Soki z warzyw i owoców
lepiej wchłaniane w rozcieńczonej postaci preformy mogą być hodowane w rodzinie gotowanej wodzie z szybkością 1 2/3 soku / Z ° w rzędach, zakupione roślin sok nie jest wymagane. Możesz użyć ekstraktu z pączka, aby rozcieńczyć sok.
Kobiety ciężarne i karmiące zaleca się spożywania soków owocowych i warzywnych na 15-20 minut przed posiłkiem( soki są trawione szybko).
zawsze należy pamiętać, że „soki roślinne są matetrialom konstrukcja dla ciała, i soki owocowe przeważnie oczyszcza ciała z odłamkami i toksyn”( N. Walker).Za całą swoją wyjątkową wartość!świeżo przygotowane soki mogą być zbyt silny bodziec osłabionym śluzowej niezdrowej przewodu pokarmowego, dlaczego skłonność do choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego i jelita cienkiego i okrężnicy kobiety w ciąży powinny pić soku, rozcieńczyć je na pół z ciekłej napięte wywar z płatków owsianych lub wywaru z otrąb,i ze skłonnością do zaparć - wywar z nasion lnu.1
Jeśli twoja rodzina ma najcenniejsze 6 akrów, roślina więcej marchewki, 1 zieleni buraków.„Codzienne spożywanie soku z marchwi ma wielką wartość dla konstruktywnego organizmie przyszłej matki niż 12 kilogramów tabletek wapnia” - mówi N. Walker. Sok
marchew, na przykład - bogate źródło witaminy A, zawiera witaminy B, C, E, K, w wystarczającej ilości. W mieszaninie
z buraka( w stosunku 2: 1), poprawia strukturę kości i zębów w płodu, który jest bogaty w wapń, sód, potas. ..1
bardzo przydatna, zwłaszcza w biednych badań krwi w soku warzywnego dodać buraki, ale należy pamiętać, że sok z buraków trzeba bronić.Najlepiej mieszać z innymi sokami.Świeży sok z kapusty jest zalecane dla osób z chorym przewodu pokarmowego, ale konieczne jest, aby najpierw spróbować, t. Aby. Czasami jest gorzka.
Sok można dodać trochę zieleni: pokrzywy, babki, topy marchew, buraki, blaty rzepa, szpinak, szczaw. Nawet łyżeczka soku z
znacząco zwiększyć wartość odżywczą soku podstawowej, t. I. W szczytach zawiera wiele cennych elementów dla zdrowia.
Dodatek 1 godzinę. Sok łyżka mniszka lekarskiego( z liści i korzeni) albo z marchwi Sok z marchwi buraków zwiększenia wartości napojów t. K. Mniszek soku jest jednym z najbardziej cenne toniki. Jest to bardzo wysoka zawartość substancji organicznych, potasu, wapnia, sodu, magnezu, który zapobiega wielu rozmiękczenia kości, wzmacnia szkielet dzieci, zapobiega próchnicy matki.
nadwagą, i cukrzyca występują niepożądane zbyt słodki sok z infekcji nerek i bólu stawów szkodliwe dla soku pomidorowego, cukrzyca - winogron;U pacjentów z zapaleniem błony śluzowej żołądka, zapalenie okrężnicy, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit, wrzody żołądka i 12 dwunastnicy nie zaleca się do picia „ostre” Soki( pomarańcza, wiśnia), a zwykle sok zapobiegania zaostrzeń najlepiej rozcieńczonym przefiltrowanej cieczy śluzowe owies bulionu.
Jeśli nosisz pomarańcze dobrze, a następnie spróbuj użyć świeżego soku pomarańczowego( wraz z miękkimi soków).Jeszcze lepiej, zrobić sok z grejpfruta( zakładając, że nie zapomnisz do usunięcia gorzkiego grejpfrutów plasterków każdy film).Jest to sok gojący i bogaty w witaminę C, nie wywołuje reakcji alergicznej.
zaleca się mieszać różne ogień soki warzywne, z marchwi i ogórka z jabłkiem, na przykład;a przy chorym wątrobie najkorzystniejszy będzie sok z dyni. Nawiasem mówiąc, u pacjenta z soków wątroby lub owies bulionu dodać, jeżeli kwaśny 1 godzinę. Holosas łyżka dzikiej róży lub syropu.
Kiedy pacjenci nerek jest bardzo przydatne sok z arbuza, sok brzozowy. Sok z granatów jest przydatny dla niskich hemoglobiny, musi być rozcieńczany wodą lub wywar z płatków owsianych.