Como cuidar dos seus pés - cuide dos seus pés em casa

Qual deve ser as pernas ideais? Todos conhecem a resposta a esta pergunta. Mas, além do fato de que eles devem ser magros e "crescer a partir das orelhas", há muitas mais condições. Mesmo as pernas bastante comuns ficarão boas se forem devidamente cuidadas. Cuidados adequados evitarão muitos problemas. E os problemas associados com as pernas, muito - são pés suados e calos e saltos rachados. Em geral, tudo em ordem.

Sudoração dos pés

Primeiro, entenderemos qual função no corpo é realizada pelas glândulas sudoríparas. O segredo das glândulas sudoríparas atua como um agente refrigerante, impedindo o superaquecimento do corpo, de modo que a alocação de uma certa quantidade de suor não é apenas uma patologia, mas mesmo útil. Outra coisa é que, em alguns casos, o transpiração torna-se muito intenso, e esse problema precisa ser abordado.

Tudo bem, eu ficaria irritado apenas por suor excessivo, mas muitas vezes é combinado com um odor desagradável, em alguns casos tão forte que é vergonhoso tirar sapatos em uma festa. E isso já é um problema não só fisiológico, mas também social. Um cheiro desagradável surge do grande número de micróbios que se multiplicam por uma velocidade surpreendente. Para eles, o suor é um dos melhores ambientes de vida. Como resultado da vida dos micróbios, é formado um ácido, que se torna a causa de um odor desagradável. Além disso, a transpiração excessiva dos pés sem atenção adequada pode causar eczema. Sabendo como cuidar adequadamente dos seus pés, você lida facilmente com o problema. Razões

. As razões para a transpiração são variadas. Pode ser feito de materiais artificiais, sapatos, uma longa estadia na sala em sapatos de inverno, meias sintéticas ou calças kapron, não conformidade com higiene dos pés, situações estressantes, atividade física.

Como se livrar? A supressão excessiva de pés e um cheiro desagradável são eliminados por meio de medicina oficial e medicina tradicional. O medicamento oficial sugere o uso de corrente elétrica para tratamento. Com a ajuda de um dispositivo especial, você pode se livrar da transpiração por várias semanas.

Medicina tradicional aconselha a ser tratada com casca de carvalho. Seu uso é possível, tanto na forma de uma decocção, como na forma de um pó.No primeiro caso, pegue um punhado de casca de carvalho, despeje um litro de água fervente, aqueça por 15 minutos, filtre e faça banhos de pés. No segundo - despeje o pó de casca de carvalho em suas meias e coloque-as para a noite.

Sabe-se que as soluções de sal e soda ajudam bem. Pegue uma colher de chá de sal ou refrigerante, em geral, que há à mão, diluir em um copo de água e lavar os pés para a noite com a solução obtida.

Os métodos populares de tratamento ajudarão a livrar-se da transpiração em algumas semanas, mas, para evitar o retorno do problema, você precisa excluir todos os motivos acima para suar os pés.

Secagem da pele das pernas

Descobrimos o que causou o sudor das pernas e como lutar contra isso. Mas há um problema diretamente oposto - uma pele seca. Isso significa que a pele está descascando, coberta com rachaduras, coceiras.

Razões. O motivo é a falta de entrada de ar. Evite a secura da pele dos pés é bastante simples: faça uma regra usar regularmente cremes hidratantes.

Como se livrar? Muitas vezes, a pele seca é combinada com coarsening, a formação de um estrato córneo espesso. Use pedra-pomes para suavizar a pele e livrar-se das células mortas. Pré-fazer um banho quente para suavizar a pele. A camada corneta estratificada é muito mais fácil de tratar.

Rachaduras na pele

Muitas vezes, cremes de pele seca, especialmente os calcanhares. O tratamento é necessário não só porque esses saltos não se mostram estéticamente, mas também porque a sujeira é uma fissura nas rachaduras, os saltos se tornam muito dolorosos. Razões

. Este problema geralmente piora no verão, causado por sapatos desconfortáveis, nos quais os calcanhares são feridos e imediatamente expostos ao meio ambiente.

Como se livrar? Cuidar de saltos quebrados não é tão complicado. Você precisa comprar um creme especialmente concebido para tais casos ou, na pior das hipóteses, pegue um creme muito gorduroso. Em seguida, retire as pernas, trate com pedra-pomes e aplique o creme.É melhor passar este procedimento durante a noite, no final, colocar meias e dormir tranquilamente até a manhã.

Medicina tradicional também não dorme. Ela oferece suas próprias maneiras de tratar saltos rachados, por exemplo, purê de batata são ideais para esses propósitos. Precisa ser aplicado nas rachaduras por 30 minutos.

Sabe-se que a cebola ajuda os saltos rachados. Desmonte seus pés em um banho com refrigerante dissolvido( cerca de 2 colheres de chá) e aplique o gruel de cebola. Mantenha a compressa toda a noite, de modo a evitar sujar a cama com cebolas, você precisa cobrir as cebolas com polietileno e, em seguida, prender o pé.

Corns

Causas. O motivo dos calos é principalmente o uso de sapatos ou sapatos desconfortáveis ​​que não possuem tamanho. Como devo cuidar das minhas pernas se meu calo ainda não curou? Antes de usar sapatos, você precisa colar a área danificada com um auxílio de bandas, caso contrário você sentirá dor severa ao caminhar. Após a cura, a pele neste lugar geralmente fica mais áspera.

Como se livrar? Não é difícil se livrar de calos usando a medicina tradicional. Por exemplo, você pode curar calos de forma muito simples - com a ajuda de limão. Espalhe os pés por meia hora, então pegue o entusiasmo de limão, conserte-o, use-o por cinco dias sem retirá-lo.

Depilação

Claro, cuidado com seus pés inclui e depilação. Hoje, uma mulher realmente não tem direito de andar com vegetação em suas pernas. De qualquer forma, mas você tem que remover o cabelo de qualquer maneira conveniente para você.Felizmente, agora a escolha de fundos é bastante grande, literalmente para todos os gostos e carteira - este creme para depilação e depilação e depilação a laser e foto-depilação e cera, etc.

Pedicure

pedicure única coisa que resta intocada -. Eleunhas, você pode embarcar com segurança em uma pedicure. Nós lembramos várias regras que devem ser respeitadas ao fazer uma pedicure em casa: NÃO cortamos as unhas com um semicírculo, mas deixá-los retos, remover ou cortar as cutículas, pintar as unhas e seguir em frente!

Aqui, talvez, e o mais necessário, do que você precisa saber sobre cuidar dos seus pés.