Dlaczego włosy padają na głowę dziewcząt, mężczyzn i dzieci: analiza przyczyn
Przez cały czas doceniano piękne i zdrowe włosy. Są odzwierciedleniem ludzkiego zdrowia i, oczywiście, ich utrata świadczy o tym, że coś jest nie tak w ciele. Aby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego wypadanie włosów na głowie dziewcząt, kobiet, a także mężczyzn, a nawet dzieci, należy wziąć pod uwagę niektóre cechy ludzkiego włosa.
Jest to naturalny proces
Każdy włos na głowie osoby ma życie. Najpierw powstaje bańka, która ostatecznie zanika i ostatecznie włosy wypadają.Z reguły długość jego życia może wynosić nawet 3-4 lata. Więc wypadanie włosów, zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn - proces jest naturalny. Jeśli stracisz od 50 do 100 włosów dziennie, to nie ma się czym martwić.
Ale jeśli zauważysz, że twoje włosy przerzedzają się z dnia na dzień i wspinają się w wiązkach, to jest to warte kłopotu: ciało daje ci sygnał.
Główne przyczyny
Mężczyźni, kobiety i dzieci zastanawiają się, dlaczego włosy wypadną i jak sobie z tym poradzić.Istnieje wiele przyczyn takiego stanu rzeczy, najczęściej są to:
- Hormonalna nierównowaga;
- Brak witamin w organizmie;
- Nieprawidłowy styl życia i złe nawyki;
- Niska jakość pielęgnacji włosów;
- Stres i nerwowy nadmierny wysiłek.
Hormonalna asymetria
Niewydolność hormonalna jest jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów. Bardzo duża utrata włosów wywołuje wzrost poziomu hormonów androgenowych. Zidentyfikować nadmiar może być, tylko przekazując krew do analizy.
Również utrata włosów może być związana ze spadkiem estrogenów w organizmie. Ponadto głos się rozluźnia, figura zmienia się, a wzrost włosów na twarzy i ciele wzrasta.
Wycofanie hormonalne jest możliwe do leczenia, ale do tego celu należy stosować tylko specjalne leki przepisane przez lekarza.
Brak witamin w organizmie
Najczęstszą przyczyną wypadania włosów jest brak witamin A, C, B, E w organizmie. Ten problem można rozwiązać na dwa sposoby. Po pierwsze, możesz dostosować dietę, a po drugie, znaleźć dodatkowe źródło witamin.
Warto zauważyć, że brak witaminy A nie tylko powoduje wypadanie włosów, ale także zmienia ich strukturę, stają się kruche i matowe. Niedobór B objawia się wzrostem natłuszczenia głowy i łupieżu. E i C nadają włosom blask, więc gdy są krótkie, włosy są kruche, nieprzyzwoite i nudne. Najczęstsze niedobory witamin występują w zimie.
Łatwo jest uzupełnić brak przydatnych substancji. Do tej pory powszechne są różne suplementy diety i kompleksy multiwityminy zawierające dzienną dawkę witamin, szczególnie przydatne dla kobiet po 50 latach.
Również do włosów użyteczny jest bulion z dogrose, który zawiera niezbędną grupę witamin.
Styl życia i złe nawyki
Zły sposób życia niekorzystnie wpływa na zdrowie włosów. Oznacza to, że jeśli nie uprawiasz sportu, nie spędzasz czasu na świeżym powietrzu i jesz źle, spodziewaj się problemów z włosami. Bardzo ważne jest, aby porzucić fast food, wodę sodową i kawę.Powinieneś jeść więcej zbóż i białek, które przyczyniają się do poprawy kondycji włosów. Przyjmij zasadę picia 1,5 litra wody dziennie.
Szkodliwe nawyki również niekorzystnie wpływają na zdrowie Twoich włosów. Wszystkie kobiety, szczególnie po 40. roku życia, powinny zaprzestać używania alkoholu, palenia tytoniu i zażywania silnych narkotyków. Wynika to z faktu, że złe nawyki nie pozwalają na asymilację użytecznych substancji w komórkach organizmu i osłabiają układ odpornościowy. Przede wszystkim brak niezbędnych pierwiastków śladowych wpływa na włosy, zaczynają zanikać i wypaść.
Opieka o niskiej jakości
Jedną z częstych przyczyn wypadania włosów u kobiet są niewłaściwie dobrane produkty pielęgnacyjne. W takim przypadku nie jest trudno rozwiązać problem, wystarczy zmienić kosmetyki do włosów. Jeśli to możliwe, musisz porzucić te produkty, których skład jest dla ciebie niezrozumiały, a także ma wiele składników chemicznych w swoim składzie.
Aby włosy były zdrowe, eksperci zalecają stosowanie naturalnych środków, w tym używanie własnych masek do gotowania.
Stres - wróg numer jeden
Jedną z najczęstszych przyczyn złego stanu włosów jest stres. Współczesny rytm życia sprawia, że czasami jesteś zdenerwowany i aby jak najmniej odbijał on twoje włosy, powinieneś okresowo używać ziołowych środków uspokajających. Tylko pamiętaj, aby uzyskać poradę lekarza.
Spróbuj zniszczyć źródło stresu, uśmiechnij się i ciesz się życiem, zrelaksuj się bardziej i wejdź na świeże powietrze. Nie zapominaj, że organizm potrzebuje do 8 godzin snu dziennie.
Problemy z wypadaniem włosów u młodych matek
Wiele kobiet skarży się, że po porodzie znacznie zwiększają utratę włosów. Nie panikuj o tym, ponieważ jest to naturalny proces.
Podczas ciąży kobieta traci włosy mniej niż zwykle. Ponadto są zdrowe i lśniące ze względu na zwiększoną zawartość hormonu we krwi - estrogenu. Dlatego też, gdy jego poziom zaczyna spadać do poziomu naturalnego, wypadanie włosów zaczyna się zwiększać.Jeśli nie ma innych czynników wpływających na dynamikę wypadania włosów, ich gęstość ostatecznie wraca do normy, która istniała przed ciążą.
Warto zauważyć, że z karmieniem piersią, aby rosnąć włosy, najprawdopodobniej nie uda. Ich wzrost zacznie się zwiększać dopiero po odsadzeniu dziecka. Wynika to z faktu, że karmienie zmienia wiele procesów zachodzących w ciele kobiety, ale nie należy się ich obawiać.Lepiej jest dbać o dietę i stan układu nerwowego, a wtedy włosy szybko przybiorą dawną formę, a zdrowie powróci do nich.