Dor nas costas. As costas dói.- Causas, sintomas e tratamento. MF.

Dor nas costas - uma doença sintoma , muitas vezes, costas e os músculos da coluna vertebral. Neste artigo, entenderemos por que as costas dói.

problema na parte inferior das costas pode ser devido ao tecido ósseo das doenças da coluna de discos lombares entre as vértebras, ligamentos em torno e disco espinal, medula espinal e nervos, músculos na parte de trás, na cavidade abdominal e pélvica interna inferior e a pele que cobre a região lombar. A parte superior das costas pode ser afetada por doença aórtica, tumor de mama ou inflamação da coluna vertebral.

a dor de curta duração súbita também é chamado de lumbago, e gradualmente desenvolver crônica - lumbodynia. Se dói a parte inferior das costas( cóccix) - é koktsigodiniya.razões

para dor no

volta Na maioria dos casos, a dor nas costas devido a lesões músculo-esqueléticas( microdanos ligamentos e articulações da coluna depois de uma alta carga sobre eles, entorse ou espasmo muscular).Mais raramente causam dor torna-se alterações mais pronunciadas na coluna, como hérnia de disco ou deslocamento vertebral( espondilolistese).Por fim, em casos raros, a dor nas costas pode estar associada com doenças graves( tumores e processos inflamatórios na coluna vertebral e doenças da medula espinal de órgãos internos -. Rim, coração, pâncreas, pélvica et ai).

Possível causa dor

volta • Espasmos musculares
• Alongamento( lesão ligamentar)
• lesão muscular
• Gravidez
• A escoliose
• Sangramento
pelve • Dissecção Aórtica
• Infecções da coluna vertebral e
pelve • lombar estenose espinhal
•metástases na coluna vertebral( câncer que se espalhou para a coluna vertebral de outros órgãos)
• as infecções virais, incluindo as Doenças

gripe para que dói

volta • osteochondrosis
• aneurisma abdominal comumbocas
• Espondilite anquilosante ossos
• Câncer
• Koktsidiniya
• doença degenerativa dos discos vertebrados
• difusa idiopática hiperostose esquelética
• Endometriose
• Fibromialgia
• Fratura
• Pedras nos rins
• Osteoartrite
• Paget
doença • pancreatite, pancreáticopróstata( dores girdle)
• •
artrite psoriática, artrite reactiva
• • ciática
Tinea( dor e erupção característica)

Perigoso do que a dor nas costas

Como regra geral, são dor permanente nas costas, pior em movimento e atividade física e acompanhado pela mobilidade limitada da coluna vertebral e a sensação de rigidez na parte de trás. Na maioria dos casos, caracterizado por relapsing curso, na qual recai episódios geralmente provocados por actividade física intensa, prolongada estar numa posição desconfortável ou hipotermia, são substituídos por mais ou menos prolongados períodos, durante o qual nenhuma dor ou minimamente expressas.

Na maioria dos casos, a dor nas costas não representa uma ameaça direta à vida humana e da saúde, e muitas vezes desaparecem por conta própria( sem tratamento).No entanto, por vezes, a dor nas costas pode ser devido a doenças graves da coluna vertebral ou órgãos internos. A seguir, são particularmente

dor nas costas, que pode estar associada a doença grave. Na presença de qualquer destes sintomas, deve consultar imediatamente o médico e, em qualquer caso, não se auto-medicar.

• Voltar dor é constante e está localizada em um lugar.
• Dor nas costas não é reduzida na posição supina ou ocorre durante a noite.
• Voltar dor acompanhada de febre.
• Dor nas costas é acompanhado pela tensão dos músculos ou combinado com rigidez matinal prolongada.

Diagnóstico de

dor nas costas

• Inspeção de um neurologista para avaliar o estado do sistema nervoso, músculos, coluna vertebral.
• Análise geral de sangue e urina para excluir o processo inflamatório nos rins.
• Radiografia da coluna vertebral para eliminar osteomielite, fraturas e outras doenças. Para esclarecer as alterações identificadas no raio-X, o médico pode prescrever um computador adicional ou ressonância magnética da coluna vertebral( a primeira permite uma avaliação detalhada do estado das estruturas ósseas, ea segunda - a medula espinhal e discos intervertebrais).

Muitas vezes, esses estudos revelam alterações distróficas em discos intervertebrais e corpos vertebrais e diagnosticam "osteocondrose".Deve-se notar que a osteocondrose em si não é uma doença, mas reflete as alterações relacionadas à idade na coluna vertebral. Estas ou outras alterações dos discos intervertebrais( incluindo hérnias) revelam praticamente todas as pessoas da idade adulta, incluindo aquelas que nunca experimentaram dor nas costas. Em outras palavras, identificar os sinais de osteoartrite no raio-x ou uma hérnia de disco por ressonância magnética pode não dar razão para acreditar que a dor nas costas está associado com eles( tal decisão pode trazer um médico com base em exame clínico).

Tratamento da dor nas costas

Muitas vezes não é possível curar completamente a dor nas costas, no entanto, a freqüência de exacerbações pode ser minimizada com a ajuda de um estilo de vida e terapia de drogas corretos. O tratamento da dor nas costas depende da causa que causou sua aparência. Você pode escolher um curso de tratamento adequado para você, apenas um médico.

O efeito das medidas terapêuticas pode não aparecer imediatamente, então você precisa ser paciente e paciente. O objetivo principal do tratamento não é apenas aliviar a dor aguda, mas também prevenir a exacerbação da doença no futuro.

Como aliviar a dor nas costas

O repouso na cama pode promover a transição da dor nas costas aguda para uma doença crônica. Com isso em mente, com dor moderada, não há necessidade de descansar cama, e com dores intensas, é necessário limitar a sua duração o máximo possível( 1-3 dias).

Se as costas doem, é necessário limitar a atividade física para este momento, em particular para evitar o levantamento de pesos e a permanência prolongada em uma posição;é importante mover-se corretamente sem aumentar a carga sobre a coluna vertebral.

É aconselhável usar um cinto especial ou espartilho para descarregar a coluna e fornecer-lhe um estado de repouso.

Medicamentos para dor nas costas

O tratamento depende da causa da dor nas costas e é nomeado pelo médico após o exame.

para aliviar a dor por meio de agentes não esteróides anti-inflamatórias( por exemplo diclofenac), produzidos sob a forma de comprimidos, forma de ampola para injecção, cremes e geles, e analgésicos [por exemplo, o paracetamol, metamizol de sio( "Analgin") ou uma combinação de drogas].Os preparativos de ambos os grupos são prescritos por um curso curto( geralmente não superior a 3-5 dias).Além disso, as compressas com soluções de anestésicos locais [por exemplo, procaína( "Novocaína")] e bloqueios de drogas( que só podem ser realizadas por um médico) são usadas para eliminar a dor.

Para dor associada à tensão muscular, use drogas que eliminem o espasmo muscular( relaxantes musculares centrais - tolperisona, tizanidina durante 1-2 semanas).Pegue estas drogas só podem ser prescritas por um médico.

actualmente para o tratamento de dor nas costas associadas com alterações degenerativas da coluna vertebral( osteocondrose), sugerem a utilização de hondroprotektory - medicamentos que estimulam a produção dos principais componentes de tecido de cartilagem, retardando assim a sua destruição. A eficácia dos condroprotectores nas doenças da coluna vertebral não está comprovada, o mesmo pode ser dito sobre os muitos aditivos alimentares amplamente anunciados( geralmente contendo plantas medicinais, biológicos, vitaminas, etc.) e remédios homeopáticos. Apesar do fato de que todos esses fundos são liberados gratuitamente em farmácias sem receita médica, não se deve tomar sem consultar um médico antes.

Fisioterapia e terapia de exercícios para dor nas costas

Para reduzir a gravidade da dor, você pode usar calor seco( mas não aquecimento profundo) e outros procedimentos de fisioterapia, mas somente depois de consultar um médico.

Após o final do período agudo, são úteis exercícios de terapia de exercícios para complexos especiais( fortalecimento dos músculos das costas, abdominais) e massagem.

Terapia manual para dor nas costas

A terapia manual pode ser prescrita apenas por um médico após raios-X e / ou ressonância magnética, o que permite uma avaliação objetiva da condição da coluna vertebral e dos tecidos circundantes. Se feito corretamente, terapia manual( impacto da coluna vertebral nas articulações, ligamentos e músculos) faz com que seja possível corrigir muitos distúrbios locais( por exemplo, tensão muscular, subluxações articulares), que às vezes permite eliminar rapidamente e eficazmente a dor nas costas.

terapia manual tem limitações e contra-indicações:

• Quando hérnias ou destruição do disco intervertebral( fragmentos de deslocamento pode levar a compressão da medula espinal, as raízes do nervo espinhal ou vasos sanguíneos).
• Após ataque cardíaco, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral, câncer, tuberculose espinhal, disfunção do sistema endócrino, com osteoporose grave.
• Em exacerbação grave, acompanhada de uma forte restrição da mobilidade da coluna por causa da dor e tensão dos músculos das costas( possivelmente sintomas aumentados).
• Para doenças vasculares e distúrbios do sistema de coagulação.

Se for realizada incorretamente, a terapia manual pode levar a complicações graves, portanto, deve ser realizada apenas por um especialista qualificado( médico da especialização relevante).É absolutamente inaceitável realizar terapia manual por pessoal médico médio e pessoas sem educação médica!

Acupuntura

A acupuntura( acupuntura) muitas vezes tem um efeito positivo com dor nas costas moderada, especialmente causada por tensão muscular e combinada com distúrbios psicodrometicos. Embora, de acordo com as opiniões da medicina tradicional chinesa, a acupuntura pode ser usada para qualquer doença, considera-se que a acupuntura está contra-indicada nos seguintes casos.

Para doenças do coração e vasos sanguíneos.
Na presença de tumores benignos e malignos( inclusive no passado).
Para doenças que requerem intervenção cirúrgica urgente.
Em caso de violação da função renal e hepática.
Se houver uma tendência ao sangramento ou a tomar drogas que interfiram com a coagulação sanguínea.
Para doenças infecciosas agudas.
Quando está grávida.

Prophylaxis da dor nas costas

• Use uma cama confortável com um colchão firme e rígido.
• Tente manter a postura adequada ao caminhar.
• Observe a postura certa na mesa, quando estiver trabalhando com um computador. Preste atenção ao fato de que os antebraços no trabalho não estão em peso, mas completamente deitado na mesa. Para um uso prolongado, use uma cadeira com um encosto, um apoio para a cabeça e braços para descanso e relaxamento.
• Evite a estadia prolongada em uma pose( atrás do computador, direção do carro).Tente esticar, esticar, mexer todas as meias horas possíveis.
• Com uma longa permanência na posição de pé, encontre o ponto de suporte para a parte de trás, mão ou cabeça( por exemplo, incline-se contra a superfície vertical no trem de metrô).
• Se você usar sapatos de salto alto, lembre-se de que você pode andar pelo menos 2 horas seguidas sem interrupção.
• Evite as voltas afiadas e o tronco do tronco, procure sempre suporte para tais ações.
• Se necessário, levante algo do chão e agite, mas não se incline.
• Não levante nem leve pesos, levando-os à sua frente, evite empurrar e tente manter as costas retas.
• Fortalecer seus músculos nas costas com terapia de exercícios, natação, exercício na academia.
• Manter um peso normal do corpo

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