Emocjonalny klimat w rodzinie

Na samym początku życia rodzinnego bardzo ważne jest zrozumienie: nie ma oddzielnego zdrowia fizycznego i psychicznego. Dusza, duch, ciało i umysł są nierozerwalną( psychosomatyczną) całością.W organizmie człowieka są ze sobą ściśle powiązane, a nie ma bardziej poważnym błędem niż troszczyć się tylko o zdrowie fizyczne kobiety ciężarnej i jej przyszłych dzieci, nie zważając na emocjonalnej relacji w rodzinie, w duchowych i moralnych wartości, obediniyuschie ludzi.

Od wielu lat prowadzę rozmowy z młodymi rodzicami - członkami moskiewskiego klubu "Zdrowa Rodzina" - z problemami związanymi ze zdrowiem fizycznym w rodzinie. Naiwnie sądziłem, że najważniejszą rzeczą jest zdrowie fizyczne

, kręgosłup i długość ciężarnej żony. Kiedyś myślałem, że dno tylko uczyć przyszłą mamę i tatę( lub nawet lepiej, a dziadków), aby zmierzyć temperaturę, bez leków w ostrej niewydolności oddechowej, kompresuje podczas kaszlu i tak dalej. Ale życie toczy się dalej i staje się coraz trudniejsze, a zaczynamy pojmować jelitobanalna prawda: najważniejsza jest psychologia relacji: w rodzinie, w pracy, w kraju, na świecie.

Naszym problemem jest to, że nikt nie nauczył nas jak budować te relacje za bezwarunkowo kochający siebie - a jeszcze bardziej emocjonalnie wyrazić swoją miłość do dzieci i rodzin. Nikt nie nauczył nas jak komunikować się ze sobą, nikt nigdy nie wyjaśnił nam, jak zaprzyjaźnić się z naszych dzieci, małżonków, krewnych, mąż i żona, i że luka z kulturą poprzednich pokoleń katastrofalnie wpływa na nasze życie.

Dlatego przed omawianie problemów zachowania i wzmocnienia zdrowia fizycznego kobiety w ciąży, chciałbym mówić o pewnych sposobów poprawy emocjonalny klimat w rodzinie. Na pierwszy rzut oka wydają się wam bardzo proste, niezwykle proste. Niektórzy mogą nazywać je "prymitywnymi" z uśmiechem. Ale próbujesz przezwyciężyć swój sceptycyzm i zacząć stosować je każdego dnia. Ku swojemu zaskoczeniu zobaczysz, o ile łatwiej będzie żyć.

Wypróbuj! Poczujesz, o ile łatwiej będzie komunikować się z dziećmi i bliskimi, zauważ, jak spokojniejsza będzie sytuacja w domu. Przerwanie zbyt nerwowy o kłopotach, które jest pełne życia, bo wiesz, że wszystko zależy od ciebie: ty decydujesz, jak się zachowywać i jak traktować ludzi. Mimo wszystko, jeśli zdamy sobie sprawę, że możemy przejąć kontrolę nad swoim życiem i relacji w rodzinie, jeśli możemy pokazać, jak bardzo nasze siły i naszej mocy, pozwoli nam się wyprostować i zacząć wycisnąć „kroplę niewolniczej po kropli” - w słowach APCzechow.

Naprawdę radzę, po przeczytaniu tego rozdziału, natychmiast rozpocząć pierwszą próbę w domu. Pociąg na męża, a następnie( i teściową!) - w pracy, z kolegami w sklepie, przychodni, a zobaczysz, że twoje życie będzie zmieniona, będzie łatwiej oddychać i ciekawsze do komunikowania się z ludźmi.

Porfir Iwanow, wspaniały rosyjski uzdrowiciel, radził, abyś pozdrowił wszystkich, gdziekolwiek jesteś.Nawiasem mówiąc, ten pierwotnie rosyjski, ciepły i ludzki "wiejski" nawyk całkowicie zmienia atmosferę komunikacji. Spróbuj gdziekolwiek pójdziesz, powiedz "cześć" i uśmiechnij się.W sytuacji takiej jak nasza, gdy wiele z nich jest zbyt agresywnych, można usunąć tę agresję tylko dlatego, że próbuje się promieniować dobrą wolą i życzliwością.Oczywiście, to jest bardzo trudne, to jest strasznie trudne, ale mimo to, że jest to jedyny sposób, że można przerwać błędne koło. I musimy zacząć od Rodziny.