abaixo está uma compilação de vídeos, que informará sobre os erros que permitimos no cuidado dos cabelos, o que leva à perda de cabelo. E também serão oferecidas receitas de máscaras, o que ajudará a lidar com esse problema.