Jak pogodzić się z ukochaną osobą - kochaj się z ukochaną

mężczyzna i kobieta, aby utworzyć parę - to system, w którym każdy z nich jest ściśle współdziała z inną osobą od dłuższego czasu. W tych przypadkach, kiedy należy utworzyć rodzinę, tym razem często dziesiątki lat. Oczywiście, w takim systemie intensywny i zasadniczo ciągła interakcja nie może pojawić się konflikty i spory kryzysów. W związku z tym pytanie, jak pogodzić się z ukochaną osobą, są zainteresowane nie tylko młodzi, ale już dość dojrzałych partnerów.

nauczyć się znosić kochanej

Wypełniony wiersz - to nie jest rozwiązanie konfliktu, ale tylko krok, aby zapewnić, że relacje odbudować z partnerami. I w takich sytuacjach ważne jest, aby wiedzieć, jak pogodzić się z ukochaną osobą, która mogłaby zranić i na ciebie zły. Mimo to, nie należy próbować poprawić stosunki natychmiast po wierszu - grozi nowy konflikt i tylko jeszcze szerszy przepaść w relacji - lub opóźniać w nieskończoność ciszę.

Najtrudniej pojednania - jest zrobić pierwszy krok w kontynuacji dialogu, a nie winę na początku konfliktu i jego przyczyn swoim partnerem. Wyobraź sobie, że masz tymczasową amnezję i nie pamięta żadnych kłótni ani jego przyczyny. Powiedzieć, że go kochasz, czujesz się źle bez niego, a ty go brakowało. Jeśli trudno ci wyrazić tę myśl słowami, użyj uścisków.

W sytuacji, gdy partner nie jest gotów znosić, i naprawdę chcesz to zrobić, to lepiej trochę poczekać i dać mu czas na „ochłonięcie”.Rozpocznij rozmowę na neutralny temat, oferują razem oglądając film lub ugotować pyszny obiad z jego ulubionych potraw.

Jak więc pogodzić z ukochaną osobą po argument nie zawsze jest możliwe( niestety przypadki całkowitego zerwania stosunków - nie jest rzadkością w naszym życiu), nie zaczynaj konfliktów „od zera”.Oczywiście, w przypadku wzajemnych roszczeń istnieją również obiektywne powody.

Według psychologów, kłótnia między mężczyzną i kobietą w kilku najbardziej prawdopodobne ze względu na niezaspokojone potrzeby jednego partnera. W tym przypadku problem może powstać:

• psychoseksualnej niezgodności,
• poczucie szacunku poczucie partnera godności,
• braku pozytywnych emocji, opiekuńczy i uczuciem,
• uzależnienie jednego z partnerów do nadmiernego zadowolenia własnych potrzeb( na przykład, większość kosztów finansowych tylko na siebie)
• brak wzajemnej pomocy i zrozumienia( na przykład w sprawie podziału obowiązków domowych lub uczestniczyć w edukacji dzieci), różnice
• w pragnienia przez menedżerazajęcia rekreacyjne itp.

uniknąć konfliktów

Psychologowie zidentyfikowali szereg podstawowych zasad postępowania w celu wyeliminowania z jego życia poważne konflikty:

• unikać komunikowania się ze swoimi zwrotów partnerskich, negatywnie oceniając swoją tożsamość, krytykę swojego zachowania, ale nie on, nie mów „zawsze” lub „nigdy"," Twoja cała rodzina "," ludzie tacy jak Ty ", itp.;
• nigdy oskarżać seksualnych( nie są zapomniane);
• nie próbować gromadzić błędów i krzywd i natychmiast reaguje na nich, w spokojnym tonie, omawiania konkretnego problemu;
• dążą do jakiegokolwiek wspólnego działania, zbliżając się do ogólnego entuzjazmu do niczego pozytywnego( Sport, sztuka, itp), ale nie krytykować nawzajem usterek;
• znaleźć w swoim partnerem atrakcyjne i pozytywne cechy, i jak rozmawiać z nim często, jak to możliwe, jak chcesz je;
• nie mówić źle o swoich obcymi partnerskich( nawet bliskich przyjaciół i przyjaciółek), nie nosić „brudów publicznie”;
• nie ponosić cały problem, pozwalając partnerem zejść do „poziomu dziecka”( życie bez odpowiedzialności za cokolwiek);pamiętaj, że twój partner jest osobą dorosłą i niezależną;
• znaleźć czas, aby odpocząć od siebie, zwłaszcza jeśli ktoś z kręgu znajomych masz jest bardzo ograniczona.

Konflikt z

Wszyscy rozumiemy, że nierozwiązany konflikt prędzej czy później zostanie wywołany przez ciągłą presję psychologiczną, trudną lub nawet desperacką sytuację.Nie zapominaj, że konflikty również utrudniają prawidłową manifestację ważnych uczuć dla partnerów i zaspokojenie potrzeb w zakresie bezpieczeństwa i zaufania. Jednak rozwiązanie konfliktu zależy głównie od zdolności partnerów do zrozumienia, wybaczania i poddawania się.

W związku z tym rozpoczął się konflikt( kłótnia).Najważniejsze, jakkolwiek może ci się wydawać dziwne, jest uniknięcie zwycięstwa. W końcu wygrywanie jednego jest zawsze porażką dla drugiego, a partner nie jest wrogiem na polu bitwy. Postaraj się przestać, przestań krzyczeć i zgłaszaj roszczenia. Aby ułatwić "spowolnienie", policz do 30 i weź kilka głębokich oddechów. Teraz spróbuj uczciwie zadać sobie pytanie, co naprawdę przeszkadza ci - ta mała rzecz, która sprawia, że ​​"chwytasz się" lub coś ważniejszego, co uniemożliwia ci normalne życie z partnerem.

Gdy konflikt w pierwszym wykonaniu, starają się mówić cicho, bez krzyku, starannie dobierając argumenty nie wykazują maksymalizm i kategoryczne. Jeśli partner nie zgadza się ze swoich powodów, dać mu czas, aby rozważyć swój punkt widzenia, ale nie jest to „zatrzasnąć drzwi” i nie pokazać swoje ultimatum.

Jeśli - druga opcja, po prostu spróbuj konfliktu do zaprzestania - idą w górę, partner uścisk przeprosić za moczu, jeśli spór rozpoczął, należy wyjaśnić, że partner słowo cię urazić, ale nadal go kocham i chce zachować dobre stosunki zZastanówcie się, jak pogodzić się z ukochaną osobą, a nie poniżać go.