Jak ręcznie wyrazić mleko

Zalety korzystania z ręcznej dekantacji zamiast mechanicznej laktatora są następujące:

• Niektóre matki uznają pompy piersi za niewygodne lub nieskuteczne.

• Matki często uważają, że są niepotrzebne, są zastępowane przez tę technikę i preferują naturalne podejście.

• Stymulacja skóry w rzeczywistości może bardziej skutecznie wywołać odruch dojenia.

• Twoje ręce zawsze "pomagają" - są wygodne, przenośne, zawsze dostępne w pobliżu i są za darmo!

Uwaga: Techniki ręcznej ekspresji mleka matki mogą być bardzo indywidualne. Studiowałem

w 1975 roku, kiedy miałem trzecie dziecko. Kiedy był miesiąc, pracowałem kilka razy w tygodniu przez pół dnia i chciałem zostawić dla niego mleko z piersi. Dowiedziałem się, że mogę wyrazić około 180-240 ml mleka w około dwadzieścia minut podczas przerwy na lunch. Początkowo ćwiczyłem to w domu, więc moje pierwsze doświadczenie, moje testy i błędy miały miejsce w bardziej swobodnej atmosferze. Tydzień lub dwa przed powrotem do pracy, zacząłem tworzyć zapas mleka, wyrażając tylko 30-60 ml rano, kiedy moje piersi były przepełnione. W związku z tym miałem już kilka butelek po 120 ml

- w zamrażarce, co dało mi trochę więcej czasu, aby dowiedzieć się, w jaki sposób firma mogłaby pójść daleko od domu.

Tak to zrobiłem w pracy. Zamknąłem drzwi toalety, aby nikt nie mógł zakłócić mojej prywatności, umyłem ręce, a potem zrelaksowałem się i usadowiłem wygodnie. Duży łyk wody pomógł mi napełnić pierś i pomyślałem o moim małym Piotrze, o tym, jak leżał na mojej piersi kilka godzin temu, kiedy nakarmiłem go przed odejściem. Przed przejściem od razu do dekantacji mleka, masowałem piersi( obie naraz), co pomogło mi jeszcze bardziej się rozluźnić, a czasami nawet odruch laktacyjny, tak że mleko zaczęło kapać.Miałem pojedyncze narzędzie - plastikową butelkę, a ja po prostu poszedłem do