Prevenção de diabetes mellitus
Uma das medidas preventivas mais importantes para diabetes é a prevenção e tratamento da obesidade. Em famílias com hereditariedade hereditária relacionada ao diabetes, é necessário limitar o consumo de alimentos ricos em carboidratos e cuidar cuidadosamente da nutrição. Para identificar formas iniciais da doença, é necessário examinar o sangue para o açúcar nos familiares dos pacientes, uma vez que diabetes mellitus, a predisposição é herdada.
O diagnóstico precoce de diabetes mellitus é de grande importância na prevenção."A doença é mais fácil de prevenir do que tratar".Não menos importante é a identificação de suas formas ocultas, quando o desenvolvimento de uma predisposição ao diabetes em verdadeiro diabetes mellitus pode ser prevenido observando o regime de dieta correto( restrição de pão para 300 g, açúcar para 1-2 peças, proibição de doces e excesso de comida).
Com o modo correto de vida, trabalho, descanso e nutrição, com tratamento sistemático, os pacientes que sofrem de diabetes são pessoas praticamente saudáveis com capacidade de trabalho praticamente ilimitada. Em nosso país, aqueles que sofrem de diabetes mellitus estão registrados em policlínicas em seu local de residência, realizam regularmente exames de saúde e exames. Os pacientes devem procurar o aconselhamento de um médico geralmente uma vez por semana e pelo menos uma vez por mês e sistematicamente ser examinados por médicos de diferentes especialidades. Ao mesmo tempo, é dada especial atenção à condição da cavidade oral, extremidades inferiores, olhos, rins e pulmões.
Pesquisas mensais ajudam a identificar as complicações da diabetes nos estágios iniciais, para evitar a sua progressão. A combinação certa de trabalho e descanso é a melhor garantia contra quaisquer acidentes desagradáveis. A estrita observância do regime dá um bom sentimento, um humor alegre e uma capacidade permanente de trabalhar.
Mais uma vez, quero enfatizar que um paciente com diabetes açucar deve conscientemente tratar o desempenho das prescrições de um médico, deve estar familiarizado com os principais sinais da doença, com os princípios de dieta e tratamento com insulina e outras drogas. Em nenhum caso você pode definir uma dieta, determinar a dose e o tempo de injeções de insulina.É necessário saber quais os sinais que caracterizam a hipoglicemia em desenvolvimento, a fim de tomar as medidas necessárias no tempo. O paciente deve conhecer bem os sinais do coma diabético e familiarizar seus parentes com eles para que eles possam tomar as medidas necessárias, se necessário. Uma pessoa que sofre de diabetes mellitus é aconselhada a aprender como fazer injeções de insulina. Você sempre deve ter um passaporte diabético com você.
Para uma boa saúde, uma rotina diária rigorosa é de particular importância. Recomenda-se acostar cedo, comer apenas em determinadas horas. Muito úteis são caminhadas moderadas, estadias frequentes no ar fresco. Pacientes, especialmente aqueles que exercem pouco trabalho físico, são úteis( conforme indicado por um médico).O trabalho físico não é apenas contra-indicado, mas, pelo contrário, é útil, pois ajuda a melhorar o metabolismo.
O overstrain, overexertion, bem como sobrecarga nervosa excessiva, podem afetar negativamente o estado da saúde, levando a um aumento na excreção de açúcar na urina. O trabalho associado a viagens frequentes e permanecer na estrada( motorista, piloto, etc.) não é recomendado para pacientes diabéticos, porque a dieta pode ser violada e a insulina não é introduzida no tempo.
A qualidade de vida, a sua utilidade ou uma multiplicidade de problemas e limitações em um paciente com diabetes depende apenas de si mesmo.
O papel principal na prevenção da doença pertence ao próprio paciente, que deve conscientemente e flexivelmente realizar uma terapia dietética, levar um estilo de vida saudável, incluindo evitar maus hábitos, tomar cuidadosamente os medicamentos escolhidos junto com o médico, com autocontrole constante de açúcar no sangue e urina, proteína na urina.
Somente observando estas regras pode garantir uma vida plena de vários anos, não obscurecida pelas conseqüências negativas da doença.