Meteosensitivity, meteozavisimost

meteosensitive - reakcją na ekspozycję na meteorologicznych( pogoda) czynniki, jak zwiększona wrażliwość na zmiany w tłumieniu pogody w wyniku mechanizmów dostosowawczych odporności lub chorób przewlekłych. Chorobie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego najczęściej towarzyszy pojawienie się meteosensitivity.

wyróżnia trzy stopnie czułości meteorologicznej . Mild meteosensitivity pojawia się tylko subiektywne dolegliwości subiektywne skargi i podczas badania nic nowego u ludzi nie znajdzie. W przypadku ekspresji meteosensitivity( umiarkowane) obserwowano wyraźne obiektywnych zmian: zmiany w ciśnieniu krwi, EKG, itp gdy ciężkie meteosensitivity obserwowano wyraźne naruszenia, przedstawia pięć typów meteopaticheskih reakcje. ..W sercu

typ meteosensitivity są bóle serca, duszność. mózg meteochuvtvitelnosti typ charakteryzuje się bóle głowy, zawroty głowy, szum i dzwonienie w głowie. Mieszany typ czułości meteorologicznej - połączenie zaburzeń serca i nerwów. Kiedy typ astenonevroticheskih

instagram viewer

meteosensitivity oznaczone niepokój, drażliwość, bezsenność, zmiany ciśnienia krwi. Są ludzie, którzy nie potrafią wyraźnie zlokalizować manifestacji. Ten typ reakcji jest nieokreślony:. . Obshaya osłabienie, bóle i bóle stawów, mięśni, itd. Osoba cierpiąca na ciężką meteosensitivity powinien być pod specjalnym nadzorem lekarza. Charakter i wielkość uszkodzenia spowodowane przez wystawienie na działanie ciśnienia atmosferycznego zależnego od wielkości( amplitudy) zmiany ciśnienia atmosferycznego, a przede wszystkim przez zmianę jej prędkości.

Absolutnie zdrowi ludzie z dobrze działającymi mechanizmami adaptacyjnymi na pogodę nie reagują.U zdrowych ludzi ostry zmiana pogody jest głównie odzwierciedlenie w stanie psycho-emocjonalnej sfery, czasem nietypowe zjawiska klimatyczne obserwowane są meteonevrozy, czyli ci ludzie mają poważne awarie organizmu nie występuje, ale deszcz rano w stanie prowadzić je niemal w depresję.Kolejna sprawa - chroniczne pacjenci. Wszelkie wahania temperatury powietrza, ciśnienia powietrza, natężenia pola elektromagnetycznego może spowodować ich niepożądanego zaostrzenia choroby podstawowej, a nawet prowadzić do łóżka szpitalnego.

Meteosensitivity jest dość rozpowszechniona i występuje z dowolnymi, ale częściej nieznanymi warunkami klimatycznymi dla danej osoby. Pogoda "czuje" około jednej trzeciej mieszkańców umiarkowanych szerokościach geograficznych. Osobliwością tych reakcji jest to, że występują one u znacznej liczby osób synchronicznie ze zmianą warunków meteorologicznych lub nieco przed nimi.

Manifestacje meteosensitivity zależy od stanu początkowego organizmu, wiek, obecność jakiejkolwiek choroby i jej charakter, klimatu, w którym dana osoba mieszka, i stopnia aklimatyzacji do niego.

meteosensitive częściej u mężczyzn, nie ma być na zewnątrz, siedzący tryb pracy, praca umysłowa, nie są zaangażowani w aktywności fizycznej. Zmniejszyły strefy tak zwanego komfortu mikroklimatycznego. Dla osoby zdrowej fluktuacje meteorologiczne z reguły nie są niebezpieczne. Niemniej jednak u ludzi, którzy nie odczuwają pogody, reakcje na nią są nadal widoczne, chociaż czasami nie są realizowane. Muszą być brane pod uwagę, na przykład, przez kierowców transportu. Wraz z nagłą zmianą warunków meteorologicznych staje się coraz trudniej skoncentrować ich uwagę.W związku z tym liczba wypadków może wzrosnąć.W wyniku chorób( grypy, dusznicy bolesnej, zapalenia płuc, chorób stawów itp.) Lub zmęczenia zmniejsza się odporność i rezerwy ciała. Dlatego meteosensitivity obserwuje się u 35-70% pacjentów z różnymi chorobami. Tak więc, co drugi pacjent z chorobami układu sercowo-naczyniowego odczuwa pogodę.

Znaczący

zmiany atmosferyczne mogą powodować stres i niewydolność mechanizmów adaptacyjnych. Następnie oscylacyjne procesy w organizmie - rytmy biologiczne są zniekształcone, stają się chaotyczne. Fizjologiczny( bezobjawowa) odpowiedź pogoda może być porównywana ze spokojnym jeziorem, na której znajdują się fale na wietrze. Patologiczny( bolesne) pogoda odpowiedź jest rodzajem wegetatywnym „Burza” w organizmie. Przyczynia się do rozwoju zaburzeń regulacji autonomicznego układu nerwowego. Liczba zaburzeń wegetatywnych w ostatnich latach zwiększa się pod wpływem niekorzystnych czynników współczesnej cywilizacji. Stres, pośpiech, brak aktywności, przejadanie się i niedożywienie, itp Ponadto, różni ludzie mają stan funkcjonalny układu nerwowego jest daleko od równe. Określa to, że często z samej choroby obserwowane pogody diametralnie reakcje: pozytywne i negatywne. Większość

meteosensitivity obserwowane u pacjentów ze słabym( melancholijnego) i silnych( niesymetryczne cholerycznej) Typ układu nerwowego. Ludzie mają silny, zrównoważony typ( optymistyczny) meteosensitivity pojawia się tylko z osłabieniem organizmu. Na ciało wpływa pogoda jako całość, a także jej poszczególne składniki. Zmiany atmosferycznego aktu ciśnienia dwoma sposobami: zmniejszenie nasycenia tlenem krwi( efekt ciśnienia atmosferycznego „doły”) oraz mechaniczny podrażnia zakończenia nerwów( receptorów) opłucnej( błona śluzową jamy opłucnej), otrzewnej( błony śluzowej jamy brzusznej), maziowej stawów, a także jako receptorystatków.

na europejskim terytorium ciśnieniem atmosferycznym najbardziej lotny w krajach bałtyckich, w północno-zachodniej i północnej, gdzie najczęściej cytowane meteosensitivity u pacjentów z chorobami układu sercowo-naczyniowego. Wiatr powoduje nadpobudliwość układu nerwowego, drażniąc receptory skóry. W ostatnich latach, ze względu na nowy kierunek w badaniach wpływu warunków pogodowych na ciele, tak zwany „objawowymi metepatologiya”, który obejmuje meteopaty objawy dzięki połączonemu działaniu ciśnienia barometrycznego i anomalii atmosferycznych, takich jak burzy, gorący i suchy wiatr, mgła, śnieg, itp Na przykład,na przykład syndrom wiatru południowego we Francji;Zespół wiatr południowo-zachodniej Szwajcarii, zespół północne wiatry( Nordowie) dmuchanie na półwyspie Apszerońskim( Baku), według różnych badaczy, wpływ na zdrowie około 75% ludności powiatu. Prowokują ataki dławicy piersiowej w chorobie niedokrwiennej serca. Wilgotność odgrywa rolę w utrzymywaniu gęstości tlenu w atmosferze, wpływając na wymianę ciepła i pocenie się.Szczególnie wrażliwe na wysokie wilgotności pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i miażdżycą.W większości przypadków, nasilenie choroby układu sercowo-naczyniowego następuje w warunkach wysokiej wilgotności względnej( 80-95%).Wiele osób w deszczowe dni naśladuje nawet wygląd, często twarz staje się blada. Wraz z nagłą zmianą temperatury dochodzi do wybuchów ostrych infekcji dróg oddechowych. W styczniu 1780 r. W Petersburgu temperatura powietrza wzrosła z -44.do + 6 w ciągu jednej nocy, w wyniku czego około 40 tysięcy osób zachorowało. Znaczący wzrost w częstości występowania ostrej niewydolności oddechowej obserwowanego w Taszkiencie w listopadzie 1954, kiedy temperatura powietrza wynosi od 4-15.I spadła do -21. . Ponadto Zdmuchnął ostry północny wiatr, który uniesiony do masy powietrza kropelek wody, piasku i znajduje się w nich mikroorganizmów w każdym wybuchu choroby zakaźne. Niekorzystnie działa na organizm i nadmiar jonów dodatnich obserwowanych w ciepłej i wilgotnej pogody, która może spowodować zaostrzenie choroby serca. W ostatnich latach dużą wagę przywiązuje się do zmian aktywności słonecznej i ziemskiego pola magnetycznego( zaburzenia geomagnetyczne i burze).Ich działanie na organizm jest pokazany na 1-2 dni przed zmianą warunków pogodowych, a inne czynniki meteorologiczne wpływają bezpośrednio przed lub podczas przechodzenia masy powietrza( anty-cyklon lub cyklonu).Niezwykła stabilna pogoda z reguły wpływa niekorzystnie na organizm. W listopadzie 1977 roku w Saratowie, długotrwałe ciepło mokrą pogodę z gęstej mgły. Ten przygnębiający wpływ na psychikę ludzi, obniżona wydajność, spowodował przeciążenie układu nerwowego.

Wpływ pogody( czynniki meteorologiczne) na zdrowie człowieka ciśnienie atmosferyczne

spadki ciśnienia atmosferycznego, zwłaszcza nieciągły niekorzystnie wpływa na układ krążenia, napięcie naczyniowe, ciśnienie krwi. Niekorzystnie wpływa na wysoki poziom wilgotności i zdrowia. Na przykład, w Moskwie w zimnej porze roku jest ona średnio 83-86%, a często prowadzi do zaostrzenia przewlekłych chorób zapalnych. Niekorzystnie wpływa na stan pacjentów z zaburzeniami naczyniowymi i płuc, astma oskrzelowa, tzw pogoda niedotlenienie - niska zawartość tlenu w powietrzu. Dzieje się to w okresie zimowym, na przykład, przed śniegiem, a latem na tle podwyższonej temperaturze i wilgotności.

burze magnetyczne

U zdrowych ludzi, burze magnetyczne mogą powodować bóle głowy, napięcie nerwowe, spowolnienie reakcji organizmu na różne bodźce zewnętrzne. W tych dniach, osoby wrażliwe na warunki atmosferyczne muszą być szczególnie ostrożny, na przykład podczas jazdy. Ponadto, burze magnetyczne często przyczyniają się do powstania zaostrzenia u chorych na choroby układu sercowo-naczyniowego i układu nerwowego.

Przede wszystkim najbardziej wrażliwa na kaprysy pacjentów kardiologicznych pogodowych. Potwierdzają to dane wychwytu zaludnienia pogotowia ratunkowego w różnych miastach Rosji. Tak więc, w czasach nietypowe wartości co najmniej jeden z pogodą czynników - temperatura, wilgotność, ciśnienie atmosferyczne, prędkość wiatru, zaburzenia geomagnetyczne - dramatycznie zwiększa liczbę połączeń do pacjentów z chorobą niedokrwienną serca i wysokim ciśnieniem krwi. Znacznie gorszy stan zdrowia tych, którzy doznał ataku serca lub udaru mózgu, cierpi z powodu miażdżycy. Na najmniejsze zmiany pogody reaguje stawowe reumatyzm pacjentów, a pacjenci z chorobami płuc, ośrodkowego układu nerwowego, układu mięśniowo-szkieletowego.

Istnieje pięć typów warunków środowiskowych, które wpływają na zdrowie człowieka.

obojętny, z niewielkimi wahaniami warunków atmosferycznych - gdy dana osoba nie odczuwa żadnych skutków pogody na swoim ciele.

Toning - gdy zmiana pogody ma korzystny wpływ na człowieka, zwłaszcza u pacjentów z przewlekłą niewydolnością tlenu, niedociśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, przewlekłe zapalenie oskrzeli. Spastyczne typu

występuje podczas nagłej zmiany pogody w kierunku chłodzenia, gdy podnosi się ciśnienie atmosferyczne, a także zawartości tlenu w powietrzu wzrasta znacząco. Wtedy ludzie z wysokim ciśnieniem krwi mogą wystąpić bóle głowy i bóle serca spowodowane przez skurcze mięśni gładkich naczyń krwionośnych. Typ

obniżające ciśnienie pogody mogą pojawić się tendencja do zmniejszania ilości tlenu w powietrzu jest zmniejszona, podczas gdy pacjenci napięcia naczyń.Wysokie ciśnienie krwi, na przykład, czuć się lepiej ten czas, ciśnienie w nich maleje.

piąty typ pogody - gipoksimichesky gdy pogoda zmienia się w kierunku ocieplenia i zmniejszenia zawartości tlenu w powietrzu. Ludzie w tych tam i zaostrzone przez niedobór tlenu dni. Jak zmniejszyć

Jeśli jest to przewlekła choroba, pierwszą rzeczą - w leczeniu choroby podstawowej i zapobiegania narkotyków w przypadku niekorzystnych prognoz pogodowych. Bardzo przydatna terapeutyczny trening fizyczny, Hartowanie i słoneczne kąpiele powietrzne, regularne rekreacji na świeżym powietrzu. Cóż pomoże electrosleep specjalną techniką, kontrast i suche kąpiele dwutlenkiem węgla. Skuteczne kąpiele sosnowe, które są łatwo wytwarzane z ekstraktu sosnowego w domu. Czas ich trwania - 10-15 minut, temperatura wody - 35-37 stopni leczenia - 12-15 procedury. Trudno przecenić znaczenie także zdrowego stylu życia, rezygnacja z takich czynników ryzyka jak palenie. Wszystko to przyczynia się do lepszej adaptacji do zmieniających się warunków klimatycznych. Wszyscy inni mogą korzystać z pewnych wskazówek. Przykładem

w reakcje spastyczne typu jest bardzo dobry, tak zwana „terapia rozproszenie” - kąpiele gorące stopy, Bicze, gimnastyka. Jest to bardzo skuteczny środek.

Ludzie których meteosensitivity zaczyna się, gdy zbliża się cyklon z gwałtownym ociepleniem, możemy polecić ćwiczenia, które przyczyniają się do nasycenia organizmu tlenem: chodzenie, bieganie, narciarstwo, ćwiczenia oddechowe, zimno gąbkowania.

Osoby z niskim ciśnieniem krwi może również pomóc multiwitaminy, ekstrakty ziół - stymulujące. Schizandra, żeń-szeń syberyjski i innych, a także mocnej herbaty.

Skuteczne kąpiele iglaste.Łatwo je przygotować z sosnowego ekstraktu w domu. Czas trwania - 10-15 minut, temperatura wody - 35-37 ° C, kurs leczenia - 12-15 procedur.
Autotraining tutaj raczej nie pomoże, ponieważ pojawiają się rzeczywiste czynniki atmosferycznego wpływu temperatury i wilgotności powietrza, zawartości tlenu, fluktuacji elektromagnetycznych itp. Moim zdaniem niemożliwe jest zwalczanie ich autosugestją.Ale auto-trening pomoże ci dopingować w ponurej pogodzie. A to już dużo.

Jest dopuszczalne w zapobieganiu meteozączynności i diecie. Klimat, ruch i odżywianie to trzy główne czynniki, od których zależy zdrowie człowieka. Oto zalecenia. Kiedy jest front termiczny i pogarsza się reżim tlenu w powietrzu, wskazane jest, aby nie przejadać się, aby nie obciążać ciała. Staraj się stosować w produktach spożywczych zawierających kwas askorbinowy, wapń, potas, żelazo - ryby.mleko, owoce. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi podczas poważnych zmian pogody powinny ograniczyć stosowanie soli i płynów.

Nie zawsze jest możliwe całkowite usunięcie meteosensywności, ale możliwe jest znaczne złagodzenie reakcji.Środki zapobiegawcze są podzielone na planowe, sezonowe i awaryjne.

Rutynowa profilaktyka. Jeśli cierpisz na meteosensitivity, jest to konieczne, ponieważ konieczne jest badanie, tk.pod meteosensitivity może być początek chorób sercowo-naczyniowych lub neurologicznych. Musimy więc skonsultować się z kardiologiem i neurologiem i, jeśli to konieczne, poddać się leczeniu.

Gdy pogoda jest pożądana w ciepłym sezonie, zaplanuj podróż do innej strefy klimatycznej. Ułatwia utwardzanie w kąpielach powietrznych, kąpielach w morzu, słońcu, nieczułych obciążeniach.

Leczenie błotem jest użyteczne. Konieczne jest co najmniej tymczasowe wyeliminowanie niedoboru tlenu i ultrafioletu. Przydatna jest do temperowania hipertermii w saunie, kontrastujące procedury wodne. Ale przy poważnych chorobach przewlekłych warto wcześniej skonsultować się z lekarzem. I w każdym razie wszystko to musi być zrobione mądrze - ostrożnie, stopniowo.

Sezonowa profilaktyka. Przeprowadzono pod koniec września i w lutym. Adoptogenes, takie jak Zhen-shen, Aralia, Schisandra, są adoptowane. Trzeba tylko wziąć pod uwagę, że preparaty tych roślin mogą powodować wzrost ciśnienia tętniczego i kołatanie serca. Lekarze czasami przepisują meteosensitivity w profilaktyce środków naczyniowych, takich jak prodectin i parmidin, terapii witaminowej w formie iniekcji. Konieczne jest zwiększenie aktywności fizycznej, przynajmniej w formie długich spacerów. Pomoc i prysznice kontrastu i kursy masażu.

Pilna profilaktyka w przypadku zmiany pogody i burz magnetycznych. Delikatny tryb silnika. Minimum jedzenia, a to jest lepsze niż proste, wegetariańskie. Nieznacznie zwiększaj dawkę leków, nie czekając na nieprzyjemne doznania.

Specjaliści z Rosyjskiego Centrum Naukowego Medycyny Zachowawczej i Balneologii badają wpływ czynników meteorologicznych na przebieg różnych chorób.