O ácido fólico na gravidez é a vitamina mais importante
O ácido fólico é a vitamina mais importante. Todos sabem o quanto é importante na gravidez, porque afeta a saúde do futuro homem, a formação de seus órgãos e sistemas internos. O ácido fólico é uma fonte de vitamina B9, que afeta o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso do bebê.
Está provado que o ácido fólico na gravidez deve estar necessariamente na lista de vitaminas tomadas por uma mulher.
Se estas vitaminas não estão presentes no corpo da mãe na quantidade requerida durante a gravidez, as patologias fetais podem desenvolver: hidrocefalia, hérnia cerebral, anencefalia( ausência do cérebro), defeitos no desenvolvimento da coluna vertebral e uma lista completa de problemas neurológicos.
A falta de ácido fólico no corpo de uma pessoa comum também pode levar a uma série de conseqüências desagradáveis. A pessoa fica irritada, perde o apetite, a diarréia e o vômito podem se desenvolver. A anemia megaloblástica é a forma mais grave de deficiência de vitamina B9, que, em casos especialmente graves, pode levar à morte.
Quando um medicamento é prescrito
A deficiência de ácido fólico é experimentada por 20 a 100% das pessoas. Muitas vezes, sem mesmo saber disso.
Portanto, as mulheres que planejam o nascimento de uma criança, os médicos prescrevem ácido fólico antes da gravidez.
Durante a gravidez, a necessidade deste medicamento aumenta muitas vezes. Especialmente, no estágio de formação de tubo neural no embrião( 16 dias a partir da concepção).Além disso, durante a formação do cérebro e da medula espinal, todo o sistema nervoso.
Isso ocorre no primeiro trimestre.É durante este período que esta droga é administrada durante a gravidez. Este compromisso ajuda a evitar a insuficiência placentária( a vitamina B9 está envolvida na formação da placenta) e, como conseqüência, reduz o risco de interrupção prematura.
Dose diária de
Por pessoa, para o funcionamento normal de todos os sistemas, é necessário 200 μg de ácido fólico.
A quantidade de vitaminas na gravidez requerida pela mãe e o bebê do bebê é o dobro da norma para a pessoa média e 400 microgramas( de acordo com alguns dados de até 800 microgramas).
A preparação contém 1000mkg( em um comprimido).Isso é mais do que "necessário", mas não se esqueça de que a excreção da vitamina do corpo durante a gravidez aumenta, e a sobredosagem ocorre apenas no caso de tomar a droga, cem vezes maior do que a norma.
O aumento do ácido fólico na gravidez é devido a mães, cujo corpo está sofrendo uma deficiência aguda de vitamina B9 .Ou, se existe um alto risco de defeitos no tubo neural no feto. Isso acontece se uma mulher sofre de diabetes ou epilepsia. Problemas com o tracto gastrointestinal, vômitos freqüentes, são também os motivos para aumentar a taxa de folato durante a gravidez.
Além de participar na construção de células do futuro bebê, ele "repara" as células nervosas da mãe, que são atualizadas diariamente. A falta de B9 é transmitida da mãe para o bebê durante a gravidez e a lactação. Portanto, o preço do ácido fólico durante a gravidez é muito alto, embora custa muito barato em uma farmácia.
Onde o ácido fólico está contido
Traduzido do latim, folium, significa "folha".Então o nome da droga fala por si mesmo.
Os vegetarianos raramente carecem de ácido fólico.
A maior quantidade de B9 é encontrada em folhas verdes: salsa, aneto, salada, cebola, couve de Bruxelas, espinafre, ervilhas e abacate. Além disso, na farinha de moagem grosseira, feijão, fermento, citrinos, abóbora, melão.
Portanto, a ingestão de ácido fólico durante a gravidez também é realizada quando uma mulher consome todos esses alimentos úteis.
A futura mamãe não deve se preocupar que a norma das vitaminas seja excedida. O excesso é facilmente e rapidamente excretado pelo corpo, e durante a gravidez este metabolismo também é acelerado.