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  • Aumento da potência por remédios e métodos populares

    Quando os primeiros sinais de impotência aparecem, você precisa estabelecer uma rotina diária rigorosa e segui-la constantemente.É impossível evitar o declínio das funções sexuais com a idade, mas é bem possível reverter. Os conselhos são simples aqui: preservar o modo habitual de vida que se desenvolve ao longo dos anos, inclusive no sexo. Não se envolvam ativamente neles, não se esgote. Não devemos nos esquecer da educação física. Mais para estar no ar fresco.É necessário manter o corpo com vitaminas, comer direito. Observa-se que a função sexual é apoiada por produtos alimentares como café, chocolate, mel, nozes, gema de ovo, pentes de galo, cozidos habilmente, cozidos e tomados como um pó de testículo.É muito útil cenoura normal, saturando o corpo com um complexo de vitaminas. A medicina árabe aconselha a extinguir cenouras no leite. Com o uso regular, este prato aumenta a potência. Os banhos de vapor são obrigatórios.

    Os curandeiros velhos recomendam beliscar finamente 500 g de gelo e envolvê-lo em gaze, dobrado em 8 camadas. Primeiro, este ligamento deve ser mantido na base do cérebro por um minuto, depois preso às costelas, na região do coração e, finalmente, prender ao escroto por 1 minuto. Se o procedimento for feito várias vezes ao dia de 9 a 15 minutos cada vez, então restaura a atividade sexual melhor do que qualquer medicação.

    De plantas medicinais, recomenda a medicina tradicional.

    Frutos da cinza de montanha - 20 g, roseiras - 20 g por 0,5 l de água fervente. Infunda 6 horas. Beba 0,5 óculos três vezes por dia.

    Bagas Rowan, Gooseberry deixa por 30 g. Cozinhar e beber, como na receita anterior.

    Recomenda-se comer mais sucos de vegetais, especialmente o suco de repolho.

    Nada assim normaliza a troca hormonal, como fazer jogging. Numerosos estudos em diferentes países mostraram que o nível de hormônios em idosos envolvidos em corrida recreativa não é menor que o de homens jovens. Uma corrida à noite é útil uma hora antes de um sonho. Os médicos chineses

    trataram pacientes com impotência principalmente com ginseng. Na impotência sexual total, 40-50 gramas de ginseng insistem durante o dia em 0,5 litros de vodka bem purificado. No dia seguinte, aquecer a infusão até 50 graus bem agitar e colocar um lugar quente e escuro por 7 dias. Beba 1 copo três vezes por dia antes das refeições. Quando a tintura for inferior a 0,05 garrafas, complete a vodca com o volume original e agite bem. Beba constantemente no vidro

    1 três vezes ao dia. Você pode adicionar 1-

    2 vezes para adicionar vodka. Após a terceira cobertura, a tintura é preparada de novo com a nova raiz do Ginseng.

    Uma excelente ferramenta que estimula a atividade sexual é o pólen das plantas.É chamada de fonte de alegria e energia, um meio que aumenta a vitalidade e o humor. Reúna o pólen, como regra, na primavera. Para consumir, custa 0,5 colheres de chá.duas vezes por dia durante duas semanas.

    HARVESTING SEED - em medicina popular, é utilizada uma semente de cânhamo ligeiramente frito com sal, como meio de fortalecer a função sexual.

    DUBROVNIK ORDINATE tem um efeito emocionante.5 colheres de chá.grama seca despeje um copo de água fervente, cozinhe por 5 minutos, infunda 1 hora. Beba 50 ml 3-4 vezes por dia antes das refeições.

    DRUG SUPPLY - é utilizada infusão de frutas.10 bagas despejam 400 ml de água fervente, insista em uma panela coberta • 6-8 horas. Beba 50 ml três vezes ao dia.

    Você pode insistir em uma proporção de frutas 1: 1 e raízes de espargos secas e picadas.

    EUROPEAN SWEATHER é usado na medicina popular como um meio de melhorar a função sexual. As sementes secas tomam 1 colher de chá.três vezes por dia.

    GREEN WALNUT GRAIN grind, despeje mel em proporções iguais, beba 2 colheres de chá.duas vezes ao dia, lavado com leite, 20 minutos depois de comer. O curso de tratamento é de 1 mês.

    Tintura de ROADA ARALIA: 1 parte das raízes derramam 5 partes de álcool com uma força de 70 °, feche o recipiente com uma rolha e insista em um local escuro por 10 dias, mexendo ocasionalmente. Transforme a esteira de cheiro e beba 15 gotas com água duas vezes por dia antes das refeições durante duas semanas.

    Tintura de JET CAMBER de KABARGA( comprado de caçadores do Extremo Oriente).50 g de um jato para moer e despeje 0,5 l de vodka. Infusão por 10 dias. Beba 10 gotas três vezes por dia antes das refeições por um mês. Misture com água.

    ANEMONA FOREST - em medicina popular, a decocção de ervas é usada para tratar a impotência.É necessário um cuidado na aplicação, uma vez que a planta é venenosa.1 colher de sopa.l.despeje 500 ml de água fervente. Insista 1 hora. Beba 0,25 xícaras duas vezes ao dia.

    BULLER PRIMARY aumenta o desejo sexual, fortalece a atividade das glândulas sexuais, aumenta a produção de esperma no corpo. Use lâmpadas como

    de forma fresca e sob a forma de infusão.2-3 lâmpadas esmagadas derramam 400 ml de água morna, insista 3-4 horas, beba 100 ml 3-4 vezes ao dia.

    A creme de Voronov é usada para impotência com base no esgotamento nervoso.1 colher de sopa.l.flores secas e folhas despejam um copo de água fervente, insista que eu h, escorra. Beba 0,3 xícara três vezes por dia.raizes

    RODIOLLA ROSA plantas cultivadas secas e vozduxe( encolhimento e finalmente secou-se em estufa a 50C Infusa rizomas vodca em cootnoshenii 1:. . 5 para 15 dias Bebida 15 gotas três paza um dia 20 minutos antes da refeição

    .pulmonaria officinalis. 10 g de erva em pó seco derramar copo de água a ferver, deixar 1 hora. a estirpe. Tomar 1 colher de sopa. l., três vezes por dia. O grama pode ser adicionado a sopas, saladas.

    alho tintura( preparao farmactica). Aplicar 20 gotas2-3 vezes por dia de manhã.Se vós, ser utilizado em alimentos.

    fraqueza sexual na medicina idosos, tradicional recomenda tomar os seguintes medicamentos.

    100 g de grama Shandra( durante a floração) a insistir 14 dias em 1 litro de vinho branco. Agitar ocasionalmente. Strain. Armazenar em local fresco e escuro. Beba50 ml 2-3 vezes por dia antes das refeições sementes de abóbora

    -. 100 g( limpas e pique)

    arroz - 100 g( fritar a cor bege e moer)

    Vicat semente( sementes) - 50 g( frite como cafée moagem)

    Manteiga não salgada - 150 g

    Mel - 150g

    Tudo bem misturado. Pegue 1-2 colheres de chá.a cada hora.

    rio Geum - 30 g

    Artemisia vulgaris - 20 g Vinho Tinto

    - 1 L

    infundir 7 dias em um lugar quente, agitando ocasionalmente. Strain. Beba 50 ml três vezes ao dia.

    Formas de fortalecer a potência do

    Quando a impotência é muito útil, banhos de vapor. O banho deve ser caminhado duas vezes por semana com uma vassoura de vidoeiro. Para visitar a sala de vapor 2-3 vezes por 10 minutos.

    CONTRAST SATELLITE BATH.Despeje água fria e quente em dois grandes recipientes. Sente-se em cada um por 1 min. Mude a posição 10 vezes. Os banhos geralmente são levados uma hora antes da hora de dormir.

    DAS FLAMAS DAS PLANTAS DE FLORESTA estimula bem as possibilidades sexuais dos homens. Atualmente, ele pode ser comprado nas lojas. Pegue 0,5 colheres de chá.duas vezes por dia durante 2-3 semanas. O curso de tratamento deve ser repetido em um mês.

    SERÁ PROTEGIDO.Fortalece a circulação sanguínea e o fornecimento de sangue aos órgãos da pequena pelve.2 colheres de sopa.l.grama triturada, ferver 1 xícara de água fervente, insistir 1 hora. Colar. Beba 50-60 ml três vezes ao dia.

    DUBROVNIK ORDINATE tem um efeito emocionante.3 colheres de sopa.l. As ervas secas fermentam em 300 ml de água a fogo baixo por 45 minutos. Strain. Tome mais 50 ml quatro vezes por dia durante 20-30 minutos antes das refeições.

    BIBLIOTECA LIR é usado para o cansaço físico e nervoso, com fadiga crônica. Aumenta a atividade sexual e aumenta o desejo sexual. Para a preparação de infusão 1 colher de sopa.l. As raízes secas fermentam em 300 ml de água fervente durante 5-6 minutos, infundam durante 1 hora, drenam. Beba 50-60 ml três vezes ao dia durante meia hora antes das refeições.

    infusão das raízes é preparado como se segue: zmelchennye e raizes calamus derramar vodca em uma proporção de 1: 5 e infundir 14 dias num local aquecido. Strain. Beba 30 gotas três vezes ao dia antes das refeições. CAMPO DO RELÉ

    .Na medicina popular, as sementes e a infusão de ervas são usadas como meio de estimular a atividade sexual. Para a preparação de infusão 2 colheres de sopa.l.ervas secas para insistir em 300 ml de água fervente 4 horas, tensão. Beba 1 colher de sopa.l.3-4 vezes por dia.

    Sementes desfiadas são retiradas três vezes por dia para 0,2-0,3 g.

    SECURINE SEMI-CLEAR.A partir da planta, obtém-se uma preparação de securenina, que é eficaz para

    na impotência sexual causada por astenia e excesso de fadiga do sistema nervoso central.

    Na medicina popular é utilizada tintura de sec-rhine.1 colher de sopa.l. As folhas e a casca esmagada derramam 500 ml de vodka e insistem em um lugar escuro durante 14 dias. Colocar e beber 10-15 gotas três vezes por dia.

    Contra-indicações: epilepsia, trauma cerebral, conseqüências da meningite.

    RUTA SHOWER.Na medicina popular, são utilizadas infusão e tintura da planta.

    Infusão: 1 colher de chá.As ervas secas e picadas derramam um copo de água fervente e insistem 1 h em um local quente. Strain. Beba 1-2 óculos de manhã e à noite em vez de chá.

    Tintura em vodka na proporção de 1: 5.Insista

    14 dias em um local quente, drenagem. Tome 10-

    15 gotas três vezes por dia durante um mês.

    MAPA VÁLIDOS.Jovens galhos e folhas de maple brew como chá.Adicione ao gosto o mel. Beba 50-60 ml três vezes ao dia após o esforço e o resfriamento.

    DIVERCASE EUROPEAN.Eles são usados ​​em medicina popular para fortalecer a atividade das glândulas sexuais. Para a tintura, tome os rizomas, mole, despeje o álcool com uma força de 70 ° em uma proporção de 1: 3 e insista 14 dias em um local fresco e escuro. Coloque e tire 30 gotas três vezes por dia:

    GUNTRY.Com a ejaculação precoce e a excitabilidade nervosa aumentada, bem como a hipertrofia prostática, é utilizada uma varinha-mãe.

    Infusão: preparada com base em 15 g de erva por 200 ml de água fervente

    .Infunda 1 hora, drene. Pegue 2 colheres de sopa.l.três vezes por dia. A tintura( uma droga) leva 25-30 gotas três vezes ao dia.

    CARROT SEEDING.Com o enfraquecimento da potência, um bom efeito é dado pelo suco de cenoura com mel. Pegue 0,25 xícara 2-3 vezes por dia.

    YACHTROSHNIK( de dois andares).Mencionado na medicina tibetana como um dos melhores meios para tratar a impotência. Escavando após a floração, os cormos são mergulhados em água fervente por 4 a 5 minutos, depois secados ao ar livre. Prepare infusões e tinturas. Infusão: 1 colher de chá.matéria-prima triturada despeje 300 ml de água fervente. Infundir 2 horas de tensão. Pegue 0.3 xícara três vezes por dia.

    ROSEMARIN DRUG.Um bom restaurador geral, usado para condições astenicas, exaustão do sistema nervoso, com fraqueza sexual.

    Infusão: I st.l.brotos esmagados jovens derramam 300 ml de água fervente. Infundir 2 horas, escorrer. Beba 100 ml três vezes ao dia após as refeições.

    Para aumentar a atividade sexual, recomenda-se comer mais beterrabas, nabos, cenouras em alimentos crus.Útil: creme azedo, couve de mar, pão de moagem grosseira.

    Tinturas de farmácia acabadas de leuzea, eleutherococcus, ginseng levam 25-30 gotas três vezes ao dia após as refeições por 1-2 meses.

    RAYVOLPHY VAPOR.Preparação de farmácia. Tome 2 comprimidos 1 hora antes da relação sexual.

    STRUCTURE PLATANOLISTIC.Um bom tônico.É usado na redução do tônus ​​muscular, fraqueza sexual, fadiga. Prepare a tintura em álcool com uma força de 70 ° na proporção de 1: 5.Beba 30 gotas três vezes por dia. O curso de tratamento é de 1 a 1,5 meses.À noite, não use.

    MUMEE.Um dos agentes mais poderosos para a função sexual oprimida. Tem sido usado desde tempos antigos. Os curandeiros da antiguidade afirmam que em uma mistura com mel e gema de ovo a múmia melhora a qualidade do esperma e aumenta sua quantidade. Beba 0.15-0.2 gramas de resina( pré-diluído em 1 colher de sopa de água).Leve a manhã com o estômago vazio e à noite antes de ir para a cama por 1 a 1,5 meses. Se necessário, repita o tratamento após uma interrupção de 15 dias.

    O efeito do tratamento já é observado no 8º-10º dia de tratamento.

    O álcool é estritamente contra-indicado ao longo do período de tratamento!


    Uma das maneiras mais eficazes e simples de aumentar a potência e combater os fenômenos estagnados no campo da potência masculina. Simplicidade e a capacidade de fazer em qualquer lugar - os recursos desse método.

    Um dos sistemas de exercícios mais famosos e eficazes que permitem às mulheres, em muitos casos, lidar com o controle da função da bexiga, sugerido na década de 1940 pelo ginecologista americano Arnold Kegel. Como se verificou, ele afeta efetivamente a condição dos órgãos pélvicos, melhora a função do intestino e da bexiga, aumenta a satisfação sexual, o que permite aplicar com sucesso aos homens.

    Trata-se de treinar os músculos entre pernas, mais precisamente o músculo lombar-coccígeo, que desempenha um papel importante na saúde sexual dos homens.É seu homem tenso, quando tenta parar o fluxo de urina com urina, sentindo a tensão no períneo e ao redor do ânus. O músculo musculocutâneo bem desenvolvido proporciona um fluxo sanguíneo maior para os genitais, o que ajuda a restaurar o funcionamento normal do reto, permite regular as possibilidades das funções sexuais( a erecção cresce mais rápido, a duração aumenta), fortalece e tonifica a próstata.

    Uma grande vantagem é a capacidade de realizar exercícios quase em qualquer momento e em qualquer lugar: na linha, enquanto assiste TV, nos transportes, etc. Ainda assim, é melhor fazer esta ginástica na cama diretamente antes ou depois de dormir, quando tivermais oportunidades para se concentrar, imaginar em minha mente como o músculo está se exercitando. Os especialistas acreditam que este complexo aumenta muito o efeito de outros métodos de tratamento: dieta terapêutica, fitoterapia, terapia de exercícios, massagem, fisioterapia. Recomenda-se a realização em pacientes com prostatite, distúrbios sexuais e infertilidade. Os exercícios

    Kegel são realizados em três estágios. Comece com uma contração lenta dos músculos por alguns segundos, tanto para parar a micção( enquanto você pode contar lentamente até três), então você pode relaxar. Uma opção mais complexa é manter os músculos em um estado estressado por 5 a 20 segundos e relaxá-los suavemente. O segundo estágio envolve a rápida contração e relaxamento dos músculos perineais - contração. A terceira etapa está empurrando, no decorrer do qual é necessário esticar - como com a alocação do restante da urina ou durante a defecação.

    Você deve começar com 10 compressões lentas, 10 rápidas e 10 empurrões, contando isso como um conjunto. Cada dia é necessário realizar 5 complexos. Gradualmente, a cada semana, o número de exercícios aumenta em 5. Em seguida, continue a fazer exercícios, pelo menos 5 séries ao dia, para manter o tônus ​​muscular e massagear a próstata, ou seja, 150 exercícios diários. Não se esqueça da respiração correta.

    Quase todo homem experimenta dificuldades na realização desses exercícios na fase inicial. Se os músculos estão cansados ​​pelo meio do exercício, você pode dar uma pausa por alguns segundos e continuar o complexo. Mas ao longo do tempo, ganhando experiência e a necessidade de uma constante repetição de exercícios Kegel.


    Exercício 1

    A posição inicial está sentada no chão ou fezes, as pernas são ajustadas para a largura dos ombros. Sente-se de forma uniforme, livre e sem folga.

    Incline as mãos nos cotovelos, os cotovelos devem ser abaixados.

    Faz respirações barulhentas e curtas com o nariz, esprema as mãos, como se fizesse movimentos de agarrados. Neste momento, as nádegas sofrem fortemente e se contraem junto com o ânus.

    Depois disso, faça uma exalação imperceptível, relaxe e volte à posição inicial.

    Faça 7 respirações curtas, simultaneamente comprimindo as nádegas e palmeiras. Então descanse 15-30 segundos - e novamente 7 respirações - exalações.

    Repita a série de inalações-exalações 4-7 vezes.

    Este exercício massagens perfeitamente a próstata, a seção inicial da uretra e os ductos ejaculatórios, e fortalece a bexiga eo reto.

    Recomendado para prostatite, impotência, hemorróidas, enureses, infertilidade masculina e outras doenças do sistema genitourinário.

    Este exercício pode ser realizado várias vezes ao dia imperceptivelmente para outros.

    Exercício 2

    A posição inicial está erguida, as pernas estão separadas dos ombros, ligeiramente dobradas nos joelhos. Mãos em quadris ou livremente pendurados no tronco.É aconselhável realizar este exercício com nu, em relação ao qual é melhor estar sozinho.

    Em um minuto, faça movimentos rápidos com sua pelve de um lado para o outro, agitando sua dignidade masculina como um pêndulo em um ritmo muito rápido. A inalação deve ser curta e ruidosa, e a exalação - imperceptível.

    Você pode fazer 7 respirações por vez sem parar. Depois disso, levante-se suavemente e descanse por 15-30 segundos - você pode simplesmente caminhar pela sala.

    Depois de descansar, incline ligeiramente as pernas nos joelhos e novamente faça movimentos rápidos dos quadris para frente e para trás.

    É aconselhável fazer este exercício várias vezes ao dia.Ótimo, se acontecer de manhã, imediatamente após o despertar.É bom mexer no banheiro enquanto está de pé sob os pulverizadores do chuveiro.

    Este exercício é recomendado para varizes do cordão espermático, criptorquidia unilateral e bilateral, hidrocele, hérnia inguinal, enurese, impotência, bem como depois de qualquer cirurgia nos genitais masculinos. Além disso, aumenta a potência sexual, ajuda com radiculite e osteocondrose da coluna lombossacral.

    Exercício 3

    A posição inicial é agachada na frente de um grande espelho. Realize o exercício também deve estar à nu.

    Tente apertar os testículos o máximo possível enquanto toma uma respiração curta. Juntamente com o escroto, o estômago e as nádegas são desenhados simultaneamente.

    Então, tendo feito uma exalação discreta, relaxe o escroto, de modo que os testículos descem novamente e ocupem a posição original. Corra 7 vezes.

    Depois disso, repouse 15-30 segundos e repita a série de 7 pull-ups 7 vezes. Exercício

    recomendado para executar quando anormalidades do escroto, os diferentes transtornos espermatogênese, assim como no período pós-operatório após a retirada da hérnia inguinal.

    Exercício posição 4 Iniciando - sentado no chão, as pernas dobradas na altura dos joelhos, mãos - cotovelos, mãos livres para mentir sobre os joelhos, corpo relaxado.

    Com uma respiração afiada, empurre para a frente o ombro esquerdo, levante a nádega esquerda e empurre para a frente a perna esquerda, como se fosse um passo em frente. A perna deve endireitar o joelho.

    Executando uma exalação imperceptível, endireite o tronco, abaixe a nádega no chão e dobre a perna direita no joelho.

    Sem pausa, dê um passo com o pé direito, empurrando para a frente com o ombro direito.

    Então, depois de fazer 7 passos com cada pé, descanse 15-30 segundos e repita o ciclo de movimentos.

    É necessário realizar 7-14 repetições de tais movimentos com cada perna.

    Este exercício ajuda a eliminar todo um "bouquet" de doenças masculinas.

    Exercício 5

    A posição inicial está deitada na parte de trás.

    Esfregue uma palma do outro até ficar quente. Coloque a mão direita debaixo da cabeça e a mão esquerda sob os testículos.

    Squeeze pernas retrair os ânus, testículos, apertar sua mão e começar a puxar-los, imaginando como a energia é transferida da parte de trás da cabeça e mão esquerda - para a direita.

    Execute este exercício 7 vezes ao dia, fazendo de 14 a 21 trechos por ciclo.

    Exercício 6

    A posição inicial está sentada no chão com uma retaguarda.

    Coloque o pé esquerdo no pé direito. Esfregue o pé esquerdo na canela do pé direito. Você precisa fazer isso pelo menos 28 vezes.

    Mude as pernas e repita os movimentos quantas vezes, mas com o pé direito.

    Exercício 7

    A posição inicial está em pé, mantendo suas palmas das mãos para a frente e maximizando-as para os lados.

    O exercício é como abrir a folha da porta. Tomando uma respiração curta e afiada, com esforço, traga suas palmas para o seu peito. Executando uma exalação discreta, sem esforço, estique suas mãos para o lado.

    Depois de fazer 7 dessas diluições, levante as mãos para cima.

    Mantenha as mãos na posição, abaixe as mãos pelos lados de cima para baixo.

    Em seguida, faça 7 movimentos espalhando pelos lados de baixo para cima.

    Repita o ciclo de movimentos de redução de diluição 7 vezes, mas com as mãos atrás das costas.

    A peculiaridade do último exercício é que cria um sentimento de alegria muscular.

    Ao realizar este complexo nos músculos, apenas surgem sensações agradáveis.

    Todos os exercícios deste complexo é muito simples na sua concepção, mas mesmo assim eles criam um bom tom para os músculos e vasos sanguíneos da próstata e do reto, ajudar a aumentar o fluxo de sangue, tanto tempo adiada uma doença tão terrível como a impotência.

    Exercício 1

    A posição inicial está em pé, as pernas ligeiramente afastadas, as palmas dos quadris, mais perto dos joelhos, a parte de trás está dobrada.

    Faça uma respiração devagar e, empurrando a pélvis para a frente, estique as nádegas e desenhe o ânus e a parte inferior do abdômen.

    Depois de segurar a respiração por alguns segundos, faça uma resposta apenas audível, mas prolongada e volte à posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Exercício 2

    A posição inicial é como no primeiro exercício.

    Faça uma lenta e profunda respiração, depois incline seu corpo ligeiramente para baixo e, segurando a respiração por alguns segundos, comece a desenhar simultaneamente no abdômen e no ânus.

    Depois de fazer uma exalação mal audível, mas prolongada, volte para a posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Exercício 3

    A posição inicial é como no primeiro exercício, apenas as pernas devem ser ligeiramente maiores do que os ombros.

    Simultaneamente com uma respiração profunda, execute uma agachamento profundo, coloque as mãos nos ombros e levante os cotovelos no alto.

    Depois de segurar a respiração por alguns segundos, estique as nádegas e depois de uma exalação longa, mas pouco audível, volte para a posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Exercício 4

    A posição inicial está deitada nas costas, as mãos ao longo do tronco.

    Depois de respirar devagar profundamente, levante as mãos com um esforço.

    Puxe o joelho esquerdo para você, pressione-o firmemente contra o estômago e, após uma longa expiração, volte para a posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes por cada perna.

    Exercício 5

    A posição inicial está deitada nas costas, as pernas estão dobradas nos joelhos, as mãos sobre a cabeça.

    Simultaneamente com uma inspiração profunda e lenta, eleve a pelve para cima, fortemente protrusando o estômago.

    Segure a respiração por 7 a 14 segundos, faça uma longa exalação, puxe fortemente o abdômen e o ânus e volte a voltar lentamente para a posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Exercício 6

    A posição inicial está deitada nas costas, as pernas são retas, os braços estão separados.

    Simultaneamente, com uma inspiração lenta e profunda, eleve sua perna esquerda para cima.

    Com uma longa exalação, coloque a perna levantada perpendicular à esquerda.

    Volte para a posição inicial e repita o exercício 7 vezes por cada perna.

    Exercício 7

    Posição inicial - deitado na parte de trás, pernas dobradas nos joelhos, mãos sob a cabeça.

    Com uma respiração profunda e lenta, pressione a parte de trás da cabeça com os dedos e solte-os suavemente, enquanto puxa os joelhos para o estômago e esticando os músculos das nádegas.

    Então, respire longamente e, esforçando os músculos abdominais, volte para a posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Exercício 8

    A posição inicial está deitada nas costas, as pernas estão dobradas nos joelhos, os calcanhares juntos( tente empurrá-los o mais próximo possível das nádegas), as mãos estão nas pernas no interior, no períneo.

    Respirando lentamente, estique os joelhos com esforço, de modo que os músculos do períneo se endureçam.

    Simultaneamente com uma exalação prolongada, abaixe os joelhos, aplicando uma ligeira resistência às mãos. Retornar para a posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Exercício 9

    A posição inicial está deitada nas costas, as pernas estão dobradas nos joelhos.

    Com uma respiração lenta e profunda, estique os músculos abdominais e coloque-o o máximo possível.

    Simultaneamente com uma exalação prolongada, aperte os músculos das nádegas e desenhe fortemente o abdômen e o ânus.

    Retorne à posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Exercício 10

    A posição inicial está deitada nas costas, as mãos se encontram ao longo do tronco.

    Exercitando uma respiração aguda através da boca, empurra os músculos das nádegas e puxa bruscamente o ânus, relaxe durante 3-7 segundos na expiração.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Exercício 11

    A posição inicial está deitada nas costas, com uma almofada firme sob a vértebra cervical.

    Respirando lentamente, levante lentamente os braços e as pernas verticalmente e comece a agitar-se rapidamente( vibrar).Tente, que assim os pés e os dedos das mãos se estendem para cima.

    Execute esta vibração por pelo menos 40 segundos.

    Após uma longa exalação, volte para a posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Exercício 12

    A posição inicial está deitada no lado esquerdo, o braço esquerdo debaixo da cabeça, a perna esquerda está dobrada.

    Desencadeando lentamente, levante a perna e o braço direito para que os músculos do períneo estejam esticados.

    Após uma longa exalação, volte para a posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Este complexo inclui exercícios especiais projetados para estimulação direcionada de órgãos específicos do sistema genitourinário. Além disso, contribuem para a estimulação de pontos biologicamente ativos, o acúmulo de energia masculina e a produção de en-dorfins - hormônios de bom humor.

    Este exercício complexo normaliza a função motora dos órgãos pélvicos, melhora a circulação sanguínea no pénis, os músculos do períneo e área anal, contribui para uma melhor tensão do pénis( montagem).

    Exercício 1

    A posição inicial está deitada no lado direito, as pernas estão dobradas nos joelhos, a mão esquerda fica na coxa.

    Exercitando uma respiração afiada, dobre-se fortemente na parte inferior das costas, tira o estômago do máximo e tens o ânus.

    Simultaneamente com uma exalação prolongada, esticando as nádegas e os músculos perineais, puxando tanto quanto possível o abdômen e o ânus.

    Repita o exercício 7 vezes em cada lado.

    Este exercício tem um efeito maciço não apenas na glândula prostática, mas em todos os órgãos pélvicos e músculos perineais. Ativa a circulação de energia e circulação sanguínea nos órgãos genitais.

    Exercício 2

    A posição inicial está deitada no abdômen, as mãos sob o queixo, os cotovelos estão lateralmente.

    Exercitar uma respiração afiada, dobrar a perna direita e tentar alcançar o cotovelo direito com o joelho.

    Após uma longa exalação, volte para a posição inicial.

    Repita o exercício 7 vezes por cada perna.

    fazer este exercício, você faz um bom intestino massagem, bexiga, ureteres, que normaliza as suas funções, estimula o aumento da circulação sanguínea na região pélvica, afeta os meridianos subjacentes abdômen.

    Exercício 3

    A posição inicial está deitada no abdômen, as pernas são juntas, as mãos sob o queixo.

    Coloque simultaneamente os músculos das nádegas e do periné, pressionando o púbis na esteira por 2-3 segundos.

    O movimento é realizado apenas pela região pélvica. A respiração é gratuita.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Exercício 4

    A posição inicial está deitada no abdômen, as mãos estão apoiadas nas palmas do baú, as pernas são juntas.

    Faça uma respiração profunda e longa, levante lentamente o peito e a cabeça. As costas devem estar dobradas para que o tronco do púbico até o peito seja pressionado firmemente no chão.

    Depois de segurar a respiração por alguns segundos, puxe a cabeça para trás o mais longe possível.

    Faça exercícios durante muito tempo, abaixe o peito e a cabeça. Exhale, deite-se por alguns segundos, tanto quanto possível relaxando os músculos.

    Repita o exercício 7 vezes.

    Este exercício regula a função das glândulas supra-renais, tonifica o sistema nervoso simpático, energia

    e estimula a circulação sanguínea nos órgãos abdominais e pélvicos.

    Exercício 5

    A posição inicial está em seus joelhos, seus pés separados, para que você possa se sentar entre eles.

    Faça exercícios por um longo período de tempo, levante as mãos para cima.

    Sente-se entre seus pés e expire, inclinando-se ligeiramente para a frente e esticando os braços para a frente.

    Repita 7-14 vezes.

    Este exercício normaliza a circulação de sangue e linfa nos músculos do períneo e do pênis e, como resultado, melhora a função sexual.

    Exercício posição 6 Iniciando - sentado sobre os calcanhares na esteira, mãos palma abraçar a cabeça dos templos, os dedos estão no topo.

    Aplique molas claras à direita e à esquerda da coroa por 40-60 segundos.

    A respiração é arbitrária, através do nariz.

    Repita 7 vezes.

    O exercício facilita a condição com constipação, hemorragia, hemorróidas, próstata e doenças renais.

    Exercício 7

    A posição inicial - sentado no tapete, as mãos atrás do fim, uma perna, dobrada no joelho, fica no tapete.

    Simultaneamente, altera a posição das pernas: uma perna se dobra no joelho, a outra - endireita. Tente mudar as pernas o máximo possível para esticar os músculos do periné.A respiração é arbitrária.

    Repita 14 vezes.

    O exercício estimula a circulação do sangue e da linfa nos músculos do períneo, cavernoso e esponjoso

    dos corpos dorsais do pênis e, como conseqüência, promove uma ereção completa.

    Exercício 8

    A posição inicial está em quatro patas, as mãos estão o mais próximas possível dos joelhos.

    Realizando uma exalação longa, curva máxima na parte inferior das costas. Endireite suas pernas, eleve a pélvis tanto quanto possível, enquanto puxa a parte inferior do abdômen.

    Repita 7-14 vezes.

    O exercício ajuda a aumentar o fluxo de sangue do plexo venoso dos órgãos pélvicos: próstata, penis, testículos, escroto, bexiga e reto.

    Exercício 9

    A posição inicial está assente a uma cadeira voltada para trás.

    Coloque sob as nádegas uma bola de futebol voleibol ou debilmente inflado. Segurando na parte de trás da cadeira, balance na bola da esquerda para a direita, referência esquerda e para trás por 5-7 minutos.

    Então, sentado na bola, pular ligeiramente para que primeiro com a bola tocou a área inguinal, e depois o ânus. Execute esses saltos por 1-2 minutos. Depois disso, a bola pode ser removida.

    Sente-se com as costas contra a parte de trás da cadeira. Coloque as mãos na parte inferior do abdômen, faça um exercício de respiração específico. Em uma respiração afiada, fique para fora do estômago, dobrando ligeiramente na parte inferior das costas, e em uma exalação prolongada, esticando as nádegas e a parte inferior do abdômen, pressione-a com as palmas das mãos.

    Repita 7 vezes.

    Graças a este exercício, os músculos do períneo são bem massageados, o que contribui para a normalização da circulação sanguínea, bem como pontos biológicos ativos de

    no perineo e ao redor do ânus, as funções sexuais são estimuladas e a energia dos órgãos genitourinários é ativada.

    Exercício 10

    A posição inicial está deitada na parte de trás, as pernas são endireitadas.

    Coloque o pé direito no joelho esquerdo e respire lentamente.

    Em seguida, em uma pausa entre inalação e exalação, coloque a escova de mão esquerda no lado de fora do joelho direito e puxe-a para a esquerda e até o chão.

    Simultaneamente, vire a cabeça para a direita e, com uma exalação forte, relaxe os músculos do corpo o máximo possível por 3-5 segundos.

    Repita 7-14 vezes, mudando as pernas.

    Este exercício restaura o funcionamento normal do sistema genitourinário.

    Para restaurar a saúde e a potência para você, ajudará uma auto-massagem simples, mas muito eficaz.

    Exercício 1

    A posição inicial está sentada no tapete.

    Curvar-se confortavelmente a qualquer perna e, agarrando o tendão de Aquiles com o polegar e o dedo indicador, aperte-o e esfregue-o na direção longitudinal por 30-60 segundos. Ao deslocar-se, a pressão deve ser reforçada. Faça o mesmo com a outra perna, então dentro de 30-60 segundos, faça picar na área do tendão de Aquiles.

    O exercício estimula os rins, a bexiga, a função sexual.

    Exercício 2

    A posição inicial está sentada no tapete, as pernas estão dobradas, os joelhos estão dilatados nos lados até o limite, os pés do

    são pressionados o mais próximo possível da virilha, as mãos nos pés.

    Simultaneamente com uma inspiração acentuada, também desencadeie o ânus. Repita isso 7-14 vezes.

    Após a retração, endireite as pernas e expire, faça 7 inclina para frente.

    Este exercício tonifica os músculos, vasos e deferentes de próstata da glândula prostática, estimula os pontos biológicos do próximo ânus, o que afeta positivamente a potência sexual.

    Exercício 3

    A posição inicial está sentada no tapete.

    Com movimentos circulares das mãos, coloque uma sobre a outra, massageie primeiro a parte frontal da canela esquerda do meio do músculo gastrocnêmio até o pé e depois a mesma parte da canela direita na mesma direção. A duração da massagem de cada perna é de 30 a 60 segundos.

    Uma massagem tão simples ajuda a relaxar a próstata e o reto.

    Atividade 4

    A posição inicial está deitada nas costas, as pernas estão dobradas nos joelhos.

    Massagem durante 30-60 segundos, o ligamento púbico superior localizado na borda do osso púbico.

    Depois disso, proceda à alternância da compressão leve dos testículos( a quantidade de compressão deve corresponder ao número de anos de vida).

    Este exercício aumenta a sensibilidade dos testículos e estimula seu trabalho.

    Exercício 5

    A posição inicial é como no quarto exercício.

    Coloque uma mão, por outro lado, coloque-a no esterno, espalhando os dedos como um ancinho, de modo que estejam apontando para baixo.

    Faça uma respiração afiada e uma exalação lenta. No final da exalação, com forte pressão sobre os músculos, movimentos acariciadores, movendo as mãos do meio do corpo primeiro para um, depois para o outro lado.

    Depois disso, abaixe as mãos para baixo por 7 centímetros e repita acariciando.

    Em seguida, coloque as mãos ainda mais baixas, logo acima do umbigo, e execute acariciando novamente.

    Complete a massagem atravessando todo o abdômen.

    Certifique-se de que o final da exalação coincida com o aumento da pressão dos dedos da massagem.

    Depois disso, coloque uma nas outras escovas, faça 7 movimentos de massagem rotineiros completos no sentido horário em torno do umbigo. A respiração deve ser frequente e intermitente.

    Este exercício efetivamente ajuda a remover toxinas do corpo e fortalecer os órgãos do sistema genitourinário.

    Exercício 6

    A posição inicial está nos joelhos.

    Respirando profundamente, incline-se ligeiramente para a frente e durante uma pausa entre inalação e exalação, tape os movimentos nos quadris das costas, movendo gradualmente as mãos cada vez mais para cima das dobras do joelho para as nádegas.

    Os remendos devem ser realizados ligeiramente dobrados no punho com os dedos separados, movendo as mãos para baixo e para cima e cobrindo toda a coxa, as juntas do pulso devem ser livres ao mesmo tempo.

    Patting deve ser feito de 30 a 60 segundos e, em seguida, retornar a exalação para a posição inicial.

    Repita pelo menos 7 vezes.

    Este exercício proporciona estimulação das glândulas sexuais, bexiga e baço.

    Exercício 7

    Posição inicial - deitado na parte de trás, com pernas separadas e ligeiramente dobradas, sob o travesseiro principal.

    Comece com uma massagem da uretra.É executado de duas maneiras: pressionando e acariciando.

    Primeiro, encontre a entrada da uretra( uretra) na pelve pequena. Para um marco, lembre-se de que está na frente da abertura anal.

    Uma almofada do dedo indicador ou do meio( a quem é mais conveniente) pressione elasticamente em um lugar de entrada ou entrada de uma uretra 14-28 vezes sem interrupção. Então, com os três dedos restantes( o polegar não está ativado), pressione firmemente sobre a uretra e os músculos perineais do ânus até a raiz do pênis. A raiz do pénis também é uma boa massagem( raiz, não a cabeça!).Repita estes movimentos de pressão 7 vezes.

    Em seguida, passe a massagem amassando e acariciando. Os movimentos circulares no sentido dos ponteiros do relógio esticam a uretra - também do ânus para a raiz do pênis - pelo menos 7 vezes.

    E agora vá para a massagem do pênis. Não seja tímido, você vai fazer massagens e não se envolver em masturbação.

    Pegue-o em sua mão e amasse de cabeça para raiz por 70-80 segundos.

    A massagem testicular também é realizada de duas maneiras: agitando e pressionando - na mesma posição inicial. Primeiro, coloque os testículos na palma da sua mão e balance-os de um lado para o outro com movimentos de agarramento alternados( não bata os testículos!) Por 40-70 segundos.

    Depois disso, avance para o estágio final da massagem. Faça movimentos alternativos com as palmeiras do periné, a partir do ânus. Sob

    , imite o escroto com os testículos para cima, pressione levemente sobre eles no pubis. A duração dessa massagem também é de 40 a 70 segundos.

    Complete o exercício agitando suavemente os testículos e escroto por 14-28 segundos.

    Tenha cuidado - esses órgãos são muito sensíveis, não se machuquem. A massagem deve trazer apenas prazer. Mas não pense em sexo, porque a excitação sexual só pode interferir com a execução correta do exercício.

    A versatilidade do complexo reside no fato de que pode ser realizada a qualquer momento em qualquer idade.

    Exercício 1

    A posição inicial está em pé, as pernas são colocadas na largura dos ombros, os braços são estendidos para a frente.

    Inalar, executar um agachamento profundo, sem levantar os calcanhares do chão. Mantenha as costas retas, dobrando ligeiramente a parte inferior das costas.

    Em exalação, volte para a posição inicial.

    Você precisa executar pelo menos 14-28 abdominais.

    Exercício 2

    A posição inicial está em pé, as pernas juntas, os braços estendidos para a frente ou ao longo do tronco.

    Execute na inspiração lunge um joelho para trás.

    Em exalação, volte para a posição inicial.

    Você deve fazer pelo menos 14-28 ataques com cada pé.

    Exercício 3

    A posição inicial está deitada, descansando com cotovelos e joelho direito no chão.

    Inalar, levante o quadril da perna esquerda até o nível das nádegas.

    Em exalação, volte para a posição inicial.

    Você precisa executar pelo menos 14-28 elevadores da coxa de cada perna.

    Exercício 4

    A posição inicial - deitada nas costas, dobrando as pernas nos joelhos, as mãos descansam no chão.

    Inalar, levantar a pelve, apertar as nádegas e não dobrar a parte inferior das costas.

    Em exalação, volte à posição inicial.

    Você precisa executar pelo menos 14-28 elevadores.

    Exercício 5

    A posição inicial está deitada na parte de trás, as pernas estão dobradas nos joelhos, formando um ângulo reto.

    Na inalação, diluir os quadris para os lados.

    Em exalação, force-os juntos.

    É necessário realizar pelo menos 14-28 diluições de informação.

    Exercício 6

    A posição inicial está deitada do seu lado.

    Inalar, levante a perna direita, segurando-a com a mão.

    . A perna esquerda deve ser puxada para ela e abaixada por exalação, sem tocar no chão e mantendo-a no peso.

    Você precisa executar pelo menos 14-28 repetições em cada lado.

    Exercício 7

    A posição inicial é agachada no chão, apoiando as mãos no chão.

    Inhale os joelhos, esticando o interior da coxa.

    Em exalação, dilua os joelhos, continuando a esticar o interior da coxa.

    É necessário realizar pelo menos 14-28 diluições de informação.

    Exercício 8

    A posição inicial está em pé, as pernas são ajustadas para a largura dos ombros, as mãos são levantadas.

    Na inspiração, faça uma inclinação para a direita.

    Em exalação, volte para a posição inicial.

    Você deve executar pelo menos 14-28 inclinações em cada direção( esquerda, direita, frente e para trás).

    Exercício 9

    A posição inicial está sentada no chão, as pernas estão separadas ao máximo, as mãos na frente de você.

    Durante a inspiração, faça turnos para a direita, enquanto tenta torcer a cintura o máximo possível.

    Em exalação, volte à posição inicial.

    Você precisa executar pelo menos 14-28 voltas em cada direção.

    Exercício 10

    A posição inicial está deitada de lado, as mãos estão atrás da cabeça.

    Na inalação, levante o corpo o máximo possível, as pernas ao mesmo tempo se encontram no chão.

    Em exalação, volte para a posição inicial.

    Você precisa executar pelo menos 14-28 elevadores.

    Exercício 11

    A posição inicial está deitada de lado, as mãos estão atrás da cabeça.

    Na inalação, levante as pernas o máximo possível, o corpo fica no chão.

    Em exalação, volte à posição inicial.

    Você precisa executar pelo menos 14-28 elevadores.

    Exercício 12

    A posição inicial está em pé, as pernas juntas, as palmas descansam contra os joelhos ligeiramente dobrados.

    Execute 14-28 movimentos de rotação com os joelhos para a direita e para a esquerda.

    Repita o mesmo com as pernas largas. A respiração é arbitrária.

    Exercício 13

    A posição inicial está deitada no seu estômago, esticando-se em uma corda.

    Inalar, levantar as pernas e os braços retos, agachados nas costas.

    Em exalação, abaixe os braços e as pernas e relaxe por alguns segundos.

    Você precisa realizar pelo menos 14-28 elevadores.

    Desde os tempos antigos, os medicamentos fitoterápicos são utilizados para melhorar a potência. Como terapia de medicamento prescrito pelo médico, e fitoterapia distúrbios sexuais realizados de acordo com cada componente do ciclo sexual( neuro-humoral, mental, Erecção, ejaculatório).Portanto, o uso de plantas medicinais, tem uma tônica, ação multivitamínico, é útil especialmente na primavera a todos os homens, independentemente de disfunção sexual. Os quadris marrom frutas mais utilizados, pinheiros viburnum, cinzas montanha, buckthorn frutos do mar e folhas de groselha preta, vulgare morango, cranberry e chetyrehlepestnoy mirtilo, cebola diferentes variedades azeda comum, jardim ruibarbo( Tangut).Mostrando infusões de ervas: cowslip medicinal, Pulmonaria officinalis, urtiga, knotweed( Knotweed), o consumo regular de limão com mel é recomendado.

    Em alguns casos( estado de excesso de trabalho, após cirurgias e doenças crónicas a longo prazo, a diminuição do desempenho, beriberi mola) é desejável a utilização de formulações de plantas medicinais e alimentares, aumentando as propriedades protectoras do corpo, aumentando a libido e potência.

    Quando distúrbios sexuais tem sido popularmente usar várias plantas medicinais. Assim, a impotência é útil para tomar caldos raízes cálamo, akantopanaksa sidyachetsvetkovogo, aneylemy japonês, aralia manchzhurskoy, Boshno-pistas russos, sinos de três pontas, Ligularia sibirica, Verbena officinalis, Polygonum Amur, genciana krupnochashelistnoy, ginseng e pyatilistnogo, zamanihi punção alta codonopsise Tien-Shan, o áudio cápsula amarelo-compartimento de dosagem, carthamoides Leuzea( Maral raiz), medicamento ligústica, Rhodiola rósea( raiz de ouro), asparagus officinalis, eleuterococa espinhosa. Pelas mesmas infusões uso da finalidade e decocção de ervas: pervinca, Conium maculatum, madeira Anemone, Teucrium Chamaedrys, Origanum vulgare, komarnikovogo Gymnadenia, semente de coentro( coentro), clematite castanho, hortelã-pimenta, a dosagem pulmonária, Sedum, Artemísia, Portulacahorticultura, lumbago divulgado( dormir-grama), motherwort heterophyllous, alecrim e medicinal, rue, lentilha, aipo odorous, spirantesa chinês, tomilho( rastejando tomilho), Viola tricolor( amor-perfeito) Crocus sativus, thlaspi arvense, perfumado cevada apelido: banana folha e europeu, rododendros Fori, Flueggea Suffruticosa co-pytenya: drevogubtsa sementes rotundifolia, anis, plantio salsa, dodder Europeia( loach), artemísia, mar sorrel:frutas Zhgun-root Dahurian, officinalis aspargos, anfitriões pryamolistnoy;tubérculos katakuri, Platanthera bifolia, spirantesa chinês, manchado orquídeas: as raízes e flores de Echinacea purpurea, lírios brancos;bagas de zimbro que o habitual, e espinheiro mar, flores de espinheiro

    , annuus Helianthus, flores e botões de lilás comuns camomila, pétalas, casca de salgueiro branco, sementes de melão e pepino aumentou, lúpulo cones.

    Para melhorar a função gonadal( melhoria da espermatogénese) recomendam pervinca, sabugueiro preto, verbena medicinal, romã, ginseng, morangos silvestres, levzei soflorovid-ing( Maral root), magnólia chinês, serdtselistnuyu tília, smellage, manto da senhora, cenouramadeira de nogueira, prímula medicinal, heterophyllous motherwort, Rhodiola rosea, morel real, Barbarea vulgaris, algodão macio, crisântemo, Salvia officinalis, Eleutherococcus senticosus.

    Para a preparação da infusão, 1 colher de sopa.mistura colher de três ou quatro ervas, água fervente baía um copo, deixar durante meia hora, em uma garrafa térmica. Beba 2 horas após as refeições 3 vezes ao dia.

    * * *

    Mix flores immortelle areia, flores de camomila droga, erva erva de São João que o habitual, brotos de bétula branco - 100 g insistir

    1 colher de sopa.uma colher da mistura moída com 2 chávenas de água a ferver durante 20 minutos, a tensão através de uma gaze e de aperto.uma bebida de deitar vidro sob a forma de calor para uma hora. Mel e segundo balão, aquecidos na manhã em jejum( durante meia hora antes das refeições).O curso de tratamento é continuado até o final da coleção, e não antes repetido de 5 meses.

    * * *

    Misturar as folhas de madeira de morango selvagem, groselha folhas, azul-cinzento folhas de amora preta, framboesa folhas

    ordinário - 1 colher de sopa.colher. Despeje 3 colheres de sopa.colher a mistura de 3 xícaras de água fervente, insistir em um banho de água fervente por 15 minutos, esfriar por 45 minutos, escorrer. Beba quente por meia hora antes das refeições ao longo do dia.

    * * * flores de sabugueiro

    Mix - 20 g, folhas de bétula branca - 10 g, flores espinhos espinhosas - 10 g;

    2 colheres de sopa. Coloque a mistura triturada sobre 0,5 litros de água fervente, cozinhe em recipiente fechado a fogo baixo por 5 minutos, esfrie, estude. Beba 1/3 xícara de

    2 vezes por dia durante 15 minutos antes das refeições e 2 horas após comer.

    * * *

    medicinal erva de alecrim, erva Hypericum vulgaris, folhas de hortelã-pimenta, fruto de funcho, tomilho erva( rastejando tomilho), erva, Yarrow - mix 1 colher de sopa.colher. Despeje 2 colheres de sopa.colher coleta de 0,5 litros de água fervente, insistir, embrulhar, 1 hora, esforço. Beba metade da infusão antes de ir para a cama, o resto da manhã.

    * * *

    rizoma cálamo rizoma urtiga, ganso grama Potentilla, folhas erva-cidreira, folhas de arruda, folhas de urtiga, flores de calêndula - misture 1 colher de chá. .Despeje 2 colheres de sopa. Colheres da mistura esmagada 2 xícaras de água fervente, levar a ferver a fogo baixo( não ferver!), Insista 10 minutos, estirpe. Beba dois dias entre as refeições.

    Despeje em 2 colheres de sopa.colher folhas de bálsamo de limão e nozes, tubérculos de orchis shlemonosnogo, sementes de mallow da floresta 1,5 litros de água fervente. Infundir, embrulhar, 2 horas, escorrer. Para beber durante o dia.

    * * *

    Despeje em 2 colheres de sopa.tomilho colheres de sopa de erva( rastejando tomilho) e 1 h. colher sementes alho esmagado 0,5 litros de água a ferver, cozinhar em lume brando num recipiente selado durante 10 minutos, arrefecer. Coloque, beba em vez de água.

    * * *

    mistura 1 h. Sementes moídas Colher urtiga com cebolas picadas e gema de ovo. Esta mistura pode ser usada

    3 vezes por dia. Uma bebida de mistura-lo bem, que consiste em 1 h. O suco fresco motherwort colher erva pyatilopastnye diluído em caldo aumentou canela fruta quadril. Também útil de sementes de ervas infusão salsa( 1 colher de sopa. Colher em 1 litro de água a ferver) raízes de sementes caldo e cowparsnip Europeia( 2 colheres de sopa. Colher mistura em 1 L de água), a infusão de hortelã-pimenta( bebida por mês).

    * * *

    Excita e pode aumentar a potência de Dubrovnik vulgar. Despeje 5 horas de colheres de grama seca com 200 ml de água fervente, insista 45 minutos. Tome 50 ml de

    3-4 vezes por dia.

    * * *

    propriedades semelhantes a hormonas tem caldo Verbena officinalis.É necessário tomar 1 colher de sopa.colher as ervas

    secas para 1 copo de água, ferver por 5 minutos e beber durante o dia para 4 doses.

    * * *

    melão sementes descascadas para moer a forma de um pó( em um moinho de café) e comer a 1 h. Colher 3-4 vezes por dia.

    * * *

    As sementes de Artemisia vulgar( chernobylnika) curam tipos persistentes de impotência. Para fazer isso, as sementes devem ser trituradas em pó e consumidas por 1 colher de chá 2-3 vezes ao dia. Você pode tomar uma infusão de 1 colher de chá de sementes por 1 xícara de água fervente, que é bebedada por dia.

    * * *

    Coleção: carthamoides raiz levzei, flores de calêndula, frutas espinheiro, rosa mosqueta, grama sucessão tripartite -on 3 partes, Oregano grama - 2 partes. Brewed 1 colher de sopa.colher a mistura 1 copo de água fervente e beber de manhã e à noite como chá.

    Muitas vezes, uma das principais queixas do paciente é a ejaculação precoce. Em tais casos, os medicamentos mais frequentemente receitados, de origem vegetal( reserpina, raunatin, Belloidum), mas de preferência plantas cargas, que regula os processos de excitação e de inibição do sistema nervoso.

    * * *

    mistura de hortelã-pimenta folhas - 50 g, tomilho inflorescência vulgar - 50 g, de drogas haste alecrim - 30 g, milefólio folhas

    comum -. 20 g infundir uma hora de mistura a 1 litro de água a ferver durante 15 minutos. Colher e beber em algumas refeições após uma refeição.

    * * *

    mistura de erva comum Hypericum - 50 g, de raiz de valeriana - 25 g, flores Helichrysum arenarium - 20 g, flores de calêndula( medicamentos calêndula) -. 10 g Pour 3 chávenas de água a ferver 2 colheres de sopa.mistura de colheres( pode estar no termo).Deixe por 6 horas. Colocar e beber 3 vezes ao dia após as refeições por 6-8 semanas( útil para fadiga física e mental).

    * * *

    Quando

    ejaculação prematura ajuda acalmar banho com uma mistura de rizomas decocção calamus, semente de feno-grego e ervas de hortelã-pimenta( 70 g), ou a colheita de tomilho grama, folhas de sálvia, flores de calêndula, camomila - em quantidades iguais.

    ** *

    Grind em pó e misture 100 g de erva yarrow e 50 g de rizomas de sementes ayr pântano e fenugreco. Pegue 1/2 colher de chá 3 vezes ao dia, lavando com uma decocção de cabeças de flores do prado do trevo.

    * * *

    Uma mistura de 100 g de raízes trituradas de Urtica dioica e combinado com 20 g de rizomas calamus e flores de calêndula dosagem( cravo de defunto) tomar 1/2 horas. A colher 3 vezes por dia antes das refeições com caldo

    de schisandra fruta chinêsou Rhiziola rosea rhizomes.

    * **

    Um efeito significativo foi observado ao aplicar a raça de erva e erva evasiva selvagem de kalgan( coliflor erecta).As raízes das plantas são lavadas com água fria, picadas finamente, secas e preparadas 1 colher de sopa.uma colher de matérias-primas e meia xícaras de água fervente e insistem até arrefecer. Coloque, tome algumas refeições por meia hora antes das refeições.

    * * *

    Calda de caldo vinca pequena: 1 colher de sopa.colher as folhas esmagadas despeje 1 copo de água fervente, aquecer o banho de água por 15 minutos, esfriar, escorrer, as matérias-primas restantes espreguem. Pegue 1/3 de xícara 3 vezes ao dia.

    Você pode preparar uma tintura de grama vinca( 1:10) e tomar 1 colher de chá por dia.

    * * *

    Duas ervas, conhecidas por suas propriedades medicinais, estão crescendo nas áreas Altai e Transbaikalian. Em violação da função sexual, eles têm sido usados ​​desde tempos antigos. Um deles é o esporão de Pallas( root-man).No suco leitoso da planta contém eforbon, goma amorfa, alcalóides, cumarinas, flavonóides, borracha e outras substâncias. Infusão da raiz: despeje 5 g de 500 ml de água fervente picada, insista em meia hora e beba 1 colher de sopa.colher 3 vezes ao dia.

    * * *

    propriedades medicinais tem raiz Hedysarum vermelho - planta urso-root contendo cumarinas

    , saponinas, alcalóides e outras substâncias. Com impotência, você pode beber chá com uma raiz ou preparar uma tintura: despeje 25 gramas de raíz 0,5 litros de álcool e insista por três semanas. Beba 1 colher de chá com uma pequena quantidade de água meia hora antes das refeições 3 vezes ao dia até a tintura terminar.

    * * *

    Pegue 8 colheres de sopa.colheres de raízes de rábano rasgadas e 2 colheres de sopa.colheres de folhas de noz trituradas e cestos florais de manjericão e derramar 1 litro de vinho natural vermelho seco e fervente, insistir, embalar, várias horas, agitando periodicamente o conteúdo. Colocar e beber 100 ml 3 vezes ao dia antes das refeições.

    * * *

    Recomenda-se insistir nas sementes de melão com mel e vinho em partes iguais. Aceite-os da seguinte forma, conforme descrito na receita anterior.

    * * *

    Útil tal composição: vinho tinto - 350 g de suco de aloés - 150 g, mel em Maio - 250, a mistura insistir num local fresco durante três dias, em seguida, tomar um gole durante meia hora antes das refeições.

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    pode complicar a composição: 250 g de mel, 150 g de aloe vera, 350 g de vinho vermelho natural, 100 gramas de frutos da roseira brava, 30 gramas de sementes de salsa - mistura. Infunda por 1 semana, tremendo ocasionalmente. Pegue 1 colher de sopa.colher 3 vezes ao dia durante meia hora antes das refeições.

    Pegue 2 colheres de sopa.colheres de floração tops de larva-mãe, cinco lobados, manjericão e vaca comum comum, despeje 1 litro de vinho vermelho natural fervente, insista, envolva, 2 horas, esforço. Beba a tintura por 2 semanas em pequenas porções.

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    Infunda 100 g de erva florida shandra vulgaris em 1 litro de vinho branco por 2 semanas, agitando periodicamente. Coloque, coloque em um local fresco e escuro. Beba 50 ml antes das refeições.

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    por uma semana, agitando de vez em 1 litro de vinho tinto naturais insistir 30 g raízes Geum rio e 20 g de erva artemísia( Artemísia).Coloque, coloque em um local fresco e escuro. Beba 50 ml antes das refeições.

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    Prepare fiscal: 100 g de frutas de erva-doce e folhas de aipo perfumado, 50 gramas de dogwood fruta Aronia, morango deixa ordinária, framboesa comum, groselha preta, Hypericum perforatum flores, frutos HOGWEED Europa. Despeje o conteúdo de 2 litros de vinho tinto natural e infunda durante 1 mês, agitando periodicamente. Coloque, coloque em um local fresco e escuro. Tome 50 ml após comer.

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    possível preparar uma tal formulação: misturar 30 g de folhas de alecrim e salva medicinal

    ervas tomilho( rastejando tomilho), 20 g de gemas de vidoeiro branco, frutos de espinheiro-alvar e schisandra chinensis;despeje 1,5 litros de vinho tinto, adicione 100 g de mel e coloque-o sobre um banho de água fervente por meia hora. Arrefecer, esticar e armazenar em um lugar fresco e escuro. Tome 100 ml depois de comer.

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    Infusa 20g picado rizoma comum em água a ferver 1 copo durante 8 horas estirpe e beber 30 ml três vezes por dia 15-20 minutos antes das refeições - com impotência.

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    Despeje 1 colher de sopa.uma colher de molho de moinho de ervas 1 xícara de água fervente, aquecer em um banho de água fervente por 30 minutos, esfriar por 10 minutos, escorrer, apertar cru. O volume do caldo obtido é levado a 200 ml com água fervida. Pegue 1 colher de chá de

    4-5 vezes por dia - com impotência.

    Atenção! A planta é venenosa!

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    Despeje 4 colheres de chá de ervas de Dubrovnik ordinárias com 1 xícara de água fervente, cozinhe por 5 minutos, drene. Tome 1/4 xícara 4 vezes ao dia antes das refeições - com fraqueza sexual em homens, menstruação excessiva em mulheres.

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    folhas jovens de platanoides de bordo( . 1 colher de sopa) Despeje 1 xícara de água fervente, deixe esfriar, tome 1/4 xícara de 3-4 vezes ao dia por 30 minutos antes de comer

    - uma ferramenta que aumenta a atividade sexual. Você pode derramar 20 g de folhas de bordo seco com 100 ml de vodka e pressione por 7-10 dias. Beba tintura para 1 colher de chá 3 vezes ao dia durante 30 minutos antes das refeições.

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    Despeje 4 colheres de sopa.colheres de rizomas esmagados de cápsulas de ovo de amarelo( lírio amarelo) 1 litro de água fervente, ferver por 5-7 minutos, fresco, tensão. Pegue 1 colher de sopa.colher 3 vezes por dia - com impotência em homens, frigidez e períodos abundantes em mulheres.

    Não aumentar a dose!

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    Uma mistura de 50 g de suco de cenoura e 50 g de mel de abelhas toma 1 colher de sopa.colher várias vezes ao dia com impotência sexual.

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    Limpeza de infusão de ervas de grande( branco, cáustico) - 20 g por 200 ml de água - tome 1 colher de chá 2 vezes ao dia por 2-3 semanas.

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    Misture 2 colheres de sopa.colheres de raízes de raízes esmagadas de pastinaca de plantação de sementes com 3 colheres de sopa.colher o açúcar, despejar 1 xícara de água fervente, cozinhar 15 minutos, infundir 8 horas, estirar. Pegue 1 colher de sopa.colher 4 vezes ao dia durante 30 minutos antes das refeições como meio de excitar a função sexual.

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    Brew 1 colher de sopa.uma colher de raízes de peônia terrestre esquivando 1,5 xícaras de água fervente. Insista para o resfriamento e tensão da

    .Beba a infusão por algumas refeições em meia hora depois de comer.

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    A tintura das raízes esmagadas do raspador europeu é preparada para álcool ou vodka na proporção de 1: 3.Beba 1 colher de sopa.colher para a recepção para melhorar a atividade sexual..

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    Despeje 1 colher de chá picada ervas rue 1 xícara de água fervente, deixe por 10 minutos e beber como o chá de manhã e à noite - com a impotência e menopausa.

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    Despeje 2 colheres de chá de erva gramada( folha plana) com 2 xícaras de água fervente, insista 15 minutos, escorra. Pegue 1 colher de sopa.coloque 3-4 vezes ao dia.

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    Despeje 5 g de bagas de espargos com 1 vaso medicinal de água fervente e insista por 6-8 horas. Beba 1 colher de sopa.coloque 3-4 vezes ao dia.

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    Despeje 1 colher de sopa.uma colher de ervas de violação comum 1 xícara de água fervente e insista 2-3 horas( pode estar em um termo), drenar. Pegue 1/4 de xícara 4 vezes ao dia durante 2-3 semanas - para aumentar a atividade sexual e melhorar o processo de produção de esperma.

    Acredita-se que a infusão de folhas de sálvia( 2 colheres de sopa por 1 copo de água) normaliza a atividade das gônadas. Ele é usado para infertilidade, obesidade e fraqueza senil como agente rejuvenescedor. Pessoas idosas para prolongar a vida e estimular o sistema nervoso são recomendadas infusão de 120 gramas de folhas por 0,8 litros de vodka e 0,4 litros de água. Insista que segue 40 dias em um recipiente de vidro fechado. Tome 15 ml de infusão ao meio com água pela manhã com o estômago vazio.

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    A infusão e a decocção de ervas e raízes de sementes de areia( 2-3 colheres de sopa por 2 xícaras de água) adotam com mel e bebem 1/2 xícara 3 vezes ao dia antes das refeições.

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    A tintura da equinácea( rudbeckia) purpurea tem a propriedade de aumentar as defesas do corpo e potenciar a potência. Prepare uma tintura de 20-30% de raiz ou flores em 70% de álcool( insista um mês).Tome 1 / 2-1 colher de chá de

    3 vezes ao dia.

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    Despeje 1-1.5 st.colheres de campo de campo de ervas trituradas secas 1 copo de água fervente, insista

    4 horas em um recipiente selado, escorra. Tome 1 colher de chá 4-5 vezes por dia como estimulante da função sexual em homens, bem como para acelerar e ativar o ciclo menstrual nas mulheres.

    A infusão de orquídeas masculinas Korneklubni jovens( ou outros representantes desta família, incluindo lúpus de folhas duplas) ajuda a aumentar o desejo sexual. Composição particularmente útil com leite e mel:

    • Insista 1-2 colheres de chá de matérias-primas em 1 xícara de água fervente ou leite quente, adicione 1 colher de chá de mel;tome 1-2 colheres de sopa.coloque 3-4 vezes ao dia.

    • infusão de 30 g de cana de raiz em 0,5 l de vinho consome 1 colher de sopa.colher 3 vezes ao dia.