Propriedades úteis e medicinais do banho
As propriedades curativas do banho são conhecidas pela humanidade desde a antiguidade. Bath não é apenas um procedimento. Esta é uma filosofia inteira, e muitas vezes a imagem eo estilo de vida. Não é por nada que existam muitas tradições nacionais dos banhos, segundo as quais se pode ter uma idéia sobre os povos que os criaram e sobre o clima em que essas pessoas viveram.
A qualidade principal de um bom banho é vapor leve e a melhor combinação de temperatura e umidade. Em diferentes tradições de banho, isso foi alcançado de várias maneiras.
banho russo. Das crónicas sabe-se que o banho russo já existia nos séculos IX ao X.Originalmente era uma cabana de madeira com fendas de musgo e fenda. Na sala de vapor havia um forno feito de pedra sem uma chaminé, então quando a sauna foi aquecida, toda a fumaça permaneceu na sala e cobriu as paredes com fuligem preto. Havia também um barril de água, que foi aquecido com pedras aquecidas no forno. Após o banho, o banho foi ventilado, abrindo todas as portas de entrada.
Mais recentemente, os cientistas descobriram que tais banhos são muito úteis, já que a fumaça e a fuligem contêm substâncias antisépticas especiais que destroem bactérias e micróbios patogênicos.
Este método de aquecimento foi chamado de "em preto", e os próprios banhos foram chamados de "sabões", ou "covarde".
Mais tarde, apareceram banhos "brancos" com fornos com uma chaminé.
Visitar um banho para uma pessoa russa sempre foi um ritual real, permitindo não só limpar o corpo, remover a fadiga acumulada, mas também receber uma carga de energia. Em um banho, uma pessoa não se sente nem se detém - ele derrama vapor, se vaporiza com uma vassoura, se banha em água fria ou com neve( dependendo da estação) entre passeios na sala de vapor, descansando.
No banho russo, a umidade e a temperatura são combinadas otimamente. E sua principal vantagem foi sempre a presença de vapor leve, que foi obtido com a ajuda de um aquecedor de estufa especial. Sua característica é que não dá calor lá fora, mas dentro. Como resultado, as pedras no forno são aquecidas a uma temperatura de 700-800 ° C.Quando a água é derramada sobre tais pedras( "vapor péssimo"), é formado um vapor muito pequeno e leve, o que é muito útil para os seres humanos.
sauna finlandesa. O banho finlandês em termos de localização geográfica, peculiaridades climáticas e gostos de "banho" sempre foi o mais próximo da Rússia. Inicialmente, os finlandeses também tinham banhos "negros", no entanto, eles foram afogados mais fortemente, e a água era usada muito menos do que em salas de vapor russas. Gradualmente, o banho finlandês ficou praticamente "seco", e o forno fechado foi substituído por um aberto, no qual as pedras brilhantes estão na superfície.
Ao contrário dos banhos russos, as saunas finlandesas não são ventiladas. A temperatura do ar neles é, em média, em torno de 120 ° C, mas pode atingir até 140 ° C. Devido à alta secura do ar, é praticamente impossível usar uma vassoura russa, mas é eficiente para realizar inalações peculiares, pingando algum tipo de infusão de ervas em pedras brilhanteseucalipto, por exemplo).
Os banhos finlandeses são muito úteis para pessoas com doenças respiratórias.
Na Rússia, com seu clima severo, o calor sempre foi equivalente à vida, portanto, tudo o que o carregava era considerado sagrado. Portanto, o banho foi atribuído a um papel especial em muitas cerimônias, muitos sinais e crenças estão associados a ele. Sábado na Rússia sempre foi um banho. Neste dia, ninguém trabalhou - tudo de pequeno a grande, de camponesa a príncipe - todos estavam disparados.
banho turco "hamam".A Ásia é uma região na qual a maior parte do país é dominada por um clima quente e abafado. Portanto, os banhos aqui foram criados frescos e úmidos. A temperatura neles foi mantida a cerca de 30-40 ° C com uma humidade relativa de até 100%.É impossível criar um vapor leve a uma temperatura tão baixa diretamente na sala de vapor, portanto, um sistema de geradores de vapor e fornecimento de ar úmido quente foi desenvolvido em banhos turcos. Um papel importante na manutenção de um vapor leve foi desempenhado por paredes e pisos de mármore bem aquecidos. Os banhos turcos
lideram sua história diretamente dos banhos antigos, em particular, romanos. Daí o luxo na decoração, o sistema de piscinas com água de diferentes temperaturas.
Ao contrário dos banhos romanos na casa de banho oriental, não há entretenimento algum. Mas um componente obrigatório do banho turco foi sempre e continua sendo massagem.
banhos romanos. Os termos romanos não eram apenas banhos no sentido moderno da palavra. Neles havia salões para esportes, um vestiário, um banho quente, um banho quente, um banho frio, uma piscina. Mais tarde, em termos religiosos exuberantes, havia também bibliotecas, salões para festas, palestras e reuniões.
De acordo com as crenças dos romanos da época, Bath foi um dos meios médicos mais eficazes. Em suas propriedades medicinais poetas compuseram poemas: fonte
Deathly de muitos dos banhos, encontramos:
amolecer o muco pode umidade do corpo para tomar,
bile excesso a ser conduzido a partir deles tripas,
Soften coceira - agradável e incomodando-o, -
E avistado;Bem, se alguém ficou doente ouvir
limpa os ouvidos.
realizar Esquecimento, memória é armazenada,
de reflexão esclarecer a mente em um instante,
a conversa animada discurso direto,
Um corpo está brilhando com a ablução lá.
( Tradução Yu F. Schulz)
Assim, os banhos romanos foram bastante um fenômeno único, higiene pessoal, funções médicas, sociais e culturais. Eles não eram apenas um lugar de descanso, mas também uma excelente ferramenta preventiva, uma espécie de hidroterapia para manter a vitalidade e saúde dos cidadãos.
japonês banho "ofurô".Início banho "ofurô" apareceu no Japão por mais de 2500 anos atrás.É um fenômeno muito especial que é fundamentalmente diferente do europeu ou asiático. Este
grande tambor de madeira, o qual é cheio com água aquecida a uma temperatura de 45-50 ° C.Para maior comodidade, o estande especial criado barril sentado sobre isso, você pode tomar uma meia posição vertical. A água no "ofurô" cobre apenas a parte inferior do corpo para o coração. A parte superior é, durante o tratamento com vapor de água. Banhistas que ficam no tambor de 4-5 minutos, em seguida, limpo e seco, e o don vestido colocar sobre leitos de repouso. Também
"ofurô", no Japão, existem outros tipos de banhos, muitos dos quais são apresentados a um exótico europeus. Um deles, utilizadas para fins terapêuticos, é o chamado serragem.
mistura de serradura, madeira moída e cedro folhagem, e várias plantas medicinais e aromáticos( o número pode atingir várias dezenas) vertida camada espessa sobre uma cama especial e aqueceu-se a 55-60 ° C.Em seguida, colocados em uma cama um homem que é preenchido até o pescoço com outra camada de serragem. Após o procedimento, serradura completamente sacudido."Sawdust banho" tem um efeito curativo multicomponente, proporcionando ao mesmo efeito do tempo sobre a pele, sistema respiratório e sistema nervoso.
georgiano Bath.banhos georgianas apareceu há muitos séculos atrás. Eles baseiam-se na utilização de molas de montanha naturais de vapor quente, saturadas com enxofre.fonte de água, que foi servido em tubos de cerâmica, cheia de bacias de mármore. Banhos
com água fumegante sulfúrico foram colocados em cavernas que abrangidas as tochas antigos. Em uma parte separada do coro cantou canções polifônicas georgianas que criam uma atmosfera especial e um humor específico.
Em banhos georgianos modernos, com exceção de banho de piscina com as lojas de massagem pedra adjacentes, há também um chuveiro. Massagem e lavagem produz uma luva resistente especial feito de lã natural atendente-massagista.
Uma vez banhos georgianas trabalhado em torno do relógio. Aqui, damos um jantar, resolver questões de negócios. As "fêmeas" dias foram organizados noivas noiva.
banhos mais famoso de enxofre, que foram descritos por Pushkin, na capital da Geórgia - Tbilisi.tratamentos vapor
treinar o sistema cardiovascular, fortalece o sistema respiratório, ajuda a normalizar a pressão arterial, ajuda no tratamento de lesões, entorses, luxações, com os depósitos de sal, doença renal. O calor acelera o metabolismo, melhora a pele, mata as bactérias e fungos.