Pokonywanie problemów po porodzie

Noworodek będzie stale wymagał nowych umiejętności rodzicielskich. Jednak najważniejsze dla dziecka spośród nich są trzy: karmienie, płacz i sen, czyli to one są dla ciebie głównym problemem.

W miesiącach poprzedzających narodziny dziecka otrzymałeś ogromną ilość informacji na temat różnych sposobów opieki nad nim( niektóre z nich opisano w rozdziale 14).Musisz jednak upewnić się, że wybrane przez ciebie metody są odpowiednie nie tylko dla dziecka, ale również dla ciebie. Jeśli nie, może stać się źródłem twojego niepokoju, a to z kolei zamieni się w stan niepokoju dziecka. Dlatego podążaj za naturalnym instynktem. Jeśli na przykład zdecydować się na dziecko karmione butelką i nie karmić piersią, nie zdziw się więc, że karmienie butelką osłabia więź emocjonalną z dzieckiem, za korzystanie

piersią utworzyć w nim uczucie relaksu i komfortu. Staraj się pamiętać, że karmienie to nie tylko fizyczny akt dawania substancji odżywczych dziecku, ale także emocjonalne "odżywianie".

RELAX podczas karmienia

wiele problemów żywieniowych, które wynikają z ich rodzicami w ciągu pierwszych kilku miesięcy, zaczynają z niewielkimi trudnościami - być może dziecko nie chce brać piersi, lub nie może bekać mleka podczas karmienia - a może wkrótce zamieni się wwielkie trudności, jeśli są wypełnione rodzicielskim niepokojem i stresem.

Małe dzieci są bardzo wrażliwe i może również wykryć spięty - stres powoduje mięśnie do umowy, a jeśli są napięte, mleko może być mniejsza niż kiedy jesteś zrelaksowany. A to z kolei

Jeśli proces karmienia nie jest taki, jakiego pragniesz, przede wszystkim zwróć uwagę na pewność siebie. Uwierz w swoje umiejętności i powiedz sobie, że drobne trudności nie są końcem świata, w końcu będziesz w stanie stworzyć odpowiedni system żywienia.

Przydziel więcej czasu na paszę, aby nie spieszyć się z niczym, nie wyznaczaj sobie celów natychmiast po karmieniu. Dopóki ty i dziecko nie przywykniesz do procesu karmienia, warto go zaimplementować w cichym pomieszczeniu, w którym nikt nie przeszkadza. Spokojnie i bez pośpiechu się przygotuj, delikatnie i delikatnie weź dziecko. Usiądź wygodnie tak, aby zarówno

było wygodne. Upewnij się, że masz emocjonalny związek między tobą - podczas karmienia, patrz dziecku w oczy, mów z nim kojącym głosem i trzymaj go bliżej siebie.

Jeśli dziecko jest zajęte sobą i nie chce wziąć klatki piersiowej, poczekaj i spróbuj ponownie po 5-10 minutach. Jeśli jesteś spięty, to da ci to szansę na wyciszenie się.Nie ma znaczenia, w jaki sposób można znaleźć proces karmienia - udany lub nieudany - poprosić współmałżonka, aby od czasu do czasu zastępował Cię na odpoczynek.

może ekscytować dziecko, gdy nie może uzyskać wystarczającej ilości mleka i szybkości, której potrzebuje. Pojawi się błędne koło, w którym twój niepokój i dziecko będą coraz bardziej denerwować, dopóki nie stracisz okazji do nakarmienia.

zakładać, że dziecko jest zdrowe i że próbowali różnych metod, na przykład, aby zmienić pozycję podczas karmienia, lub jeśli karmienie z butelki, zastąpiły mieszaniny mleka( według lekarza).Co możesz zrobić, jeśli karmienie nadal sprawia problemy? Praktyczne rozwiązania nie są odpowiednie, dopóki całkowicie się nie zrelaksujesz podczas karmienia. Jeśli czas karmienia jest przekształcona w walce psychologicznej, na przykład, dziecko zjada zbyt wolno lub odwrotnie, zbyt szybko, a potem idzie spać bez jedzenia zasady położył go z powrotem i obiektywnie spojrzeć na cały proces.

Zadaj sobie następujące pytania: czy czekam na czas karmienia? Czy lubię trzymać dziecko w ramionach podczas karmienia? Czy dzieciak czuje się spokojny i komfortowy w moich ramionach? Kiedy bierze pierś lub butelkę?Czy dziecko jest zadowolone, kiedy je jeść?Jeśli odpowiedź na większość pytań brzmi "nie", to czas wziąć pod uwagę psychologiczny aspekt karmienia. Włącz z.345 to niektóre pomysły na stworzenie atmosfery relaksu podczas karmienia, przydatne zarówno do karmienia piersią, jak i do sztucznego karmienia.

JAK KONTAKT Z

W pierwszych miesiącach dużym problemem jest płacz dziecka. Naprawdę chciałem usłyszeć jego krzyk kilka sekund po urodzeniu, to był sygnał, że dziecko urodziło się, ale teraz, że był w domu, jego powtarzane okrzyki

może doprowadzić do rozpaczy. Pamiętaj, że płacz dziecka to główny sposób komunikacji, podstawowy język komunikacji i znak zdrowego rozwoju. Zasadniczo musisz się martwić, jeśli dziecko w ogóle nie płacze.

Płacz dziecka jest rzeczą naturalną i nie oznacza, że ​​zrobiłeś coś złego. Wielu rodziców obwinia się, że dziecko płacze, zwłaszcza gdy jest małe, tak jakby było konsekwencją ich działania. Staraj się unikać takich negatywnych myśli.

Naucz się komunikować

Jeśli uważasz, że dziecko cały czas płacze, możesz łatwo przeciążać siebie i zachorować.W większości przypadków główną przyczyną frustracji jest nieznajomość tego, co oznacza ten płacz. Martwisz się i wpadasz w panikę, obserwujesz jego dolegliwość i nie wyobrażasz sobie, że możesz pocieszyć dziecko. Ale gdy tylko dostroisz się do jego płaczu, zaczniesz rozumieć, co on chce ci powiedzieć.Zawsze szukaj wyjaśnień, ponieważ dzieci rzadko płaczą ze względu na fakt, że naprawdę płaczą.

Jeśli dzieci krzyczą o atmosferze, pomyśl o tym, co chcesz powiedzieć i jak możesz zareagować:

♦ Jestem głodny - karmienie.

♦ Jestem gorąca( zimna) - użyj koca lub dostosuj temperaturę w pomieszczeniu.

♦ Jestem mokra - zmień pieluchę.

♦ Jestem znudzony - baw się.

♦ Czuję się samotny - oznaczyć miłość i uwagę.

♦ Jestem zmęczony - wstrząśnij, pomagając zasnąć.

♦ Jestem chory - idź do lekarza.

Ogólnym tematem wszystkich podejmowanych działań jest potrzeba dziecka. Oczywiście obecność matki w pobliżu nie przestanie płakać, jeśli na przykład jest głodny. Lecz kochające delikatne dotknięcia usuwają część dyskomfortu, dopóki "jedzenie nie będzie gotowe".

Bądź cierpliwy

Każda matka ma swój ulubiony "przepis", który pomaga uspokoić płaczące dziecko( niektóre z nich pokazane są na stronie 306).Ale namo Płacz ma pewien obraz

Szczytowy okres płaczu to pierwsze trzy miesiące życia dziecka, najczęściej dzieci płaczą gdy mają 6-7 tygodni. Typowy płacz dziecka pojawia się na początku wieczoru, chociaż dziecko może płakać o innych porach dnia. Badania pokazują, że prawie jedna czwarta wszystkich dzieci ma okres ciągłego płaczu, kiedy nie ma oczywistych przyczyn łez. Wreszcie, nie ma różnic między płciami w odniesieniu do płaczu - chłopcy i dziewczęta płaczą równie długo.

lepiej jest użyć nowej oferty dla łkającego dziecka niż siedzieć bezradnie obok niego. Niezależnie od wybranej metody spróbuj za kilka tygodni. Jest mało prawdopodobne, aby nowa metoda przyniosła natychmiastowe rezultaty. Zmień podejście, jeśli nie ma efektu przez 2-3 tygodnie.

Twoja wiara w siebie powinna odgrywać pewną rolę.Jeśli jesteś spięty i niespokojny, podnosząc płaczące dziecko( które będzie na początku), poczuje to, a nawet będzie zdenerwowany jeszcze bardziej. Będzie płakał mocniej, co z kolei spowoduje jeszcze większy niepokój, a matka spiralnego lęku - dziecko zacznie się szybko rozluźniać.Dlatego bardzo ważne jest, aby zachować spokój, gdy uspokoisz płaczące dziecko. Przypomnij sobie, że łkanie jest po prostu sposobem na powiedzenie, że potrzebuje miłości i troski matki. Jeśli staniesz się zbyt spięty, zrób sobie przerwę.Podzielić ciężar ze swoim współmałżonkiem lub dziewczyną, jeśli to możliwe, kilka minut "rozproszenia" będzie wystarczające, aby stworzyć bardziej pozytywną postawę dla ciebie.

Jeśli płacz dziecka można przewidzieć i pojawia się około tej samej porze nocnej, prawdopodobnie dziecko cierpi na kolkę.Jeśli jednak naprawdę martwisz się, że dziecko ma nieustający ból, skonsultuj się z lekarzem.