Akupresura twarzy: skuteczny wpływ na skórę, wybór wideo dla początkujących

Oprócz kremów i masek, kosmetolodzy coraz częściej polecają różne masaże do odmładzania twarzy. Istnieje wiele masaży, od tradycyjnych do rzeźbiarskich, za pomocą manipulacji palcami lub za pomocą, na przykład, łyżki. Wśród nich jest akupresura. Skuteczny wpływ na skórę akupresury twarzy jest trudny do przecenienia, ponieważ w przeciwieństwie do innych technik aktywuje organizm poprzez stymulowanie aktywnych punktów na ciele ludzkim.

Rodzaje i techniki

Przy całej różnorodności akupresury, mistrzowie zazwyczaj używają dwóch typów - japońskiego shiatsu i azjatyckiego. Dziewczęta, reprezentanci krajów praktykujących wyraźnie pokazują sukces stosowania akupresury. Tak więc skóra japońskich dziewczyn jest zawsze zdrowa i piękna.

Akupresurę zaleca się podawać codziennie rano i wieczorem, podczas stosowania specjalnych kremów do twarzy.

Obowiązkowym etapem przed rozpoczęciem masażu powinno być przygotowanie skóry twarzy.

Przygotowania do masażu obejmują:

1. Mycie twarzy płynami, tonikami, peelingami lub mlekiem.

instagram viewer

2. Ocieplanie skóry twarzy( można użyć gorącego ręcznika).

3. Smarowanie rąk olejem( oliwka, migdał, jojoba).

Ostrzeżenie na wideo:

Japanese

Z podkładkami 3 palców( indeks, środkowy i bez nazwy) wykonujemy uderzenie w twarz i wokół oczu. Takie manipulacje powinny być podobne do rytmu perkusyjnego.

Następnie, bez zmiany działających palców, głaszczemy czoło w kierunku włosów brwiowych. Następnie zwracaj uwagę na policzki, wykonując ruchy od środka dolnej wargi do płatków uszu.

Każdy ruch powtarza się 5-6 razy.

Asian

Na początku masażu stosuje się ruchy okrężne w celu złagodzenia napięcia mięśni twarzy. W tym celu wykonujemy ruchy od środka czoła do strefy czasowej, od dołu ku górze kierując opuszkami palców. Zatrzymujemy się w obszarze wokół kącików ust.

Następnie delikatne ruchy stymulują zmarszczki wokół oczu i pozwalają odpocząć skórze, delikatnie ją masując.

Kolejny obszar masażu - od nosa do skroni. Ruchy okrężne wykonywane są wzdłuż czoła.

Aby zwiększyć krążenie krwi, możesz delikatnie poklepać policzek, dotykając brody.

Efekt masażu na skórze

Dzięki specjalnemu masażowi twarz zostaje przekształcona, uzyskując zdrowy wygląd. Poprawia ogólny stan skóry poprzez aktywację odpływu limfy, która usuwa żużel ciała i szkodliwe nagromadzone elementy. Skóra staje się bardziej elastyczna, usuwa się obrzęk i worki pod oczami.

Jedną z zalet masażu akupresury jest to, że nadaje się bez ograniczeń dla wszystkich grup wiekowych. Dzięki niemu możesz rozwiązać problem starzenia się skóry, zmarszczek, suchej skóry, a dla nastolatków to świetny sposób na pozbycie się trądziku i trądziku.

Akupresura jest aktywnie przeprowadzana na obszarze oczu. Dzięki niemu można usunąć worki pod oczami i kurze łapki. Masaż polecany jest także pracownikom biurowym, którzy spędzają całe dnie za monitorem. Technika akupresury doskonale rozluźnia mięśnie oczu, a jednocześnie ma pozytywny wpływ na widzenie.

Ta technika jest skuteczna dzięki stymulacji aktywnych punktów, które są bezpośrednio związane z centralnym układem nerwowym człowieka i jego narządów. Dlatego ważne jest, aby dokładnie i dokładnie zbadać lokalizację tych punktów biologicznych i poziom siły oddziaływania na nie.

W celu bardziej szczegółowego zapoznania się z metodą akupresury, zalecamy zapoznanie się z wyborem materiałów wideo na ten temat.

Kompilacja wideo

Przeczytaj również: Zwykłe łyżeczki - idealny środek na odbudowę skóry twarzy!