Ataki paniki - przyczyny, objawy i leczenie. MF.

Każdy z nas zna poczucie lęku. To uczucie pojawia się w trudnej sytuacji życiowej, w warunkach zagrażających naszemu zdrowiu, a może życiu. Wielu uważało, troskę o zdrowie naszych bliskich, często martwić się z powodu niepowodzeń naszych dzieci, ktoś przeraża niepewność i niestabilność przyszłości. .. Nie trzeba dodawać, w naszym codziennym życiu nie zawsze jest alarm pokój. Sygnały alarmowe o wszelkich kłopotów i pomóc nam znaleźć wyjście z trudnej sytuacji - po to nieprzyjemne emocje wyzwala w organizmie produkcję hormonów stresu, które sprawiają, że nasze wewnętrzne zasoby są zmobilizowane i możemy przezwyciężyć trudne życie zespole.

Jak doświadczamy niepokoju? Przyspiesza bicie serca i oddech, nie pocenie się( szczególnie często spocone dłonie), może ktoś emocji blednie. Reakcje te są wynikiem zmian hormonalnych w organizmie, które wywołują alarm. Sam alarm można opisać jako uczucie napięcia, dyskomfortu, nieprzyjemnych oczekiwań.

jasne, że lęk jest integralną częścią naszego życia, gdy istnieje powód. Ale istnieją choroby, kiedy niepokój staje się głównym objawem, a nie pomóc ludziom przystosować się do świata zewnętrznego, ale raczej utrudnia codzienne czynności. Aby zdiagnozować patologiczny lęk opracował szereg kryteriów, na podstawie których lekarz stawia diagnozę zaburzeń lękowych. Ta choroba jest bardzo wielopłaszczyznowa i ma wiele różnych objawów. W tym artykule będziemy mówić o ataki paniki - to chyba najbardziej jaskrawy przejaw zaburzeń lękowych.

Co to jest atak paniki

Określenie „atak paniki” wiąże się z psychiatrą nagle pojawiających się i nawracające napady intensywnego strachu. Ataki te towarzyszą wszystkim charakterystyczny niepokój zmienia się w dobre samopoczucie - pocenie się, szybkie bicie serca i oddech, bladość, etc. . Zazwyczaj taki atak trwa mniej niż godzinę, tam 2-3 razy w tygodniu. Ataki te mogą występować w różnych sytuacjach, ale u większości pacjentów pojawiają się napady w transporcie publicznym, miejscach publicznych, zamkniętej przestrzeni. W tym samym czasie nie ma oczywistych powodów do alarmu - tj.życie i zdrowie pacjenta i jego bliskich nie zagraża bezpośrednio niczemu. Ataki powstają "jak błyskawica z nieba".

Powoduje Ataki paniki

Jakie są przyczyny tej choroby? To pytanie nie zostało jeszcze znalezione w jasnej i wyczerpującej odpowiedzi. Większość ekspertów uważa, że ​​ataki paniki u ludzi, którzy zostali w długoterminowych sytuacjach traumatycznych, albo pojedynczo przechodzi poważny stres. Ale jednocześnie nie każda osoba, która znalazła się w trudnych życiowych kłopotach, ataki paniki. W związku z tym oczywiście, że ma wartość oraz predyspozycje genetyczne do takich reakcji, a zwłaszcza nerwy i stężenie hormonów. Istnieją badania, które ujawniły predyspozycje do ataków paniki ludzi o niskiej tolerancji wysiłku. Ponadto, napady mogą wystąpić w chorobach organów wewnętrznych - tarczycy, serca, trzustki. Czy ludzie nadużywają alkoholu są na zwiększone ryzyko wystąpienia ataków paniki, zwłaszcza w stanie objawów odstawienia( tak zwane „kac») Objawy

paniki atak

Jak możemy rozróżnić normalnych fizjologicznych reakcjach lękowych ataki paniki, które wymaga leczenia? Głównym kryterium jest tutaj jakość codziennego życia. Kiedy dana osoba czuje się bezradny, nie może dostosować się do świata zewnętrznego, kiedy lęk jest nieuzasadniony i osiąga wysoką intensywność - potrzebują fachowej pomocy, neurolog lub psychiatra, psychoterapeuta. Nie powinno się odłożyć wizytę do lekarza, jeśli ataki paniki kontynuowano przez ponad miesiąc, spontaniczny i pociąga za sobą naruszenia w codziennym stylu życia.

Badanie

stara się umieścić siebie lub swoich bliskich zdiagnozowano atak paniki, a przede wszystkim własnym podawanie jakiegokolwiek leku może prowadzić do tragicznych skutków.ataki paniki, może zachodzić w obecności różnych patologiach po ważnych narządów( na przykład, choroby tarczycy oraz trzustki, choroba serca - różnych chorób serca, astmy, nadciśnienie), jak warunkach podobnych do ataków paniki mogą wystąpić u pacjentów z padaczką, nerwic iniektóre choroby psychiczne, więc potrzebują pomocy ekspertów w celu określenia stanu pacjenta i wyznaczeniu odpowiedniej terapii.

Najprawdopodobniej musisz przejść standardowe i znane procedury medyczne: badanie terapeuty, badania krwi, badania moczu, EKG.Czasami potrzebna jest elektroencefalografia - bezbolesne badanie mózgu. Jeśli to konieczne, lekarz może skierować pacjenta do dodatkowych badań w celu wyjaśnienia diagnozy.

Po rozpoznaniu ataków paniki lekarz przepisze leczenie.

Leczenie ataków paniki

Pacjent wybierze lek z grupy środków uspokajających - leki te usuwają nadmierny niepokój. Lekarz wybierze środek uspokajający, który najbardziej pasuje do stylu życia pacjenta, a ponadto możliwe są ataki paniki zaburzenia snu, nastrój - te problemy mogą być rozwiązane jak wybór leku. Specjalista w zakresie mianowania uspokajający rozważy obecność chorób współistniejących, pacjent z kolei powinien poinformować lekarza o leki bierze, reakcje alergiczne. Konieczne jest omówienie z lekarzem możliwości prowadzenia pojazdu podczas przyjmowania leków, a jeśli zawód pacjenta wymaga dużej koncentracji uwagi, należy to zgłosić przed rozpoczęciem leczenia.

oczywiście niedopuszczalne używanie alkoholu i narkotyków podczas leczenia uspokajających - to połączenie może prowadzić do nieodwracalnych następstw, na przykład: możliwość ciężkiego zatrucia, aż do śmierci, a ponadto istnieje ryzyko stanu psychotycznego - kiedy człowiek przestaje mieć sens otaczającej rzeczywistości, a może niekontrolować ich działania. Aby zapewnić skuteczne i bezpieczne leczenie, pacjent powinien ściśle przestrzegać dawkowania leku zaleconego przez lekarza, zgłaszać zmiany w jego stanie. Współpraca lekarza i pacjenta jest kluczem do skutecznego leczenia każdej choroby.

Istnieją leki, które nie są skuteczne i są sprzedawane bez recepty, ale mogą złagodzić stan ataków paniki. Te zioła lecznicze, takie jak kozłek lekarski, koniczyna, oregano, wiotka, liście brzozy, melisa, rumianek. Najczęstszym i najskuteczniejszym lekiem w tej grupie jest waleriana, z objawami ataku można przyjmować 2 tabletki walerianowate. Ponadto istnieją leki, które są podobne do środków uspokajających, ale idą w dół bez recepty w aptekach. Ten normoksan

( preparat o tę samą podstawę w waleriany) Grandaxinum( słabe przeciwlękowe bez powodowania senności) i znany Percy afobazol i novopassit. Niemniej jednak lepiej jest omówić z lekarzem jeszcze więcej takich nieszkodliwych leków.

Jeśli chodzi o medycynę ludową, środki ludowe, choć wykonane na bazie naturalnych składników, nadal zawierają substancje czynne, które mogą im zaszkodzić, gdy są analfabetami. Być może takie leki będą służyć jako dobry dodatkowy środek do leczenia ataków paniki, ale także po konsultacji z lekarzem.

Jednak wszelkie, nawet najbardziej łagodne leki, mogą wywoływać komplikacje podczas leczenia. Jeżeli odbiór uspokajających pojawiają się zaburzenia snu( bezsenność i nadmierna senność), zmiany nastroju( w dowolnym kierunku), obniżone stężenie, jak również reakcje alergiczne, osłabienie mięśni - należy natychmiast poinformować lekarza. Terminowe odwoływanie się do specjalisty pomoże zmniejszyć skutki uboczne leku, sprzyja skutecznemu i bezpiecznemu leczeniu napadów paniki.

Drugim najważniejszym elementem skutecznego leczenia ataków paniki jest psychoterapia. Obecnie istnieje ogromna liczba metod psychoterapii( od auto-treningu po metody Kurpatova), aby je zrozumieć, a wybór optymalnego dla danego pacjenta pomoże ekspertowi.

Efekt leczenia będzie pełniejszy, jeśli pacjent zwróci uwagę nie tylko na przyjmowanie leków, ale także na jego styl życia. Aby całkowicie pozbyć się ataków paniki, wskazane jest, aby regularnie wyspać jeść zdrowe jedzenie jakości, wyeliminować z diety używek( kawa, napoje gazowane na bazie kofeiny, mocnej herbaty, czekolady, alkoholu, zbyt gorące i ostre jedzenie).Przydatne umiarkowane ćwiczenia, chodzenie na świeżym powietrzu.

Zapobieganie atakom paniki

I, oczywiście, jak wszyscy wiemy, każda choroba jest łatwiej zapobiegać niż leczyć.I na ataki paniki nie jest wyjątkiem. Lekarz może wykształcić sposób autotraining pacjentem w celu zapobiegania ataku paniki, oddychanie techniki istnieje w tym samym celu( na przykład pełny oddech yogiczna kholotropnoye oddychania).Jest również możliwe, aby przypisać słabe uspokajające jak profilaktyki narkomanii ataków paniki. Dobre właściwości zapobiegawcze i ma zdrowy sposób życia pacjenta.

terminowe i prawidłowe leczenie zainicjowany pomoże uniknąć przykrych powikłań choroby. Powikłania

ataki paniki

jak złożoność codziennego życia pacjenta istnieje ryzyko łączenia nowe ataki paniki zaburzenia psychiczne - depresja lub hipochondrii. Organy wewnętrzne mogą również być negatywne zmiany, tak, że podczas ataków paniki długo postępowanie może rozwijać mięśnia przerost( który jest obarczona arytmię serca i zwiększone ryzyko zawału mięśnia sercowego), ewentualne choroby naczyniowe( co zmniejsza jakość ukrwienie narządów)

Zatemprzestrzeganie terminów lekarskich, prowadzenie zdrowego stylu życia i dbanie o swoje ciało będzie pozbyć się tego nieprzyjemnego stanu, jak ataki paniki.

Psychiatra Bochkareva OS