O que mata dentes
Fatores que afetam negativamente a saúde dos dentes são divididos em internos e externos. Ao número de fatores externos que formam doenças dentárias, incluem a composição dos alimentos, água, características do solo, clima, modo de vida, condições sociais, etc. Os fatores internos incluem características fisiológicas e anatômicas individuais, idade, hereditariedade, imunidade e outros parâmetros. Posso proteger meus dentes da doença? Sim, claro! Para fazer isso, você precisa monitorar o nível de flúor, manter a higiene e comer racionalmente.
Por exemplo, o consumo frequente de alimentos doces mata os dentes em duas direções ao mesmo tempo. Em primeiro lugar, os doces são alimentos para microorganismos que efetivamente destroem os dentes do esmalte. Além disso, os dentes não são utilizados para o propósito pretendido( como uma ferramenta de mastigação), como resultado de que eles estão enfraquecidos. Claro, não há nenhum ponto em proibir completamente os doces - no entanto, eles devem ser comidos com moderação e em diferentes formas( por exemplo, há mais bagas e frutas), e também escovar os dentes, o que removeria os restos de comida da boca.
A nutrição total deve ser fornecida como parte do desenvolvimento intra-uterino do corpo devido à nutrição adequada da mãe. Após o nascimento, o melhor meio para cuidar da cavidade oral é o leite materno. Hoje, a ênfase é a alimentação natural a longo prazo - com sua ajuda você não pode simplesmente obter todas as substâncias necessárias para o crescimento, mas também proteger contra doenças bucais. Após a criança ter dentes, o chamado "déficit de mastigação" deve ser eliminado imediatamente. Se você não usa seus dentes na função de sua chave, então, ao longo do tempo, eles ficam decrépitos, bem como a formação de dentição e mandíbula. Outro ponto importante é a conexão entre a mastigação e a digestão gástrica dos alimentos. Esta relação é mantida no nível reflexo e, portanto, a mastigação excessiva e insuficiente tem um efeito negativo sobre o estado do estômago e sobre o corpo como um todo.
Um tópico separado - higiene bucal. No entanto, hoje o dentista em qualquer clínica infantil falará sobre cuidados dentários adequados. O único problema que não pode ser resolvido de forma independente é a regulação do teor de flúor. No entanto, em muitas regiões, é resolvido no nível estadual - as pastas dentífricas contendo flúor estão sendo realizadas, os programas estaduais de fluoração de sal de mesa e água estão funcionando, vernizes de flúor e comprimidos com preparações contendo flúor são oferecidos como medidas preventivas.
Em uma palavra, os dentes hoje saudáveis são reais e os requisitos associados à sua preservação são simples, eles podem ser realizados tanto por crianças como por adultos.