Treinamento físico terapêutico
No complexo geral do tratamento de reabilitação( reabilitação), o papel pertence à cultura física médica, que é um elo necessário no processo de tratamento de várias doenças, lesões domésticas, industriais e outras. As principais tarefas da cultura física terapêutica são: restauração das funções dos órgãos e sistemas afetados;prevenção da progressão da doença e eliminação de distúrbios funcionais do organismo associado à imobilização;ativação do sistema cardiovascular e melhoria do suprimento sanguíneo de órgãos e tecidos;estimulação da respiração, processos metabólicos e aumento do tom geral do corpo.
Os exercícios de tratamento são mostrados para praticamente todos os pacientes durante os estágios de tratamento de reabilitação .
As contra-indicações gerais para a determinação do exercício terapêutico são: estágios agudos da doença, sangramento, lesões agudas e alta temperatura corporal( acima de 38 PC).
Para a influência efetiva de exercícios físicos sobre a saúde, é importante não só a dose total de atividade física, mas também a seleção correta de exercícios físicos, sua repetibilidade, consistência e a disposição necessária da força do esforço físico durante uma educação física ou durante um treinamento prolongado. Todas essas questões são decididas pelo médico, com base nas características da doença, no estágio de reabilitação, no estado do corpo e em muitos outros critérios. Ao mesmo tempo, cuidar de pessoas doentes, e mesmo para os próprios pacientes, é necessário conhecer os principais princípios metodológicos do treinamento físico, que são a base da educação física terapêutica.
1. Multiplicidade de repetição de cada exercício e regularidade das aulas durante o dia, semana, mês, ano e toda a vida - uma condição indispensável para habilidades motoras cada vez mais complexas e o crescimento do desempenho físico. As alterações fisiológicas que ocorrem no corpo durante exercícios físicos com repetição repetida levam a uma melhoria permanente no estado funcional dos órgãos e sistemas exercidos e à restauração e fortalecimento da saúde.
2. O aumento gradual da atividade física ajuda o corpo a lidar com as demandas crescentes de sistemas metabólicos e de fornecimento de energia, evite overstraining no trabalho de vários órgãos e sistemas, prepare-os para cargas máximas.
3. Impacto abrangente no corpo. A variedade de exercícios físicos e a participação de vários grupos musculares neles atendem às tarefas de terapia inespecífica e treinamento geral de pacientes.
4. A disponibilidade de exercícios e uma abordagem individual para o paciente ou a vítima prevêem a implementação de exercícios físicos leves primeiro e, em seguida, a inclusão de exercícios mais complexos para a coordenação de movimentos, a cobertura de grupos musculares, o grau de esforço muscular.
Contando com a eficácia da ação dos exercícios físicos, o médico leva em consideração a natureza da doença do paciente, a peculiaridade do curso clínico do processo patológico, a fase e o estágio da doença, a preparação física do paciente e a idade. A este respeito, deve-se ter em mente que o grau de desenvolvimento de exercícios físicos e a gravidade das reações fisiológicas durante o esforço físico dependem da idade do paciente ou da vítima.
Nos idosos, as reações fisiológicas do corpo durante o exercício caracterizam-se por uma lenta adaptação à carga, uma diminuição na capacidade de mobilizar funções, um período de recuperação mais longo após o esforço físico. Essas características determinam uma menor intensidade de exercício físico e um período mais longo de desenvolvimento de movimentos na velhice.
O treinamento físico terapêutico tem um enorme conjunto de exercícios físicos e várias técnicas metódicas, dependendo das tarefas de tratamento e reabilitação dos doentes ou feridos. Uma certa seleção de exercícios de ginástica pode ter um efeito geral sobre a saúde no corpo e um efeito específico sobre uma ou outra função perturbada e o órgão afetado. Assim, por exemplo, com doenças pulmonares, exercícios de respiração especiais que desenvolvem a mobilidade do tórax, aumentando a capacidade vital dos pulmões, melhorando a descarga do escarro, etc.em doenças do sistema digestivo - exercícios para os músculos da pressão abdominal, afetando ativamente as funções motora e secretiva do estômago e dos intestinos;com lesões de ossos tubulares ou artrite - exercícios para melhorar a mobilidade das articulações afetadas e fortalecer os músculos;com violação da postura e curvatura da coluna vertebral
- exercícios para corrigir essas condições patológicas( corretivas), etc.
A maioria dos exercícios atualmente utilizados na terapia de exercícios moderna pode ser recomendado em um complexo de tratamento ambulatorial( domiciliar e policlínico) dos pacientes.
Exercícios físicos recomendados para uso independente pelos pacientes em casa, distinguem:
- de acordo com o sinal anatômico( de acordo com a estrutura do corpo humano): para os braços e músculos da cintura escapular, pernas, costas, abdômen, etc.
- pela natureza do movimento( desenvolvimento de coordenação, equilíbrio): corretivo, respirando, jogando a bola na meta, saltando, saltando;
- o grau de atividade do paciente e o grau de esforço dos músculos que trabalham;o mesmo exercício pode ser realizado com diferentes graus de esforço muscular ativo, ou seja, o esforço do próprio paciente;neste caso, falam de exercícios sem esforço( livre) e com esforço dos músculos;
- ginástica sem objetos;
- recomposição com objetos( bolas, halteres, mazas, aros, bastões de ginástica, etc.) e em móveis, substituindo projéteis de ginástica( cadeira, banco, simuladores domésticos, etc.);
- esportes e aplicados, inclusive na natureza( caminhadas, corrida, esqui, remo, natação, etc.);
- esportes( volei, badminton, tênis, pequenas cidades) e outros jogos
inativos.
tarefa de não só pessoal médico( GP, instrutores em fisioterapia, departamento de enfermagem do apartamento ajuda clínica e outros.), Mas também ao redor das pessoas doentes é todo-redonda desenvolvimento e manutenção do interesse do paciente ao treinamento físico através de entrevistas, de referência e aprendizadoliteratura especial, bem como com a ajuda de procedimentos emocionais e diversificados em forma e conteúdo( evitando fadiga e monotonia ao fazer exercícios, adicionando elementos doloridosnovatelnosti, interesse em receber quaisquer prémios e m. p.).Nesse sentido, periodicamente os complexos de exercícios são atualizados e, na condução de várias sessões, é aconselhável usar o acompanhamento musical.
O modo motor( modo de movimento) é um dos meios de treinamento físico terapêutico, com a organização correta da qual é possível influenciar toda a atividade física e humor mental do paciente ou da vítima, direcionando-os e controlando-os no interesse de um tratamento adequado. No tratamento domiciliar dos pacientes, bem como nas instituições médicas, são aplicados os seguintes regimes de atividade locomotora dos pacientes: estritamente cama, cama, meia cama, geral "A"( em hospitais), geral "B"( em hospitais - geral).O modo motor é parte integrante do complexo de medidas médicas e reabilitação de pacientes. Para pacientes recuados, o descanso e o movimento não devem ser opostos uns aos outros, já que o movimento e o descanso são elementos de terapia funcional.
Na organização e implementação de tratamento ambulatorial devem ser fornecidas as seguintes formas de fisioterapia:
a) ginástica terapêutica;B) ginástica higiênica matinal;c) terapia ocupacional.