Massagem de banana contra celulite - massagem com latas em casa

Uma das formas eficazes de se livrar da "casca de laranja" na região dos quadris e das nádegas é uma lata de massagem contra a celulite. No entanto, você não usa esses frascos de vidro que você pode lembrar da sua infância( com sua ajuda, você pode ser curado de tosse e resfriado), mas especial( por exemplo, de plástico médico ou silicone) que você pode comprar em uma farmácia. Para uma boa massagem suficiente e uma lata, mas no conjunto eles geralmente são vendidos por dois.

Princípio de funcionamento O princípio de frascos

Cup contra a celulite opera no princípio de vácuo, causando um aumento do fluxo de sangue para a parte do corpo que é exposta aos efeitos da massagem. Nesse caso, os bancos não se limitam apenas à pele, mas necessariamente se movem ao longo de sua superfície( massagem nas áreas problemáticas).

É por isso que, para deslizar melhor os bancos, a pele precisa primeiro ser lubrificada com qualquer bom creme( você pode "criança"), ou uma massagem especial ou óleo anti-celulite. Mas antes de começar a massagem, as coxas e as nádegas devem ser cuidadosamente massageadas com as mãos - execute traços de baixo para cima, tapping, beliscar e outros movimentos de aquecimento.

Agora, tomamos um frasco para massagem, pressione levemente sobre o topo( de onde o ar deve deixar um pouco) e pressionamos para uma pele que ele anexou. Então, começamos lentamente e com precisão a mover o frasco no problema "cascas de laranja" de baixo para cima ao longo dos quadris e nas nádegas, movimentos em ziguezague. O banco deve se mover de forma bastante livre, mas, ao mesmo tempo, tem uma pressão bastante perceptível sobre a pele. Você não pode fazer uma lata de massagem na superfície interna da coxa, bem como no estômago.

A duração total da massagem de lata contra a celulite é de aproximadamente 20 a 30 minutos. Repita o procedimento não deve ser superior a duas vezes por semana durante dois meses. O uso mais freqüente de latas não é desejável, pois pode levar a danos na pele em áreas massageadas. Imediatamente após

pode massagem contra a celulite acalmar a pele nas coxas, pernas e nádegas acariciando movimentos das mãos, pressionando suavemente com os movimentos de baixo para cima( da área do joelho) até( a parte inferior das costas).

Depois de terminar a massagem, não se esqueça de que os frascos devem ser cuidadosamente lavados com sabão e imediatamente antes da próxima massagem - desinfectados com álcool( ou vodka).

Desvantagens pode massagear contra Desvantagens celulite

pode massagear existem várias contra-indicações: doenças de pele, doenças vasculares, "estrela" e varizes, doenças cardíacas e alérgicas a cremes e óleos usados ​​na massagem, e qualquer tumor. Não faça massagem, se a "casca de laranja" é "decorada" com picadas de insetos( por exemplo, mosquitos), a vermelhidão permanece no procedimento anterior, ou você acidentalmente conseguiu arranhar alguma coisa.

Além disso, a massagem de cancelamento contra a celulite é um procedimento bastante doloroso( especialmente nas primeiras três ou quatro vezes) e pode deixar marcas vermelhas feias e até mesmo bruises na pele. Se você tem uma pele muito sensível, em que qualquer pressão( não muito forte) deixa o dano, é melhor não usar os frascos de massagem, uma vez que as hemorragias subcutâneas são vestígios de trauma, não um resultado positivo.

Outra desvantagem: a massagem canelada nas nádegas e os quadris se realizam em casa de forma independente( e qualitativamente) podem ser bastante difíceis( é por isso que você precisa de um assistente, ou você precisa ir a um salão de beleza).

Fortalecer o resultado

A massagem com banana contra a celulite, infelizmente, não o salvará de depósitos de gordura nos quadris e nádegas. Portanto, para melhorar o efeito( e reduzir o volume), recomenda-se fortalecer sua atividade física. Qualquer emprego abordará: desde aeróbica até yoga.