Tratamento da próstata com remédios populares

Próstata

Prostates( grego) - parado na frente.

Nossa saúde é um estado de equilíbrio delicado que é fornecido por muitos sistemas corporais. Mas uma das componentes mais importantes deste equilíbrio é a nossa confiança em nossa própria saúde, em nossas próprias capacidades. Quando a doença atinge a base da nossa confiança nos próprios fundamentos de nosso próprio ser, ele destrói muito rapidamente nossas "defesas".Uma das pedras angulares da nossa personalidade, quer queira ou não, é a sexualidade: a capacidade de desempenhar funções sexuais, a confiança na possibilidade de realização e na sua própria atratividade sexual. Qualquer invasão desses "santos santos" da pessoa instantaneamente cria um todo emaranhado de problemas. Qualquer doença da próstata afeta o poder sexual masculino da maneira mais inequívoca.

Doenças próstata - um dos problemas de saúde mais comuns que enfrentam os homens, e o câncer de próstata é uma das doenças mais assustadoras. O câncer de próstata, como o câncer de mama nas mulheres, afeta a própria essência da sexualidade masculina. Além do câncer em si, as possíveis conseqüências do tratamento podem ser assustadoras: problemas com o controle da micção( incontinência urinária) e a impossibilidade de disfunção erétil( impotência).

No entanto, aqui tudo não é impossível. O medo nasce mais provavelmente devido à falta de informação sobre essas doenças e dúvidas sobre a possibilidade de uma simples continuação da vida após a detecção de um tumor. Mas o medicamento não permanece imóvel, e hoje muitas doenças tumorais são curadas com sucesso e para o bem. O paradoxo está na própria estrutura da opinião pública que forma em nós um medo inato de qualquer doença tumoral, especialmente antes do câncer: podemos facilmente listar os nomes familiares de pessoas que morreram de câncer - afinal, o funeral é um ritual lotado. No entanto, as pessoas que eliminaram o câncer com sucesso e continuam a viver e a viver bem não gritam sobre isso em todos os cantos e não juntam parentes e amigos para informá-los sobre isso. Eles continuam vivendo. E eles são muito mais numerosos do que aqueles que ainda poderiam ganhar a doença.

Se retornarmos ao tópico do nosso livro, mesmo o câncer de próstata não é o fim da vida( incluindo o sexual).Quando o câncer é detectado em estágio inicial, ele pode ser completamente curado. Métodos de tratamento melhorados reduzem significativamente o risco de impotência e incontinência. E se surgem complicações, suas manifestações podem ser compensadas por vários meios médicos.

É importante entender que o câncer não é a fonte de todos os problemas associados à próstata. A inflamação mais comum e os tumores benignos da próstata. Ao contrário do câncer, eles não representam um perigo para a vida. Mas se o tratamento oportuno e correto não foi recebido, essas doenças podem se transformar em conseqüências muito desagradáveis ​​e dolorosas, prejudicando sua força e enfraquecendo o corpo.

Para muitos homens, os problemas da próstata tornam-se um fato real com a idade. E, no entanto, sem negligenciar verificações regulares, em colaboração com um médico, você pode reduzir o risco de uma doença grave e não permitir que a doença interfira com sua vida normal. Este livro irá ajudá-lo a entender melhor as razões pelas quais as doenças da próstata ocorrem, reconhecem seus sintomas em um estágio inicial e tomam uma decisão ponderada baseada no conhecimento sobre o tratamento.

O adenoma de próstata é uma proliferação benigna de próstata semelhante a um tumor. Na maioria das vezes ocorre em homens com mais de 50 anos de idade.

Sintomas: micção freqüente, especialmente à noite;dificuldade em urinar até ficar completamente atrasada.

O que está acontecendo? A proliferação lenta da glândula prostática, que gradualmente aumenta de tamanho, eventualmente comprime a uretra e causa dificuldade em esvaziar a bexiga. Primeiro, a urina deixa um fluxo fino, então a excreção de gotas de urina mesmo requer uma forte tensão.

O que devo fazer? A coisa mais importante para uma doença da próstata é a conformidade com uma dieta prescrita. Os produtos que contêm zinco são úteis e necessários, e, portanto, a dieta inclui ervilhas, cereais e feijões, sementes de abóbora e nozes. Para excluir da dieta mostarda e pimenta, alimentos enlatados e produtos defumados, bebidas alcoólicas e cerveja.

Bom resultado de intervenção cirúrgica.

Receitas

. Medicina tradicional recomenda que o adenoma da próstata beba 2 colheres de chá de óleo de linhaça e também tome água de abeto com o estômago vazio.É muito útil comer cebolas frescas.

Para provocar o desenvolvimento do adenoma da próstata, para interromper seu equilíbrio hormonal pode a desnutrição( consumo excessivo de gordura animal), tabagismo, abuso de álcool e estresse.

Você evita visitar lugares públicos e fazer viagens longas porque teme esperar na fila para o banheiro. Você se levanta cansado de ter que ir ao banheiro durante a noite. Você já não usa calças leves, porque tem medo de molhá-las e elas podem notar. Ele faz conosco hiperplasia prostática benigna( HBP), interferindo com nossa vida normal.

No entanto, muitos homens são mais propensos a aceitar os inconvenientes causados ​​pela HBP do que serem tratados. Mas se as manifestações da doença atingirem o ponto em que começam a afetar seriamente a qualidade de vida, é melhor consultar um médico. Existem diferentes abordagens para o tratamento da HBP.

Se seus sintomas são leves - por exemplo, você vai ao banheiro uma ou duas vezes por noite - e eles não o incomodam muito, você e seu médico podem decidir não fazer nada ainda e observar o desenvolvimento dos sintomas. Você passará por verificações periódicas para descobrir se a condição melhora, se ela permanece inalterada ou piora.

Os benefícios da espera sob supervisão são que você não recebe nenhum tratamento radical. Você não precisa pagar por tratamento. O risco com esta abordagem é que sua condição pode de repente se deteriorar bruscamente ou outros problemas, como uma infecção, podem ocorrer. Mas isso acontece, felizmente, raramente.

Pequenas mudanças no seu estilo de vida irão ajudá-lo a manter os sintomas de HBP sob controle e evitar a deterioração.

Limite a ingestão de líquidos. Não tome água e outras bebidas durante várias horas antes de ir para a cama, de modo que, à noite, você raramente se levanta no banheiro.

Esvazie a bexiga. Tente esvaziar completamente a bexiga toda vez que você urina.

Limite-se de álcool. O álcool aumenta a formação de urina e pode causar estagnação do fluido na próstata.

Seja cauteloso com a ingestão ilimitada de diuréticos. Eles podem causar uma contração do grupo muscular que controla a saída da corrente de urina da uretra( esfíncter uretral).Isso torna a micção difícil.

Mantenha-se ativo. Sentado em um lugar leva à estagnação da urina. Mesmo fazendo um pequeno número de exercícios simples, irá ajudá-lo a reduzir os problemas causados ​​pela HBP.

Não sobrecarregue. O tempo frio pode levar à estagnação da urina.

A terapia medicamentosa é o método mais comum de tratamento e controle de sintomas leves da HBP.Também pode ser preferido para homens com uma forma leve de BPH que acreditam que os sintomas estão causando ansiedade, ou aqueles que não desejam aguentar os problemas existentes.

O mercado farmacêutico russo fornece médicos e pacientes com uma gama significativa de medicamentos para tratamento médico da HBP.

Estes medicamentos, que são diferentes nos seus efeitos farmacoterapêuticos, podem ajudar a resolver problemas do paciente, desde que sejam utilizados de forma racional. Em seguida, os principais grupos de medicamentos utilizados no tratamento do adenoma da próstata estão listados. A escolha de um medicamento específico pelo seu médico baseia-se em muitos indicadores e características da resposta da sua organização, então não discutiremos esses critérios.É muito mais importante que um homem que tome estas ou outras drogas saiba o que "surpreende" que ele pode esperar de seus medicamentos. Tudo o que se pode dizer, drogas que são completamente desprovidas de "efeitos colaterais" ainda não foram inventadas.

O uso de medicamentos hormonais para o tratamento da HBP baseia-se no fato de que o crescimento do tecido glandular da próstata é regulado pelo nível de hormônios sexuais. No desenvolvimento do adenoma da próstata, um papel importante pertence aos hormônios sexuais - androgênios e estrogênios, bem como fatores de crescimento tecidual. A limitação da influência dos hormônios sexuais masculinos( androgênios) é conseguida com este grupo específico de drogas que bloqueiam a síntese de testosterona pelos testículos no nível do hipotálamo-hipófise ou impedem a ação androgênica no nível da próstata. Apesar da diminuição do volume da próstata e da melhora da taxa de remoção de urina, as preparações hormonais atualmente encontram uso limitado por causa da alta incidência de reações adversas( impotência, diminuição do desejo sexual, etc.).Estes efeitos colaterais são naturalmente assustados pela maioria dos homens. No entanto, no caso de o médico encontrar um alto risco de desenvolver tumores dependentes de hormonas da próstata( câncer), a escolha desses medicamentos é justificada, mesmo que já tenham sido indicados efeitos desagradáveis.

O mercado farmacêutico russo para terapia hormonal oferece sete preparações de quatro substâncias ativas. Estes são progestagenos "Megeys" e "Oksiprogesterona kapronat", estrogênio semi-sintético "Synestrol" e hormônio liberador gonadotrópico - "Sinarel".

O principal uso desses medicamentos é o tratamento da hipertensão arterial. Ao mesmo tempo, os estudos das últimas décadas mostraram que os abdominais adrenérgicos têm um efeito significativo nos vasos da glândula prostática - sua condição é normalizada, o fornecimento de sangue melhora. No entanto, estas drogas são caracterizadas por reações adversas do sistema cardiovascular( redução de pressão, aumento da freqüência cardíaca, tonturas, etc.).Além disso, eles devem ser aplicados várias vezes ao dia, uma vez que são rapidamente removidos do corpo ou a sua concentração no sangue cai para um nível no qual eles deixam de ter um efeito terapêutico. Essas circunstâncias levaram a novos estudos que revelaram a existência de três tipos de( receptores xj-adrenérgicos). Os medicamentos amplamente utilizados - Prazosina, Alfuzosina, Terazozina e outros - não atuam seletivamente em nenhum subtipo dos receptores c.a droga "Tamsulosin"( "Omnik"), que tem uma seletividade para os receptores c, principalmente presentes na próstata dos homens. O Omnik tem efeito mínimo sobre a pressão arterial e o efeito do tratamento vem rapidamente. Os α-bloqueadores

têm um efeito positivo em cerca de dois terços dos casos e agem rapidamente, em apenas um ou dois casos,dois dias após o início da droga, muitos homens observam o aumento do fluxo de urina e não experimentam micção freqüente, especialmente à noite.

Os médicos ainda não conhecem exatamente todos os efeitos a longo prazo de c betta-blockers: suas vantagens e desvantagens. No entanto, até à data, esses medicamentos são considerados seguros. Entre os efeitos colaterais podem ocorrer dores de cabeça, náuseas, tonturas e sensação de fadiga, pelo que a droga é melhor tomada à noite. Alguns homens também se queixam de fraqueza e escurecimento nos olhos com um aumento acentuado da posição propensa( hipotensão ortostática).Para reduzir o risco de tais efeitos colaterais, seu médico pode iniciar o tratamento com pequenas doses, aumentando gradualmente.

O grupo de estudo sobre o mecanismo de ação na próstata é semelhante ao hormonal( "Depostat", "Zoladex", "Supre-fato", "Flutamide", etc.).Algumas das drogas neste grupo são usadas no tratamento de câncer de próstata ou na presença de sinais suspeitos de câncer de próstata latente, que não podem ser confirmados mesmo com biópsia( "Fluorouracilo").

A experiência mostra que os seguintes "subgrupos" de drogas são utilizados na terapia de HBP: antiandrogênios, antimetabolitos e análogos de hormônios liberadores gonadotrópicos. A maior parcela é ocupada por antimetabolitos( análogos de pirimidina) - 31,8%( "Fluorouracilo");27,3% responderam por análises de hormônios liberadores gonadotrópicos( Goserelin, Buserelin, Lei-prorelin);22,7% - em antiandrogênios( "Bicalutamide", "Flutamide").A gravidade específica do uso de hormônios sexuais é insignificante: antiandrógenos - 13,6%( "Cyproterone") e progestagenos - 4,5%( "Gestonorona caproate").

No mercado russo, 14 países( Áustria, Israel, Índia, Espanha, Alemanha e Reino Unido) registraram seus medicamentos antitumorais para o tratamento da HBP.

Atualmente, a droga antiparkinsoniana "Bromocriptina" está incluída no arsenal de um urologista para o tratamento médico da HBP.O mecanismo de sua ação é bastante complicado. Seu uso para o tratamento da HBP é baseado na capacidade de reduzir a secreção de prolactina.11 sinônimos de bromocriptina foram registrados no mercado russo, entre eles dois domésticos.

Desde a antiguidade, plantas medicinais têm sido amplamente utilizadas para o tratamento de doenças urológicas. Nas antigas listas sumérias, datadas de 1750 aC.E., há indícios de seu uso para o tratamento de distúrbios da micção em homens. Estes eram, principalmente cargas que contêm plantas, como salsa, aipo, Hypericum, arandos, urtiga, abóbora e t. D. Taxas tinha diversas desvantagens associadas com a preparação destas infusões, decocções e vida útil limitada. No momento em que a possibilidade de fitoterapia grandemente aumentada devido ao aparecimento de preparações farmacêuticas acabadas que contêm extractos de plantas sob a forma de cápsulas, comprimidos, soluções e similares. D.

De acordo com os conceitos modernos, agentes fitoterapêuticas eficiência utilizados em terapia de BPH determinado conteúdo de fitosteróis,os mais importantes dos quais são sitosteróis. O mecanismo de sua ação é multifuncional:

suprimindo a síntese de prostaglandinas na próstata e, desse modo, proporciona um efeito anti-inflamatório;Supressão de

do crescimento de células hiperplásticas ampliadas da próstata;

é um efeito inibitório contra várias enzimas envolvidas no metabolismo hormonal;Efeito de bloqueio

em receptores androgênicos e outros receptores hormonais;Efeito

nos fatores de crescimento de tecido.

O sortimento de fitopreparações para o tratamento da HBP é atualmente 21 nomes comerciais. Infelizmente, apenas um deles - "Tykveol" - produzido por duas empresas farmacêuticas nacionais. Um terço das drogas são produzidas por empresas alemãs.

Dois medicamentos - "Koprivit" e "Spemann" - contêm substâncias ativas de muitas plantas, portanto, são caracterizados como medicamentos combinados. Os restantes sortidos 9/10 contêm, de uma forma ou de outra, as seguintes plantas: Serenoa repens - palma de camuflagem americana;Cucurbita rero - abóbora comum;Pygeum africanum - ameixa africana;Urtica dioica - urtiga;Xianium strumarium é comum.

As preparações de Serenoa repens incluem ácidos gordurosos e seus derivados, uma pequena quantidade de fitoesteróis, álcoois alifáticos, vários polifenóis. Estudos sugerem mecanismo de feedback de vários estágios para o mecanismo de desenvolvimento de drogas da BPH, que se manifesta como um receptor de efeitos sensíveis a hormonas sexuais masculinas, a inibição do crescimento de células glandulares e tratamento para a inflamação da próstata suprimir nível.

De acordo com estudos nacionais e estrangeiros, o extrato de Pygeum africanum não possui propriedades hormonais. Isso afeta o crescimento das células do epitélio glandular da próstata e restaura a atividade secretora perturbada. Na aplicação do fármaco observada dificuldades diminuir durante a micção, o desaparecimento ou a atenuação da sensação de esvaziamento incompleto da bexiga, o desaparecimento da descontinuidade urina fluxo, etc.

«Kopriva "-.. Uma preparação combinada contendo, além de urtiga, óleo de abóbora, concentrado de tocoferol a partir do óleo germinadostrigo.

Outra preparação combinada, "Spemann", contendo extratos de plantas medicinais, contribui principalmente para melhorar a velocidade ea liberdade de liberação de urina.

Estes antibióticos ligam irreversivelmente esteróis no intestino, inibem seus processos de absorção e reabsorção e afetam a troca de colesterol e lipídios. Neste caso, observa-se uma diminuição nos níveis séricos de estrogênio, o que contribui para uma melhor separação da urina e uma diminuição do volume residual de urina.

Existem 6 preparações de duas substâncias ativas no mercado farmacêutico russo. Preparações levorina - todas domésticas, mepatritsina - produção italiana.

Este grupo de fármacos inclui agentes antimicrobianos( uroantiseptics), finasteride e polipéptidos.

No mercado farmacêutico doméstico, os uroantiseptics são representados por várias substâncias ativas, mas no tratamento da HBP, de acordo com numerosas publicações, preparações de ácido pimedic encontraram ampla aplicação. Sua consulta com tratamento conservador, especialmente nos estágios iniciais, deve-se à necessidade de eliminar a infecção do trato urinário e normalizar a micção.

Esta substância activa está registada em 6 nomes comerciais produzidos por empresas estrangeiras, com uma gama de 50% na gama de produtos da Eslovénia. As drogas individuais apareceram no arsenal de urologistas no final da década de 80.

Finasteride( proscar, finement) é um inibidor da 5-alfa-redutase. Atualmente, os urologistas consideram que é o medicamento mais promissor no tratamento do adenoma da próstata. O mecanismo de sua ação é devido às seguintes mudanças: nas células de testosterona, a testosterona é metabolizada pela ação da enzima 5-alfa-redutase na 5-alfa-diidrotestosterona;No citoplasma da célula, ele se liga ao receptor de proteínas androgênicas e forma o complexo androgênico-receptor. Este complexo penetra no núcleo da célula e ativa o DNA, o que, por sua vez, leva ao crescimento e à diferenciação das células da próstata. Finasteride bloqueia a conversão de testosterona em diidrotestosterona. A droga não se liga aos receptores de andrógenos e não produz efeitos colaterais característicos de medicamentos hormonais "clássicos".Um importante ponto positivo do tratamento é a boa tolerabilidade e a ausência de efeitos colaterais pronunciados. Embora os dados de alguns estudos indiquem uma diminuição da libido e da potência, esses transtornos são restaurados independentemente durante o tratamento com finasterida ou no final.

Os preparativos para finasterida sob os nomes comerciais "Proscar"( Países Baixos) e "Finast"( Índia) foram registados na Rússia em 1995 e 1997.

As vantagens dos alfa-bloqueadores em frente às preparações de finestried são efeito mais forte, resposta rápida, efeito favorável sobre a pressão arterial e a concentração de lipídios, bem como a falta de resposta ao específico antígeno da próstata no plasma.

No início da década de 90, os polipéptidos da produção doméstica "Prostatilen" e "Vitaprost" apareceram no arsenal de urologistas na forma de pós para injeções e supositórios rectais. Eles são isolados da próstata dos touros, eles representam um complexo de péptidos e melhoram os processos de microcirculação. Eles são recomendados para pacientes com adenoma prostático, sobrecarregados com prostatite crônica.

O mecanismo de ação dos remédios homeopáticos para a HBP não é totalmente compreendido, mas eles têm um efeito diurético e um efeito antiinflamatório sobre a próstata.

Ao mesmo tempo, a cirurgia foi o tratamento mais comum para o adenoma da próstata. Mas, à medida que os medicamentos se tornaram mais amplamente utilizados e novos, métodos de tratamento menos radicais apareceram, agora eles raramente se recorrem à cirurgia. Só é necessário quando os medicamentos não trazem alívio ou quando há fatores agravantes como:

Retenção de urina.

Hemorragia da uretra. Pedras na bexiga.

A operação cirúrgica é o método mais eficaz de tratamento da HBP.Este é o padrão-ouro, segundo o qual todos os outros métodos de tratamento são avaliados. Mas, ao mesmo tempo, ele é mais perigoso por suas conseqüências pós-operatórias. Existe um pequeno risco de impotência, o risco de vazamento descontrolado de urina eo risco de estreitamento da uretra.

Felizmente, a maioria dos pacientes não enfrenta tais complicações. A intervenção cirúrgica não é recomendada para homens com certas doenças, como diabetes mellitus, cirrose, transtornos mentais sérios ou doenças pulmonares, renais e cardíacas graves.

Em termos gerais, as indicações para o tratamento cirúrgico do adenoma da próstata podem ser descritas da seguinte forma:

Ineficácia do tratamento prolongado com fármaco.

Retenção urinária aguda.

Volume grande( mais de 50 ml) de urina que permanece na bexiga após a micção.

Complicações de HBP( cálculos da bexiga, exacerbações frequentes de inflamação crônica do trato urinário, comprometimento da função renal e outros).

Atualmente, o tratamento cirúrgico inclui prostatectomia aberta( remoção da próstata através da incisão da parede abdominal) em várias modificações e transuretral( através da uretra sem abrir a parede abdominal anterior) da operação( ressecção, excisão, evaporação).

A remoção transuretral do local da próstata é a operação mais utilizada no tratamento da próstata.

A operação é realizada sob anestesia geral, ou você recebe uma anestesia espinhal, na qual a sensibilidade é bloqueada abaixo da cintura. O cirurgião insere um instrumento endoscópico fino na uretra e raspa o tecido prostático alargado com lâminas especiais. Após essa operação, os pacientes geralmente gastam um a três dias no hospital. Durante os primeiros dias, a urina é excretada através do cateter.

A limpeza transuretral da próstata é o procedimento cirúrgico mais comum para hiperplasia prostática benigna( HBP).Um instrumento fino é inserido na uretra até o ponto em que a glândula prostática o rodeia. As lâminas pequenas "raspam" o excesso de tecido da próstata, melhorando a passagem da urina.

A remoção transuretral do local da próstata de forma muito eficaz e rápida alivia os sintomas da doença. A maioria dos homens tem fluxo de urina alguns dias após a operação.Às vezes, após a cirurgia, sangue ou pequenos coágulos de sangue aparecem na urina. No momento da alta do hospital, o paciente já está molhando. Em primeiro lugar, você pode sentir dor ou desejo forte quando a urina passa pela área operada. Esses sentimentos desagradáveis ​​desaparecerão eventualmente.

Em casos muito raros, esta operação pode levar à impotência ou à incontinência urinária. Normalmente, esses fenômenos são temporários. Os exercícios para os músculos pélvicos inferiores( exercícios de Kegel) geralmente ajudam a recuperar o controle da bexiga. A restauração da função sexual geralmente vai de algumas semanas a um mês. No entanto, pode demorar até um ano para uma recuperação completa.

Outra consequência desagradável desta operação pode ser o chamado "orgasmo seco"( ejaculação reversa).Esta violação dos espermatozóides, em vez de ser jogada pelo penis, move-se para cima e entra na bexiga, o que leva à infertilidade. No entanto, levando em consideração que o adenoma da próstata desenvolve-se mais frequentemente em homens suficientemente adultos, geralmente já tendo netos, essa complicação raramente assusta os pacientes.

A remoção transuretral da próstata também pode causar estreitamento da uretra ou cicatrizes nele. Isso, no entanto, é tratado por simples procedimentos de alongamento em regime ambulatorial.

De 10 a 20% dos homens submetidos à remoção transuretral do local da próstata precisam de uma reoperação em 10-15 anos, já que o tecido da próstata prolifera novamente.

A incontinência transuretral da próstata é adequada para pessoas com próstata pequena ou ligeiramente aumentada. Esta é também uma opção para aqueles que não são recomendados para uma intervenção mais radical por causa da falta de saúde ou para aqueles que temem a infertilidade durante a ejaculação.

A excisão da próstata é feita usando uma ferramenta especial que é inserida através da uretra. Mas, em vez de remover o tecido da próstata, o médico faz na glândula prostática uma ou duas pequenas incisões. As incisões permitem que o lúmen da uretra se expanda, tornando mais fácil urinar.

Este procedimento causa muitas menos complicações do que outras operações cirúrgicas. Depois disso, você nem precisa ficar no hospital durante a noite. No entanto, a incisão da próstata é menos eficaz do que a remoção do local da próstata, e muitas vezes requer uma nova aplicação. Alguns homens observam apenas um ligeiro aumento no fluxo de urina após essa operação.

O tipo mais comum de prostatutomia aberta é a remoção radical da próstata no câncer. Neste caso, o ferro é removido completamente. Com prostatectomia parcial, que é utilizada no tratamento do adenoma da próstata, apenas a parte interna da próstata é removida e a parte externa é deixada.

Este tipo de cirurgia é usado apenas com próstata muito alargada ou com outros fatores agravantes, como pedras na bexiga. A operação é chamada prostatectomia aberta, porque para chegar à próstata, o cirurgião faz um corte na parte inferior do abdômen e não insere instrumentos através da uretra.

A prostatectomia aberta efetivamente elimina os sintomas da HBP.A melhoria ocorre em 98% dos homens que foram submetidos a essa operação. No entanto, a prostatectomia aberta apresenta a maior probabilidade de complicações pós-operatórias. Após a operação, os pacientes costumam passar quatro a cinco dias no hospital.

Dependendo do tipo de operação que você transferiu, pode levar algumas semanas até vários meses para uma recuperação completa. Durante este período, você deve abster-se de levantar pesos e atividade física que provoca a vibração dos órgãos pélvicos. Você não deve trabalhar com equipamentos pesados, andar de bicicleta e sobrecarregar os músculos da pressão inferior, como quando joga boliche.

Para evitar a constipação, coma mais alimentos vegetais: frutas, vegetais e grãos. As fibras absorvem as fezes e melhoram o peristaltismo intestinal. Para limpar o sistema urinário e acelerar a recuperação, tome até oito copos de água por dia.

A terapia térmica - também chamada de termoterapia - é um método mais suave do que os métodos cirúrgicos. Tal terapia utiliza para o tratamento de vários tipos de energia: microondas, radiofrequência e laser - para criar uma temperatura que destrua a proliferação do tecido da próstata. O principal princípio deste método é fornecer calor suficiente por um curto período de tempo para destruir as células da próstata. Este método pode ser mais eficaz no tratamento de formas moderadas e graves de HPB do que drogas. Além disso, este método não produz efeitos colaterais como a intervenção cirúrgica. Existem vários tipos de termoterapia.

A termoterapia por microondas transuretral é uma irradiação de microondas controlada por computador para o aquecimento e a destruição da parte interna de uma próstata alargada.

Durante o procedimento, o dispositivo emite energia de microondas através de um cateter inserido na uretra. Um pequeno radiador de microondas interno é incorporado no cateter, dando uma dose de energia de microondas que aquece as células da próstata ampliadas e as destrói.Água fresca circula em torno do radiador, protegendo a uretra das altas temperaturas.

Para dor local, a anestesia local é feita. Durante o procedimento, você pode sentir calor na área da próstata e da bexiga. Você também pode ter urina forte e espasmos da bexiga. Normalmente, esses sentimentos são facilmente transferidos e desaparecem quando o procedimento acabou. Você será autorizado a ir para casa quando você pode urinar, geralmente isso acontece no mesmo dia. Aproximadamente 30% dos homens após esse procedimento devem usar um cateter urinário durante vários dias ou semanas.

Este método de tratamento levará várias semanas, antes de notar uma melhora na sua condição. Quanto tempo durará o efeito do tratamento, também é desconhecida. O estudo mostrou que, após um ano, 60% dos homens ficaram satisfeitos com os resultados do tratamento, mas após quatro anos apenas 23% manifestaram satisfação. Dois terços deles tiveram que recorrer a métodos adicionais de tratamento da HBP.As melhores respostas ao longo do tempo foram dadas aos homens que inicialmente apresentavam sintomas leves, ou aqueles que foram ajudados por medicação, mas não queriam tomar medicação.

A termoterapia usa aquecimento controlado por computador para degradar com segurança a proliferação de células da próstata. A fonte de aquecimento pode ser a energia de microondas, como mostrado na Fig.6, ondas de rádio, corrente elétrica ou energia laser.

Durante o período de recuperação, tais manifestações como desejo intolerável de urinar, micção freqüente, uma pequena quantidade de sangue na urina, são considerados normais. Você também pode alterar a quantidade de esperma emitida pela ejaculação. No entanto, ao contrário das intervenções cirúrgicas mais radicais, a terapia com microondas geralmente não causa impotência, incontinência urinária e ejaculação nas costas. O procedimento

não é recomendado para homens com prótese ou implante de metal no pênis.

Em nosso país, aparelho usado atualmente Direx( Termex II);Texnomatik( Primus II), etc.

A ablação por agulha transuretral usa a energia das ondas de rádio de alta freqüência para aquecer e destruir o tecido da próstata. A energia vem diretamente para a próstata através de duas agulhas, que são injetadas com um cateter especial, chamado cistoscópio. Ajustando suavemente a posição do cistoscópio, o médico introduz agulhas na próstata.

Normalmente, a ablação com agulhas é menos efetiva na redução dos sintomas da HBP e no aumento da corrente urinária do que a cirurgia tradicional, mas aproximadamente consistente com o método anterior. Esta forma de energia térmica dá ao médico a possibilidade de uma abordagem individual no tratamento da próstata de uma forma incomum. Quanto tempo dura o efeito do tratamento ainda não é conhecido. Este método não é recomendado para o tratamento de homens com próstata grande.

Este procedimento não causa nem impotência nem incontinência. Entre os efeitos colaterais pode haver retenção urinária, sangue na urina, micção dolorosa e um pequeno risco de ejaculação reversa.

A eletrovaporização transuretral da próstata é uma modificação da termoterapia transuretral por microondas, que permite a remoção quase sem sangue do tecido da próstata. Isso reduz o tempo e a permanência no hospital e o uso de um cateter. No entanto, o procedimento leva mais tempo do que a termoterapia transuretral por microondas, já que os tecidos não são cortados, mas evaporados.

Uma ferramenta de metal especial gera uma corrente elétrica de alta freqüência que "evapora" excesso de tecido, imediatamente "preparando" para evitar o sangramento.

Porque este tipo de procedimento cirúrgico é tecnicamente mais simples e causa menor sangramento, é adequado para pacientes com alto risco de complicações, inclusive aqueles que tomam drogas que reduzem a coagulação sanguínea.

Tal como acontece com outras terapias menos invasivas, a eficácia a longo prazo deste procedimento não é conhecida.

A terapia com laser é realizada da mesma forma que outros tratamentos térmicos, mas em vez de energia de microondas, ondas de rádio ou corrente elétrica, ele usa a energia do raio laser. Não causa impotência e incontinência prolongada. No entanto, alguns procedimentos a laser requerem o uso prolongado do cateter.

O disparo transuretral da próstata é muito semelhante à eletrovaporização. A única diferença é que não é corrente elétrica, mas a energia do laser é usada para destruir o tecido da próstata. O procedimento geralmente é seguro, acompanhado de um ligeiro sangramento, muitas vezes dá um bom efeito e melhora significativamente o fluxo de urina logo após o procedimento.

A amputação laser óptica da próstata é o uso de uma quantidade suficiente de energia laser para dessecação e destruição do excesso de células da próstata. O processo de recuperação total após esse procedimento leva de várias semanas a vários meses. Este método tem uma grande desvantagem: devido ao inchaço e esfoliação de tecidos mortos, você pode experimentar retenção de urina por vários dias e você precisará usar um cateter. Além disso, durante vários dias ou mesmo semanas após a operação, você pode sentir uma sensação de queimação.

Terapia laser intermediária. Este procedimento carrega a energia do laser dentro da glândula prostática, e não para a parede uretral. Ele melhora ligeiramente o índice do fluxo de urina e reduz o tamanho da próstata. Também ajuda os homens com uma grande glândula prostática.

Após esta intervenção, há uma forte inflamação do tecido da próstata, então você precisará usar o cateter por até três semanas. A terapia com laser intermediária não causa perda de sangue e pode ser uma saída para a situação dos homens que estão contra-indicados em uma operação cirúrgica.

Este método é que uma pequena espiral coberta de metal( cmenm) é introduzida na sua uretra para aumentar o seu lúmen e evitar que a glândula da próstata espreme a uretra. Os tecidos crescem ao redor do stent, mantendo-o no lugar.

Uma das vantagens deste procedimento é que dura apenas 10-15 minutos e não requer anestesia. Se pode causar sangramento, é muito insignificante e não requer mais uso do cateter. No entanto, estudos mostraram que aproximadamente 23% dos homens então têm que remover o stent por causa de sua localização errada ou as complicações que surgem.

Alguns homens não recebem um stent, outros experimentam irritação durante a micção ou desenvolvem uma infecção do trato urinário.

Estas complicações, bem como as dificuldades que podem ocorrer ao remover um stent, se provoca problemas, levaram ao fato de que este método se tornou menos comum nos últimos anos. Os stents geralmente são recomendados para homens com problemas de retenção urinária que não desejam usar o cateter. Eles também são mostrados para aqueles que não podem fazer cirurgias mais complicadas devido à idade ou doenças concomitantes.

A hiperplasia prostática benigna é uma doença tão comum que a busca de novos métodos de tratamento está em andamento. A injeção transuretral de várias drogas, incluindo álcoois, drogas ou enzimas, pode desempenhar um papel importante no futuro tratamento da próstata. Uma combinação de substâncias capazes de dissolver o tecido da próstata é inserida na uretra por meio de um cateter. Experimentos de laboratório e estudos preliminares mostram que o procedimento é seguro.

Pesquisadores também estão estudando a eficácia da injeção de uma solução altamente concentrada de sal na glândula prostática alargada. Para reduzir a concentração de solução salina, as células da próstata absorvem água adicional. Eles absorvem tanta água que estouraram e morreram.

Todos esses métodos estão atualmente em desenvolvimento.

Existem tantas opções de tratamento para o adenoma da próstata que é difícil decidir qual será o melhor para você.Cada tratamento pode melhorar sua condição, mas de diferentes maneiras. Cada método tem suas vantagens e desvantagens. Você deve decidir a questão: qual tratamento resolverá de forma mais eficaz seus problemas com os menores efeitos colaterais.

Durante a decisão, você e seu médico devem considerar os seguintes pontos importantes.

Gravidade dos sintomas.

Tamanho da próstata.

Idade.

Atitude para o desenvolvimento de possíveis infertilidades.

Capacidade de liderar uma vida sexual.

Se as manifestações da doença não o incomodam muito e sua condição não causa mais problemas, você provavelmente deve esperar e ver se seus sintomas melhoram ou pioram. Por outro lado, se você tem sintomas graves de transtorno de urina, função da próstata comprometida ou há outros fatores complicados, como infecções freqüentes do trato urinário, hemorragias ou cálculos da bexiga, você pode precisar de uma cirurgia.

A escolha de qualquer opção intermediária depende da sua decisão pessoal. Você concorda com uma ligeira melhora nos sintomas ou quer uma melhoria mais significativa? Você quer alívio imediato, ou você está pronto para aguardar? Você quer tomar medicamentos diariamente? Você concorda com os possíveis efeitos colaterais?

Alguns tratamentos são mais adequados para uma próstata significativamente aumentada( 40 gramas ou mais).Outros são mais eficazes com uma próstata pequena ou moderadamente alargada.

Homens com próstata grande são adequados para as seguintes terapias:

Finasteride( Proscar).

Remoção transuretral da próstata.

Aberta prostatectomia.

Terapia de microondas transuretral.

Laser Therapy.

Os homens com próstata pequena ou moderadamente alargada recomendam o seguinte tratamento:

Alfa-bloqueadores. Incontinência transuretral da próstata.

Ablação por agulha transuretral. Eletrovaporização transuretral da próstata.

Laser Therapy.

A melhor opção de tratamento para um homem de 50-60 anos de idade pode não se adequar a um homem depois de 80. Os mais jovens esperam um efeito mais duradouro do tratamento. Para os homens mais velhos, a melhoria imediata pode ser mais importante do que um efeito duradouro. Além disso, os homens mais jovens geralmente se recuperam mais rapidamente após a cirurgia e outros procedimentos complicados do que os homens com mais de 70 anos de idade.

Se você tiver outros problemas de saúde, você não pode ser abordado por uma cirurgia e você pode ter dificuldade em recuperar. As operações cirúrgicas geralmente não são recomendadas para homens com os seguintes transtornos:

Diabetes mellitus.

Cirrose do fígado.

Doença pulmonar, renal ou cardíaca grave.

Transtorno mental grave.

Alguns pacientes não são adequados para tratamento médico, uma vez que não toleram certos tipos de medicamentos ou medicamentos.

Se você quer ter filhos no futuro, certamente irá abster-se de terapias que podem causar infertilidade. A remoção transuretral da próstata, a incisão transuretral da próstata, a prostatectomia aberta e a terapia com laser podem levar à ejaculação reversa. Assim, o esperma aumenta em sua bexiga, em vez de ser jogado pelo penis. O risco de ejaculação das costas depende do tipo de terapia. Com a remoção transuretral do local da próstata, o risco é de cerca de 70%, com uma incontinência transuretral da próstata - cerca de 40. A prostatectomia aberta leva à infertilidade em 80% dos casos. Após a ablação com agulhas, terapia laser intermediária e o uso de alfa-bloqueadores, a ejaculação reversa ocorre com menos frequência. Ao contrário da impotência, que pode ser temporária, a ejaculação reversa permanece para sempre.

Durante a cirurgia, os nervos ou vasos sanguíneos localizados na vizinhança imediata da glândula prostática podem ser danificados. Isso pode levar à impotência. A probabilidade de impotência após a remoção transuretral da próstata é de cerca de 14%.No entanto, muitas vezes as funções sexuais normais, incluindo a ereção e o orgasmo, são restauradas dentro de alguns meses após a operação.

A impotência - mesmo temporária - é motivo de preocupação para muitos homens. Discuta esta pergunta com seu médico antes de decidir sobre uma operação.

A melhoria na condição que você espera de um método de tratamento específico, o risco de complicações, supera?

A remoção transuretral da próstata é o tratamento mais comum para o adenoma da próstata, em grande parte porque tem sido usado há muito tempo e os médicos estão cientes de sua eficácia a longo prazo. Mas também envolve risco. Além da impotência e da ejaculação, a remoção transuretral da próstata pode levar ao desenvolvimento de uma infecção do trato urinário em 16% dos casos e 1% de incontinência de risco. A prostatectomia aberta dá um efeito maior, mas também é mais arriscada. Para o seu resort com menos frequência do que a remoção transuretral do local da próstata, porque - esta é uma intervenção cirúrgica séria.

Métodos de terapia delicados mostraram sua eficácia e, ao mesmo tempo, geralmente estão associados a um menor risco de complicações. Com métodos de poupança, a melhoria ocorre mais lentamente do que em um procedimento cirúrgico. E como a maioria desses métodos são usados ​​recentemente, sua eficácia a longo prazo não é totalmente compreendida.

Quanto às drogas, os alfa-bloqueadores e finasterida produzem um efeito muito bom a longo prazo, especialmente quando usado em combinação. No entanto, em alguns homens eles podem causar efeitos colaterais.

É sempre melhor escolher o método de terapia em que seu médico é especialista. Geralmente, quanto mais experimente seu médico neste tipo de terapia, menor risco de efeitos colaterais que você experimenta e maiores as chances de uma melhora significativa na condição.

O período de recuperação depende do tratamento específico. Se você escolher medicamentos, não precisa se preocupar em deitar na cama e perder o trabalho.

Os procedimentos de tratamento térmico muitas vezes não requerem hospitalização.Às vezes, pacientes permanecem no hospital por uma noite. Tudo depende do procedimento específico, do seu médico e de quanto tempo você pode urinar de forma independente. Geralmente, leva alguns dias para se recuperar da terapia termica. Uma exceção é a terapia a laser. Alguns métodos laser antigos exigem o uso de um cateter por até três semanas. Muitas novas tecnologias permitem usar o cateter apenas 24 horas após o procedimento.

O tratamento cirúrgico do adenoma da próstata requer hospitalização. Com prostatectomia aberta, o paciente passa de dois a cinco dias no hospital, com uma remoção transuretral do local da próstata - de um a três dias.

Se você tiver uma prostatectomia aberta, você terá que demorar um mês no trabalho. Dentro de dois meses após a operação, você não poderá levantar pesos, sujeitar a área pélvica inferior a vibração e esticar os músculos da pressão inferior.

Os procedimentos utilizados para diagnosticar o adenoma da próstata são dolorosos? A maioria deles é indolor, mas você pode sentir um pequeno desconforto.Às vezes, a anestesia local é usada para eliminar qualquer dor. A melhoria do cistoscópio flexível fez o procedimento para a cistoscopia - que é realizada no consultório do seu médico - muito mais fácil de transportar.

Quanto maior o tamanho da próstata, mais pesado é expresso nos sintomas?

No. Este é um equívoco comum. A próstata pode ser grande, mas não dão sintomas sérios. Por outro lado, com um ligeiro aumento na próstata, os sintomas podem ser muito graves. O fato é que no adenoma da próstata, não as partes externas da glândula crescem, mas as internas. E embora em geral as dimensões da glândula prostática possam permanecer quase iguais, os tecidos que passam pela próstata acabam sendo comprimidos.

Nos últimos meses, tive várias infecções da bexiga. Isso pode ser relacionado à BPH?Pode haver um relacionamento.Às vezes, a BPH interfere no esvaziamento completo da bexiga, o que pode levar à infecção. Fale sobre isso com seu médico e decida se você deve fazer uma análise que determina a quantidade de urina que permanece na bexiga depois de urinar.

Se eu fui diagnosticado com BPH, eu tenho que ter uma cirurgia?

Se você tem sintomas leves que não o incomodam muito, o médico pode sugerir que você ainda não faz nada, mas aguarde e observe. Se você ficar pior, você pode ser prescrito um remédio ou o tratamento mais suave, para que você seja aliviado. Meu pai tem BPH.Isso significa que eu vou ficar doente com esta doença?

Não é necessário. Mas, como a BPH muitas vezes se repete com parentes, é mais provável que fique doente do que alguém que não teve HBP na família.

O tratamento com BPH pode reduzir o risco de câncer?

Talvez, mas depende do tratamento específico. Estudos recentes mostraram que a recepção de finasterida evita ou atrasa o desenvolvimento de câncer de próstata em 25% em homens com mais de 55 anos de idade. No entanto, os mesmos estudos descobriram que a finasterida pode causar efeitos colaterais associados à área genital e aumentar ligeiramente o risco de progressão do câncer de próstata em seu estágio grave.

Outros tratamentos para HBP não reduzem o risco de câncer de próstata, com exceção da remoção completa. Mesmo se você sofrer tratamento para BPH, você precisa verificar regularmente a presença de câncer. Alguns tratamentos para HBP podem ajudar a detectar câncer de próstata em estágio inicial. Por exemplo, durante a TMU, 10-15% dos homens têm câncer de próstata.

Se o método de tratamento que foi escolhido primeiro não ajudou, posso tentar outro? Claro que você pode. O tratamento conservador, como os medicamentos, geralmente é a primeira escolha que o paciente e seu médico fazem. Se os métodos conservadores não dão o resultado desejado, você pode proceder a um tratamento mais radical.

Preciso ouvir a opinião de outro médico antes de decidir sobre qualquer tratamento? Não necessariamente. Depende de quanto confiar no seu médico e no método que você prefere. Se você escolheu um tratamento mais conservador, como medicação ou terapia suave, e seu médico possui experiência suficiente na aplicação deste método de tratamento, e está satisfeito com essa escolha, não é necessária uma segunda opinião. Mas se você não concorda com as recomendações do seu médico, é melhor consultar com outro médico.

No nascimento, a glândula prostática tem um tamanho de ervilha. Quando criança, cresce muito devagar, mas aumenta rapidamente na adolescência. Aos 20 anos ela atinge seu estado maduro.

A maioria dos homens, no entanto, experimenta o crescimento repetido da próstata. Quando um homem atinge a idade de cerca de 45 anos, as células da parte central da próstata - onde ela envolve a uretra - começam a se multiplicar mais rápido que o normal. Expandindo, o tecido da próstata frequentemente espreme a uretra e evita a passagem da urina( veja a figura).Em medicina, esta condição é chamada de adenoma da próstata, mas nos últimos anos o termo internacional "hiperplasia prostática benigna", ou, brevemente, HBP tornou-se mais difundido.

Uma uretra, um tubo através do qual a urina sai da bexiga mochevic, é cercado pela próstata. Com hiperplasia prostática benigna( BPH), os tecidos da parte central da glândula prostática crescem, aumentam e apertam a uretra, interrompendo a saída normal de urina.

A probabilidade de BPH aumenta com a idade. Isso afeta mais da metade dos homens com idade entre 60 a 70 anos e cerca de 90% dos homens com mais de 80 anos. As razões para o aumento da próstata não são claras. Os cientistas acreditam que com a idade, a próstata torna-se mais sensível aos efeitos dos hormônios masculinos, incluindo a testosterona. Esses hormônios, atuando em certos tecidos da glândula, fazem com que eles cresçam. Outros fatores também provavelmente são importantes. Se seus parentes próximos na linha masculina tiverem BPH, aumenta suas chances de ficar doente, pois indica uma certa predisposição genética. Isso provavelmente depende do modo de vida. Por razões desconhecidas, os homens casados ​​são mais propensos à HBP do que os homens solteiros.

Esta condição pode ser tão diferente que às vezes não causa problemas. Apenas cerca de metade dos homens com manifestações de HBP tornam-se tão visíveis e desagradáveis ​​que eles têm que resolver este problema para o médico. Essas manifestações podem ser as seguintes.

Micção frequente à noite.

Fluxo de urina fraco.

Durante a micção, o fluxo de urina é interrompido, então surge novamente.

A urina continua a respirar depois de terminar de urinar.

Insuficiência frequente ou intolerável para urinar.

Impossibilidade de esvaziar a bexiga.

BPH cria uma séria ameaça à sua saúde quando começa a impedir o esvaziamento da bexiga. Uma bexiga constantemente cheia pode levar a uma infecção recorrente crônica da bexiga e da doença renal.

BPH nem sempre progride com o tempo. De acordo com um estudo, manifestações moderadas e moderadas da HBP pioram apenas em 20% dos casos. Nos outros 20% dos casos, a condição com a idade ainda melhora, enquanto em outros pacientes os sintomas permanecem no mesmo nível.

O adenoma da próstata é um tumor benigno da próstata. Na maioria das vezes, esta doença ocorre em homens com mais de 50 anos, mas agora há casos de doença em homens jovens( 20-30 anos).As principais causas da doença são a prostatite crônica, distúrbios circulatórios nos órgãos pélvicos, distúrbios hormonais.

No estágio inicial da doença, é dada atenção ao fluxo de urina flácida, urina freqüente, urina mais freqüente para urinar à noite. Quando a doença progride, há queixas de dificuldade em urinar, a necessidade de esticar os músculos abdominais para esvaziar a bexiga. O fluxo de urina torna-se intermitente, às vezes a urina é excretada por queda.

Quando se trata de saúde, todas as piadas recebem um mau gosto. No entanto, o princípio absoluto da comunicação - "como fazer uma pergunta, esta e obter uma resposta" - também atua na admissão médica. O médico que escuta suas queixas é apenas uma pessoa que não está feliz com o dom da clarividência. De forma mais clara, clara e detalhada, você descreve suas queixas e problemas, mais preciso e rápido será o processo de diagnóstico e o tratamento será mais efetivo.

Se você tiver algum problema com urinar, marcar uma consulta com um urologista ou informar seu médico sobre os sintomas - aquele com quem você está constantemente se comunicando.

Apenas um médico poderá determinar de forma confiável se você tem HBP e se você precisa de tratamento. Se as manifestações da doença não o incomodarem e isso não ameaça sua saúde, talvez você não precise de tratamento. No entanto, isso não significa que tudo está em ordem e você não pode prestar atenção a esses sintomas. Seus sintomas podem não ser manifestações da HBP, mas sim precursores de doenças mais graves, como cálculos da bexiga, infecção da bexiga, câncer de bexiga, efeitos colaterais da tomada de medicamentos, problemas cardíacos, diabetes, distúrbios neurológicos, prostatite ou câncer de próstata.

O médico em primeiro lugar irá perguntar-lhe detalhadamente sobre o que está incomodando você, quanto tempo começou, como os sintomas se desenvolvem e com que frequência você os experimenta. Ele também pode perguntar se você tem outros problemas de saúde, se você está tomando algum medicamento e se seus familiares estão doentes com doenças da próstata. Além disso, o exame pode incluir os seguintes procedimentos: exame

Finger( retal) para descobrir se sua próstata é ampliada e exclui o câncer de próstata.

Análise de urina para excluir a infecção e outras doenças que causam sintomas semelhantes.

Teste de antígeno prostático específico( PSA) para excluir o câncer de próstata.

Se os resultados do exame preliminar sugerem a presença de adenoma de próstata, o médico pode sugerir que você faça alguns testes adicionais que ajudarão a confirmar ou rejeitar o diagnóstico de HBP e determinar sua gravidade. Uma das ferramentas convenientes para ajudar a sistematizar queixas primárias é o seguinte questionário da avaliação total dos sintomas em doenças da próstata.

Na forma de um breve questionário, são apresentados os sintomas, aos quais o paciente pode responder de forma independente e sem recorrer a estudos adicionais. A pontuação total de "pontos" permite que você primeiro avalie a gravidade e persuasão dos distúrbios existentes.

O sistema internacional para a avaliação total dos sintomas em doenças da próstata inclui uma pergunta adicional sobre a qualidade de vida, permitindo que você determine o quão preocupante você está com os sintomas da doença. Aqui está a pergunta: "Como você reagiria ao fato de que você teria que viver o resto de sua vida com as mesmas manifestações da doença do que agora?" A resposta, chamada de pontuação de ansiedade, é expressa por um número de 0 a 6, onde 0 significa "Perfeito"e 6 - "Awfully".Você e seu médico podem usar essa avaliação da ansiedade para encontrar o tratamento certo para você, se for do todo. Por exemplo, se você tem sintomas moderados, mas com baixa pontuação de ansiedade, para minimizar os sintomas, será mais provável obter um tratamento mínimo, se for o caso, do que medidas radicais e medicamentos com possíveis efeitos colaterais. Por outro lado, um paciente com os mesmos sintomas, mas um alto índice de ansiedade, provavelmente concordará em tolerar os possíveis efeitos colaterais de um tratamento mais radical para obter alívio.

Qualidade de vida devido a distúrbios de micção existentes

Resultado

Sintomas fracos: 0 a 7 pontos.

Sintomas moderados: 8 a 19 pontos.

Sintomas fortes: 20 a 35 pontos.

Se você encontrar sintomas moderados e graves, o médico está quase obrigado a fazer um exame adicional. O que incluirá essa pesquisa, diga abaixo.

Este teste mede a força eo volume da corrente de urina. Um jato que emite mais de 15 mililitros de urina por segundo( mL / s) é considerado normal ou indica uma doença em forma leve. Os sintomas moderados são freqüentemente associados a uma força de jato de 10 a 15 mL / s. Um jato de menos de 10 ml / s geralmente é um sinal de uma forma grave de HBP.Ao corrigir os resultados deste teste, o seu médico pode descobrir se as taxas de fluxo de urina se deterioram ao longo do tempo e com a rapidez. No entanto, tenha em mente que com a idade, a força do jato geralmente é reduzida. Um jato fraco de urina pode ser um reflexo de outros problemas, por exemplo, enfraquecimento dos músculos da bexiga.

Este teste determina se você pode esvaziar completamente a bexiga. Isso pode ser feito de duas maneiras: inserindo um pequeno cateter através da uretra em sua bexiga ou examinando a bexiga com ultra-som.

O método ultra-sônico para medir o volume residual de urina é mais comum, mas menos preciso. Uma vez que os resultados do estudo podem variar, muitas vezes é necessário repeti-lo várias vezes para obter um resultado exato. O ultra-som também é usado para medir o volume da próstata. Além disso, pode revelar problemas com os rins, cálculos renais ou próstata ou tumor.

Se o médico acredita que seus sintomas podem ser mais suscetíveis a problemas com a bexiga que a HBP, ele pode recomendar que você faça testes para investigar a função e medir a pressão na bexiga.

Um pequeno cateter é inserido na sua bexiga através da sua uretra. A pressão na bexiga é medida durante a micção. Em seguida, a água é vertida na bexiga para medir sua pressão interna e para determinar com que efetiva ela se contrai.

Este procedimento é feito usando um cistoscópio - um tubo flexível e fino que possui uma lente na extremidade com um sistema de iluminação. O cistoscópio é inserido através da uretra e permite ao médico vê-lo por dentro, incluindo a parte que passa pela próstata, bem como a bexiga. O procedimento pode revelar violações como o alargamento da próstata, a compressão da uretra ou do pescoço da bexiga, anormalidades anatômicas ou a formação de pedras na bexiga.

Pielografia intravenosa( contrastante) é uma radiografia do trato urinário, que ajuda a detectar obstrução ou patologia. Por via intravenosa, uma substância de contraste especial é injetada, e um raio-X comum dos rins, bexiga e uréteres( tubos que conectam os rins e a bexiga) é feito. Substância de contraste, pouco permeável para raios-X, permite que você veja a área bloqueada. Hoje, esse procedimento é usado com menos freqüência, já que novos e modernos métodos de obtenção de imagens de órgãos internos apareceram. Além disso, o agente de contraste pode causar uma reação alérgica.

1. Asparagus officinalis - 2-3 colheres de chá de matéria-prima por 200 ml de água fervente, ferver por 5 minutos. Quando o extrato é preparado a partir do rizoma da planta, cozinhe por 10 minutos, para isso pegue um st.uma colher de rizoma esmagado. Preparado desta forma, o extracto é tomado por um copo de vinho a cada 4 horas.

2. O alcatifa é nua, suave - 1 colher de sopa. Coloque as raízes no chão com 500 ml de água e cozinhe por 10 minutos. Após o resfriamento, estude e tome um copo antes de cada refeição.

3. Avelã, avelã - 1 colher de sopa de folhas secas picadas ou casca despeje um copo de água fervente. Beba 1 a 2 colheres de sopa.colher várias vezes ao dia.

4. Burdock large, bardana - 1 colher de sopa de folhas secas ou cascas picadas despeje um copo de água fervente. Beba 1-2 colheres de sopa.colher várias vezes ao dia.

5. Bardana grande, bardana - 1 colher de sopa. Coloque a raiz esmagada cozinhe por 10 minutos em 500 ml de água, estude e beba num copo de vinho 4 vezes ao dia antes de comer.

Pontos do prefixo das sanguessugas: pontos

ao longo da linha média do abdômen na base do pênis e acima do osso púbico;

pontos na parte superior do cóccix e na projeção do sacro;

apontar em 3 dedos transversais abaixo do umbigo;ponto

na linha média ao nível II e III das vértebras lombares, os pontos 2 e 4 dedo transversal para fora a partir deles em ambos os sentidos.

O número de sanguessugas é 3-5 por procedimento. Os procedimentos são realizados todos os dias. São recomendados 12 tratamentos para tratamento.

Para normalizar a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos de homens deve aumentar a atividade física geral: caminhadas, ativamente se envolver em esportes e fisioterapia, como estilo de vida sedentário sedentário contribui para a estagnação nos órgãos pélvicos, o que consequentemente leva a um agravamento dos sintomas de um adenoma.É necessário evitar a hipotermia( usar roupas íntimas quentes na estação fria, evitar a natação em água fria).

Adenoma prostático com doença separada mostra exercícios especiais destinados a melhorar a circulação sanguínea na pequena pélvis.

1. Embarcar em um meio passo para longe da parede( de frente para ela), para que levemente descansando os dedos na parede, era conveniente para mudar de um pé para o outro, sem tomar meias do chão. Essa "corrida" é como uma dança, envolve todo o corpo. Para respirar ritmicamente. A duração do exercício é de 1 a 3 minutos.

2. Sente-se numa cadeira voltada para trás. Segurando as costas, gire de forma contínua com uma bacia em círculo, respire o diafragma e, durante uma exalação, desenhe no ânus( ânus).Recomenda-se inalar e expirar durante uma rotação. Repita o exercício 10-12 vezes.

3. Na posição supina nas costas, dobre as pernas nos joelhos, mãos sob a cabeça. Respire sua barriga 10 vezes em um ritmo acelerado, então 20 vezes ligeiramente para mover a bacia de um lado para o outro, esfregando a espiga. Respire uniformemente. Se, após realizar o exercício, o lombo não for aquecido, o exercício deve ser repetido.

4. A posição inicial está em pé, as pernas abertas. Sente-se, incline-se para a frente e tente alcançar as palmas do chão entre as pernas o máximo possível. Repita 3-4 vezes.

5. A posição inicial - deitada nas costas, as pernas nos joelhos estão dobradas e conectadas entre si, os pés ficam no chão. Espalhe as colônias, superando a resistência das mãos. Retornar para a posição inicial. Repita 5 vezes.

6. A posição inicial é a mesma. O exercício é o mesmo que o anterior. Depois que os quadris são levantados, eles balançam de um lado para o outro. Repita 5 vezes.

7. A posição inicial está deitada na parte de trás, as pernas estão esticadas, os braços estão livres ao longo do tronco. Levante os quadris sem levantar os pés do chão( os pés deslizam no chão).Mantenha-se nesta posição por 4 segundos, depois volte para a posição inicial. Repita 5 vezes.

8. A posição inicial está deitada no abdômen. Desvio traseiro com suporte nas mãos e sem suporte.

9. A posição inicial está em pé, as pernas juntas. Esprema as nádegas, sinta a tensão dos músculos do periné, permaneça nesta posição até ficar confortável, depois relaxe. Repita 5 vezes.

10. A posição inicial está em todos os quatro, as mãos são endireitadas, as palmas estão no chão. Incline-se para a frente, depois dobre para trás e sente-se nos seus calcanhares, depois volte lentamente para a posição inicial. Repita 5 vezes.

11. A posição inicial está deitada no abdômen. Levantamento alternativo e simultâneo de pernas retas. Movimento com pés, como em estilo de natação, crochê, braço.

Com adenoma da próstata, é necessário acompanhar de perto a função do intestino - deve ser esvaziado regularmente. Lembre-se: a constipação leva à estagnação da circulação sanguínea na pequena pélvis e, como conseqüência, ao piora da condição do paciente. Para melhorar o movimento do intestino é necessário entrar na dieta do paciente seguintes produtos: legumes( beterraba, cenoura, couve, abóboras, pepinos, tomates), frutas, grãos, produtos lácteos( queijo, iogurte, iogurte, creme de leite, creme de leite), frutas secas( ameixas, damascos secosFigos, passas), mel, gorduras vegetais( girassol, milho, azeite, óleo de semente de algodão), cereais( trigo sarraceno, pérola, milho).

da dieta do paciente é necessário excluir o álcool, picante, fumado, alimentos em conserva, uma vez que a sua utilização contribui para uma violação da saída de urina, e ativa o crescimento do tumor.

1. Obrigatório:

para 3 colheres de sopa.colheres da erva erva de St. John, erva de azevinho cinco lobados, 1 colher de sopa.colher de erva urzeira, 500 ml de água.

Método de preparação.

1,5 colheres de sopa.colher coleção de água fervente, insistir por 3 horas, escorrer.,

Como usar.

Pegue 1/2 xícara 3 vezes ao dia durante 30 minutos antes das refeições.

2. Obrigatório:

para 3 colheres de sopa.colheres de grama campo de cauda de cavalo, urtiga folhas dioicas, 2 colheres de sopa.colher de folhas de brasil, 500 ml de água.

Método de preparação.

2 colheres de sopa. Coloque a coleção desfiada com água fervente derramada, insista por 4-5 horas, esforço.

Como usar.

Pegue 1/2 xícara 3 vezes ao dia durante 30 minutos antes das refeições.

3. Requerido:

3 colheres de sopa.colheres de cogumelo chaga, 2 colheres de sopa.colheres de erva da erva de St. John, rizoma do ara, comum, 1 colher de sopa.colher de erva erva, 1 colher de chá de erva celandina grande, 500 ml de água.

Método de preparação.

2 colheres de sopa. Coloque a coleção triturada com água fervente, insista durante 2-3 horas, coloque, adicione mel ao gosto.

Como usar.

Pegue 1/2 xícara 3 vezes ao dia durante 30 minutos antes das refeições.

4. Obrigatório:

em 5 colheres de sopa.colheres de roseiras, frutas de espinheiro, frutas de groselha preta, 4 colheres de sopa.colheres de flores de calendula officinalis, 3 colheres de sopa.colher de grama herbácea de erva de grama de cinco lobos, 2 colheres de sopa.colheres de flores de camomila, 1 colher de sopa.uma colher de lúpulo de carne de cavalo comum, rizomas com raízes de cianose azul, ervas de trevo doce, 1 litro de água.

Método de preparação.

3 colheres de sopa. Coloque a coleção triturada com água fervente, insista durante 1 hora e, em seguida, ferva em banho-maria por 5-7 minutos, depois insista mais 2 horas, esforço.

Como usar.

Pegue 1/2 xícara 3 vezes por dia durante 15-20 minutos antes das refeições.

5. É necessário:

em 2 itens.colheres de erva, erva de St. John, flores de camomila, 1 colher de sopa.uma colher de grama celandina, 500 ml de água.

Método de preparação.

1 colher de sopa.colher coleção de água fervente, insistir durante 5-6 horas, escorrer.

Como usar.

Pegue 1 vidro 3 vezes ao dia antes das refeições.

6. Obrigatório:

4 colheres de sopa.colheres de folhas de banana larga, 1 colher de sopa.uma colher de flores de camomila, 500 ml de água.

Método de preparação.

3 colheres de sopa. Coloque a coleção triturada com água fervente derada, insista durante 2 horas, estude.o método de aplicação

.

Tome 1/3 xícara de 3-4 vezes por dia durante 15-20 minutos antes das refeições.

7. É necessário:

em 2 itens.colheres de folhas de camomila, ervas de orégano, folhas de banana, 1 st.uma colher de roseiras, uma erva de milho, 500 ml de água.processo de cozimento

.

2 colheres de sopa.coleção de colher para água fervente, insista durante 1 - 1,5 horas, escorra.o método de aplicação

.

Em uma forma quente, 1/2 xícara 3-4 vezes por dia antes de comer.

Requerido:

1 colher de sopa.uma colher de raízes de alcaçuz seco nua, 500 ml de água.

Método de preparação.

Raiz rasgada derrame água fervida à temperatura ambiente, infunda por 12 horas, esforço.

Como usar.

Pegue 1/3 de xícara por 30 minutos antes das refeições 3-4 vezes por dia.

Requerido:

2 colheres de sopa.colher folhas secas de avelã, 650 ml de água.

Método de preparação.

Folhas cortadas derramam água fervente, cozinhe em fogo baixo durante 10 minutos, insista durante 30 minutos, estique.

Método de uso.

Tome 1/3 xícara 3 vezes ao dia durante 30 minutos antes das refeições.

Requerido:

2 colheres de sopa.colheres de raízes secas de bardana grande, 500 ml de água.

Método de preparação.

As raízes cortam, despeje água quente, cozinhe em banho-maria durante 10 minutos, insista durante 2-3 horas, drene.

Como usar.

Pegue 1/2 xícara de 3-4 vezes por dia durante 30 minutos antes das refeições.

Requerido:

2 colheres de chá de raízes medicinais de espargos secos, 250 ml de água.

Método de preparação.

Raiz raspada derrame água fervente, cozinhe por 10 minutos em fogo baixo, insista durante 3-4 horas, escorra.

Como usar.

Pegue 2 colheres de sopa.coloque 3-4 vezes ao dia por 30 minutos antes de comer.

Se você deseja usar métodos, práticas ou produtos de medicamentos alternativos, não tradicionais ou tradicionais no seu tratamento, recomenda-se o seguinte.

Investigue a segurança e a eficácia do produto ou terapia. Os benefícios que você recebe de tomar o medicamento ou passar por um curso de tratamento devem superar o risco associado. Para saber mais sobre este produto ou metodologia, você pode pesquisar a literatura sobre este produto ou método em uma biblioteca pública ou na Internet. Mas tenha em mente que muitos sites podem ser apenas representações de publicidade desse método ou produto.

Garantir a confiabilidade do terapeuta ou do vendedor. Se o seu terapeuta tiver uma licença, peça informações sobre ele na autoridade sanitária local ou regional, verifique seus diplomas e licenças e determine se ele possui alguma queixa. Se você comprar um produto de uma loja, farmácia ou representante da empresa, também verifique se há alguma queixa sobre os produtos desta empresa.

Consulte o seu médico. O médico irá ajudá-lo a descobrir se esse tratamento irá beneficiar você e se é seguro. Muitos métodos adicionais e não tradicionais de tratamento e medicamentos podem ser incompatíveis com os medicamentos que você já está tomando, ou podem causar um agravamento de suas outras doenças.

Não substitua a medicação testada e testada por uma não testada. Se for cientificamente comprovado que a droga, a cirurgia ou outro tratamento que o médico lhe prescreveu pode ajudá-lo, não tente substituir este medicamento por um medicamento, método ou terapia alternativa, cuja eficácia não foi comprovada.

Saúde forte não surge por si só.Geralmente é o resultado de decisões importantes que tomamos, como não fumar, não beber muito álcool, controlar seu estado emocional e ter sexo seguro.

As decisões que você toma todos os dias, apoiam a saúde da próstata ou ajudam a restaurar sua saúde. Mudanças de estilo de vida, como escolher alimentos saudáveis ​​e aumentar a atividade física, podem prevenir o aparecimento de doenças da próstata ou diminuí-las. Visitas regulares ao médico e um exame anual da próstata aumentam as chances de encontrar uma doença da próstata em estágio inicial, quando é tratável e pode ser completamente curado. Ao discutir métodos de medicina complementar e alternativa com seu médico, você pode evitar possíveis efeitos colaterais perigosos de drogas e tratamentos questionáveis.

O próprio fato de ler este livro já é um primeiro passo importante e um sinal de que você quer tomar a decisão certa quanto ao tratamento e prevenção de doenças da próstata.

As informações e dicas contidas no livro irão ajudá-lo a manter sua próstata em estado saudável e a viver uma vida longa e saudável.

O álcool desempenha algum papel na probabilidade de doença da próstata? Não há provas de que o consumo moderado de álcool leve à doença da próstata. Moderado pode ser chamado de duas bebidas( 70 ml) por dia, e uma bebida( 35-50 ml) para homens após 65 anos. No entanto, se você exceder regularmente esta taxa, beber álcool pode afetar sua saúde. As pessoas que consomem álcool em grandes doses, muitas vezes substituem seus alimentos e não recebem a quantidade necessária de nutrientes. A má nutrição pode enfraquecer seu sistema imunológico e reduzir a defesa natural do corpo contra a doença.

O molho de soja é uma boa fonte de soja?

No. O molho de soja não contém substâncias suficientes para combater o câncer e tem muito sódio. Se você é sensível ao sódio, o molho de soja pode levar ao aumento da pressão arterial.É verdade que o estresse pode levar à doença da próstata? Não está comprovado que o estresse aumenta o risco de doença da próstata, mas há algumas evidências em favor do fato de que ele pode desempenhar um papel aqui. O estresse enfraquece o sistema imunológico, o corpo torna-se mais difícil de combater doenças, incluindo câncer. Os pesquisadores também argumentam que o estresse pode causar tensão nos músculos da pelve inferior, o que interfere com o funcionamento normal da próstata e pode levar à prostatite.

Requerido:

para 1 colher de sopa.uma colher de folhas secas e casca de avelã, 500 ml de água.

Método de preparação.

Cru para água fervente, insista durante 2 horas, escorra.

Como usar.

Pegue 1/3 xícara 3-4 vezes por dia.

Requer:

1 kg de casca de avelã esmagada, 2 litros de água.

Método de preparação.

As caixas derramam água fervente, ferver a fogo baixo até que o volume do líquido seja reduzido para 1 litro.

Como usar.

Pegue dentro de 30 ml 3 vezes ao dia antes das refeições( ou entre as refeições).

1. Cebola . As cebolas são usadas frescas.

Quantidade. A quantidade normal de secreção varia de 3-4 ml a 1-2 gotas.

Cor. O líquido é de cor esbranquiçada, tem uma consistência espessa e viscosa. Com processos supurativos na glândula prostática, o líquido torna-se amarelo aborrecido, e a mistura de sangue dá-lhe diferentes tons de vermelho.

Odor. Normalmente tem um odor característico devido à presença de um composto especial - espermina. Os processos inflamatórios e outros processos patológicos na glândula prostática dão um cheiro diferente ao segredo. Reação

( pH).Normalmente, o pH é ligeiramente ácido;Nos processos inflamatórios na próstata, o pH muda para o lado ácido.

Leucócitos. Em secreção normal, o número de glóbulos brancos é de 0 a 10-12 no campo de visão ou até 2000 em 1 ml quando se contam na câmara. O número deles aumenta com os processos inflamatórios, mas os resultados são afetados pela técnica de extração do material e a mistura do conteúdo da uretra.

Eritrócitos em um segredo normal são solteiros;uma quantidade aumentada é detectada em processos inflamatórios e neoplasias.

células epiteliais. Os ductos inferiores da próstata são revestidos com um epitélio cilíndrico e de transição. Normalmente, as células simples do epitélio cilíndrico são encontradas em segredo. Um grande número de células epiteliais, especialmente no estado de degeneração gordurosa e em combinação com uma série de leucócitos, indica um processo inflamatório.

Os macrófagos são encontrados em inflamação crônica e estase.

As células gigantes do tipo de células de corpos estranhos podem ser nos mesmos casos que macrófagos.

As pedras amilóides( corpúsculos) são um segredo condensado da glândula, têm uma forma oval e uma estrutura lamelar, às vezes uma forma irregular. Normalmente ausente. Sua aparência indica estagnação na próstata, que pode ocorrer em processos inflamatórios, adenomas, em idosos com hipertrofia da glândula.

Grãos de lecitina - um produto específico da secreção do epitélio da próstata, dão um segredo à aparência leitosa, referem-se a tipos de fosfato;Um segredo normal é rico neles. Uma diminuição em seu número, juntamente com um aumento no número de leucócitos observados em tumores malignos da próstata, processos inflamatórios. Na secreção da glândula da próstata pode haver um bezerro Trusso-Lallemane que se assemelhe a cilindros em forma de cera, e cristais de Bettcher, semelhantes aos cristais de Charcot-Leiden. Sua aparência está associada à prostatite.

Neoplasias malignas. Essas células são mais freqüentemente encontradas na forma de complexos com bordas recortadas, com os limites apagados entre as células.

Elementos do fungo são encontrados na infecção fúngica da próstata.

Síndrome de Retenção( síndrome de estasase) é observado com adenoma de glândula;manifesta-se pela abundância de macrófagos, a presença de células multinucleares, como corpos estranhos e corpos amiloides.

Contrariamente à crença popular, a doença da próstata não é algo inevitável para cada homem. Infelizmente, não há nenhuma ferramenta que possa garantir que você não terá problemas com a próstata. Mas você pode fazer algo para reduzir o risco de doença ou diminuir a progressão da doença. As três regras mais importantes que você deve seguir para manter a saúde da próstata - e a saúde de todo o organismo - é comer direito, ser fisicamente ativo e verificar regularmente com seu médico.

Os alimentos que você come e as bebidas que você bebe podem reduzir o risco de câncer de próstata, especialmente o câncer. Estudos mostram que alguns produtos à base de plantas são eficazes na prevenção e controle do câncer de próstata. Você não precisa comer esses produtos todos os dias, mas é melhor que eles geralmente aparecem na sua mesa.

Os tomates contêm uma substância de licopeno que lhes dá uma cor vermelha. O licopeno é considerado um forte antioxidante. Os antioxidantes são substâncias que protegem as células dos radicais livres, moléculas tóxicas que podem danificar as células.

Estudos têm demonstrado que a ingestão freqüente de tomates, produtos deles, bem como outros produtos ricos em licopeno, reduz o risco de câncer de próstata. O licopeno, presente em alimentos cozidos a partir de tomates - em sopas, molhos e ketchups para espaguete e pizza - é um defensor ainda mais eficaz contra o câncer do que o licopeno, que é encontrado em alimentos crus: nos tomates e no suco de tomate. Talvez o motivo seja que nosso corpo é mais fácil de absorver o licopeno dos tomates, quando eles foram um tratamento culinário.

Outros estudos sugerem que o licopeno também previne o desenvolvimento de ataques de intestino, mama, pulmão, abdome e coração. Uma pequena quantidade de licopeno é encontrada em melancias, toranjas rosa e em duas frutas tropicais - abacaxis e goiaba.

No entanto, deve notar-se que alguns autores( por exemplo, o autor do método de "nutrição por grupo sanguíneo" Peter Dadamo) consideram o licopeno da origem do tomate responsável por algumas doenças inflamatórias do trato gastrointestinal e pelo efeito semelhante a insulina dos molhos de tomate, o que contribui para a obesidade.

Produtos de soja

A soja é produzida a partir de soja, o local de nascimento desta planta é o norte da China, agora eles são cultivados em todo o mundo. Certos componentes da soja( isoflavonas) estimulam as proteínas de ligação do nosso corpo( globulinas) que suportam hormônios sexuais, testosterona e estrogênio em um determinado nível. Os hormônios associados são mais fracos. E como o câncer vive em testosterona, os cientistas sugerem que quanto mais fraco seu efeito, menor o risco de desenvolver e progredir câncer.

Na Ásia, onde a soja é um dos principais produtos alimentares, alguns tipos de câncer, incluindo câncer de próstata, são muito menos comuns. No entanto, não se sabe se isso depende do uso de soja, outros alimentos, o estilo de vida ou o grupo genetico da população.

Além de prevenir o câncer, de acordo com alguns relatórios, o consumo de soja reduz o risco de desenvolver hiperplasia benigna da próstata( HBP).A soja também pode diminuir o colesterol.

Fontes de soja

Soja. Mergulhe-os durante a noite e, em seguida, cozinhe por cerca de duas horas e meia para torná-los macios. A soja pode ser preparada com antecedência e depois armazenada em uma geladeira, congelada ou armazenada em uma embalagem a vácuo. Adicione feijão a seus pratos favoritos, por exemplo, sopas, pimenta, guisado e saladas.

Tofu. O sabor neutro e a estrutura esponjosa tornam muito conveniente cozinhar diferentes tipos de alimentos. Tofu pode ser usado em vez de carne. Há tofu mais consistência líquida, pode ser adicionado a sopas de purê ou usado em vez de creme azedo e maionese. Tempé e miso. Ambos os produtos são feitos de soja fermentada. Tempe é vendido como um biscoito, o miso é uma pasta. Eles podem ser adicionados a sopas e saladas ou usados ​​como substitutos da carne.

Proteína de soja texturizada. Parece uma carne acastanhada e pode ser cozida em vasos com outros produtos, utilizados como enchimento para panquecas, etc. Também são vendidos hambúrgueres com proteína de soja.

Soymilk. Use em qualquer prato e coma com flocos.

Farinha de soja. Você pode adicionar todos os produtos cozidos juntamente com farinha comum. Coloque duas colheres de sopa completas de farinha de soja no copo e, em seguida, despeje o habitual para um copo cheio. Em pratos cozidos, você também pode substituir o ovo com uma colher de sopa de farinha de soja e uma ou duas colheres de sopa de água.

Chá verde

O chá verde contém uma substância natural, o galato de epigalocatequina( EGCG), semelhante ao encontrado nos vegetais e no vinho tinto. Como outros agentes anticancerígenos, o EGCG interfere com a atividade das enzimas necessárias ao desenvolvimento de câncer. Estudos realizados nos Estados Unidos em 1998 mostraram que uma fraca concentração de EGCG colocada em um tubo junto com células cancerosas dificulta seu crescimento, e com uma forte concentração, EGCG mata células cancerosas. No entanto, estudos não encontraram nenhuma evidência de que o chá verde pode ajudar os homens com câncer de próstata progressivo, que não é mais passível de tratamento hormonal. A maioria dos homens que participaram do experimento teve efeitos colaterais como náuseas, vômitos, diarréia, insônia e nervosismo extremo ao tomar diariamente seis a doze copos de chá verde. Os cientistas acreditam que, para determinar se o chá verde pode ser útil no tratamento de câncer em outros estágios da doença, pesquisas adicionais são necessárias.

Família Ovoshi de cruciferous

Os vegetais da família cruciferosa incluem repolho comum, brócolis, couve de Bruxelas, couve-flor, repolho, mostarda, nabos e rutabaga. Estes vegetais contêm substâncias que impedem os agentes que causam câncer.

Alho

Em regiões onde as pessoas comem muito alho, o câncer de próstata é menos comum, além de câncer em geral. Uma teoria sugere que o enxofre contido no alho aumenta a imunidade, ajudando o corpo a combater a doença. O enxofre também retarda a propagação do câncer e aumenta a produção de enzimas no organismo que ajudam a destruir substâncias que causam o crescimento de um tumor cancerígeno. Uma maneira fácil de consumir mais alho é usar alho cru para melhorar o sabor da carne e adicioná-lo aos molhos vegetais.

A maioria dos estudos sobre o papel das vitaminas e dos minerais na prevenção do câncer de próstata não chegam a conclusões definitivas. Houve, por exemplo, estudos para determinar se as vitaminas C, D, E e selênio mineral contribuem para a prevenção de doenças da próstata. O selênio é um elemento residual presente em muitos alimentos, ele melhora o efeito antioxidante da vitamina A. Alguns cientistas confirmam que essas substâncias podem reduzir o risco de câncer de próstata. Outros estudos mostram que eles não têm efeito aqui. Os estudos que estão atualmente em andamento devem responder à questão de qual papel - se alguém pode falar sobre isso - algumas vitaminas e minerais desempenham na manutenção da saúde da próstata.

Os cientistas também investigam o efeito do zinco na condição da próstata. A maioria é de zinco em carne, frutos do mar, aves e grãos integrais. A próstata contém mais zinco que qualquer outro órgão, e os cientistas sugerem que a falta de zinco pode levar ao desenvolvimento de doenças da próstata. Para alguns homens, a ingestão diária de suplementos de zinco ajudou a reduzir o tamanho da próstata e aliviar os sintomas da hiperplasia prostática benigna( HBP).O zinco também ajuda a aliviar a inflamação na prostatite crônica. No entanto, ainda não se sabe exatamente como o zinco ajuda a combater a doença e a quem age de forma mais eficaz.

Se você acha que não consome vitaminas e minerais suficientes, pode tomar preparações multivitamínicas ou minerais. No entanto, a maioria dos médicos não recomenda tomar tais suplementos apenas com a finalidade de prevenir doenças da próstata. Não se sabe exatamente o papel que desempenham na prevenção de doenças da próstata e em que doses devem ser tomadas. Algumas vitaminas e minerais em grandes quantidades podem ser tóxicas.

Fale sobre esses suplementos com seu médico ou um nutricionista qualificado e descubra quais medicamentos são mais adequados para você.

Alguns pesquisadores sugerem que existe uma ligação entre uma dieta rica em gordura e gordura e o desenvolvimento de câncer de próstata. Um estudo realizado por cientistas no Fred Hutchinson Cancer Research Center em Seattle, EUA, mostrou que o consumo de grandes quantidades de calorias aumenta o risco de desenvolver câncer de próstata localizado e não localizado.

Ainda não se sabe exatamente se o desenvolvimento do câncer está associado com a quantidade total de gordura consumida ou com algum tipo específico de gordura. Também é difícil estabelecer uma linha entre o efeito de um elevado nível global de ingestão de calorias e um alto nível de ingestão de gordura. O estabelecimento desta diferença é complicado pelo fato de que geralmente os alimentos gordurosos são ambos altamente calóricos.

No momento, podemos dizer com certeza: quanto menos gorduras e menos calorias você comer, melhor.

A melhor maneira de reduzir a quantidade de gordura e calorias em sua dieta é comer mais alimentos de origem vegetal. Tais alimentos - frutas, vegetais e produtos feitos de grãos integrais - contém muitas vitaminas, minerais, fibras vegetais e componentes necessários para o organismo, protegendo-nos do câncer. Consumindo mais alimentos vegetais, você limita a ingestão de gordura e obtém muitos componentes saudáveis.É muito importante que a comida seja equilibrada e suficiente.

Os seguintes são os tipos e quantidades de alimentos recomendados para consumo diário.

Frutas e vegetais: 8-10 partes em uma dieta diária. Ao aumentar a quantidade de frutas e vegetais em sua dieta, você pode melhorar sua saúde geral. Além do fato de que frutas e vegetais são praticamente livres de gordura e muito baixas calorias, eles fornecem o corpo com fibras e toda uma gama de nutrientes, incluindo potássio e magnésio. Eles também contêm fitoquímicos que ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. Substituindo alimentos mais gordurosos e com muitas calorias com frutas e vegetais, podemos melhorar qualitativamente nossa nutrição sem reduzir o volume. Outro ponto importante - não adicione vegetais e temperos de frutas e molhos com um alto teor de gordura.

Carboidratos: 4-8 partes. Isso inclui cereais: pão, cereais, cereais, arroz, macarrão. Em grãos integrais contém mais fibras e nutrientes, incluindo o magnésio, do que nos processados. Os alimentos com carboidratos não contêm apenas pequenas gorduras

, mas também são muito ricos em nutrientes complexos. Pão e macarrão são alimentos muito baixos em calorias e contêm uma pequena quantidade de gordura. Para que eles permaneçam assim, veja o que você come com eles. Por exemplo, é melhor comer macarrão com molhos à base de tomate, ketchups e molhos vegetais, e não com creme, creme azedo ou queijo. Compre pão de levedura comum em vez de pão cozido usando fermento seco( "fermento seco"), rolos doces e outros assados, o que adiciona muita gordura.

Proteínas / Produtos lácteos: 4-7 partes. Este grupo inclui produtos de origem vegetal e animal. Os produtos vegetais ricos em proteínas incluem feijão: feijão, ervilhas e lentilhas. Os produtos de origem animal que contêm muitas proteínas incluem peixes, frutos do mar, aves, carne, ovos e produtos lácteos, como leite ou queijo. As porções são pequenas: meio copo de feijão, 80-90 g de peixe, 40-60 g de aves de capoeira ou carne, 1 copo de leite ou 40 g de queijo. Nota:Continua a ser acalorado debate sobre se há uma conexão entre comer leite e desenvolver um tumor cancerígeno. Alguns estudos mostram que o consumo de produtos lácteos ricos em cálcio pode aumentar o risco de câncer de próstata, mas outros estudos negam isso. Hoje, os cientistas concluem que, enquanto não houver dados suficientes para provar ou refutar a existência de tal conexão. Mas eles acreditam que a principal tarefa no momento é determinar se as substâncias contidas em produtos lácteos, sejam gorduras, cálcio ou outros componentes, aumentam o risco de câncer de próstata. Os produtos lácteos contêm muitos nutrientes, de modo que os cientistas sugerem que os homens com risco aumentado de câncer de próstata não desistem completamente e dão preferência a alimentos saudáveis ​​como o leite desnatado e o iogurte, em pequenas quantidades, inclusive em uma dieta baseada em vegetais, frutas,grãos integrais e feijão.

Gorduras, doces e álcool: moderadamente.Álcool, gorduras e açúcar contêm muitas calorias, mas não possuem nutrientes úteis. A maneira mais óbvia de reduzir a quantidade de gordura consumida é reduzir a ingestão de gorduras puras( margarina, manteiga e óleo vegetal) que você usa ao cozinhar. Além disso, coma menos doces: doces, sobremesas e bebidas contendo açúcar.

Sabe-se que o exercício regular ajuda a prevenir ataques cardíacos, como aumento da pressão arterial e níveis de colesterol no sangue. Quanto ao câncer, não é tão simples. No entanto, estudos mostram que o exercício regular pode reduzir o risco de doenças oncológicas, incluindo câncer de próstata.

Os exercícios físicos fortalecem o sistema imunológico, aumentam o metabolismo e aceleram a digestão e a assimilação dos alimentos, ou seja, beneficiam todos os processos que são fatores de prevenção do câncer. O exercício também o ajuda a manter um peso saudável, o que é outro fator na prevenção de alguns tipos de câncer. A atividade física regular também pode reduzir o risco de HBP ou reduzir suas manifestações ao mínimo. Os homens que regularmente se envolvem em educação física geralmente não têm sintomas tão graves como aqueles que têm um estilo de vida de baixa atividade.

Se você estiver no processo de recuperação de um procedimento cirúrgico ou outro tratamento, certifique-se de consultar o seu médico antes de iniciar o exercício( consulte "Como começar").

Mais de 68% da população adulta na Rússia não se exercitam com freqüência suficiente para trazer benefícios reais à sua saúde e mais de 25% não se envolvem em exercícios físicos em seus tempos livres. Os programas federais de saúde recomendam 30-60 minutos de atividade física durante um período de trabalho de cinco dias ou 20 minutos de atividade física intensa pelo menos três vezes por semana.

Se a maior parte do dia estiver sentado, sua forma física deixa muito a desejar. Aqui estão alguns sinais de má aptidão física:

você quase sempre sinto

cansado você não manter-se com seus pares

a evitar atividade física, porque eles obter rapidamente

Tired que tem até um pouco de caminhada, você falta de ar e sensação de fadiga

Mesmo se você nunca esteve envolvido em atividade física, nunca é tarde demais para começar. Ao fazer regularmente os exercícios, você trará seu corpo para moldar e melhorar sua saúde.

Três tipos de exercícios irão ajudá-lo com isso, e se você consegue combiná-los com uma dieta saudável, reduzirá o risco de câncer de próstata ou, pelo menos, mitiga os sintomas. Para exercer o máximo benefício para você, realize diferentes tipos de exercícios.

Exercício aeróbico

O exercício aeróbio envolve o treinamento dos sistemas respiratório e circulatório, batimentos cardíacos e aceleração da respiração, melhora a saúde do coração e do pulmão. Além disso, eles aumentam a resistência geral do corpo e fortalecem o sistema imunológico. Tente fazer exercícios aeróbicos todos os dias, ou pelo menos quase todos os dias, por trinta minutos. Se você não conseguir praticar trinta minutos seguidos, quebre suas aulas três vezes por dez minutos.

O exercício aeróbico mais fácil é andar: de forma fácil, conveniente e econômica. Tudo que você precisa é um par de sapatos confortáveis. Outros exercícios aeróbicos incluem:

Eu ando de bicicleta. ATP Challenger Tour Voleibol.

Caminhadas. Esqui

.

Basketball.

Jogging.

Running.

Swimming.

Exercícios de flexibilidade

Ao fazer exercicios de flexibilidade antes e depois dos exercícios aeróbicos, você aumentará a amplitude dos movimentos, alongamento das articulações, músculos e ligamentos. O exercício para alongamento também ajudará a evitar dor e lesões nas articulações durante o treinamento. O estiramento deve ser arrumado e lento. Estique o músculo somente enquanto você sentir uma ligeira tensão. Durante o alongamento, observe a respiração, para que não saia. Aqui estão quatro tipos de estrias que você pode tentar.

Esticão dos tornozelos. Fique a uma distância do braço da parede, empurre um pouco um pouco e coloque as mãos na parede. Curvar uma perna no joelho e colocá-la ligeiramente para a frente. Mova a outra perna um pouco para trás, com o joelho endireitado, tente colocar o calcanhar no chão. Alimente o corpo para frente até sentir a tensão, enquanto as costas permanecem retas, o movimento ocorre nas articulações do quadril. Segure por meio minuto. Relaxe. Repita o mesmo na outra perna.

Esticão das articulações do quadril. Deite de costas na mesa ou na cama para que o quadril de uma perna seja o mais próximo possível da borda. Relaxe esta perna e deixe-a pendurar livremente da borda. Incline a outra perna no joelho, aperte-a com as mãos e puxe o joelho até o peito até a parte inferior das costas pressionar contra a superfície na qual você está mentindo. Mantenha-se nesta posição por trinta segundos. Relaxe. Repita o mesmo mudando as pernas.

Esticão dos músculos peitorais. Feche os braços atrás da cabeça, volte os cotovelos, respire fundo. Mantenha-se por trinta segundos. Relaxe.

Esticão da parte inferior das costas. Deite de costas sobre uma superfície dura. Dobre seus joelhos e levante as pernas para o corpo. Tire os joelhos com as mãos e puxe-os para os ombros. Pare quando sente um estiramento na parte inferior das costas. Mantenha-se nesta posição. Retorne as pernas por sua vez para a posição original. Se você tem osteoporose ou uma articulação artificial implantada, você não precisa fazer esse exercício.

Exercícios de força

Estes exercícios fortalecem seus músculos, o que lhe permite melhorar a postura, o equilíbrio e a coordenação dos movimentos. Eles também fortalecem os ossos e aceleram processos metabólicos no corpo, o que lhe permite controlar o peso. Faça exercícios de força pelo menos duas vezes por semana. Primeiro, faça cada exercício cinco vezes, aumentando gradualmente o número de repetições para 25.

Aumentando meias e saltos. Em pé, suba nos dedos dos pés, depois role no pé e transfira o peso do corpo para os calcanhares, rasgando as meias do chão. Este exercício fortalece os músculos da panturrilha, os músculos dos pés e dos tornozelos.

Exercício para o número de imprensa 1. Deite de costas sobre uma superfície dura e dobre seus joelhos. Pressione a parte inferior das costas para o chão e se concentre na tensão dos músculos da imprensa. Relaxe e tente novamente.

Exercício para o número de imprensa 2. Deite de costas e dobre seu pé direito no joelho, seu pé esquerdo fica no chão em linha reta. Força fortemente os músculos da imprensa e levante lentamente a perna esquerda para cima, sem dobrá-la. Relaxe e tente novamente. Mude as pernas. Não faça este exercício se tiver osteoporose.

Push-ups da parede. Fique de frente para a parede a cerca desta distância para colocar as mãos na parede e, ao mesmo tempo, seus braços estavam ligeiramente dobrados nos cotovelos. Diminua lentamente os braços, transferindo peso para eles. Dobre seus braços e volte para a posição inicial.À medida que suas mãos se tornam mais fortes, afaste-se da parede. Agachadas na parede. Fique de costas para a parede para que seus calcanhares estejam a cerca de trinta centímetros dela. Incline suas costas contra a parede e deslize lentamente para baixo até que suas pernas estejam dobradas no ângulo de 45 graus. Basta diminuir lentamente as pernas e subir a parede até a posição inicial. Este exercício fortalece os músculos do quadríceps da coxa, que funcionam ao caminhar e escalar.

Flexão das mãos. Coloque os pés na largura dos ombros, para um melhor trabalho dos músculos, pegue uma pequena lata cheia de água na mão. Incline o braço no cotovelo até o recipiente estar no nível do ombro. Então, lentamente, abaixe seu braço. Este exercício fortalece o bíceps, que funcionam ao levantar e usar objetos. Durante o exercício, fique de pé, não dobre ou dobre na cintura.

Na maioria dos casos, corremos o risco de fazer muitos exercícios, fazê-los de forma muito intensa, sem um aquecimento prévio ou com aquecimento insuficiente. Para reduzir o risco de consequências desagradáveis, proceda da seguinte forma.

Comece lentamente. Não se apresente imediatamente para fazer exercícios complexos e intensivos. Aumenta gradualmente o ritmo e a duração das aulas. Para chegar a um treino de meia hora, comece por dez minutos e, em seguida, aumente o tempo de aula em cinco minutos. Se você achar difícil falar durante os exercícios, talvez você esteja se reciclando.

Exercício moderado, mas regularmente. Nunca se trate de náuseas, tonturas, mau funcionamento intenso de sua respiração, freqüência cardíaca muito mais rápida, sensação de pressão ou dor no peito. Se você tiver algum desses sintomas, pare imediatamente e procure ajuda médica.

Sempre faça um aquecimento e um engate. Isso irá reduzir a carga sobre o coração e preparar os músculos para o trabalho.

As dicas a seguir ajudarão você a permanecer ativo e apoiar sua motivação para as aulas.

Definir metas. Comece com tarefas simples e gradualmente estabeleça para si mesmo mais e mais metas a longo prazo. Normalmente, vale a pena manter aulas regulares por meio ano, e então eles simplesmente adquirem o hábito. Defina objetivos reais que você possa alcançar. Se seus objetivos são muito altos, e você não pode cumpri-los, isso levará ao desapontamento.

Adicione uma variedade. Para que você não esteja entediado, mude atividades. Por exemplo, tente andar e andar de bicicleta alternando com natação e praticando aeróbica sem complicações em um grupo. Quando o tempo estiver bom, faça exercícios de alongamento e exercícios de força no ar. Talvez você queira se tornar um membro do clube de saúde, onde será oferecido muitos tipos de atividade física.

Melhorias de trilha. Mantenha um diário, anote o que você faz em cada lição, quanto tempo ou quantas vezes você faz cada exercício e como você se sente durante e depois das aulas. Esses registros o ajudarão a se mover para o objetivo e lembrará que você está se tornando muito mais treinado.

Incentive-se. Pense por si mesmo um encorajamento interno baseado no sentimento de realização, auto-respeito e controle do próprio comportamento. Depois de cada lição, sente-se por alguns minutos e relaxe. Desfrute das sensações agradáveis ​​que exercem e pense no que você acabou de fazer de bom e útil. Esse encorajamento interior irá ajudá-lo a não abandonar seus estudos e fazer a educação física parte integrante da sua vida.

As verificações anuais não o ajudarão a reduzir o risco de câncer de próstata, HBP ou prostatite, pois o exercício e a alimentação saudável podem ajudar. No entanto, esses exames são simplesmente necessários para manter sua saúde. Se você ainda surgir qualquer doença

da próstata, palpatsionnoe exame retal eo teste de antígeno específico da próstata vai ajudar a identificá-lo em um estágio inicial, quando ele pode ser curado. Se você não visitar o médico regularmente, registre-se agora com ele para obter um exame, incluindo a glândula prostática, e faça uma regra para fazê-lo uma vez por ano.

Se você tiver quaisquer sintomas ou sinais da doença da próstata: micção freqüente, dificuldade em urinar, dor durante a micção, dor na parte inferior do abdômen ou nas costas, sangue na urina ou sêmen - serão examinados com isso o mais rápido possível, mesmo se vocêacho que nada de terrível está acontecendo. Afinal, você pode e comete erros, então por que arriscar sua saúde.

em geral, a glândula prostática não é de todo o órgão do sistema urinário, mas devido à sua localização tem um forte efeito sobre a saúde.

Seu sistema urinário realmente começa com os rins, em que o sangue é purificado dos produtos metabólicos e da própria urina. A urina é então passada dos rins para a bexiga através de longos tubos musculares chamados de ureteres. A urina está na bexiga até que outra micção, durante a qual os músculos da bexiga se contratem, e o esfíncter relaxem, e a urina sai do corpo através da uretra.

A próstata está localizada em torno da parte superior da uretra. Você pode imaginar a próstata na forma de uma pequena maçã sem núcleo. A uretra simplesmente passa por esse núcleo. Quando a próstata é saudável, não causa problemas. Mas se a doença começa, tecido da mama pode resultar em inflamação, hiperplasia ou crescimento tumoral sujeito a inchaço ou crescimento, aumentando de volume, a compressão da uretra e, por isso inibir a micção normal.

A principal função da próstata é a secreção, que é o componente mais importante do líquido seminal. Este segredo fornece mobilidade de espermatozóides e, devido a isso, determina os indicadores mais importantes da capacidade da semente masculina para fertilização. Não é exagero dizer que no processo de procriação este segredo desempenha um papel igualmente importante como a saúde de pequena espermatozóides - esperma. Através de pequenas condutas da porção glandular da próstata secreta que fica no interior da uretra( uretrite), que, em seguida, transporta a urina da bexiga e o sémen dos testículos para fora através do pénis.

Durante o orgasmo segredo próstata segredo macho misturado com vesículas seminais, prtata localizado em ambos os lados e com o esperma de modo a formar um líquido de sementes. Os espermatozóides se elevam dos testículos ao longo de longos tubos chamados de dutos espermáticos. As contracções musculares causam ejaculação, durante as quais o esperma através da uretra é ejetado do pênis.

Para impedir o movimento do esperma reversa( pelas leis da hidrostática, este fluido viscoso experimenta uma grande resistência ao movimento por meio de uma uretra estreita) e inserindo-o na bexiga durante a ejaculação comprimido músculo porção muscular anular da próstata está localizada em torno do colo da bexiga( esfíncter interno).O esfíncter também evita que urina entre no esperma. Este m não é acessível ao controle da consciência e, portanto, é involuntário.