Lokalizacja i oznaczenie ważnych punktów na ciele

anatomiczna lokalizacja zalecana topograficznych punktów wpływać na napięcie mięśni jest przedstawiona poniżej i przedstawiono według pracowników działu refleksoterapii St. Petersburg MAPO.

punkty uderzeń do wypoczynku i stymulacji mięśni szyi:

FU TU( Figura 78.) - w bok szyi w środku brzusznej grudinoklyuchichno-sutkowatego mięśni na poziomie linii górnej krawędzi chrząstki tarczycy, równoległa do obojczykiem.

TIEN Din - tylna krawędź grudinoklyuchichno-sutkowatego mięśni na poziomie dolnej krawędzi chrząstki tarczycy, równoległa do obojczykiem.

Rys.78. Głównym punktem oddziaływania na przedniej powierzchni korpusu, a ich wpływem na mięśnie, zgodnie z systemem numeracji.1 - duży klatki piersiowej;2 - mały klatki piersiowej;3 - brachium biceps;4 - sternocleidomastoid;5 - podskórny kark.

Rys.79. Głównym punktem oddziaływania na tylnej powierzchni tułowia i ich wpływ na mięśnie zgodnie z numeracją.1 - trapez;2 - sternocleidomastoid;3 - deltoid;4 - supraspinatus;5

- lifting mięśni łopatki;6 - w kształcie rombu;7 - głębokie oparcia;8 - podostre;9 - duża runda;10 - najszerszy.

Wan-Gu - od niskiego tylnej krawędzi wyrostka sutkowatego na poziomie Feng chi.

FENG FU - na środkowej linii między kości potylicznej i ja kręgu szyjnego na FENG CHI.

punkty uderzeń do wypoczynku i stymulacja mięśni pasa barkowego i górnych:

Ji Quan( .. zobacz fig 78) - w przedniej pachami, na poziomie górnej części pachowej fałdy pomiędzy piersiowego głównych i dwugłowy mięśni ramienia.

Zhou Rong - w drugiej przestrzeni międzyżebrowej w miejscu mięśnia piersiowego większego.

CHZHUY DA( patrz rysunek 79. .) - w połowie odległości między wyrostkami kolczystymi I i VII szyjki kręgów piersiowych.

Jian-yu - w stawie barkowym pomiędzy główką kości ramiennej i procesami acromion łopatki.

Feng CHI( Figura 79.) - we wgłębieniu utworzonym w górnej części kości potylicznej mięsień czworoboczny-przyśrodkowej oraz w bok - z tyłu krawędzi grudinoklyuchichno-sutkowatego mięśni.

Jian-Ching - na najwyższej części obręczy barkowej w punkcie środkowym pomiędzy Chien-Yu Zhu Tak.

DA ZHU - w interspinous szczeliny I-II z kręgów piersiowych.

Jian-Zhong-shu - w połowie drogi pomiędzy DA i CHZHUY Jiang Jin i na poziomie DA-chu.

NAO-SHU - poniżej grzbietu łopatki na skrzyżowaniu w jego acromial końcu ostrza.

Jian Zhen - w górnej części pachowej fałdy z powrotem, gdy swobodnie obniżył rękę.

-GAO Huang - na wewnętrznej krawędzi ostrza w połowie odległości między wyrostkami kolczystymi IV-V kręgów piersiowych.

ET GUAN - na wewnętrznej krawędzi dolnego rogu szczeliny cięcia w interspinous kręgowego VII-VIII.

nao BI( fig. 80) - w punkcie przyłączenia do naramiennego guzowatości kości ramiennej o tej samej nazwie.

Rys.80. Głównym punktem oddziaływania na tylnej powierzchni dłoni i ich wpływ na mięśnie zgodnie z numeracją.1 - deltoid;2 - przedłużony prostownik ręki;3 - ramienny;4 - Prostownik z palcami ;5 - prostownik V palca;6 - międzykostny;

7 - wynikający I palca;

8 - krótki zginacz I palec;9 - mięsień triceps brachialis.

Rys.81. Głównym punktem oddziaływania na czołowej powierzchni ramion i ich wpływu na mięśnie, zgodnie z systemem numeracji.

1 - ramię ;2 - długa dłoń;3 - zginacz zginaczy ręki;4 - kwadratowy pronator;5 - głęboki zginacz palców;6 - powierzchniowe zginacza digitorum;7 - robakowaty;8 - biceps.

QU Chi - w górnej fałdy przy maksymalnej wygiętym ramieniem w łokciu.

przedstawienie San-Lee - pomiędzy grupami mięśni przedniej i tylnej powierzchni przedramienia na trzech poprzecznych palca( II-IV) dalszej QU-CHI.

Wai Kuang - pośrodku pomiędzy łokciowej i promienia przez trzy poprzecznie palec( II-IV) do proksymalnego stawu nadgarstkowego belki.

Yang-qi - w rejonie nadgarstka między ścięgien prostownika wspólnego palców i właściwego prostownika małego palca.

CE SU - pierwsze przestrzenie między palcami u góry fałdy skóry w powyższym I palca na wysokości pierwszego międzykostnej mięśni.

Shao-HI( Figura 81.) - na poziomie kolanka rozkłada się po promieniowej stronie ścięgna mięśnia dwugłowego.

Chi-Chieh - na poziomie kolanka składa się na zewnątrz w kierunku promieniowym części ścięgna mięśnia dwugłowego.

nei-Kuang - między mięśniem prostownika palmaris ścięgien zginacza i belki poprzecznej na trzy palca( II-IV) do proksymalnego stawu nadgarstkowego.

DA-LIN - między ścięgnami długiego mięśnia dławnicowego a zginaniem promieniowym dłoni na poziomie stawu nadgarstkowego.

LIAOTUN - na powierzchni dłoniowej między kościami śródręcza III i IV są proksymalne do ich głów.

SHI-SEAN - na powierzchni dłoniowej na końcach paliczków palców wszystkich palców.

punkty uderzeń do wypoczynku i stymulowanie mięśni obszarze pośladków i dolnych:

JI-Si( patrz rysunek 79. .) - na interspinous szczeliny II III kręgu lędźwiowego na linii nakreślonej przez GAO HUANG-i ETS-Guan.

JI-Bian( Figura 82.) - na wejściu do kanału krzyżowego na linii nakreślonej przez GAO-Huang, et-guan Ji-shi.

Rys.82. Główne punkty uderzenia w tylną powierzchnię stopy i ich wpływ na mięśnie zgodnie z numeracją.

1 - duży pośladek;

2 - dwugłowe biodro;3 - semitendinous;4 - środek pośladkowy;5 - mały pośladek;6 - podkolanowy;7 - triceps;8 - międzykostny.

Rys.83. Główne punkty uderzenia na przednią i zewnętrzną powierzchnię stopy i ich wpływ na mięśnie według numeracji.1 - czworogłowy kości udowej;2 - krawiec;3 - długi prowadzący ;4 - strzałkowy;5 - długi prostownik z palcami;6 - łydka;7 - przednia piszczelowa;8 - długi prostownik I palca;9 - długie oczodołowe;10 - krótka strzałkowa;11 - to duży pośladek;12 - środkowa poślednia.

Juan TNW - w punkcie przecięcia linii łączącej przedniej osi lepsze biodrowej kości i prostopadle do guzowatości kości kulszowej, odzyskanego z górnej krętarza większego lub 1/3 odległości od wierzchołka do krętarza większego, przed wprowadzeniem ich do krzyżowego kanału.

Cheng-FU - w fałdu pośladkowego między głowy długiej mięśnia dwugłowego femoris i półścięgnistego.

yin-Men - mid Femur między głowy długiej mięśnia dwugłowego femoris i mięsień półścięgnisty.

CHEN-JIN - w centrum największej średnicy trzonu między mięśniami łydek.

CHEN-SHAN - w punkcie zbieżności dolnych brzegów brzucha mięśnia brzuchatego łydki.

Yoon QUAN - na powierzchni podeszwowej stopy pomiędzy II i III kości śródstopia, proksymalnie do ich głów.

Kuang BI( fig. 83) - w poziomie krocza przy zewnętrznej krawędzi mięśnia Sartorius( mięsień zwrócić uwagę przy wyrzucając stóp).

FU-TU - w połowie drogi między górną krawędzią rzepki a poziomem krocza w linii środkowej uda.

tzi-men - w prawym dolnym rogu( udowej) Skarpy trójkąt pomiędzy wewnętrzną krawędzią i obszernego środkowej przedniej krawędzi długich mięśni przywodziciela uda.

HE-DIN - na środku górnej krawędzi rzepki, gdy kolano jest zgięte w stawie kolanowym.

DU BI - na poziomie dolnej krawędzi jego bocznej więzadła rzepki w zagłębieniu po wygięciu w kolanie, w temperaturze 90 ° nogi.

Yang Lin Chuan - zamiast ścięgien Mocowanie prostownika długiego palców i długie nogi mięsień strzałkowy przodowi i do dołu od głowy kości strzałkowej.

Yin Lin Chuan - za tylną krawędzią kości piszczelowej na poziomie Yang Lin Chuan.

Zu-san-li - poprzeczny na jednym poprzecznym II palca sprasowany z dolnego końca grzebienia kości piszczelowej.

Jie-SI - między ścięgien prostownika długiego palców i ja prostownika długiego palców na poziomie kostki.

Qiu-XU - anteroinferior krawędzi pomiędzy zewnętrzną kostki oraz boczną krawędzią długiego palców prostownika.

Zhong Feng - anteroinferior w zagłębieniu pomiędzy krawędzią kostką przyśrodkową a przyśrodkową krawędzi podudzi przednich ścięgnami.

Nei Ching - drugie przestrzenie między palcami w dużych paliczków przejścia w korpusie. Kun-

LUN - od tylnej krawędzi bocznej kostki i pięty( ścięgna Achillesa) w górnej części kostki.

PU Shen - na zewnętrznej krawędzi tylnej skóry oraz dolne powierzchnie piętowej przez Kun-LUN.Do punktu dotyczy całej granicy linii V stopy do trzpienia.