Higiena kobiety w ciąży

Ciąża, jak wspomniano wcześniej, jest stanem fizjologicznym kobiety. Jednak ciąża nie zawsze przebiega normalnie.

Jego normalny przebieg w dużej mierze zależy od przestrzegania zasad higieny osobistej. Przyszła matka musi podlegać systematycznemu nadzorowi lekarza przez całą ciążę i uważnie przestrzegać wszystkich swoich rad.

Zgodność z czystość body

Ciężarny powinien szczególnie uważnie obserwować czystość ciała, bielizny, otaczającego środowiska. Nieporządek skóry może powodować szereg zaburzeń w ciele. Skóra, jak wiadomo, bierze udział w absorpcji tlenu, a wydzielanie dwutlenku węgla w regulacji termicznej chroni nasz organizm przed szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego, przed przenikaniem drobnoustrojów chorobotwórczych do organizmu. Utrzymanie skóry w czystości znacznie ułatwia pracę nerek.

Jeśli kobieta w ciąży nie podąża za czystością skóry, nieuchronnie wpłynie to na jej ogólny stan. Ponadto na zanieczyszczonej skórze może łatwo powstać intertrigo, krosty, które jest już poważnym zagrożeniem.

Podczas ciąży obserwuje się intensywne działanie potu i gruczołów łojowych. W tym czasie konieczne jest dokładne umycie całego ciała gorącą wodą z mydłem. W gorącym sezonie, gdy skóra staje się bardziej brudna, należy częściej myć.Zaleca się stosowanie mydła zawierającego mało alkaliów( dziecko, kąpiel itp.).Mycie najlepiej w domu, pod prysznicem. Podczas korzystania z łazienki, która jest dozwolona w pierwszej połowie ciąży, należy upewnić się, że woda w wannie nie jest bardzo gorąca. Przez długi czas siedzieć w kąpieli kobiety w ciąży nie powinno, jak to ją męczy. Po kąpieli, zaleca się odpoczynek - położyć się na 20-30 minut. Nie zaleca się kąpieli tuż przed snem, a także wkrótce po jedzeniu.

Kobiety w ciąży z poronieniami nawykowymi powinny unikać kąpieli, szczególnie w dniach odpowiadających miesiączce. W drugiej połowie ciąży lepiej nie używać wanny, ale myć pod prysznicem.

Korzystając z kąpieli, lepiej jest ją odwiedzać o tej porze( zazwyczaj rano), kiedy jest trochę zatłoczona i niezbyt gorąca, ponieważ kobiety w ciąży z reguły nie tolerują ciepła, szczególnie w połączeniu z dusznością.Czasami w takim środowisku mają one warunek omdlenia.Ławka w łaźni, zanim usiądziesz na niej, musi być kilkakrotnie starannie spalona wrzątkiem;szczególnie ostrożnie należy umyć miednicę, wskazane jest zabranie miednicy z domu. Ale najlepiej kąpać się w wannie w wannie.

Nie pozostań w kąpieli przez długi czas. W ostatnich miesiącach ciąży lepiej nie odwiedzać łaźni, ale prać w domu. W tym czasie, gdziekolwiek kobieta w ciąży kąpie się, musi jej pomóc ktoś.

Kobieta w ciąży powinna szczególnie uważnie obserwować czystość zewnętrznych narządów płciowych( szczególnie tyle samo kobiet z pojawieniem się ciąży zwiększa wydzielanie z pochwy).Ich niechlujna treść może przyczynić się do wystąpienia chorób poporodowych w przyszłości. Mycie zewnętrznych narządów płciowych powinno stać się dla każdej kobiety, a jeszcze bardziej dla kobiety w ciąży, obowiązkową codzienną procedurą higieniczną.Zaleca się prać go dwa razy dziennie ciepłą przegotowaną wodą i mydłem, nad umywalką pod płynącą wodą, używając kawałków czystej bawełny.

Nigdy nie zmywać wodą wlaną do miednicy, ponieważ woda jest zanieczyszczona od samego początku prania. Przed praniem, a także po nim należy dokładnie umyć ręce. Należy to zrobić, przesuwając ramię od przodu do tyłu, tak aby nie zainfekować infekcji z odbytu do pochwy. Do takiej toalety należy przydzielić oddzielny ręcznik.

Podawanie leku podczas ciąży bez przepisywania leku nie powinno w żadnym wypadku być przestrzegane.