A prevenção das varizes é útil e importante!

As veias varicosas hoje são uma das doenças mais comuns que as mulheres enfrentam após 40 anos.

No entanto, isso não significa que o farmacêutico ou cirurgião vascular de consulta para descobrir como prevenir varizes, as mulheres precisam apenas com o aparecimento da menopausa, porque muitas vezes essas patologias vasculares ocorrem durante a gravidez. Se o paciente desenvolver essa doença - as causas desta doença podem ocultar no caminho errado da vida, hipodinâmica, predisposição hereditária, processos patológicos que afetam a veia interna das veias.

Métodos de prevenção de varizes

Esta doença tem sido conhecida há vários mil anos, mesmo no antigo Egito, os primeiros métodos de tratamento e prevenção já foram desenvolvidos. Mas naquele momento o remédio era bastante para trás, então as veias ampliadas foram cauterizadas, e as pernas sobre elas estavam fortemente enfaixadas. Hoje, existem muitas outras maneiras de tratar varizes, a maioria desses métodos é absolutamente indolor e ajuda o paciente a esquecer este problema para sempre.

Mesmo que hoje não haja sinais de doença venosa, isso não significa que a prevenção de varizes não seja necessária para o paciente, pois o desenvolvimento desse processo patológico pode ser desencadeado por muitos fatores. Para evitar a doença, você deve:

• se recusar a usar sapatos desconfortáveis, por exemplo, sapatos de salto alto. Certamente, a beleza exige sacrifícios, mas isso não significa que você precisa usar sapatos de salto alto o tempo todo, o suficiente será algumas vezes por semana para ocasiões especialmente solenes. Todos os dias, você pode usar sapatos com uma altura de calcanhar estável de 4 cmsímetros 5 , mas não vá para extremos, porque o uso constante de calçados sem calcanhar também não é muito útil;
• todos os dias após um árduo dia de trabalho, você precisa fazer um banho de pé legal, uma pequena massagem, então deite-se e coloque as pernas acima do nível do coração - isso melhora o fluxo de sangue;
• é desejável, sempre que possível, andar com os pés descalços sobre uma superfície de alívio, por exemplo, em seixos;
• precisa desistir usando roupas apertadas e apertadas, especialmente com bandas elásticas ou correias apertadas;
• yoga com varizes ajudará a relaxar, mas não se deixe levar pela longa sessão em uma pose;O
• é um bom meio de prevenção de varizes, mas se até mesmo os primeiros sinais de varizes já apareceram, então não estique suas pernas sem antes consultar um médico, pois isso só pode agravar o curso da doença. Os exercícios só são mostrados em quantidades muito limitadas e devem ser prescritos de acordo com a gravidade da doença;
• é necessário recusar o uso de alimentos picantes, ácidos, salgados e defumados. Todos esses produtos afetam negativamente o sistema circulatório e podem contribuir para o desenvolvimento da trombose;
• se o trabalho estiver relacionado à necessidade de se sentar constantemente, então você precisa, pelo menos, periodicamente para se levantar e fazer exercícios. Além disso, sentar em uma cadeira não pode jogar o pé na perna - isso evita a circulação normal de sangue e complica significativamente as condições de saída venosa;
• não deve abusar de banhos quentes e saunas, e após cada visita de tal instituição, você precisa enxaguar os pés com água fria.

Prevenção nos estágios iniciais da doença

Mesmo que ainda não exista uma imagem clara das varizes, mas seus pré-requisitos( peso nas pernas, aparência de uma picada vascular), então deve-se cuidar da prevenção da doença. Você deve seguir as mesmas regras que na prevenção de varizes em geral.

Além disso, é desejável prestar atenção às meias de compressão - meias ou meia-calça com diferentes graus de compressão. Nos estágios iniciais de desenvolvimento de varizes, o menor grau de compressão será suficiente, mas usá-los constantemente e seguir as recomendações do médico para seu uso.