Rozstępy w czasie ciąży, jak sobie z nimi radzić - skuteczne techniki

Podczas ciąży wiele kobiet rozwija rozstępy - blizny, które powstają, ponieważ organizmowi brakuje kolagenu. Przyczyną pojawiania się rozstępów może być również gwałtowny spadek lub wzrost masy ciała w czasie ciąży, zmiany hormonalne w organizmie i niewłaściwe odżywianie.

Rozstępy pojawiają się w czasie ciąży głównie na tych częściach ciała, które mają nieelastyczną skórę: uda, klatkę piersiową, brzuch. Te blizny nie mogą same zniknąć.

Profilaktyka rozstępów w trymestrze ciąży

Rozstępy w czasie ciąży: jak radzić sobie z nimi w trymestrze ciąży.

1

Tak, w pierwszym trymestrze ciąży. W tym okresie należy zachować właściwą pielęgnację skóry: z czasem zwilżyć, odżywić i oczyścić.Ponieważ jest to w pierwszym trymestrze ciąży z powodu zmian hormonalnych w organizmie, skóra jest bardzo wrażliwa. Tutaj reaguje na każdą zmianę, która ma miejsce, zarówno w nas, jak i na zewnątrz.

Nawet zwykłe kosmetyki mogą powodować niepożądane reakcje na skórze. Zaleca się codzienne stosowanie peelingu, śmietany i mleka nawilżającego, które zawierają witaminy E i A.

W tym samym okresie należy przyzwyczaić się do aktywnego trybu życia i określić ćwiczenia fizyczne, które można wykonać.Prawidłowe odżywianie jest również bardzo ważne. Konieczne jest stosowanie tylko tych produktów, które mają w swoim składzie celulozę i wszystkie niezbędne witaminy. Stan skóry zależy od odżywienia. Aby uniknąć pojawiania się rozstępów, wyklucz z mąki dietetycznej i słodkiej.

Przyzwyczaj się do sałatek nie z majonezem, ale z olejem roślinnym. Użyj orzechów, sera, twardego sera, wołowiny, kurczaka, oliwek, dużej ilości warzyw i owoców( z wyjątkiem owoców cytrusowych).

Nie można pić napojów gazowanych w pierwszym trymestrze, ponieważ dwutlenek węgla znacznie zmniejsza elastyczność skóry.

2

Drugi trymestr ciąży: najczęściej w tym okresie występują rozstępy. Dlatego bezwzględnie konieczne jest stosowanie specjalnego kremu przeciwko pojawianiu się rozstępów lub żelu.

Pomoce takie pomogą wzmocnić skórę i aktywować funkcje życiowe komórek odpowiedzialnych za produkcję elastyny ​​i kolagenu, ponieważ tylko dzięki nim skóra wyróżnia się elastycznością.Również te produkty kosmetyczne przeciwko pojawianiu się rozstępów zwiększą funkcje regeneracyjne skóry: przyspieszają podział komórek i regenerację naskórka.

Należy zauważyć, że kosmetyki są najskuteczniejsze w walce tylko ze świeżymi rozstępami.

3

W trzecim trymestrze ciąży konieczne jest picie dużej ilości płynów. Oczywiście jest to zapewnione, jeśli nie ma obrzęku. Najlepiej pić mineralne niegazowane wody, soki owocowe i zieloną herbatę.

Aby uniknąć obrzęku, musisz pić więcej płynu w pierwszej połowie dnia. Musisz także ograniczyć użycie soli. Istnieją zalecane pokarmy, które zawierają dużo błonnika: warzywa w postaci surowej, rośliny strączkowe, chleb, warzywa, owoce, ryby, zboża, produkty mleczne i owoce morza.

Kremy do domu przeciw rozstępom

Jeśli chcesz, możesz przygotować sobie różne kremy i peelingi, które pomogą Ci poradzić sobie z rozstępami. Poniżej podajemy kilka skutecznych przepisów.

Szal z mumią

Mumia to guma górska, mieszanka organicznych i nieorganicznych elementów. Uzyskano go głównie w górach Azji. Ta jednorodna masa ciemnego koloru ma specyficzny zapach, gorzki smak.

Mumiye ma masę właściwości leczniczych. Służy do gojenia ran, regeneracji tkanek, kości i stawów, w leczeniu owrzodzeń, wszelkiego rodzaju problemów kosmetycznych i dermatologicznych itp.

Możesz kupić mumię z apteki. Przygotuj krem ​​jest bardzo prosty: 3-4 gramy mumii wymieszane z 1 łyżeczką wody, dodaj tubkę( 80-100 gramów) kremu dziecięcego lub antycellulitowego. Zastosuj do miejsca rozstępy 1 raz dziennie. Wynik nałożenia kremu określa się ściśle indywidualnie. Zwykle efekt widoczny jest po tygodniu.

W przypadku dużych rozstępów konieczne jest nałożenie kremu na około 3 tygodnie. Mumia jest przeciwwskazana do karmienia piersią, ale pomimo tego wiele kobiet używa kremów zawierających ten składnik. Jeśli karmisz piersią, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Krem z aloesem i witaminą E

Aloe cięte w maszynce do mięsa, albo silnie Czop wycisnąć sok przez gazę.Szklanki soku z aloesu 0,5 0,5 dodawanie oleju z oliwek, kubek 15 krople witaminy E, 5 krople witaminy A, mieszać do uzyskania jednorodnego roztworu. Stosuje się z ruchów masażu na obszarach problemowych 1 dziennie. Zachowaj ten krem ​​jest najlepszy w lodówce. Zalecenia

wideo lekarskich

Homemade krem ​​przeciw rozstępom skóry: okłady

wodorostów i innych metod radzenia sobie z rozstępami:

widzenia, rozciągając - rady Elena Malysheva:

recepty krem ​​na rozstępy i cellulit: