Ginástica para rugas faciais: exercícios de vídeo e dicas cosmetologists

Agora, existem muitos exercícios para o rosto e pescoço para ajudar a se livrar das rugas, melhorar a aparência geral e do contorno de um rosto oval, bem como melhorar a elasticidade e tom de pele. Há muita ginástica, isso é imitação de ginástica, e facebuilding e facelifting. O resultado é um - por vários meses de treinamento regular você pode demitir cerca de dez anos de aparência.

Vídeo para ginástica para o rosto de rugas veja abaixo.

É necessário conhecer não só a correção e a seqüência dos exercícios, mas constantemente, mesmo com a remoção de cosméticos para mover as mãos nas linhas de massagem. Os movimentos devem ser macios, delicados e sem excesso de pressão e pressão, de modo que a pele não se estique.

Fejforming - um dos tipos de ginástica para o rosto. O resultado dessa ginástica depende da precisão dos exercícios e exercícios regulares.

Todos os exercícios devem ser realizados em seqüência estrita, representada pelo autor. Execute-os todos os dias durante três semanas, então como medida preventiva conforme necessário.

Qualquer ginasa estrutural do rosto é uma boa alternativa para suspensões e cirurgias plásticas caras.

exerce Descrição

1. Tom Thumb pressione levemente para baixo sobre a ponte do nariz perto do final da sobrancelha para que os movimentos eram uniformes e sobrancelhas ligeiramente deslocado para o nariz. Este exercício remove a possibilidade de rugas das manifestações de emoção de raiva.

2. Coloque três dedos de ambas as mãos na testa de modo que haja dedos de anel acima das sobrancelhas. Pressione ligeiramente a pele. Sob a resistência, eleve suas sobrancelhas, então diminua lentamente.

3. Segure a pele dos cantos dos olhos com dois dedos, pressionando levemente, os olhos podem ser fechados. Faça tudo com cuidado para não ferir a pele.

4. Mantenha suas costas, ombros e cabeça uniformemente. Abra sua boca, abra seus olhos para cima, mas não mova a cabeça, pisca e depois volte para a posição inicial.

5. Na mesma posição, feche os lábios, coloque as almofadas dos dedos nos cantos da boca e pressione-as. Então beije seus lábios em voz alta, sem tirar os dedos.

6. Respire o nariz e segure a respiração, em paralelo com esta imprensa nos cantos da boca e expire com a boca.

Todos esses exercícios influenciam bem não apenas a aparência do rosto, mas também o bom desenvolvimento da fala. Essa ginástica pode ser realizada por crianças, especialmente para a empresa com pais.

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