Jak pozbyć się zgagi

zgaga - pieczenie lub dyskomfort tyłu mostka wzdłuż przełyku,rozprzestrzenia się w kierunku od dołu do góry.

Objawy te są znane niemal wszystkim - na przyjęciu u terapeuty, według statystyk medycznych, prawie 2/3 pacjentów skarży się na zgagę i związanej z dyskomfortem.

zgaga: Przyczyny i objawy ^

przyczyną zgaga dużo, ale mechanizm ich wygląd sam - wyrzucanie kwaśnej treści żołądka( żywności łącznie z kwasem solnym przydzielonych do jego przetworzenia) z powrotem do przełyku.

Zazwyczaj powinno to nastąpić, ponieważ po uderzeniu w żywności w żołądku, zamyka zwieracz przełyku( na mięśni ring), który jest rodzajem zaworu zapobiegającego fizjologicznej odwrotnego procesu. Jeśli zwieracz dla niektórych - że powód nie działała i brakowało jedzenia z powrotem do przełyku, kwas solny zaczyna drażnić błonę śluzową jelit, powodując ból i uczucie pieczenia.

Jeśli tak się stanie od czasu do czasu, to jest prawdopodobne, zgaga winy za błędy diety i stylu życia: nadużywania

• tłuste, pikantne, słodkie żywności,
• kofeiny i alkoholu, przejadanie
• ,
• pochłanianie zbyt fast food,
• otyłość,
• zaparcia,
• brak aktywności fizycznej,
• stres,
• noszenie zbyt ciasnych ubrań, ściskając niższą jelit.

Niektórzy ludzie mają indywidualną reakcję w postaci zgagi dla niektórych produktów, często o kwaśnych owoców, ciemnego chleba i produktów mlecznych.

często niekorzystnym czynnikiem odbiera zbyt gorące jedzenie, dosłownie pieczenie przełyku. Tak więc, w Azji Środkowej tradycyjnej herbaty napój z dodatkiem kawałków tłuszczu, który unosi się na powierzchni, temperatura cieczy wzrasta powyżej 100 stopni.

W tych szkodliwych czynników zmniejszenie sygnał dolnego zwieracza przełyku i rozwija żołądkowo - choroby refluksowej przełyku, zapalenia przełyku. Gdy refluks nie jest leczona, kwas może korodować błonę śluzową przełyku i prowadzić do zapalenia i następnie wrzodów. Przyczyny

^

• zgaga nadkwasota żołądka, często z przewlekłym zapaleniem żołądka i wrzód żołądka, wywołując zwiększone wytwarzanie kwasu solnego. W takich przypadkach podejmowane są działania mające na celu zmniejszenie kwasowości. Aby ustalić, czy nadkwaśność wina naprawdę pomóc wykorzystanie ciepłego mleka. Na pierwszy znak zgagi pij po zjedzeniu małych łyków ciepłego mleka. Jeśli w ciągu tygodnia objawy nie zatrzymują, a następnie kwasowość niewinnych, i szukać innych przyczyn.
• choroby serca i naczyń krwionośnych może być również daje pieczenie lub dyskomfort za mostkiem. Aby to zrozumieć, warto nitrogitserina pigułka wystarczy - jeśli ból i pieczenie nie przechodzą i nie zmniejszy, oznacza to, zgaga i przełyku nie trzeba skonsultować się z lekarzem - kardiologa.
• podczas ciężkich podnoszenie ciężarów wzrost ciśnienia w jamie brzusznej występuje, dzięki czemu zawartość żołądka mogą być wyrzucane do przełyku, powodując uczucie pieczenia.
• choroby wątroby jak zgaga zdarza się, ale z zasady, w połączeniu z domieszką goryczy w ustach i obecność płytki żółtego na języku.
• silny stres może wywołać ostry skurcz i oddające żółci do żołądka. Zgaga u kobiet w ciąży występuje często około piątego miesiąca ciąży. Głównymi powodami są dwa - zwiększanie ciśnienia rośnie macicy w jamie brzusznej, tak, że zawór żołądka zamyka się szczelnie i żywności może wrócić do podrażnienia przełyku i przełyku wymiotów w późnym okresie zatrucia( zatrucie ciążowe).Aby złagodzić ból, musisz chodzić, pić wodę lub gotować galaretkę.

Soda ze zgagi ^

Każdy zna skuteczny środek ludowej na zgagę w domu - soda oczyszczona, rozcieńczona w ciepłej wodzie( 36 - 37 ° C)( 1/3 łyżeczki na 1 szklankę wody).Jednak według lekarzy, soda na zgagę powinny być stosowane rzadko i nie więcej niż 200 g roztworu sody w ciągu dnia, aby uniknąć nadmiernej zasadowości organizmu - w przypadku przedawkowania możliwym osłabienie, bóle głowy i wymioty.

Należy zauważyć, że niekontrolowane przyjmowanie sody jest bardzo szkodliwe i może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Używany jako ambulans, soda oczyszczona, naprawdę, szybko neutralizuje kwas soku żołądkowego i łagodzi nieprzyjemne doznania, ale tylko przez krótki czas. Po otrzymaniu, żołądka wytwarza duże ilości ścian drażniących kwasu solnego i gwałtownie zwiększa swoją objętość - w literaturze naukowej opisano przypadkach nawet pęknięcie żołądka po przyjęciu dużych ilości sody.

Ponadto arbitralne przyjmowanie sody może prowadzić do kwasowo - zasadowej, rozległe zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody, więc przy stałym zgaga nie trzeba „zgasić” to soda i terminowe skonsultować się z lekarzem - gastroenterologa w leczeniu choroby, a nie tylko ją zdjąćobjawy.

Według lekarzy, jeśli zgaga pojawia Ci więcej niż raz w tygodniu, w nocy, a następnie odwiedzić lekarza w żadnym wypadku nie można zwlekać, ponieważ ryzyko zachorowania na raka przełyku wzrosła 10 razy.

leczeniu zgagi ^

Pomimo faktu, że zgaga nie jest uważana za poważną chorobę, i to jest dobrze znane takich skutecznych środków ludowej zgaga jako sody oczyszczonej i ciepłego mleka, nie lekko na tę chorobę.Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, który może zrozumieć przyczyny i przepisać właściwe leczenie zgagi.

Wykonując samodzielne leczenie, możesz, pomimo usunięcia objawów bólowych, jeszcze bardziej pogłębić chorobę.Na przykład, biorąc przeciwskurczowe, pracujemy w celu zmniejszenia bólu przez hamowanie czynności ruchowej żołądkowo - jelitowego, podczas gdy jest to konieczne, a wręcz przeciwnie, aby zachęcić redukcję biegu jałowego zwieracza. Kompetentny lekarz, po zrozumieniu objawów zgagi, wypisze nie przeciwskurczowe, a preparaty - prokinetyczne, pobudzające ruchliwość.

Innym częstym błędem jest przyjmowanie enzymów ze zgagą.Należy rozumieć, że preparaty enzymatyczne pomogą trawić, ale w żaden sposób nie przywracają mięśni przewodu pokarmowego, czyniąc je jeszcze bardziej "leniwymi".Jak każdy inny mięsień ciała, muszą być przeszkoleni, dając regularne ćwiczenia motoryczne i sekrecyjne, jedząc w tym samym czasie.

jako leczenie w celu zapobiegania zgaga i pacjenci często są przewidziane środki zobojętniające kwas - leku, który nie tylko zobojętnienia, ale również mają działanie adsorpcję i otaczającą wiążą kwasy żółciowe i zapobiegania wzdęcia.

w łagodzeniu objawów zgagi i zmniejsza nadmierną kwasowość żołądkową oraz wodorowęglan lub siarczan pomocą alkalicznej wody mineralnej - Borjomi Slavyanovskaya, Smirnovskaya Kislovodsky Seltzer. Przyjmuje się je na 1 godzinę przed posiłkiem lub 30 do 40 minut po nim, kiedy najprawdopodobniej wystąpi zgaga.

Jak pozbyć się zgagi ^

kompetentnie diecie złożonej z zgaga i prawidłowej diety jest bardzo często koniecznym i wystarczającym warunkiem do ustania bólu i dyskomfortu w przełyku.

• Dietetycy powinni jeść często( 5-6 razy dziennie) i stopniowo zapobiegać nadmiernemu rozciągnięciu żołądka.
• Z tego samego powodu nie można spieszyć się i połykać dużych kawałków jedzenia - jeść powoli i żucia jedzenie dokładnie przed połknięciem, i upewnij się, że przełyk nie dostać powietrze. Ponadto przy odżywianiu frakcyjnym pozbywamy się stałego odczuwania głodu, a kwas chlorowodorowy będzie wytwarzany w znacznie mniejszych ilościach.
• Menu jest użyteczne dołączenie do niskiej zawartości tłuszczu białko( gotowane mięsa, ryb, jaj na twardo), produkty mleczne( fermentowane mleko, jogurt pieczone, masła, sera niskotłuszczowe), płatki owsiane, pieczywo pszenicy.
• Ponadto dieta konieczne jest wprowadzenie żywności, które są bogate w błonnik i błonnik( kapusta, arbuzy, jabłka, niemal wszystkie owoce), gdyż aktywnie wchłonąć azotyny, często prowokując napady zgagi.

Pacjent musi wiedzieć, wykaz produktów, które zwiększają kwasowość żołądka i unikać ich stosowania, dopóki nie zostaną wyleczone. Należą do nich:

• pieprz, przyprawy, napoje gazowane, alkohol
• ,
• czarny chleb,
• herbaty, mocnej kawy,
• smażonych,
• bogaty bulion, ogórki
• , napoje
• i gumy do żucia z mięty.

Jeśli chcesz coś słodkiego na deser, zamiast czekolady i lodów, jeść galaretkę owocową( nie półprodukt).

lekarze - gastroenterologii zaleca się prowadzić dziennik, który rejestruje wszystkie spożywane posiłki i luz w stosunku do nich, w tym zwiększone wzdęcia, odbijanie o kwaśnym smaku, uczucie ciężkości w żołądku. Zatem maksymalne możliwe dokładne określenie poszczególnych produktów „wrażliwych”, aby wykluczyć je z diety, a nie pogorszyć nieprzyjemne objawy.

nie należy zapominać o właściwościach leczniczych zwykłej wody, która jest niezbędna na zgagę, a częściowo zmniejsza stężenie kwasu solnego i przemyto z nim ścianki przełyku, z powrotem do płukania żołądka. Każda osoba musi pić co najmniej dwa litry wody dziennie, równomiernie rozprowadzenie numer na dzień.Po

posiłek nie powinien natychmiast udać się lepiej pozostać w pozycji pionowej - stać, chodzić, lub, w skrajnych przypadkach, do siedzenia, jak kwas dłużej utrzymywany w pozycji leżącej. Z tego samego powodu, nie musimy się na kolację później niż 2 - 3 godziny przed snem, a najlepiej na tylnym łóżku, podnosząc górną część ciała przy użyciu wysokiej poduszki - chroni przed kwasem i jej zwłoki rozładowania w przełyku.