Witamina B12 dla włosów: sposoby na odnowienie włosów i recenzje
Witamina B12( lub, innymi słowy, cyjanokobalamina) stosuje się w przypadkach, gdy włosy są bardzo wyczerpany po poddaniu nie tylko dla środowiska, ale także różnorodnych zabiegów chemicznych. Należą barwienia, bielenia i trwała, ma mniej szkodliwy wpływ na włosy stały suszenie za pomocą Termopribor.
Witamina B-12 jest nie tylko przywraca strukturę włosów, ale także leczy skórę głowy. Ponadto, lek ten nie jest marnowana nazywa wzrost witaminy, zapewnia zwiększoną podział komórek, co prowadzi do szybkiego wzrostu włosów. Przydatne właściwości
cyjanokobalamina jest podstawowym budulcem dla włosów, więc wystarczająca jego ilość powinna być w organizmie ludzkim.
Ponieważ witamina ta ma zdolność do rozpuszczania w wodzie, nie gromadzą się w organizmie, więc cyjanokobalamina przedawkowanie na właściwej recepcji nie jest możliwe. Z drugiej strony konieczne jest zapewnienie odbioru z zewnątrz.
1) Idealnym rozwiązaniem byłoby zbilansowana dieta, szczególnie dla wegetarian, ponieważ witamina B12 włosy występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego.
2) Można je znaleźć w dużych ilościach w wołowej wątrobie i nerkach, żółtka jaj, ryby morskie i owoce morza i chudego mięsa.
3) z warzyw może pochwalić obecność tej witaminy owoców cytrusowych, większość warzyw korzeniowych, z wyjątkiem ziemniaków, kaszy gryczanej i rodzynek.
Prawidłowo dobrane diety możliwe jest dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości witaminy, konieczne jest jedynie, aby pamiętać, że powinna ona być przeprowadzona stale uzupełniania. Jednak zdarza się, że stan włosów już działa silnie w tym przypadku konieczne jest zastosowanie bardziej drastycznych środków.
Kiedy rozpocząć leczenie?
pierwsze oznaki, że trzeba w leczeniu witaminą B12 i jest to czas nie tylko do przeglądu ich jedzenie, ale biec do apteki:
- włosy stają się suche, łamliwe i Splitu.
- pojawił się łupież suchy i skóry głowy.
- włosy zaczęły rosnąć nie tylko złe, ale także spadać.
cyjanokobalamina jest dostępna w wielu postaciach: tabletki, ciekłej lub jako części złożonych produktów.
Która opcja jest dla ciebie - musisz zdecydować się ze specjalistą.Powie ci dokładnie, jakie witaminy potrzebuje twoja głowa usłyszeć.
Musi ustalić, czy masz jakieś przeciwwskazania do stosowania tego leku jako niekontrolowane spożycie witaminy obarczona nieprzyjemnymi konsekwencjami.
używać w maskach
najbezpieczniejszych i jednocześnie, że jest to skuteczny sposób stosowania leku - jest dodawana do maski do włosów. Trzeba będzie tylko kilka kropel z fiolki lub można rozkruszyć tabletkę wodą.
Przy stosowaniu maski należy przestrzegać kilku zasad:
- Nie mieszać z witamin B12 z tej samej grupy, gdyż wykluczają się wzajemnie, jedyny wyjątek - B6.Ta kombinacja, wręcz przeciwnie, przyniesie doskonały wynik.
- Przed zastosowaniem należy przeprowadzić test alergii.
- nie nagrzewają maskę przed aplikacją, wysoka temperatura niszczy dużą ilość składników odżywczych.
- do mycia włosów, nie używaj szamponu z keratyny, to przyniesie cały wynik do zera.
- Traktuj przez 10 dni, a następnie pozwól odpocząć swoim włosom. Opinie
próbowali
Eugene: „W żadnym wypadku nie należy używać jednocześnie dwóch rodzajów witamin są niezbędne, lub dodanie go do maski, lub wziąć pigułki lub kłujący wszystko razem może prowadzić do przedawkowania. ..”
Xenia: „Jeśli regularnie używać tej witaminy, efekt jest po prostu wspaniały, włosy zaczyna rosnąć dobrze, zdrowe i lśniące.”
Marina: „Sam wiem, że wzrost włosów jest bardzo dobrze dodaniem B-12 w szamponie.”
Która maska z witaminą B12 może być stosowany do leczenia włosów i jak gotować, można spojrzeć na ten wybór wideo: