Aloes do odchudzania: jak wziąć, jak używać, niż pożyteczny
Aloe odchudzanie: jak używać, jakie są jej zalety i jak zachować figurę w kształcie za pomocą soku z aloesu
To po prostu nie jest kobieta próbowała uratować piękną figurę i utraty dodatkowych kilogramów. Pomiędzy tymi, zupełnie innymi drogami, przytulny sok z aloesu, który był używany do schudnięcia stosunkowo niedawno. Ale jak używać aloesu do utraty wagi, dowiesz się teraz.
Dlaczego aloes jest przydatny?
Nawet początkujący w dziedzinie żywności i żywienia jest dobrze znany, że niemożliwe jest, aby używać żadnych produktów ani maski, nie wiedząc tak naprawdę ich właściwości i skutków z góry, więc wiesz teraz niż użyteczny aloe vera i dlaczego zyskała taką popularność.
Po pierwsze, to roślina, gdy przyjmowany doustnie jako środek przeczyszczający, pobudzając jelito w dobry sposób, to pomoże wydalać w impasie produkty rozkładu i znacznie ułatwiają jedzenie. Weź od 50 mg do 100 mg, ale w żadnym wypadku nie zwiększaj dawki!
drugie, jako część zawiera wszystkie znane witaminy B, C i E oraz beta-karoten, oraz mikro i makro prowadzi pozycje zajmowane przez cynk, mangan, żelazo, wapń i magnez. Kompozycja jest bogata w kwas salicylowy i antrachinony, które są skutecznymi środkami przeciwbólowymi.
Po trzecie, aloes jest wspaniałym antyoksydantem i środkiem przeciwzapalnym, można go stosować do zwalczania zmarszczek i przedwczesnego starzenia się.
dołączony do pierwszej właściwości użytkowe można zauważyć, że aloes jest środkiem pobudzającym, a nie tylko jelito grube, lecz także w żołądku, i jest stosowany w leczeniu zgagi, podrażnienie i niestrawność, wrzody końcu.
Jak używać aloesu?
Aby poprawnie określić dla siebie, w jaki sposób wziąć aloes do wewnątrz iw jakich dawkach, odpowiedz na kilka pytań.
- Dlaczego musisz brać aloes: zapobieganie, tracić dwa do trzech kilogramów lub przeciwko otyłości;
- Czy cierpisz na takie choroby, jak hemoroidy, problemy z układem sercowo-naczyniowym.
Jeśli potrzebujesz tego tylko do zapobiegania problemom, to, jak wspomniano powyżej, jedz 50 mg soku przed pójściem spać, lub 15 minut po jedzeniu, ale nie podczas posiłków, a nie po obfitym posiłku! Jeśli marzysz o stracie kilku dodatkowych kilogramów lub przezwyciężysz otyłość, istnieje specjalna dieta sokowa, która zawiera niewielkie ilości soku z aloesu.
Zaleca się hodować własną roślinę aloesową, a nie kupować gotowych. Przed użyciem nie należy podlewać rośliny przez trzy dni, następnie odciąć żądaną liczbę liści nożem i dokładnie spłukać pod bieżącą wodą.Usuń skórkę i przepuść miąższ przez maszynę do mielenia mięsa lub mikser, wyciskaj sok z tej masy własnymi rękami i gazą.Okres trwałości tego soku wynosi trzy dni, więc nie gotuj go za dużo.
Kolejna bardzo przydatna receptura, zmieszaj w równych proporcjach sok z aloesu i miodu, pozwól mu parzyć przez około godzinę i wypij trzy razy dziennie przed zjedzeniem niepełnej łyżeczki.
Warto zauważyć tutaj, że teraz sprzedają specjalne żele i kapsułki z aloesu, ale lepiej jest czytać uważnie skład i okres przydatności do spożycia, naturalny sok z aloesu jest przydatny tylko przez 3-4 dni, po czym traci swoje właściwości, a po jakimś czasie,można powiedzieć, jest uważane za zaległe.
Jeśli nadal masz nadmiar soku i czas się kończy, użyj go do masek, twarzy, szyi i dekoltu, dodaj kilka kropel do szamponu, aby poprawić wzrost włosów i przepływ krwi do głowy. Sok z aloesu zwyczajnego nie może być stosowany doustnie, ale do użytku zewnętrznego.
Porady wideo
Że tylko kobiety nie próbowały uratować pięknej figury i utraty dodatkowych kilogramów. Pomiędzy tymi, zupełnie innymi drogami, przytulny sok z aloesu, który był używany do schudnięcia stosunkowo niedawno. Ale jak używać aloesu do utraty wagi, dowiesz się teraz.
Dlaczego aloes jest przydatny?
Nawet początkujący w dziedzinie utraty wagi i prawidłowego odżywiania wiedzą, że nie możesz używać żadnych produktów ani masek, nie znając ich właściwości i konsekwencji stosowania z wyprzedzeniem, więc teraz dowiesz się, co jest przydatne dla aloesu i dlaczego zyskało taką popularność.
Po pierwsze, roślina ta, po spożyciu, działa jak środek przeczyszczający, podrażnia jelita w dobry sposób, pomaga usunąć stagnacyjne produkty rozpadu z organizmu i znacznie ułatwia odżywienie. Weź od 50 mg do 100 mg, ale w żadnym wypadku nie zwiększaj dawki!
Po drugie, kompozycja zawiera wszystkie znane witaminy: B, C, E i beta-karoten, a z mikro i makroelementów wiodące pozycje są zajmowane przez cynk, mangan, żelazo, wapń i magnez. Kompozycja jest bogata w kwas salicylowy i antrachinony, które są skutecznymi środkami przeciwbólowymi.
Po trzecie, aloes jest wspaniałym antyoksydantem i środkiem przeciwzapalnym, można go stosować do zwalczania zmarszczek i przedwczesnego starzenia się.
Dodając do pierwszej użytecznej właściwości, można zauważyć, że sok z aloesu stymuluje nie tylko jelita, ale także żołądek, a także jest używany do zgagi, łagodnych podrażnień, wrzodów i niestrawności tego ostatniego.
Jak używać aloesu?
Aby prawidłowo określić dla siebie, jak wziąć aloes do środka, iw jakich dawkach, odpowiedz na kilka pytań.
- Dlaczego musisz brać aloes: zapobieganie, tracić dwa do trzech kilogramów lub przeciwko otyłości;
- Czy cierpisz na takie choroby, jak hemoroidy, problemy z układem sercowo-naczyniowym.
Jeśli jest to potrzebne tylko do zapobiegania problemów, jak wspomniano powyżej, jeść to, co jest na 50mg soku przed snem lub po upływie 15 minut po posiłku, ale nie w trakcie posiłku lub po obfitym obiedzie! Jeśli marzysz o stracie kilku kilogramów lub przezwyciężysz otyłość, istnieje specjalna dieta sokowa, która zawiera niewielkie ilości soku z aloesu.
Zaleca się hodować własną roślinę aloesową, a nie kupować gotowych. Przed użyciem nie należy podlewać rośliny przez trzy dni, następnie odciąć żądaną liczbę liści nożem i dokładnie spłukać pod bieżącą wodą.Usuń skórkę i przepuść miąższ przez maszynę do mielenia mięsa lub mikser, wyciskaj sok z tej masy własnymi rękami i gazą.Trwałość tego soku wynosi trzy dni, więc nie gotuj go za dużo.
Kolejna bardzo przydatna przepis, wymieszać równe części soku z aloesu i miodem, niech parzyć przez około godzinę i pić trzy razy dziennie przed posiłkami dla niepełnej łyżeczki.
Warto zauważyć tutaj, że teraz sprzedają specjalne żele i kapsułki z aloesu, ale lepiej jest czytać uważnie skład i okres przydatności do spożycia, naturalny sok z aloesu jest przydatny tylko przez 3-4 dni, po czym traci swoje właściwości, a po jakimś czasie,można powiedzieć, jest uważane za zaległe.
Jeśli jeszcze kiedyś się trochę soku, a czas ucieka, użyć go do masek, uczta twarzy, szyi i dekoltu, dodać kilka kropli szamponu dla wzrostu włosów i poprawić przepływ krwi do głowy. Sok z aloesu zwyczajnego nie może być stosowany doustnie, ale do użytku zewnętrznego.