Causas de constipação

A constipação é uma violação do intestino, que se manifesta por atraso, dificuldade ou vazamento sistematicamente insuficiente.

O intestino é responsável pela digestão dos alimentos, sua absorção e remoção de escórias formadas. Digestão e absorção de nutrientes ocorre principalmente no intestino delgado. O intestino grosso desempenha principalmente funções de reservatório e evacuação - ele absorve água, forma conteúdos densos( fezes) e, em certo momento, é removido do corpo.

O movimento do conteúdo intestinal é realizado devido a contracções regulares da atividade intestinal-motora( motor) do intestino grosso.

Um intestino saudável não só responsável por fezes oportunas, mas também determina o estado de imunidade, uma vez que está no intestino que cerca de 80% do sistema linfático do corpo é concentrado. O sistema linfático produz várias substâncias que protegem o corpo dos efeitos de agentes externos patogênicos( vírus, micróbios, etc.) e origem interna( antígenos de câncer, etc.).

A constipação não é uma doença independente, a constipação é sempre um sintoma, isto é, uma manifestação de alguma condição patológica. Os especialistas têm mais de dez principais causas de constipação.

No entanto, na maioria das vezes, um atraso no esvaziamento do cólon está associado com alimentos, e tal constipação é chamada de alimentação( do latin alimentarius - associado à nutrição).O fator nutricional pode ser a única causa de constipação de em pessoas praticamente saudáveis.

Nutrição da maioria das pessoas modernas é irracional. Na maioria das vezes, escolares de graus superiores, estudantes, representantes de pequenas e médias empresas, ou seja, principalmente jovens, comem irracionalmente. Eles são muitas vezes em movimento, apressando-se a "interceptar" a origem duvidosa de produtos alimentares vendidos por vendedores ambulantes, que estão principalmente interessados ​​em lucros e não em qualidade. Produtos de empresas de fast food, mesmo com licenças, os especialistas consideram seguro apenas de um ponto de vista - com uma higiene. Todos os outros elementos de uma dieta saudável e acima de tudo um equilíbrio, isto é, a proporção de proteínas, gorduras e carboidratos, a disponibilidade de quantidades suficientes de vitaminas, microelementos, fibras vegetais, não pode resistir a qualquer crítica. Assim, o controle sobre os produtos das empresas de fast food existe apenas no fato de que uma pessoa não se envenenou;Caso contrário, "nossa saúde está em nossas mãos".O comércio de rua é inseguro e em termos de higiene - as mesmas mãos recebem dinheiro diretamente em asfalto empoeirado, servem comida;sobre o comerciante de água, sabão e banheiro, é melhor não pensar. A nutrição irrelevante também é promovida por certas profissões: trabalho noturno, horário de trabalho irregular e um horário de trabalho "rolante".

No coração da nutrição irracional são três fatores principais: excesso, deficiência, desequilíbrio( do balanceador francês - para manter o equilíbrio).Cada um desses fatores pode se tornar uma causa independente de disfunção orgânica, mas na prática são muitas vezes combinados. Excesso de

.A constipação leva ao uso excessivo e / ou freqüente de alimentos e bebidas refinados, produtos enlatados( principalmente carne e peixe), açúcares facilmente digeríveis( principalmente açúcar refinado branco comum), alimentos gordurosos e predominantemente alimentos proteicos, conservantes, pão fresco de farinha pequenagrind, mealy meals. Refinado significa "purificado de impurezas, sem substâncias de lastro".O processo de conservas transforma qualquer alimento em alimentos digeríveis. A digestão de tais produtos pelo intestino é fácil, como resultado da formação de uma pequena quantidade de fezes, a irritação adequada do intestino não ocorre, a evacuação do conteúdo intestinal diminui, a constipação crônica se desenvolve.

Desvantagem. A formação de constipação é facilitada pela ingestão inadequada de fibra dietética( fibra) no organismo. O antigo nome da fibra dietética é "substâncias de lastro".Substâncias de Lastro chamadas fibras alimentares porque não são digeridas no trato gastrointestinal humano. As fibras dietéticas são fibras( celulose), hemicelulose, substâncias de pectina e legnina. Fibra e hemicelulose têm uma estrutura de carboidratos, pectinas e legnina não são carboidratos. As fibras dietéticas( a seguir referidas simplesmente como fibras) não só desempenham um papel crucial na formação de fezes, mas também têm a capacidade de adsorver, isto é, absorver, vários compostos tóxicos. A fibra é um alimento para bactérias que regulam a função normal do intestino, reduz o colesterol e tem um efeito colerético moderado.

fibra

incluir frutas e vegetais - são os frutos, as raízes, folhas, caules, bem como bagas, cogumelos, cereais, pão integral. As fibras dietéticas são ricos em cenoura, beterraba, abóbora, abóbora, ervilhas, feijão verde, couve, sumos de vegetais e frutas, figos, tâmaras, ameixas, damascos, maçã ácida, framboesa, espinheiro mar, groselha, algas marinhas, madeira morango, amora-pretamadeira, centeio ou pão de trigo dieta pão integral suplementado com farelo de trigo.

não digerindo tracto gastrointestinal, tecido envolvido na formação de fezes, regula a actividade motora do intestino e estimula a peristalse. Peristaltismo( do grego peri-stalticos -. Englobando comprimindo) - contracção rítmica da parede intestinal, a fim de mover o seu conteúdo e fezes evacuação. A falta de fibra dietética retarda o peristaltismo, promove a formação de constipação e interrompe a limpeza natural do corpo. A dieta de um homem moderno típico carece de fibra.

atraso evacuação de fezes também faz com que a ingestão diária de líquidos insuficiente. O requisito diário praticamente pessoa saudável, em que o líquido é uma média de 2,5 litros( 2300-2700 ml).Neste volume incluem bebidas( chá, sucos, café, minerais e água);sopas líquidos;a água contida no produto sólido;e a água formada no corpo. Portanto, acredita-se que à temperatura normal e a actividade física normal de uma pessoa devem beber pelo menos 1 litro de um líquido( água, sumo, chá).falta de fluido faz com que a desidratação e aumentar a densidade do conteúdo do cólon.desequilíbrio

.Violação da relação fisiológica de nutrientes na dieta, já mencionado. Nutrição envolve o uso regular de todos os ingredientes alimentares necessárias em proporções ideais - proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, minerais, oligoelementos, fibra. Existe um conceito de factores nutricionais essenciais, isto é, substâncias que não são sintetizados mogutbyt( formados) pelo corpo sem o corpo que não são. Ele pode operar normalmente. Estes factores são aminoácidos essenciais( componentes de proteínas), algumas vitaminas, ácidos gordos, minerais, oligoelementos, fibras vegetais, isto é celulose. Para um desequilíbrio nutricional leva comida monótono, por exemplo, predominantemente carne ou leite. Um exemplo flagrante de desequilíbrios nutricionais - pão branco de farinha com carne moída gordura ou salsicha, encharcado com maionese ou ketchup.

Assim, os principais factores de desnutrição, que levam à constipação: consumo excessivo de refinado, enlatados, comida facilmente digerível;falta de fibra na dieta - fibras vegetais alimentares;um desequilíbrio dos componentes dos alimentos.

agrava a situação causada por má alimentação: a ingestão de líquidos insuficiente;falta de actividade física( falta de exercício);defeitos do aparelho mastigatória.

Existem outras causas de constipação. Aqui estão elas. Gravidez

.Constipação foram relatadas em 11-38% das mulheres grávidas. E a dificuldade da cadeira pode ser mantida por algum tempo após o nascimento. Idade

.A freqüência de constipação aumenta com a idade. Constipação nos idosos são comuns: após 60 anos de atraso de uma cadeira, ou a dificuldade de ponto de defecação em 30-60% das pessoas.constipação hipodinâmicos

.Estes constipação desenvolver devido à falta de atividade física. Falta de exercício é mais inerente em idosos, bem como pacientes no pós-operatório.experimentado dificuldades especiais pacientes, que operam o intestino, mas mesmo após stopyproblemy fractura ter um movimento intestinal devido a inactividade pode aumentar drasticamente. Em adição à constipação imobilização após a cirurgia devido a anestesia e paresia temporária( enfraquecimento) do intestino, que se desenvolve depois de qualquer cirurgia abdominal.doenças

do trato gastrointestinal. A constipação é muitas vezes acompanhada com hemorróidas, fissuras da área do reto ou outro anorretal doenças( do ânus Latina -. Ânus e do latim-carcaças rios -. Reto).Esses bloqueios são chamados retoanal.

cadeira atraso também desenvolve a síndrome do intestino irritável devido a distúrbios da motilidade intestinal - uma doença intestinal funcional bastante frequente. Constipação ocorrer quando o dysbiosis intestinal( desequilíbrio de bactérias habitam o intestino), úlcera gástrica e úlcera do duodeno, doenças crónicas do tracto biliar.

Medicamentos para constipação. Constipação devido aos efeitos colaterais de uma série de medicamentos:

cardiovascular: verapamil, diltia-zem, nifedipina( syn: cordaflex, kordipin, kordafen, adalat);anaprilina( syn: propranolol, obzidan);ateno-lol;metoprolol( syn: egilok, metocardium);sotalol( syn: sotalex);

meios para regular a actividade do sistema nervoso central, especialmente comprimidos para dormir, uspokayu-vayuschie, drogas protivodepressivnye: Anafranil, IXEL, koaksil, lyudiomil, imipramina, paroxetina, Phewa-rin, clordiazepóxido( syn:. Elenium), diazepam( syn:. D-lanium, seduksen, sibazon), Merlot, reladorm, fenitoína, codeína, morfina, klopiksol, Rispolept, Seroquel, ti-zertsin, fenobarbital, barbital, e outros barbamil barbitúricos, donormil;

diuréticos: hipotiazida, indapamida( sin: arifona), furosemida( syn: lasix);

analgésicos e fármacos anti-inflamatórios: ibuprofeno( syn: ibufen Nurofen.), Indometacina( syn: indometacina.), Cetorolac( syn: ketorol, Toradol.) Movalis( syn:. Meloxicam), piroxicam;agentes

gástricas: famotidina:, omeprazol( sinomez, losek) PARIET, Alma-n km , Almagel A Almagel Neo, um gel de fosfato de alumínio, hidróxido de alumínio, carbonato de cálcio;( syn kvamatel, n-strosidin.)

antiespasmódico: atropina, halidor, não-shpa( syn: drotaverin);Preparações

contendo ferro: actinferrina, biofert, hemopher, maltofer, sorbifer durules, ferlatum, ferro-folgamma, ferrum lek, heferol;

preparações anti-escleróticos: myospalax( syn: sim vastatina.), Mevacor( syn: lovasterol lovastatina.) Se prefeito( syn:. Atorvastatina), colestiramina, holestirol;

antidiarreicos: smecta, imodium( syn: loperamida).

O uso prolongado de antibióticos pode causar disbacteriose intestinal e subsequente frustração da evacuação de fezes.

Causa constipação e laxantes, especialmente se forem abusados.

Doenças do sistema nervoso. A constipação neurogênica pode levar ao estresse, overstrain mental, depressão prolongada, dano ou compressão da medula espinhal, esclerose comum e outros. Para o neurogênico é a chamada constipação situacional, que se desenvolve como resultado da supressão forte das fezes( constipação habitual).O desenvolvimento do constipação habitual é facilitado por fatores como, por exemplo, corrida matinal, condições insalubres, sensação de vergonha falsa.

Fechaduras mecânicas. Eles são causados ​​por um obstáculo ao movimento dos conteúdos intestinais( estreitamento do intestino como resultado das doenças transferidas, tumores).

Anomalias no desenvolvimento do cólon( de apothalia grega - desvio da norma) referem-se às causas nascidas de constipação.

Doenças do sistema genitourinário: urolitíase, inflamação crônica dos apêndices uterinos, prostatite.

Doenças das glândulas endócrinas: menopausa, alguns casos de diabetes mellitus, patologia das glândulas paratireóides.

Constipação tóxica. Eles surgem devido à ação de algumas substâncias tóxicas nos intestinos( chumbo, mercúrio, tálio) e podem se desenvolver com envenenamento ocupacional crônico.

Estudos recentes estabeleceram que a hereditariedade é importante no desenvolvimento da constipação.