Witaminy z grupy B dla włosów: zalecenia dotyczące stosowania każdego z nich
witamin z grupy B jest nie do przecenienia, gdyż to właśnie te elementy w ziemi i są odpowiedzialne za ogólną kondycję włosów, a także zdrowy i piękny wygląd włosów.
Aby zrozumieć, jak istotne dla włosów witamin z grupy B, warto zastanowić się, że każdy z nich może dać szok włosy i jaka jest jego rola w prętach wzrostu.
B1 świecić
Witamina B1 - jeden z elementów odpowiedzialnych za równowagę tłuszczu, choć nie jest to niezbędne do włosów życia, ale dlatego, że ma zdrowe głowy włosy i zadbany wygląd. Najlepsze wykorzystanie - spłukać włosy z witaminą B-1, więc masz zdrowy i żywy połysk. Oczekuje się
przyspieszyć wzrost włosów, jak obiecał przez niektórych, po płukaniu nie jest konieczne, ale do wzmocnienia ciała i układu odpornościowego za pomocą witaminy wewnątrz jak to możliwe. Oczywiste jest, że wpłynie to pozytywnie na ogólny stan głowy słuchającego.
B2 przeciwko suchości i łamliwym włosom
Vit. B2 - inny z elementów, który utrzymuje zawartość tłuszczu we włosach jest normalny. Wada tego elementu prowadzi do smutnych konsekwencji dla wyglądu. Końce włosów stają się bardzo suche, podczas gdy u podstawy występuje zwiększona zawartość tłuszczu.
Witamina B2 jest składnikiem rozpuszczalnym w wodzie, dlatego jest szybko wydalany z organizmu, odpowiednio, konieczne jest ciągłe uzupełnianie zapasów.
Z wszystkich niedogodności tego konkretnego elementu, istnieje pozytywna strona - przedawkowanie tej witaminy jest praktycznie wykluczone.
B3 dla siwych włosów
Właściwie Witamina B3 jest potrzebne, oczywiście, nie tylko dla szarych włosach ludzi, jego ogólnego przeznaczenia - w celu przywrócenia i utrzymania pigmentację włosów. I to jest bardzo pozytywny wpływ na strukturę włosa, a tym samym jego wytrzymałość i elastyczność.
Ponadto witamina B3 wraz z innymi stymuluje wzrost włosów. Takie jak zdolność do rozróżnienia, a mianowicie jedną witaminę B10, więc wskazane jest przeprowadzenie ich jednoczesne podawanie.
B5 do wzmacniania odżywiania włosów i skóry
Vit. B5 - bardzo ważnym elementem, który, na szczęście, jest łatwo wyjść z codziennego pożywienia, więc cierpi z powodu braku wystarczającej ilości małych ludzi. Wpływ witaminy B5 ma na celu wzmocnienie korzenie i odżywienie mieszków włosowych. Ponadto witamina pomaga dostarczać tlen do skóry głowy, co jest ważne dla jej odżywienia.
najlepiej dodać ten element do maskowania na bazie oleju, który należy wcierać w korzenie włosów. Więc zwiększasz efekt zarówno maski, jak i użycia witaminy.
B6 nawilżają włosy i skórę głowy
witaminy B6 jest odpowiedzialny za gospodarkę wodną zarówno włosów i skóry. Poprzez ten Baie-6 skutecznie zwalcza łupież, łojotok oraz świąd. W związku z tym, zastosowanie zewnętrznie
witaminy zapewnia dobry efekt. Ponieważ lek jest uwalniany nie tylko suche, ale również w kroplach, jest on dodawany do użytku w masce i szamponów. Element
jest rozpuszczalny w wodzie, więc zakończenie jego potrzeby stale monitorować.
B7 i B8
witamina B7 włosy, co do zasady, jest konieczne nie tylko dla włosów, ale również dla całego ciała, jak on jest odpowiedzialny za prawidłowe przemiany materii.
jak Baie-7, witamina B8 włosy są konieczne dla ogólnych wymiany gazowej w skórze, co przyczynia się do jej lepszego nawodnienia.
B9 i B12 na wzrost witaminy B9
włosy do wzrostu włosów jest głównym wzmacniacz ze względu na jego wpływ na regenerację komórek, B12 - podstawowych ogniw składowych budynku.
Wydawałoby się, że te dwie witaminy wystarczy zabrać ze sobą.Jednak, aby to zrobić, nie powinien, bo B12 «nie przyjaciół” z innymi witaminami z grupy, z wyjątkiem, być może, B6.Przy równoczesnym przyjmowaniu substancji neutralizują się i stają się absolutnie bezużyteczne. Dlatego lepiej jest brać tę izolowaną witaminę osobno w tabletkach od innych.
dostać te bardzo ważne elementy głównie produktów, ale ze względu na naszego szybkiego tempa życia i dużo stresu na co dzień, coraz częściej mają kupić witaminy w aptece. Typowo pakiety witamin są sprzedawane z ampułki do iniekcji, kapsułek lub tabletek.