Dieta dla czwartej grupy krwi: jakie pokarmy są najlepiej spożyte

diety 4 grup krwi dieta pochodzi z założenia, że ​​podział na grupy krwi miało miejsce w różnych okresach ludzkiej ewolucji. Początkowo przodkiem wszystkich grup krwi była pierwsza grupa krwi. W tym czasie człowiek jadł wyłącznie mięso i zajmował się polowaniem.

Wtedy człowiek opanował rolnictwa, a wraz z pojawieniem się nowej żywności pojawił się i druga grupa krwi. Wtedy człowiek zaczął rozwijać nowe ziemie, udomawiać bydło i jeść mleko, pojawiła się trzecia grupa krwi. Dzisiaj rozważymy dietę dla osób, które mają 4 grupy krwi.

Czwarta grupa krwi

Czwarta grupa krwi jest najrzadsza. To jest "najmłodsza" grupa krwi. Ta grupa krwi jest jak mieszanka „myśliwych” i „rolników”, ale niektóre z cech, które podjęły, a przez „koczowników”.

przykład, odprężające dla osób z czwartej grupy krwi z wykorzystaniem relaksacji i wizualizacji z tych samych rozwiązań dla osób z trzeciej grupy krwi. Reakcja na sytuacje konfliktowe dla osób z czwartą grupą krwi jest podobna do reakcji ludzi-rolników.

Ludzie z czwartą grupą krwi rozwinęli wrażliwość, niestandardowe myślenie, silną intuicję.Są bardzo towarzyscy, dociekliwi, emocjonalni.

przedstawiciele tej grupy podlegają nerwic i samokrytyki, co prowadzi do obniżenia ich samoocenę.Osoby z grupą krwi AB( IV) muszą odpowiednio się zrelaksować i stworzyć wokół siebie pozytywne otoczenie.

Dieta

Dieta zapewnia mieszane odżywianie. Jest to dopuszczalne i mięso - jagnięcina, królik, indyk, ryby i produkty mleczne. Ta grupa jest tak samo wszystkożerna jak trzecia grupa krwi. Czwarta grupa ma jednak własne problemy, zwłaszcza przy wyborze diety.

Mimo tej grupy i odnosi się w części z „myśliwych”, a ich układ trawienny nie jest przygotowany do trawienia mięsa, takie jak, na przykład, „myśliwych”.

Mogą wystąpić problemy z przewodem pokarmowym i zbędnym ciężarem. Dlatego dieta zmniejsza spożycie mięsa na rzecz warzyw. Ten sam problem dotyczy roślin strączkowych. Dla "rolników", do których należy czwarta grupa, jest dobry posiłek, a czwarta grupa może mieć problemy. Dieta ogranicza spożycie roślin strączkowych, gryki i kukurydzy.

Ponadto, aby zmniejszyć ciężar ludzi w czwartej grupie krwi, należy zmniejszyć spożycie pszenicy.

Niedozwolone produkty

Mięso jest czerwone. Jest słabo strawiony i toksyczny dla układu trawiennego. Tworzy złogi tłuszczowe.

Fasola warzywna. Zmniejsza poziom glukozy we krwi i hamuje procesy metaboliczne w organizmie. Fasola to lima, kukurydza, kasza gryczana. Prowokuje chorobę - hipoglikemię.

Pszenica. Zatrzymuje procesy metaboliczne. Zmniejsza działanie insuliny.

video dieta dla 4 krwi dieta grupa

Ten film daje dużo nośników informacji 4 Grupa krwi i powiedzieć o specjalnej diecie:

żywieniu grup krwi:

wszystkie subtelności prawidłowego odżywiania na temat grup krwi:

Jak schudnąć przez jedzenie dla swojej grupy krwi: