Co robić, gdy dziecko nie je dobrze - posiłki dla dzieci
Wielu rodziców skarży się, że ich dziecko nie odżywia się dobrze. Wszystko zależy nie tylko od jakości jedzenia, ale także od indywidualności dziecka. Grudnichok którzy jedli dużo mleka matki, niekoniecznie w rok lub dwa będzie „brutalny” apetyt. W najmłodszym wieku instynkty są bardzo rozwinięte u dzieci. Każde dziecko zjada tyle, ile wymaga to ciało, więc nie zwracają uwagi ani do paniki, jeśli syn lub córka nie będzie świecić apetyt. Najważniejsze jest to, że dziecko ma zdrowy wygląd, podczas gdy jej ciało działa prawidłowo. W tym artykule powiemy Ci, co zrobić, jeśli dziecko nie je dobrze. Przyczyny
złej apetytu u dzieci
przymus rodzicielska
Rodzice często prowokować niechęć mieć swoje dziecko do jedzenia czegokolwiek."Jedz wszystko" lub "Mówiłem ci, żebyś jadł!" Podobne zwroty mogą zniechęcić dziecko do apetytu. Nie jest konieczne nakładanie dużych porcji jedzenia na talerz dla dzieci. Lepiej być ograniczonym do mniej, bo to dziecko zje wszystko i może poprosić o suplementy.
Przydatna żywność
Rodzice nie biorą pod uwagę preferencji smakowych dzieci. Wielu rodziców przygotowuje tylko "przydatne" jedzenie, na przykład wątrobę.Nie każdy dorosły może pochwalić się szczególną miłością do tego produktu, a co z dziećmi?
Spróbuj ugotować więcej pokarmów, które kocha Twoje dziecko. Można wprowadzać nowe dania, zgłaszając je do ukochanej bliskiej osobie. Dziecko może nie zauważyć, jak zjeść nowy produkt.
Przekąski
Szczególną uwagę należy zwrócić na przekąski między posiłkami. Słodycze, chipsy, ciasteczka nie nadają się do przekąsek. Lepiej dać dziecku trochę suszonych owoców lub chleba. Nie zawierają tak dużo cukru, nie przyczyniają się do "zabijania" apetytu i nie wywołują otyłości.
Zdrowie
Wiele stan sprowokować utrata apetytu, na przykład, choroby lub po prostu infekcji. U bardzo małych dzieci apetyt może odciąć ból w zębach. Dzieci są podatne na nerwice, zaburzenia układu nerwowego, mają trudności z żuciem suchej karmy, ponieważ ich organizm wytwarza niewielką ilość śliny. W tym przypadku musisz pomóc dziecku, aby nie prowokować odmowy jedzenia. Aby to zrobić, wystarczy przygotować więcej płynnych potraw z dodatkiem sosów i sosu.
Zakazy i ograniczenia
Blokowanie dziecko do jedzenia słodyczy w czasie, gdy on zjada zupę lub kaszę, to tylko wzmocnić jej niechęci do głównego dania.
Musimy postarać się, aby posiłki były spokojne i zrównoważone. Nie jest konieczne, aby przysięgać podczas lunchu, rozmawiając głośno i aktywnie gestykulując, nie spiesz dziecko jeść szybciej - może to powodować słabe trawienie, co z kolei doprowadzi do problemów z żołądkiem. Lepiej poczekać, aż dziecko po cichu przeżuwa każdy kawałek, niż wtedy biegać po lekarzach.
Pora roku
Wiele zależy od temperatury na ulicy. Sami odczuwają to sami dorośli. Kiedy jest bardzo gorąco lub duszno, nie ma absolutnie żadnego pragnienia. Dziecko odczuwa to wszystko bardziej niż osoba dorosła. Nie jest konieczne, aby przesunąć dzieciakowi część tłuczone ziemniaki i kotlet w upale 30 ° Celsjusza. Lepiej ugotować coś łatwego, coś, co nie będzie powodować uczucie ciężkości w żołądku. Dobrym wyjściem z sytuacji będą przeciery owocowo-warzywne. Są smaczne, pożywne i nie załadować system trawienny.
Co
- Daj pierwszeństwo czystej wodzie. Pół godziny przed posiłkiem możesz dać dziecku czystą wodę.Ciecz ułatwi rozwój soku żołądkowego i śliny, co prowadzi do zwiększonego apetytu. Soki też są dobre.Świeżo należy rozcieńczyć, tak, że dziecko nie ujawnia reakcję alergiczną, a te, które są w pudełkach, nie muszą być rozcieńczone, ale należy dokładnie przeczytać skład: wiele soki zawierają duże ilości cukru i konserwantów. Jeśli dziecko nie chce jeść z jedzenia bez wyraźnej przyczyny, należy skonsultować się z lekarzem. Przyczyną może być rozwijająca się choroba lub infekcja robakami pasożytniczymi. Dlatego, aby ustalić przyczynę, konieczne jest przeprowadzenie badań i egzaminów.
- możliwe, aby pokazać wyobraźnię w kuchni lub kupić płytę zabawny, obraz, który można zobaczyć tylko przez jedzenie wszystko. Możesz położyć śmieszne twarze lub wyciąć z produktów różnego rodzaju ciekawe figury. W sklepach można znaleźć gotowe produkty ze zdjęciami ulubionych postaci z kreskówek. Na przykład, dla dzieci, które nie chcą pić mleka, producenci stworzyli specjalne rury, które zawierają granulki zapachowe. Tak więc, gdy dziecko pije mleko przez taką rurkę, mleko staje się truskawką lub bananem. To interesujące, prawda?
- Rozpocznij dziennik i policz kalorie. Jeśli czujesz, że Twoje dziecko zjada nie jest wystarczająco dobry, należy utworzyć dziennik jego moc i uczynić z powrotem wszystko, co zużywa. Często rodzice, którzy skarżyli się na brak apetytu u dziecka, uznając, że stawka dzienna kalorii przekracza szybkość niemal się podwoiła. Zróżnicuj menu swojego dziecka i spróbuj przygotować rodzinne posiłki.