Como se livrar do segundo queixo em casa
Uma pessoa com características harmoniosas é sempre muito bonita. Qualquer homem, mas em particular uma mulher quer ter tal.
No entanto, nem sempre a natureza é dotada de proporções ideais, caso em que continua a escolher oportunidades para melhorar sua aparência. Sente-se lindo, você é prejudicado pelo segundo queixo? Vamos lidar com este problema médico e estético.
O segundo queixo é um acúmulo abundante de gordura na área do queixo. Muitas vezes, o problema é notável em pessoas obesas, naqueles que muitas vezes perdem peso e ganham novamente.
No entanto, pode aparecer em pacientes bem proporcionados. A gordura afunila, deformando o oval do rosto.
1) Fatores hereditários. Nós nascemos com uma certa figura e complexão. Em algumas pessoas, as características da estrutura de seu corpo são tais que há uma tendência para a aparência de um segundo queixo. Por exemplo, o ângulo formado pelo maxilar e pelo pescoço inferior é afetado pela localização do osso hióide, ao qual os músculos faciais estão ligados.
2) Também uma causa popular é a obesidade ou flutuações de peso. A área do queixo é tal que muitas vezes acumula gordura. Esta é a chamada "armadilha de gordura", que cresce muito devagar. Certamente, as flutuações de peso e libras extras são fatores na aparência do segundo queixo, mas o problema pode aparecer por outros motivos( veja como tratar a obesidade).
3) Perturbações no fundo hormonal. Durante a gravidez, bem como com a menopausa nas mulheres, há uma maior formação de depósitos de gordura na área do queixo devido a causas naturais.
4) Mudanças de idade. Devido à passagem do tempo, colágeno e elastina são gradualmente destruídos. A pele perde sua elasticidade original e a flacidez dos tecidos moles começa sob a influência da gravidade. Existem mudanças desfavoráveis no tecido muscular, gradualmente há uma fraqueza da gordura subcutânea. No entanto, com a idade, muitas vezes não é formado um queixo duplo, mas o chamado "pescoço de peru".
5) Postura fraca. A omissão da cabeça e da inclinação também contribui para a aparência de um segundo queixo.É importante sentar-se aplanado enquanto trabalha na mesa, bem como durante a leitura. Com uma postura incorreta, a circulação sanguínea na região do pescoço piora, aumenta a acumulação de gordura. Além disso, uma postura fraca torna o queixo duplo perceptível. Dormir em um travesseiro alto também afeta o aparecimento da doença.
6) Comida incorreta. Além da deposição de quilos extras, consumo excessivo de alimentos picantes, fritos e gordurosos, o abuso de fast food gradualmente leva ao acúmulo de gordura na área do queixo.
7) Doenças da glândula tireoidea. No hipotireoidismo, devido a um menor nível de concentração de hormônio tireoidiano, a gordura aparece na área do queixo. Com uma doença como "goiter" aumenta visualmente o pescoço, especialmente a sua superfície frontal.
Para não ter um segundo queixo, tente manter um olho em sua própria postura, mantenha sua cabeça e recta.
O queixo deve ser ligeiramente estendido para a frente, é impossível abordá-lo no peito. Dormir em almofadas altas não é recomendado.
Quanto à nutrição, não deve ser rico em calorias e gorduroso. Mesmo essas regras simples podem salvá-lo da aparência de um defeito tão estético.
Hoje existem muitos métodos que podem se livrar do segundo queixo. Primeiro, vejamos os mais simples, gratuitos e não operacionais.
Um conjunto de exercícios simples que podem ser facilmente realizados em casa irá ajudá-lo a resolver o problema do segundo queixo.
Massagem com creme é eficaz contra o segundo queixo. Todas as manhãs, aplicando um creme, comece a partir do centro do queixo para mover os polegares em diferentes direções no queixo e, em seguida, desça o pescoço para baixo.
Pressionando bem, desenhe um oval bonito. Pelo menos 10-12 vezes por dia é suficiente para se livrar do queixo duplo.
Se você quiser se livrar do queixo duplo por métodos mais ativos, as seguintes informações serão úteis.
Se as receitas domésticas não o ajudam, você sempre pode usar procedimentos profissionais:
No entanto, nem sempre a natureza é dotada de proporções ideais, caso em que continua a escolher oportunidades para melhorar sua aparência. Sente-se lindo, você é prejudicado pelo segundo queixo? Vamos lidar com este problema médico e estético.
O segundo queixo é um acúmulo abundante de gordura na área do queixo. Muitas vezes, o problema é notável em pessoas obesas, naqueles que muitas vezes perdem peso e ganham novamente.
No entanto, pode aparecer em pacientes bem proporcionados. A gordura afunila, deformando o oval do rosto.
Causas do segundo queixo
1) Fatores hereditários. Nós nascemos com uma certa figura e complexão. Em algumas pessoas, as características da estrutura de seu corpo são tais que há uma tendência para a aparência de um segundo queixo. Por exemplo, o ângulo formado pelo maxilar e pelo pescoço inferior é afetado pela localização do osso hióide, ao qual os músculos faciais estão ligados.
2) Também uma causa popular é a obesidade ou flutuações de peso. A área do queixo é tal que muitas vezes acumula gordura. Esta é a chamada "armadilha de gordura", que cresce muito devagar. Certamente, as flutuações de peso e libras extras são fatores na aparência do segundo queixo, mas o problema pode aparecer por outros motivos( veja como tratar a obesidade).
3) Perturbações no fundo hormonal. Durante a gravidez, bem como com a menopausa nas mulheres, há uma maior formação de depósitos de gordura na área do queixo devido a causas naturais.
4) Mudanças de idade. Devido à passagem do tempo, colágeno e elastina são gradualmente destruídos. A pele perde sua elasticidade original e a flacidez dos tecidos moles começa sob a influência da gravidade. Existem mudanças desfavoráveis no tecido muscular, gradualmente há uma fraqueza da gordura subcutânea. No entanto, com a idade, muitas vezes não é formado um queixo duplo, mas o chamado "pescoço de peru".
5) Postura fraca. A omissão da cabeça e da inclinação também contribui para a aparência de um segundo queixo.É importante sentar-se aplanado enquanto trabalha na mesa, bem como durante a leitura. Com uma postura incorreta, a circulação sanguínea na região do pescoço piora, aumenta a acumulação de gordura. Além disso, uma postura fraca torna o queixo duplo perceptível. Dormir em um travesseiro alto também afeta o aparecimento da doença.
6) Comida incorreta. Além da deposição de quilos extras, consumo excessivo de alimentos picantes, fritos e gordurosos, o abuso de fast food gradualmente leva ao acúmulo de gordura na área do queixo.
7) Doenças da glândula tireoidea. No hipotireoidismo, devido a um menor nível de concentração de hormônio tireoidiano, a gordura aparece na área do queixo. Com uma doença como "goiter" aumenta visualmente o pescoço, especialmente a sua superfície frontal.
Como se livrar do segundo queixo
Para não ter um segundo queixo, tente manter um olho em sua própria postura, mantenha sua cabeça e recta.
O queixo deve ser ligeiramente estendido para a frente, é impossível abordá-lo no peito. Dormir em almofadas altas não é recomendado.
Quanto à nutrição, não deve ser rico em calorias e gorduroso. Mesmo essas regras simples podem salvá-lo da aparência de um defeito tão estético.
Hoje existem muitos métodos que podem se livrar do segundo queixo. Primeiro, vejamos os mais simples, gratuitos e não operacionais.
Exercícios do segundo queixo em casa
Um conjunto de exercícios simples que podem ser facilmente realizados em casa irá ajudá-lo a resolver o problema do segundo queixo.
- 1) Mantenha a cabeça reta, coloque a mão direita na sua frente. Não altere a posição do pescoço, feche 10 vezes a língua.
- 2) Mantenha a cabeça reta. Puxe a língua para cima, depois puxe-a para baixo. Repita 10 vezes.
- 3) Mantenha uma postura suave. Jogue a cabeça lentamente para trás, esticando os músculos da frente do pescoço. São 10 repetições suficientes.
- 1) Deite-se na cama, a cabeça fica atrás da cama. Estique o pescoço para frente e olhe para a frente. O queixo é pressionado no peito. Repita 10-15 vezes. No topo, comece a girar a cabeça de um lado para o outro.
- 2) O seguinte exercício pode ser feito sentado ou deitado. Coloque o punho sob o queixo e abra a boca. Cabeça ligeiramente reclinada. Sinta resistência. O exercício é como um peixe que quer comer.
- 3) Para problemas com o pescoço, este é um exercício efetivo. Coloque a cabeça na cabeça, levante a mão, cobrindo a cabeça com a mão sobre a orelha. Pressione sua cabeça com a mão e resista à sua cabeça com a cabeça. Fortemente não precisa se esforçar. Você deveria ter um pescoço e ombros baixos. Segure 20 segundos de um lado e 20 segundos no outro lado.
- 4) Coloque a palma da palma da mão, depois aperte-os na testa e, em seguida, resista à testa, por sua vez. Mantenha-se nesta posição por 10 segundos
- 5) Exercise "girafa".Baixe os ombros para baixo, e o vértice em sua direção é ativamente puxado para cima. Puxe os ombros para baixo com as mãos. Mantenha-se por 25 segundos nesta posição.
Massagem
Massagem com creme é eficaz contra o segundo queixo. Todas as manhãs, aplicando um creme, comece a partir do centro do queixo para mover os polegares em diferentes direções no queixo e, em seguida, desça o pescoço para baixo.
Pressionando bem, desenhe um oval bonito. Pelo menos 10-12 vezes por dia é suficiente para se livrar do queixo duplo.
Se você quiser se livrar do queixo duplo por métodos mais ativos, as seguintes informações serão úteis.
Como remover o segundo queixo: procedimentos cosméticos
Se as receitas domésticas não o ajudam, você sempre pode usar procedimentos profissionais:
- 1) Mesoterapia. Vitaminas, bioestimulantes, medicamentos que ativam a queima de gordura, podem eliminar depósitos de gordura e por um curto período de tempo.
- 2) Massagem GLP.Melhora o metabolismo na gordura subcutânea, melhora a criação de colágeno, aumentando assim o tom da pele e aparece a harmonia do queixo.
- 3) elevação de RF.Remove o excesso de pele que está presente no momento.
- 4) A lipólise de RF efetivamente e rapidamente remove depósitos de gordura que contribuíram para a formação do segundo queixo.
- 5) Terapia bio-cibernética. Normaliza o tom dos músculos da pele e do pescoço, melhora o metabolismo na pele.