Witaminy dla diabetyków: najbardziej niezbędny kompleks, pomagający schudnąć
Zasadniczo osoby z cukrzycą mają zaburzenia metaboliczne, niektóre z nich mają nadwagę.Aby pozbyć się zbędnych kilogramów, zasiadają w dietach, które prowadzą do braku niezbędnych witamin i minerałów. Niedożywienie wywołuje ich brak, brak lub szybkie wypłukanie z organizmu.
Aby jakoś poradzić sobie z tym problemem, wynaleziono specjalne kompleksy witaminowe dla diabetyków.
Jakie witaminy są niezbędne dla diabetyków
użyć dodatkowych przydatnych elementów pomaga stymulować pracę niektórych narządów i poprawy zdrowia ludzkiego. Jakie witaminy są potrzebne w cukrzycy? Lista
niezbędnych witamin przydatne:
E - Przeciwutleniacz zapobiega utlenianiu lipidów, to przyczynia się do usuwania wolnych rodników, zmniejsza rozwój miażdżycy, wzmacnia układ odpornościowy, przyspiesza przemiany;według specjalistów w odbioru 1200-1800 IU( zależnie od stopnia zaawansowania choroby) w ciągu 4 miesięcy, poprawę przepływu krwi przez siatkówkę i filtracji nerek wznawia;
A - przeciwutleniacz, poprawia wzrost komórek, wspiera odporność, poprawia wzrok;aby zwiększyć swoją aktywność należy przyjmować w połączeniu z innymi witaminami;
C - neutralizuje peroksydacji lipidów i ciężkie rodniki wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza się w procesach utleniania w soczewce oka, zakłóca tworzenie się zaćmy, wzmacnia układ odpornościowy;dzienna norma dla kwasu askorbinowego dla diabetyków nie powinna przekraczać 1 grama;
B1 - kontroluje metabolizm, uczestniczy w spalaniu węglowodanów;lekarze zalecają, aby zmniejszyć utlenianie po jedzeniu i do wzmocnienia naczyń wziąć nie mniej niż 1050 mg dziennie;
B6 - do stosowania żelaza syntetyzuje hemoglobiny, normalizuje metabolizmu białek i syntetyzuje adrenaliny( w diecie białko B6 suplementacji potrzebne);
В12 - uczestniczy w syntezie kwasu nukleinowego i białek, uczestniczy w podziale komórkowym;
H - zmniejsza ilość glukozy i uczestniczy w procesach energetycznych;
kwas liponowy( witamina związek) - normalizuje metabolizm węglowodanów i tłuszczów, które są niezbędne w leczeniu neuropatii cukrzycowej.
także do wszystkich tych, którzy cierpią na cukrzycę, olejków mineralnych:
- selen - nie rozwija się zaćma, powolny miażdżycy, obniżają poziom glukozy;
- cynk - poprawia kondycję skóry, poprawia odporność;
- chrome - wzmacnia działanie insuliny, zmniejsza potrzebę słodyczy, pomaga utrzymać dietę;
- mangan - syntetyzuje insulinę, zapobiega rozwojowi stłuszczenia wątroby.
Witaminy i składniki mineralne powinny być spożywane razem, pomaga nasycić ciało z istotnych elementów i pomóc wchłanianie niektórych z nich. Należy pamiętać, że można je zabrać tylko po wizycie u lekarza.
Konieczne jest monitorowanie liczby przyjmowanych leków, a przedawkowanie dla diabetyków jest niedopuszczalne. Jeśli nagle przekroczyła normę, mogą występować objawy: nudności, wymioty, biegunka, letarg, podniecenie nerwowe.
Eksperci nie polecam uwierzyć reklamę i wybrać się w leczeniu wszelkiego rodzaju dodatków, ponieważ nie można leczyć choroby, ale łatwo zaszkodzić osłabienia organizmu.
Bardzo często cukrzycy cierpią na nadwagę, co oznacza, że we krwi jest dużo insuliny. Koliduje z rozkładem tkanki tłuszczowej. Jego ilość zależy bezpośrednio od tego, ile węglowodanów dostaje się do organizmu.
Dlatego, aby schudnąć trzeba przejść na dietę, ale zrobić to tak, że ciało nie cierpią na brak składników odżywczych. Do tego dochodzą pomocnicze witaminy dla diabetyków, aby mogli schudnąć.
- L-karnityna - zmniejsza głód pokarmu, przyspiesza proces spalania tłuszczu;
- pikolinian chromu - przez 6 tygodni pomoże pozbyć się chęci zjedzenia słodyczy;
- koenzym Q10 - przyspiesza spalanie tłuszczu;
Wszystkie diabetycy powinni być bardziej wrażliwi na siebie i trzymać się diety przez cały czas, ponieważ witaminy nie zawsze może pomóc.