Berberys dla odchudzania: jak wykorzystać cudowną jagodę do szybkiego odchudzania w problematycznych obszarach

Berberys to czerwony owoc, bardzo kwaśny, ale jednocześnie z przyjemnym posmakiem. Są zbierane późną jesienią.Berberys ma szerokie zastosowanie w medycynie, kosmetologii, a także jest stosowany do żywności. Możesz również użyć zwykłego berberysu do utraty wagi.

Przydatne właściwości

Berry z berberysu zawierają węglowodany, mikro i makroelementy, witaminy, pektyny, β-karoten. Mają właściwość nasilenia perystaltyki jelit, mają działanie żółciopędne, oczyszczają jelita, krew. Berberys jest niskokaloryczny. Ale korzyści z berberysu podczas diety nie są w zdolnościach spalania tłuszczu, ale że ciało jest uzupełniane witaminami i dobroczynnymi substancjami, a także pozbywa się toksyn.

Przeciwwskazania do stosowania

Oprócz swoich korzystnych właściwości, berberys ma przeciwwskazania.

Nie można zażywać berberysu u osób cierpiących na choroby wątroby, z kamicą żółciową.Jest również przeciwwskazany u kobiet w ciąży i karmiących piersią.Berberys jest toksyczny dla dzieci.

Przeciwwskazaniem jest również alergia na tę roślinę.Nie należy przyjmować z dużą krzepliwością krwi.

Jeśli przyjmujesz antybiotyki, leki przeciwzakrzepowe, leki moczopędne, leki przeciwhistaminowe, leki na cukrzycę, skonsultuj się z lekarzem na temat możliwości zastosowania berberysu.

Zwróć uwagę, że niedojrzałe owoce są toksyczne, więc możesz używać tylko w pełni dojrzałych jagód.

Zastosowanie berberysu berberyjskiego

Jagodowe jagody jagodowe w surowej postaci do odchudzania nie są skuteczne, ponieważ zawierają węglowodany, które są bardzo łatwe w trawieniu i nie mogą przyczyniać się do nasycenia. Suszony berberys jest szczególnie ekscytujący apetyt, więc ludzie, którzy są na diecie, używać go jako przyprawy nie może.

Więc co powinienem zrobić?Jak zażywać berberys na odchudzanie? To bardzo proste. Wystarczy gotować bulion z bulionów i herbat. Przygotuj je bez cukru. Okazuje się, że jest to aromatyczny, niskokaloryczny napój. Pomaga wypełnić żołądek, więc ludzie jedzą mniej.

Aby przygotować bulion z berberysu, bierzemy 2 łyżeczki suszonego owocu berberysu, zalewamy 0,5 litra wody i gotujemy na małym ogniu przez 15 minut. Wlać bulion przez 3 godziny w zamkniętym pojemniku. Następnie osusz bulion i gotuj, aby nadmiar wody odparował.Musisz jeść po ćwiartce, ćwierć szklanki, trzy razy dziennie.Ściśle przestrzegaj proporcji!

Jeśli zredukujesz liczbę owoców w bulionie, wówczas dozwolone jest częstsze spożywanie. Zanim jednak zaczniesz częściej pić berberys na odchudzanie, musisz skonsultować się z lekarzem.

Aby zrobić herbatę z berberysu dla utraty wagi, trzeba wziąć 1 łyżeczkę suszonych owoców berberysu i 1 szklankę wrzątku, wlać.Domagaj się 15 minut, następnie odcedź i trzy razy dziennie.

Oprócz herbat i bulionów zaleca się również stosowanie nalewki z berberysu. Możesz go kupić w aptece lub ugotować samemu. Tylko w tym przypadku zamiast jagód stosuje się liście rośliny. W proporcji 20 gramów liści na 100 g alkoholu( 40%) surowce układane są w szklanych pojemnikach. Nalega w ciemnym, chłodnym miejscu przez dwa tygodnie. Po tym czasie nalewkę filtruje się i przechowuje w szklanym pojemniku w lodówce. Weźmy 25 kropli z wodą, trzy razy dziennie, kurs leczenia 2 tygodnie. W tym okresie nie należy zażywać leków zawierających kwas acetylosalicylowy i różne środki przeczyszczające. Zastosowanie tej nalewki przyczynia się do oczyszczenia jelit, naczyń krwionośnych i naczyń krwionośnych.

Utrata masy ciała z berberysu nie stosuje się do tych diet ekspresowych, które obiecują wspaniały wynik w ciągu kilku dni. A same jagody berberysu nie są środkiem do spalania tłuszczu. Ale podczas procesu odchudzania, gdy organizm traci nie tylko tłuszcz, ale także wiele użytecznych substancji i poddaje się dużo stresu, te jagody będą nieocenioną pomocą.Oczyszczą organizm ze szkodliwych substancji, wzmocnią układ odpornościowy, uzupełnią utracone witaminy i pierwiastki śladowe, poprawią ogólny stan organizmu, podniosą jego ton.

Podobne filmy w artykule