Como remover estrias após o nascimento - lute com estrias

A gravidez é o período mais bonito da vida de uma mulher. Sua cabeça está cheia de pensamentos sobre o futuro da criança, sobre nutrição saudável, sobre vitaminas e problemas de comprar coisas para crianças. As mães jovens, com uma figura bonita e adequada, nem sempre acreditam que elas terão problemas nas estrias após o parto, uma barriga sagrada e celulite. Todas essas enumerações horríveis não são sobre eles, mas sobre mães preguiçosas que não são capazes de se observar. E sobre como remover as estrias após o parto, eles inicialmente não se preocupam muito.

Após o nascimento da criança, a imagem muda completamente - um corpo tão suave e suave, coberto de ondas de estrias, que entraram em pânico em qualquer mulher. E quando o leite vem, o peito pode aumentar duas vezes ou mais em algumas horas, o que inevitavelmente leva à formação de estrias. Com um peito alargado durante a alimentação, eles não são visíveis, mas uma vez que a produção de leite é ajustada para um regime constante e a mama fica ligeiramente menor, pequenas tiras de estrias ficarão visíveis imediatamente.

Após essas descobertas na alteração da condição da pele, as mulheres buscam freneticamente todas as formas possíveis de eliminá-las. As propostas de empresas de cosméticos estão sendo estudadas, as revistas estão sendo entregues, os fóruns estão sendo invadidos.

As causas das estrias

Como sabemos, a ciência ainda não conhece os verdadeiros motivos pelos quais as estrias aparecem. Mas uma série de razões foram identificadas, o que pode contribuir significativamente para sua aparência. Em primeiro lugar, é uma condição geral do corpo, um transtorno metabólico, uma constituição ou a adição da própria mulher, a condição da pele e, obviamente, o tamanho do feto. Tudo isso afeta o tamanho do abdômen e leva ao aparecimento de estrias de diferentes tamanhos.

Normalmente, esse problema afeta certas áreas do corpo. Este estômago, quadris e, claro, o peito, que é o mais vulnerável, devido à pele fina e ao rápido fluxo de leite, graças ao qual o peito aumenta às vezes. Mas deve-se notar que as extensões são uma sentença inconclusiva, pode-se sempre encontrar um caminho e maneiras de resolver esse problema.

Como evitar o problema crescente

Vale a pena garantir mulheres tranquilizadoras, estrias podem ser removidas, embora não seja tão rápido quanto você quiser, e você terá que trabalhar sem ficar preguiçoso. Mas a melhor maneira é evitar a aparência de tais problemas no início, quando a barriga não avança demais e é quase invisível. Compre uma venda de cinto especial na farmácia, aproxime-se cuidadosamente da escolha do tamanho e, em seguida, apoiará o estômago e aliviará a carga sobre a coluna vertebral, manterá a pele no estômago de alongamento e flacidez.

A curativa se alonga junto com o crescimento do seu abdômen e assume a forma desejada, basta escolher um modelo universal, cujo cinto é rebobinado ao tamanho que o seu estômago aumentou. Se o cinto não lhe convier, existem opções para uma curativa sob a forma de calções e calcinha.

Seja atento à nutrição - também é importante para o bom desenvolvimento do feto e para a restauração de recursos no corpo da mãe. Claro, um médico que monitora sua gravidez irá necessariamente prescrever as vitaminas e minerais necessários que serão úteis tanto para você quanto para o seu bebê, mas não se limitem a produtos farmacêuticos, adicionem alimentos ricos em vitaminas A, E, C e proteínas para sua dieta. Eles também ajudarão a manter sua pele em perfeito estado.

Não se esqueça de preparar a pele durante a gravidez para possíveis problemas. Execute uma série de procedimentos simples que o tornam flexível e flexível. Todos os dias tomando banho, massageie o corpo com uma toalha macia, de preferência com fibras naturais, após o que não limpe e tapoteie o corpo com uma suave toalha macia. E certifique-se de esfregar com movimentos de massagem leve ou mesmo acariciando óleos vegetais.

É muito útil usar o azeite, de preferência não refinado, também ajuda a evitar extensões de óleo de amêndoas, óleos essenciais de germes de trigo, óleos de jojoba e abacate também são úteis. Não negligencie tais ações simples todos os dias e, juntamente com a alegria do nascimento da criança, você ficará agradavelmente surpreendido com a pele lisa e delicada que não sofreu estresse durante a gravidez.

Yoga para mulheres grávidas

Yoga muito popular e muito útil. Permite manter o corpo saudável, com o alongamento dos músculos, aumentar o suprimento de sangue às fibras musculares, o que aumenta o suprimento de tecidos com substâncias úteis, vitaminas, minerais, aumenta a produção de colágeno nos tecidos da pele, como resultado torna-se elastico e não sofre nenhum dano. O metabolismo geral no corpo que influencia positivamente a nutrição correta da criança e seu desenvolvimento está sendo estabelecido.

Caminhos e receitas que realmente ajudam

Mas, ainda assim, se você não evitou esse problema e você tem marcas desagradáveis ​​em seu corpo, não se desespere. Consideraremos em detalhes as formas mais populares e eficazes para ajudar a remover as estrias após o parto.

Não vamos esquecer a fisiologia, durante as seis semanas pós-parto, há uma contração gradual do útero e, consequentemente, o retorno da elasticidade anterior da pele, mas a natureza também precisa de ajuda. Para melhores resultados, no dia 12 ou 13, use calcinha ou cinto de curativo todos os dias. Isso ajudará corretamente e com segurança a retornar à sua forma anterior.

Não se esqueça dos exercícios físicos para o estômago estomacal e plano, preste especial atenção aos pontos problemáticos em seu corpo - quadris e abdômen. Use um exercício simples, mas muito eficaz: sugue seu estômago enquanto expira, tanto quanto possível, e permaneçaesta condição por 2-3 segundos, depois inspire, enquanto infla a barriga máxima. Respire tantas vezes quanto você, em cerca de duas semanas você verá definitivamente um resultado positivo.

Use para remover as estrias pós-natais do café moído e moído. Misture-o com mel se não houver alergia, e, ao tomar banho, use esta mistura como esfregaçao por dia. Em vez de mel, em caso de contra-indicação, adicione ao gel de banho de bolo de café.Isso ajudará a limpar a pele e se prepara para esfregar óleos e meios especiais.

Para amolar, prepare uma pomada de resina orgânica - múmia, que sempre pode ser comprada em qualquer farmácia. Misture-o com um creme de bebê e depois de um banho todos os dias, esfregue-o suavemente no problema da pele com movimentos limpos.

Banhos úteis com adição de sal marinho e óleos essenciais, envoltórios de algas e barro. Todas essas ferramentas, é claro, trarão resultados visíveis, mas não esperam um efeito deslumbrante em uma semana ou duas, a restauração dura muito tempo e pode prolongar até um ano. O principal não é ser preguiçoso, amar-se e amar seu corpo, cuidando todos os cuidados de sua saúde e beleza.

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Uma boa ferramenta para combater as estrias: