Sole mineralne: makro i mikroelementy

słynny naturopath D. Jarvis przypomina mądre prawa podczas porodu, które są takie same dla wszystkich żywych istot, „Jeśli chcesz zatrzymać dobrego ogrodnika, szybko dowiedzieć się, że gleba powinna być nawożona azotem, potasem i fluoru. Azot jest niezbędny do wzrostu liści, fosforu - do tworzenia kwiatów, potasu - do wzrostu silnych korzeni i łodyg. Przy niedoborze tych pierwiastków roślina uschnie. Podobnie, brak jednego lub więcej elementów wymaganych w okresie dojrzewania owoców, żywności, dzienne spożycie przyszłej matki będą miały negatywny wpływ na organizm rozwijającego się dziecka. Oczywiście, każda matka chce mieć silne, zdrowe dziecko. "Produkty

roślinne są wartościowe przez fakt, że oprócz witamin zawartych w określonych proporcjach, umyślnych natury niezbędnych dla zdrowia kobiety w ciąży i jej dziecka soli mineralnych, które są łatwo wchłaniane przez organizm.

na narodziny zdrowego dziecka jest normalnym niezwykle ważne jest, aby obserwować dwa warunki:

ograniczenia nadmiernych wzrostów masy kobiet, a tym samym jej nienarodzonego dziecka poprzez poprawę jakości żywności;

nasycenie pokarmu maksymalną ilością naturalnych witamin, soli mineralnych: makro i mikroelementów.

sole mineralne w organizmie nie są niezależnie( w postaci leków, na przykład), i należą do żywności. Zostało udowodnione doświadczalnie, że brak soli mineralnych powoduje zauważalne zmiany w zdrowiu. Sole mineralne uczestniczą w metabolizmie i są niezbędne do tworzenia kości i zębów, bez nich wzrost dziecka jest niemożliwy. Jednym z najważniejszych zadań soli mineralnych jest utrzymanie lekko alkalicznej reakcji krwi i innych płynów tkankowych. Sole mineralne zawarte w surowych dojrzałych owocach i warzywach umożliwiają w szczególności przesunięcie kwaśnej reakcji krwi do strony alkalicznej. Reakcja ta jest skutkiem picia nadmiernej ilości produktów zwierzęcych, biały chleb, produktów, i 1 rafinowanego mąki o wysokiej jakości, biały( polerowanej) ryż, rafinowany cukier, dzięki czemu silnie kwaśny odczyn.