Czy wegetarianie jedzą ryby, mogą jeść ryby, jeśli jesteś wegetarianinem

Większość ludzi używa terminu "wegetarianin", nie do końca zastanawiając się, co to znaczy. Prowadzi to do nieporozumień i sporów. Sytuację komplikuje fakt, że każdy warunkowy „wegetariański Code” jasno reguluje, co może i nie może jeść ci, którzy uważają się do tego ruchu, jest nieobecny. Lekarze i dietetycy nazywają

wegetarian i tych, którzy, rezygnując z czerwonego mięsa, jeść tylko ptak, i tych, którzy jedzą ryby, jaja i / lub mleka. Pierwszy

Wegetariańska Society, założona ponad 200 lat temu w Imperium Brytyjskiego, odpowiada na pytanie, kto jest wegetarianinem, lakonicznie: „To ci, którzy nic nie jeść martwe”.

Dlatego odpowiedź na pytanie, czy wegetarianie jedzą ryby, jest jednoznacznym "nie".

jednak kierują się względami etycznymi, nie chcąc być, aczkolwiek pośrednio przyczyną cierpienia wszystkich czujących istot.

Najczęściej kwestia czy jeść ryby, jeśli jesteś wegetarianinem, podnieść tych, którzy są mięso i drób są przeciwwskazane ze względów zdrowotnych. Uważają to za alternatywne źródło produkcji białka.

Kim są Pescetarianie?

Ci, którzy nie jedzą mięsa zwierząt i ptaków, ale jeść ryby, owoce morza, jaja i mleko, zwany pesketariantsami.

Najczęściej te osoby, uznając prawo do cierpienia istot stałocieplnych, odmówiono mu ryby i inne organizmy morskie, powołując się na prymitywizm ich mózgu. Ryba nie rozumie, że umiera, nie odczuwa bólu, dlatego nie cierpi.

Niektórzy nie jedzą mięsa, wierząc, że strach zwierząt w czasie zabijania - jest to negatywna energia, która wraz z epinefryny wchodzi mięśnie. Ryba, ich zdaniem, nie odczuwa strachu, jej mięso nie zepsuje karmy.

Lub może to być rodzaj przejściowego etapu na drodze do wegetarianizmu. Trudno jest ostro pozbawić organizm białek pochodzenia zwierzęcego. Tak więc, w celu zmniejszenia stresu na organizm, początkowo odmawia, po czym mięso drobiu, a w przyszłości - od ryb.

Ten system żywienia, podobnie jak wegetarianizm, ma również swoje zalety.

1. Ustalono metabolizm, ciało oczyszcza się z toksyn i toksyn.
2. Liczba ta poprawia się( pod warunkiem preferencyjnego spożycia niskotłuszczowych odmian w żywności).
3. Taka dieta jest bardzo przydatna dla kobiet w ciąży. Większość lekarzy zauważa, że ​​ryby są dużo bardziej przydatne i łatwiej przyswajalne niż mięso. Plusy i minusy

jedzenia

ryb Dlaczego wegetarianie jedzą ryby( ci, którzy nazywają siebie)?Można to wyjaśnić następująco:

• Ryby są źródłem białka niezbędnego dla organizmu.
• Zawiera witaminę B12 i żelazo. Z ich brakiem, dostaniesz migrenę, anemię, słabość i problemy z płucami.
• Pesetarianism to skuteczne zapobieganie chorobom nowotworowym i sercowo-naczyniowym.

Punkty ujemne:

• śmierć ryb złowionych w sieci nie mniej( a może więcej) bolesne niż zwierzęta.pływa
• ryby w wodzie, w którym czystość jest dalekie od ideału, absorbując toksyn i środków ochrony roślin. Szczególnie niebezpieczna rtęć.
• Olej z ryb jest przeciwwskazany w cukrzycy typu 2.
• Ryby są potencjalnym alergenem.
• Ryby wędzone w nadmiernych ilościach - wysokie ryzyko onkologii.

Czy mogę zrezygnować z ryb? Ten

wegetariańskie można uzyskać białka, wapnia, fosforu, i omega-3 nienasyconych kwasów tłuszczowych z innych źródeł.Substancje te są bardzo ważne dla organizmu, szczególnie dla skóry i kości.

Należy zwrócić uwagę na biologicznie aktywne dodatki, które obejmują skwalen. Ponadto, może być wskazane, w celu włączenia do diety więcej twaróg, orzechy( szczególnie migdały i orzechy włoskie), kapusta( w tym morskiej), brązowy ryż, czarna porzeczka, cytrusy, nasiona lnu i sezamu( lub oleju z nich), szpinak, figi, dynia.