Como sair da zona de conforto - zona de conforto
Somos todos diferentes, temos nossas próprias idéias sobre a felicidade. Alguém sonha em agradar toda a humanidade, alguém - adquirir uma mansão na costa do oceano, alguém bastante de uma pequena casa em 6 hectares. O único que nos une é que estamos lutando pelo conforto pessoal, mas estamos colocando nossas próprias ideias nesse conceito. Cada pessoa preenche sua própria zona de conforto com modelos familiares. Inclui objetos materiais, conexões com pessoas, organização de lazer. O nível físico de conforto de nosso abrigo nem sempre corresponde às idéias geralmente aceitas, mas nos sentimos seguros. Então, por que eles estão nos exortando a desistir da paz sofredora, o contentamento com nós mesmos e o mundo quente que nos rodeia? Por que a questão é tão persistente: como sair da zona de conforto? Por que deixar um lugar calmo e acolhedor onde estamos protegidos do mundo exterior?
Zona de conforto - riacho tranquilo ou pântano podre
Fora, há muito agudo, injusto, até cruel. Lá, não fomos julgados pelo mérito. O sucesso foi para os outros, apesar de sermos mais bonitos, inteligentes, mais capazes. Portanto, é difícil reconhecer que os fracassos de nossa vida dependem em grande parte do fato de que temos medo de olhar para fora do nosso abrigo, arriscar os poucos que temos, perder o controle sobre o que está acontecendo e a confiança no futuro. Mas aqueles que chegaram ao sucesso, também arriscaram e temeram, cometeram erros e encheram cones. Sem sair da zona de conforto, você não pode mudar sua vida para melhor. Ainda mais, permanecer nela não proporciona estabilidade, mas gradualmente leva à destruição, regressão, deterioração da qualidade de vida. Aqui está um paradoxo.
Durante muito tempo na zona de conforto, você quase pode perder a capacidade de navegar em uma vida em rápida mudança. Há um medo de tudo externo, uma aversão a qualquer mudança que possa romper o equilíbrio estabelecido. Quanto mais tempo dura a estada neste estado, mais difícil é mudar a situação.
Muitos professores de vida nova e gurus autodenominados sabem exatamente como iniciar uma nova banda ativa e bem sucedida de suas vidas. Neste caso, a zona de conforto é muitas vezes vista como algo inequivocamente negativo, prejudicial. Em seus conselhos, não há nem um grão racional, mas caixas cheias. Agora você tem que se levantar e começar a atuar, e tudo acabará.
Para alguns, esses conselhos são eficazes, mas provavelmente, essas pessoas teriam conseguido sem eles, eles precisavam apenas de um respiro.É necessária uma zona de conforto para as pessoas, como um lugar onde você pode relaxar, ganhar força antes da nova estrada. Uma pessoa forte e saudável entra facilmente nela e sai com pouco esforço depois de algum tempo para desenvolver-se ainda mais. O processo de desenvolvimento para pessoas ativas pode trazer prazer. Um incentivo suficiente para deixar a zona de conforto pode ser curiosidade, interesse, benefício prático e o próprio processo é um certo prazer. Mesmo para eles, uma longa estadia na zona de conforto pode se transformar em uma parada no desenvolvimento e degradação da pessoa.
Espalhe os limites da zona de conforto, procure-os
O reconhecimento de tudo, reconhecendo a necessidade de mudança, reconhece a necessidade de mudança, mas nem todos estão prontos para pagar. A pessoa, insegura de si mesmo, experimenta um desconforto agudo, discórdia interna e medo. As pessoas geralmente sabem como sair da zona de conforto, mas não se atrevem a deixá-lo por um tempo - o preço parece muito alto. Neste caso, não vale a pena forçar-se a deixar seu abrigo, e é improvável que ele funcione.
Primeiro, é melhor tentar expandir os limites do seu abrigo, introduzir cuidadosamente componentes adicionais no círculo familiar. Por exemplo, faça novos conhecimentos, leia livros de um gênero incomum, tente aprender uma língua estrangeira ou vestir roupas de um estilo completamente diferente. Aprenda a encontrar prazer em experimentar essas novas sensações. Retorne à zona de conforto quando precisar recuperar força e equilíbrio. Observe que componentes gradualmente novos se encaixam organicamente em seu círculo, expandindo-o. Analise o que mudou suas ações, o positivo que eles trouxeram e podem trazer no futuro. O que mais pode ser feito para tornar a vida mais interessante, mais brilhante. Não espere mudanças globais. Nossa vida consiste em pequenas coisas, não as negligencie.
Tente encontrar, em primeiro lugar, interesse no desenvolvimento. Ele ajudará a superar a incerteza, a preguiça, o medo. E decidir por si mesmo para o que você precisa, como isso mudará sua vida, o que está à sua frente. E deixe a zona de conforto permanecer, você não precisa deixá-lo para sempre. Todo mundo precisa de um remanso silencioso quando quiser parar e olhar em volta antes de seguir em frente. O principal não é permanecer nele para sempre.