Skrzynia i nogi

Oczywiście każda część ciała zasługuje na naszą uwagę.Ale jeśli większość kobiet wie, jak dbać o twarz i dłonie, i już się nauczyły przez ciało, po przeczytaniu poprzednich artykułów, musimy jeszcze mówić o takich częściach ciała jak klatka piersiowa i nogi.

Idealna pierś to skrzynia średniej wielkości, stożkowa lub okrągła, z elastyczną skórą.Ponadto możesz przeprowadzić mini-test. Wykreśl trójkąt równoramienny z nici. Niech podstawa trójkąta łączy twoje sutki, a boki łączą się w dole szyjnym. Jeśli trójkąt okaże się równoboczny, masz szczęście - masz najlepszą sylwetkę.

Jednak niezależnie od piersi, wymaga odpowiedniej opieki. Aby to zrobić, po pierwsze, bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiedni stanik( krążenie krwi zbyt ciasno złamane, a pierś jest zbyt duża, aby się ześlizgnąć).Pielęgnując piersi, nie przesuszaj skóry piersi. Aby to zrobić, nie należy używać mydła i zbyt gorącej wody. Konieczne jest wybranie specjalnego delikatnego żelu pod prysznic, a po prysznicu zastosowanie kremów nawilżających z witaminami.

Aby zachować piękne piersi przez wiele lat, obserwuj swoją postawę: jeśli będziesz chodził z równymi, prostymi plecami, Twoja klatka piersiowa nie opadnie.

Śledź swoją wagę: jeśli ostro ją wyrzucisz, wtedy stracisz wewnętrzną warstwę tłuszczu, twoja klatka piersiowa zawiesi się.Jeśli szybko przybędzie na wadze, mogą pojawić się rozstępy na skórze.

Strzeż opalenizny: częste opalanie jest nie tylko mocno wysusza skórę piersi, ale również zwiększa ryzyko raka piersi. Z tego samego powodu nie należy opalać się topless w lecie - w przeciwnym razie wiele razy przyspieszone starzenie się skóry piersi i szyjki mogą pojawić się przebarwienia i zmarszczki.

Perfekcyjne nogi powinny być smukłe, jeśli umieścić je razem, powinny one tworzyć cztery „okien”: pomiędzy ud wewnętrznych z dolnej części uda do górnej części łydki, od kolana do połowy łydki, od połowy łydki do kostki. Stopy powinny być miękkie, a paznokcie zadbane.

stóp skóra, według nowoczesnych kanonów piękna, musi być pozbawiona włosów - chociaż w zasadzie może mieć lekką, ledwo zauważalne fuzz.

Osiągnięcie wszystkich tych standardów piękna nie jest bardzo proste, ale jest całkiem realistyczne. Poniższe zalecenia pomogą ci w tym.