Produtos úteis para os rins, seus efeitos sobre o funcionamento do órgão

A fim de manter a saúde dos rins precisam ser incluídos na dieta de alimentos saudáveis ​​para os rins, a partir do qual você pode preparar um grande número de pratos deliciosos e saudáveis.

Função renal

Os rins são um órgão que remove substâncias e excesso de água do corpo humano. Os botões saudáveis ​​e que funcionam corretamente equilibram a taxa de excreção da substância e a taxa de entrada. Ao mesmo tempo, independentemente da ingestão de sal, eles permitem manter um volume aceitável de fluido extracelular no organismo, são responsáveis ​​pela pressão arterial e pelo equilíbrio ácido-base. Isso significa que esse corpo remove do corpo alguns ácidos formados durante o processo de digestão de proteínas.

Além disso, os rins são estimulados pela formação de eritrócitos, formam-se na vitamina D do corpo humano, o que contribui para a preservação do fósforo e do cálcio nos ossos. Durante o jejum, eles, assim como o fígado, produzem glicose.

Este é o trabalho de rins saudáveis, por isso é importante tratar cuidadosamente os alimentos que você come, de modo que o ajude a trabalhar adequadamente por muitos anos. Alimentos de nutrição adequada não só podem ser úteis. Mas também muito saboroso. O mais prejudicial para os rins é a ingestão de proteína e ingestão insuficiente de gordura.

Produtos úteis

Muitas funções do corpo dependem do trabalho dos rins. Para evitar o entupimento deste corpo com substâncias desnecessárias, você deve comer certos alimentos, que incluem verduras, frutas e vegetais. Dill ajuda a limpar os rins do mesmo modo que repolho, pepino, abóbora, melão, melancia, pimenta doce, etc. Um bom efeito sobre o trabalho dos rins é o marisco.

O suco de melancia ajuda a limpar o corpo graças a substâncias que se misturam com alimentos consumidos, limpe-o de substâncias químicas nocivas. Assim, os rins começam a filtrar melhor o líquido. Quando a doença renal

pessoa deve aderir a uma dieta rigorosa - limitar o consumo de carne, leite, queijo, cálcio e produtos com um alto teor de vitamina C. Cranberry ajuda a facilitar o fluxo de patologias, como no suco desses frutos contém muitos microbicidas. Que matam as bactérias mais resistentes.

Além disso, o suco de romã doce é usado para tratar patologias nos rins, e o suco de granadas ácidas se adequa perfeitamente à clivagem das pedras. Além disso, os pepinos atuam - promovem a excreção de areia acumulada nos rins.

Para reforçar e prevenção do órgão patológico é recomendado utilizar as uvas, como mostra o corpo de sais nocivos e ácido úrico, reduzindo o risco de formação de pedra nos rins e bexiga. Ao formar pedras, é bom beber uma decocção de folhas de uva que irá purificar os rins e a bexiga, mas antes de tomar este remédio popular, é melhor consultar um especialista.

também produtos úteis com um alto teor de vitamina A. A vitamina A grande parte, o corpo humano sintetiza a partir de caroteno, cujas fontes são: pimentão, cenoura, salsa, espinheiro mar, aneto, espinafre, azeda, coentro e cebola.

É igualmente útil para os rins comer abóbora - mingau, purê de batatas, sucos de abóbora ou com a adição. A abóbora promove a ativação dos processos urinários, sem irritar o trato urinário. Quase o mesmo efeito produz uma melancia e um melão de variedades não açucaradas. Além disso, o uso de ameixas e maçãs é útil.rins

começam a funcionar melhor quando a pessoa está em uma posição de quatro - exatamente nessa posição permite que o processo de normalizar a excreção de urina. Além disso, os rins começam a funcionar melhor ao dirigir - passeios de esqui, ginástica, danças, etc. Bebidas

doenças renais corpo humano

é 80% de água e apenas quando os volumes suficientes de absorção de líquido - 1,5 - 2 litros por dia, é possível manter o equilíbrio normal de água-sal. Esse processo é muito importante, tanto para os rins quanto para o corpo como um todo.

Se uma pessoa tenha sido diagnosticado com doença renal, então é melhor abandonar o consumo de bebidas alcoólicas, como eles provocam o desenvolvimento de insuficiência renal aguda, e esta condição pode ser fatal.

Também é melhor não beber frutas, bebidas açucaradas, porque as substâncias na sua composição irritam os rins. Não abuse de uma grande quantidade de água mineral sem testemunho médico especial. A alta concentração de quaisquer sais no organismo pode provocar a formação de pedras e canais urinários, especialmente se existirem pré-requisitos para esse processo - estreitamento dos ureteres, danos à infecção bacteriana e violação dos processos metabólicos.

O bom trabalho dos rins é facilitado pela ingestão de água fervida, leite, cranberry e cranberry mors. Eles ajudam a remover o excesso de fluido no corpo, reduzem a concentração de urina e evitam a formação de pedras.