Como aumentar a probabilidade de gravidez

Cada mulher tomou uma decisão importante para se tornar uma mãe, eu quero saudar a gravidez o mais cedo possível. Depois de um mês incrivelmente difícil por mês se sentir frustrado e pensar com ansiedade, porque novamente não conseguiu engravidar e quem é a culpa.

A fim de evitar pânico e minutos amargos, os médicos são avisados ​​para começar a planejar a gravidez antecipadamente e ser examinados para problemas de saúde antes de tentar engravidar.

Não é nenhum segredo que a probabilidade de ficar rapidamente grávida de cônjuges saudáveis ​​é muito maior do que em casais com pouca saúde. Por exemplo, a gravidez com hipotireoidismo( doença da tireóide) pode não ocorrer até que a doença seja totalmente compensada.

Dicas como engravidar rápido ^

dicas de como engravidar rápido é muito simples e fácil de implementar, para tirá-los em serviço, e não se esqueça de seguir.

Avanço renúncia

contraceptivos As mulheres que tomam contraceptivos, os médicos são aconselhados a abandonar o seu uso por 2-3 meses antes de uma gravidez planeada para tempo normal ciclo menstrual para se recuperar totalmente. Portanto, se a gravidez não ocorreu imediatamente após a retirada, não entre em pânico, talvez o corpo ainda não esteja pronto para a concepção.

Normação de peso

Os futuros pais precisam recuperar o peso, porque a obesidade reduz consideravelmente as chances de engravidar. Não menos perigoso é o peso muito baixo do parceiro - neste caso ocorre infertilidade hormonal e a ovulação não ocorre. O organismo da mulher é organizado com muita sabedoria e, portanto, protege-se do início da gravidez, que ele não consegue suportar com peso insuficiente.

por isso que cada gestante deve entender que, em busca de uma figura esbelta, pode perturbar o equilíbrio hormonal e obter não só a infertilidade persistente, mas também doenças reprodutivas mais graves que não podem ser curadas.

Nutrição adequada

Para engravidar rapidamente e ter uma criança, uma mulher deve comer corretamente e equilibrada. Na sua dieta, há muitas frutas, vegetais e ervas, que são uma excelente fonte de ácido fólico, sem a qual é impossível salvar uma gravidez futura. Cereais muito úteis de cereais integrais como fonte de vitaminas, carboidratos e fibras, necessários para o peso normal e bom trabalho no intestino, bem como carne e produtos lácteos. Produtos

mesma comida rápida como fonte de corantes, conservantes e cancerígenas, bem como café, cola e outras bebidas com cafeína são diuréticos, devem ser excluídos os futuros pais. Todos os dias você precisa beber pelo menos 2 litros de água para compensar a perda fisiológica do corpo e prevenir a desidratação. Recusa

de cigarros, álcool e antibióticos

de cigarros e álcool precisa dar ambos os cônjuges devido ao seu efeito negativo sobre a maturação do oócito em mulheres e qualidade do esperma nos homens. Ao planejar uma gravidez deve-se ter em mente que o esperma completamente atualizado por um longo tempo, por 2-3 meses, então o homem também deve se preparar com antecedência para este evento, ou seja, comer corretamente, não tomar álcool e drogas, principalmente antibióticos menos que seja absolutamente necessário.

definição correta da ovulação

momento mais favorável para a concepção é o dia da ovulação, quando óvulo maduro é completamente pronto para a fertilização, assim que a mulher deve ser capaz de determinar este período. No ciclo menstrual regular é suficiente para levar a partir da duração do ciclo de 14 dias( por exemplo, com um ciclo de 28 dias, a ovulação é provável que ocorra no dia 14 a partir do início da menstruação).

com ciclo irregular pode ser medida a temperatura rectal diária no recto, que normalmente aumenta durante a ovulação, ou sobre o determinante de teste contra a ovulação. Começar a ter sexo não precisa neste dia e 6 dias antes da ovulação e continuar a 6 dias após ele, uma vez que o esperma pode viver por até 5 dias após a relação sexual.

Melhorar a qualidade do esperma

A fertilização bem sucedida é grandemente influenciada pela qualidade do esperma de um homem, o que, contrariamente ao mito predominante, não depende da sua potência. Um homem com potência fraca pode ter um excelente sêmen para a concepção, e o "gigante" sexual é infértil.

A qualidade dos espermatozóides não pode ser determinada pelo olho, para este efeito, é realizado um estudo especial no laboratório - um espermatozóide que dá uma resposta sobre o número de espermatozóides, sua viabilidade, mobilidade e forma. O futuro pai para aumentar os médicos da motilidade de esperma recomendar comer peixe, nozes e carne e doces e farinha de sua dieta para limpar

. Atividade física moderada e temperatura

A qualidade do esperma depende diretamente da saúde e estilo de vida do cônjuge. Se um homem tem excesso de peso, fumantes e inativos, é provável que haja estagnação e inflamação nos órgãos pélvicos, o que reduz a probabilidade de fertilização. Se ele é muito ativo nos esportes e leva vários anabolizantes para construir músculos, então ele quebra o equilíbrio hormonal no corpo, o que também pode levar à infertilidade.

A quantidade e a qualidade do esperma são adversamente afetadas pelo uso de roupas íntimas apertadas de tecidos sintéticos, condução longa e o hábito de tomar um banho muito quente. Os médicos também não aconselham futuros pais a transportar um telefone móvel na área genital, já que alguns estudos científicos encontraram seu efeito nocivo sobre a qualidade do esperma.

Freqüência de atos sexuais

Alguns casais, tentando conceber rapidamente uma criança a qualquer custo, fazer sexo todos os dias e usar atos sexuais repetidos ou, pelo contrário, estender especificamente os intervalos entre os contatos sexuais para obter mais esperma.

Mas tais ações apenas reduzem a probabilidade de fertilização, porque a segunda porção do esperma contém muito menos esperma capaz de fertilização e uma ejaculação mais rara reduz sua mobilidade. Os médicos consideram otimizado para a concepção do ritmo da vida sexual em qualquer outro dia no período de possível ovulação.

Também não é necessário continuar as fricções após a ejaculação, porque a partir desses movimentos o sêmen é manchado nas paredes da vagina e sua concentração na base do colo do útero diminui.

Douching com uma solução de refrigerante antes de dormir

Em alguns casos, a siringa com refrigerante aumenta a probabilidade de gravidez, pois altera a acidez do conteúdo da vagina, prolongando assim o período de motilidade espermática. Para preparar a solução, dilua 1/2 colher de chá de refrigerante em um litro de água quente e fervida.

Dicas sobre como engravidar rapidamente por um menino ou menina ^

Dicas para ficar grávida rapidamente por uma garota ou menino estão interessados ​​em muitos casais que querem conceber um filho de certo sexo. E, embora nesta fase do desenvolvimento da ciência médica, não se pode programar completamente o sexo de uma criança futura, há muitas maneiras populares e maneiras de conceber um menino ou uma menina.

Para engravidar com um menino:

• Você precisa comer principalmente carne, peixe, cereais, macarrão, produtos de padaria e também incluir na sua dieta frutas secas, óleo vegetal, mel, geléia e chocolate preto.
• Exclua do menu todos os produtos lácteos, sorvetes e chocolate com leite.
• Você deve começar a fazer sexo no dia em que você inicia a ovulação, excluindo sexo 6 ​​dias antes do início alegado.
• A melhor postura para conceber um menino é um homem por trás.
• Também se observa que, em mulheres de idade, a gravidez do menino ocorre principalmente em meses ímpares( janeiro, março, etc.) e em mulheres de idade ímpar, pelo contrário, em pares( fevereiro, abril, etc.).

Para ficar grávida de uma garota:

• inclui carne de baixo teor de gordura, produtos lácteos, ovos, arroz, manteiga, nozes, sucos, bagas e frutas.
• Limite a ingestão de sal e descarte carne e produtos de peixe, queijos, frutas secas, chá, café e chocolate escuro.
• Sexualmente, para a concepção da menina, conduza regularmente e pare 2 dias antes da ovulação esperada.
• A pose recomendada é um homem do topo sem uma penetração profunda.

Sem estresses

Um fator importante para o início da gravidez é uma boa situação psicológica na família, portanto evite de todas as formas possíveis brigas, preocupações e estresses desnecessários, o que, de acordo com cientistas, reduz consideravelmente a probabilidade de gravidez.

Evita fortemente esta e constante fadiga - lutar contra ela, começar a aderir ao regime correto do dia, organizar um descanso completo, uma noite de sono de 8 horas, para eliminar as causas da insônia, fazer passeios noturnos regulares.

A principal recompensa pela sua paciência e resistência será a gravidez há muito esperada e o nascimento de um bebê saudável, sobre o qual você sonhou.

Também é recomendado assistir a um vídeo do vídeo com conselhos úteis de profissionais de saúde sobre produtos que devem ser evitados durante a gravidez para evitar a ameaça de interrupção: