Jejum seco

organismo jejum seco terapêutica é um método de purificação e recuperação do corpo em várias doenças radical, por isso é muito frequentemente recomendado na presença de certas indicações.

jejum seco: os benefícios e malefícios ^

completa jejum seco significa a negação de comida e água, e estão proibidas não apenas consumir o líquido, mas também para lavar as mãos, tomar um banho e escovar os dentes por alguns dias - ou seja, Qualquer contato com água deve ser evitado. Assim, no corpo são lançados processos que contribuem para uma rápida recuperação.

jejum curativo seco: os prós e contras

Qual é o benefício do jejum seco:

• Dividir o excesso de gordura;
• Toxinas e toxinas são recuperadas, bem como bactérias patogênicas e micróbios que causam inflamação;
• O metabolismo é acelerado;
• Os vasos estão sendo limpos.

Durante seco jejum o corpo recebe todo o material necessário para ele das reservas existentes nas células de gordura e tecidos, mas devido a uma escassez de água consegue se livrar do inchaço.

Não se deve esquecer sobre os perigos do jejum seco: a primeira vez pode sentir tonturas e fadiga, desempenho reduzido, mas com o abuso desta técnica pode ser mais consequências negativas - insônia, dor de estômago, o desenvolvimento de diabetes e fragilidade vascular.indicações e contra-indicações para

inanição seco

Método jejum seco é recomendado quando a presença das seguintes doenças: infertilidade

• , endometriose, miomas uterinos, inflamação pélvica e outras doenças ginecológicas;
• Osteoartrite, artrite, poliartrite;
• Pneumonia, bronquite, asma brônquica;
• Arteriosclerose de vasos, hipertensão;
• Enxaqueca, osteocondrose, hérnia, ciática;
• Colite, enterite, gastrite, discinesia, alergias;
• diabetes mellitus não insulino-dependente;
• Psoríase, eczema, úlceras tróficas, urticária;
• Adenoma da próstata, cistite, prostatite;
• Opisthorchiasis. Quando

seco limotherapy contra-indicada:

• Se existem tumores malignos, da tuberculose em forma activa, tireotoxicose, cirrose e qualquer forma de hepatite( aguda ou crónica);
• magreza severa, anorexia;
• Trombose e tromboflebite;
• durante a lactação ou gravidez;
• Na presença de quaisquer doenças inflamatórias purulentas.jejum

seco: descrição, regras ^

jejum seco:

• melhor para organizar tal "greve de fome", durante um fim de semana ou feriado;
• Ao longo do tratamento, recomenda-se que seja mais frequente ao ar livre, recusar-se a assistir TV e também visitar locais para receber emoções positivas: parques, centros de entretenimento, etc.

Como iniciar

jejum seco Mesmo se uma pessoa vai desistir de comida e água por um dia, você quer preparar uma fome seca:

• 2-3 dias é necessário para mudar completamente a produtos à base de plantas, a desistir de carne, peixe, salsichas, café, sale marinadas;
• Na fase preparatória é recomendável beber chás de ervas, sucos naturais e água mineral não carbonatada.

One-dia de jejum seco

Essa técnica ajuda a normalizar o metabolismo e perder peso, se você segurar um tal descarga 1 vezes por semana, de preferência no fim de semana. Há outra opção, desenvolvida pelo médico americano Paul Bragg:

• Não coma durante 36 horas após a última bebida de água;
• Um jejum alternativo de um dia uma vez por semana com três dias - uma vez por mês.

seco jejum de 3 dias

diferença fundamental entre um jejum de um dia não é aqui, mas há recomendações adicionais:

• Neste momento você precisa andar o mais rápido possível no ar fresco, para recuperar rapidamente a sua força;
• É aconselhável praticar este método não mais de uma vez por mês.jejum

seco 7 dias

você precisa preparação mais fundamental: mês

• antes do início da semana de jejum assumem qualquer alimento contendo gorduras animais e proteínas;
• Por uma semana, paramos de comer depois das 18h;
• Por um dia, organizamos a descarga apenas na água, não coma nada.

seco jejum para Shchennikova

Professor Leonid Shennikov argumenta que desistir de comida e água por 5-7 dias, você pode limpar completamente o seu corpo, mas não é mais importante é o humor psicológico: é necessário para evitar qualquer instabilidade, por isso é aconselhável jejuar durante os feriados. A rotina diária deve ser algo assim:

• Às 10 horas da manhã - acorde, depois até às 1 da tarde, caminhe na rua;
• De 1 a 3 da tarde você pode ler um livro ou fazer qualquer outra atividade intelectual;
• De 15 a 18 horas - o melhor horário para exercícios;
• De 6 a 10 horas - dormir;
• De 22 a 6 horas - passeios;
• De 6 a 10 da manhã - dormir.

jejum seco por Lavrova

Este jejum seco cascata é recomendado para pessoas com doenças crônicas e aqueles que querem perder peso: primeiro período

• ( tempo definido por si próprio): dia de jejum, de um dia - comer;
• O segundo período: comemos dois dias, tanto quanto nós morremos de fome;
• Na mesma ordem, chegamos a 5 dias.

seco jejum para o professor Filonov Filonov

desenvolveu um curso de três meses de jejum seco terapêutico para prostatite e outras doenças:

• primeiro mês: 2 semanas - dieta, Semana 3 - fazer limpeza intestinal, Semana 4 - comer apenas trigo sarraceno;
• O segundo mês: durante a primeira semana comemos alimentos dietéticos e durante 1 dia bebemos apenas água;Na segunda semana, comemos 5 dias e 2 dias - bebemos água;Na terceira semana, deixamos uma água por 3 dias;A quarta semana inteira é apenas água;
• O terceiro mês: tudo é o mesmo que no ciclo anterior, mas em vez de dias de água, arrumamos os secos.

Como chegar fora de ordem jejum

seco para não prejudicar o seu corpo, você precisa fazer a saída desde o jejum seco:

• Primeiro você precisa beber água em pequenas quantidades e só na segunda metade do dia, você pode comer um prato feito a partir de alimentos de origem vegetal;
• Carne, peixe e outros produtos animais são permitidos somente duas semanas após o início do lançamento.

seco: comentários e resultados ^

Decidindo a recorrer ao jejum seco para perder peso ou se livrar da doença, é importante consultar com seu médico, poisNa presença de algumas doenças crônicas, essa técnica pode prejudicar a saúde.

O que dá jejum seco:

• O peso diminui;
• O corpo se livra de toxinas e toxinas;
• Passar processos inflamatórios.

Comentários de jejum seco:

Anna, 28 anos:

«I melhor fome cíclica, onde um dia você precisa comer, e 1 - pelo contrário não comer nada.É assim que eu perdi peso no mês passado por 10 kg, e não pretende descansar sobre os louros »

Ales, 24 anos:

« Quando eu tinha uma exacerbação de gastrite, eu tinha curado graças à três dias de fome. Claro, não era fácil de segurar, mas a dor desapareceu no segundo dia »

Margarita, 30 anos:

"Para reduzir o peso, usei a técnica de Laurel e não perdi: durante 3 meses consegui jogar quase 15 kg, além disso, meu bem-estar melhorou visivelmente".