Odwodnienie

Wiele chorób występuje u ludzi w wyniku chronicznego braku wody.

Nie zapominaj, że na różnych etapach życia nasze ciało jest narażone na wiele interakcji chemicznych. Posiadając niezbędną wiedzę, możesz zmienić niektóre reakcje, ale nie polegaj na tym, że możesz wszystko zmienić, zaczynając pić 5 litrów wody dziennie. Faktem jest, że komórki naszego ciała bardzo przypominają gąbki, a zanim nasycą się wodą, powinno to zająć trochę czasu. Ponadto membrany niektórych komórek słabo przepuszczają wodę, nie tylko do wewnątrz, ale również na zewnątrz.

Jeśli na twoje nerki nie ma wpływu chroniczne odwodnienie, nie ma się czym martwić: ilość wody, której nie można uszkodzić.W przypadku, gdy nerki pozostawiają szkodliwe substancje nagromadzone przez organizm zbyt długo podczas okresu odwodnienia, należy zachować szczególną ostrożność.

Pamiętaj: nie może natychmiast porzucić leków i zamiast tego zacząć pić wodę.Najpierw musisz zarejestrować ilość wody, którą pijesz i ilość moczu, która jest oddzielana każdego dnia. Dodaj nowe porcje wody do zwykłej dziennej dawki może wynosić tylko 1-2 szklanki dziennie. W takim przypadku objętość moczu musi być kontrolowana: jeśli stopniowo wzrasta, oznacza to, że można zwiększyć szybkość wody.

Dzięki dobrze funkcjonującym nerkom woda jest idealnym lekiem moczopędnym.

Podczas przyjmowania wody należy skontaktować się z lekarzem i poprosić go o monitorowanie stanu pacjenta do momentu dostosowania diety i szybkości przyjmowania wody. Jeśli lekarz nie w pełni rozumie, o czym mówisz, podaj informacje na temat pochodzenia problemów związanych z przewlekłym odwodnieniem.

Aby utrzymać wodę, nasze ciało jest zmuszone do zatrzymywania i gotowania soli. Aby usunąć nadmiar soli, należy stopniowo zwiększać ilość moczu. Jeśli wytwarzanie moczu i obrzęk są niewystarczające, należy zadbać o to, aby objętość przyjmowanego płynu odpowiadała objętości uwolnionego moczu. Po opadnięciu obrzęku nóg i powiek można wznowić przyjmowanie wody.

Nie ryzykuj przyjmowania wody bez zwracania uwagi na opuchnięte powieki i nogi, ponieważ kolejnym etapem może być obrzęk płuc, który jest obarczony poważnymi konsekwencjami. Aby zapobiec temu efektowi ubocznemu, należy stopniowo zacząć używać wody, zastępując ją zwykłą kawą i herbatą.