Problem żywności w mleku

Partnerzy do posiłków - matka i dziecko - mogą delektować się bogatym menu. Ale niektóre dzieci są wrażliwe na pewne pokarmy w diecie matki.Żywność w trudnej sytuacji może dostać się do mleka i spowodować, że dziecko poczuje ból lub niepokój w dwie godziny po jedzeniu. W celu określenia wrażliwości dostarczania produktu, jak przyczyna niespokojny spowodowane ból dziecka zachowanie brzucha, klucz jest harmonogram kolki, tak zwane dwadzieścia cztery godziny przed kolki: oddzielna ukłucie dzieje się w przeciągu dwudziestu czterech godzin po matka karmienie piersią jest stosowany w produkcie żywnościowym, w którym pojawia się wątpliwość, a atak nie jest powtarzany, dopóki matka nie spożyje tego samego produktu. Zwróć szczególną uwagę na następujące narażone na problemy produkty:

Produkty mleczne. Potencjalnie alergizujących proteiny( białka) z produktów mlecznych mogą wejść do mleka matki i powodować bóle brzucha dziecka.

Żywność zawierająca kofeinę.

Napoje bezalkoholowe, czekolada, kawa, herbata i niektóre zimne leki zawierają kofeinę.Chociaż niektóre dzieci mogą być bardziej wrażliwe na kofeinę niż inne, zazwyczaj matki, powodować zaburzenia u dziecka, chcesz spożywać bardzo duże ilości tych produktów.

Zboża i orzechy. Najbardziej alergizującymi produktami tej grupy są pszenica, kukurydza, owies i orzeszki ziemne.

Pikantne i pikantne jedzenie. Twoje mleko może nabywać charakterystyczny smak po jesz pikantne, pikantne lub garlicky żywności. Sałatki, pizza i nalot na pobliskiej restauracji etnicznych - dziecko będzie miało również, aby spróbować wszystkich smaków. Czasami może to wywołać trawienny protest ze strony dziecka, a on odmówi jedzenia lub cierpi na kolkę.

Zanieczyszczenia środowiska. Pestycydy i inne substancje toksyczne budzą coraz większy niepokój. W celu zminimalizowania wpływu szkodliwych substancji do mleka, uniknąć ryb znany z brudnych stawów dokładnie czyszczenia i konserwacji skórki owoców i warzyw, a cięte tłuszcz z mięsa, drobiu i ryb, a środki chemiczne mają tendencję do koncentracji zawartości tłuszczu.

Produkty powodujące wzdęcia. brokuły, cebula, brukselka, zielona papryka, kalafior, kapusta - te warzywa w ich surowej postaci może powodować dyskomfort dla dzieci, ale mniej niebezpieczne gotowane. Trudno jest wyjaśnić, z naukowego punktu widzenia, dlaczego te produkty doprowadzenia dzieci do problemu, ale nasze osobiste doświadczenia z karmieniem piersią potwierdza, że ​​doświadczeni matek karmiących dawna wiadomo - od produktów, z których puchit brzuch w brzuch dziecka puchit.

Jak śledzić produkty,

powodując

dziecko zaburzenia

Ta prosta technika trzystopniowy zidentyfikować w produktach mlecznych piersi, które mogą powodować zaburzenia dziecka jest podobne do podejścia, które powinny być wykorzystywane do identyfikacji alergie pokarmowe, które mogą pojawić siępo tym, jak mleko przestało być głównym pokarmem dziecka.

Etap pierwszy: Utwórz tabelę "Problem dotyczący produktu".Z produktów wymienionych powyżej wybierz i zapisz te produkty, które są częścią Twojej diety, które są najbardziej podejrzane. Naprzeciw tej liście wskazują ataki lękowe u dziecka zazwyczaj wyraża zepsuty, płacz i zachowanie,

przepis mleko migdałowe

Jeśli Ty lub Twoje dziecko nie będzie nosić mleka krowiego, więc zastąpienie go. Mleko migdałowe lub gotową mieszankę można kupić w sklepie spożywczym lub samemu się przygotować.

1/2 kubek blanszowane migdały surowy

,

2 szklanki wody(

ewentualnie dłużej), sól, miód, syrop klonowy,

wanilia istotę lub

migdałowy( opcjonalnie).

Umieść blanszowane surowe migdały w blenderze. Dodaj 1 szklankę wody i zmielić do uzyskania gładkiej konsystencji - około pięciu minut przy maksymalnej prędkości. Wlać pozostałą szklankę wody, aby rozcieńczyć mleko do pożądanej gęstości, w razie potrzeby wlać więcej. Przed użyciem schłodzić, aby poprawić smak. Jeśli chcesz, możesz urozmaicić mleko, dodając kilka kryształków soli, trochę miodu lub syropu klonowego lub kroplę esencji wanilii lub migdałów. Mleko migdałowe może służyć jako napój, można wlewać płatki lub używać go do gotowania i pieczenia.

świadcząc bóle brzucha, wzdęcia, ciężkie zaparcia lub biegunki, wzdęcia silny, niewyjaśnione nocnych wybudzeń lub czerwony pierścień wokół odbytu dziecka.

Etap drugi: Wyklucz produkty. Jeden po drugim( lub wszystkie na raz, jeśli to konieczne) wyklucza

najbardziej podejrzane pokarmy z diety przez okres dziesięciu do czternastu dni. Obserwuj swoje dziecko, aby zobaczyć, czy objawy choroby zniknęły. Jeśli nie zniknął, spróbuj wykluczyć inny problem. Jeśli objawy zniknęły, przejdź do trzeciego kroku.

Etap trzeci: Sprawdź wynik. Jeśli niektóre lub wszystkie niepokojące objawy minęły, potwierdź wynik, ponownie wprowadzając podejrzany produkt do swojej diety. Jeśli objawy choroby pojawią się ponownie u dziecka w ciągu dwudziestu czterech godzin, należy tymczasowo usunąć ten produkt z menu. Chociaż matki są najczęściej sprytnymi detektywami, sprawdzenie odzysku produktu w diecie sprawia, że ​​twoje wnioski są bardziej obiektywne. Miłość do dziecka i ból czujesz, kiedy zranić dziecko, dzięki czemu można skłonność do tego pośpiechu do powieszenia etykiety na danym produkcie, przypisując je do winy problemy dziecka, które mogą nadmiernie pozbawić cię i cenne źródło składników odżywczych dzieckosubstancje. Nawet jeśli dany produkt jedzenie naprawdę jest sprawcą choroby u dziecka, większość dzieci nie tolerują tego czy innego produktu jest tylko tymczasowe, więc można później ponownie włączyć do swojej diety ulubione potrawy.

Inne wskazówki dotyczące produktów powodujących zaburzenia trawienia

Spróbuj na podniebieniu. Jeśli zażyłeś lek i dziecko nagle, bez wyraźnego powodu, odmawia przyjęcia piersi, być może twoje mleko ma gorzki smak.

Nie na jeden produkt nie powinien przechylić się. Chociaż niektóre dzieci są wyjątkowo wrażliwe na nawet kilka kropel drażniących, w innych irytacja występuje tylko wtedy, gdy matka je lub pije bardzo dużo. Dobrymi przykładami są pszenica i owoce cytrusowe: zbyt wiele może powodować niepokój u dziecka, a niewielkie ilości mogą być łatwo tolerowane.

Jeśli pobłażać w wielu produktach, a dziecko cierpi więcej, skontaktuj się z konsultantem na karmienie piersią, aby upewnić się, że problem nie jest twoja technika karmienia, dietetyk, aby zapewnić zrównoważony jeśli dietę, a większośćco najważniejsze, pediatra, który obserwuje twoje dziecko, aby zidentyfikować możliwe, nieodżywcze przyczyny problemów twojego dziecka. I ostatnie słowo - miłośnicy jedzenia z serca. Niech perspektywa ograniczeń w jedzeniu nie odtrąca cię od karmienia piersią.W większości przypadków dzieci z nietolerancją niektórych produktów spożywanych przez matkę mają również poważne problemy z niektórymi lub nawet wszystkimi rodzajami sztucznych mieszanek. Dla większości dzieci to, co je matka, nie wywołuje niezadowolenia.