Gimnastyka twarzy zmarszczek: wideo i informacja zwrotna na temat skuteczności tych ćwiczeń
Gimnastyka dla zmarszczek twarzy: ćwiczenia wideo i wskazówki kosmetologów
Teraz istnieje wiele ćwiczeń do twarzy i szyi, aby pomóc pozbyć się zmarszczek, poprawić ogólny wygląd i kontur owalu twarzy, a także poprawić dźwięk elastyczność i skóry. Jest dużo gimnastyki, to jest gimnastyka naśladowa, budowanie twarzy i facelifting. Rezultat jest jeden - przez kilka miesięcy regularnego treningu można rzucić około dziesięciu lat pojawienia się.
Wideo do gimnastyki twarzy zmarszczek patrz poniżej.
Konieczne jest poznanie nie tylko poprawności i kolejności ćwiczeń, ale także ciągłego usuwania kosmetyków, aby poruszać rękami po liniach do masażu. Ruchy powinny być miękkie, delikatne i bez nadmiernego nacisku i nacisku, aby skóra się nie rozciągała.
Fejforming to jeden z rodzajów gimnastyki twarzy. Wynik tej gimnastyki zależy od dokładności ćwiczeń i regularnych ćwiczeń.
Wszystkie ćwiczenia muszą być wykonywane w ścisłej kolejności, reprezentowanej przez autora. Wykonuj je codziennie przez trzy tygodnie, a następnie jako środek zapobiegawczy w razie potrzeby.
Każda gimnastyka strukturalna twarzy jest dobrą alternatywą dla drogich szelek i operacji plastycznych.
sprawuje Opis
1. Tom Thumb lekko naciskać na grzbiecie nosa pod koniec brwi tak, że ruchy były jednolite i brwi lekko przesunięte do nosa. To ćwiczenie usuwa możliwość zmarszczek z przejawów emocji gniewu.
2. Umieść trzy palce obu dłoni na czole, tak aby nad brwiami znajdowały się palce serdeczne. Lekko naciśnij na skórę.Pod oporem podnieś brwi, a następnie powoli opuść je.
3. Przytrzymaj skórę rogów oczu dwoma palcami, lekko naciskając, oczy można zamknąć.Zrób wszystko ostrożnie, aby nie zranić skóry.
4. Utrzymuj równomiernie plecy, ramiona i głowę.Otwórz szeroko usta, podnieś oczy, ale nie ruszaj głową, często mrugaj, a następnie wróć do pozycji wyjściowej.
5. W tej samej pozycji zamknij usta, wepchnij opuszki palców w kąciki ust i przyciśnij je. Następnie całuj głośno usta, nie odrywając palców.
6. Weź oddech przez nos i wstrzymaj oddech równolegle z tym naciśnięciem w kącikach ust i wydychaj ustami.
Wszystkie te ćwiczenia wpływają nie tylko na wygląd twarzy, ale również na właściwy rozwój mowy. Taka gimnastyka może być wykonywana przez dzieci, szczególnie dla firmy z rodzicami.
Recenzje
Katarzyna:
Irina:
Tatiana:
Albina:
Teraz istnieje wiele ćwiczeń do twarzy i szyi, aby pomóc pozbyć się zmarszczek, poprawić ogólny wygląd i kontur twarzy owalnej, a także poprawienia elastyczności i tonu skóry. Jest dużo gimnastyki, to jest gimnastyka naśladowa, budowanie twarzy i facelifting. Rezultat jest jeden - przez kilka miesięcy regularnego treningu można rzucić około dziesięciu lat pojawienia się.
Wideo do gimnastyki twarzy zmarszczek patrz poniżej.
Konieczne jest poznanie nie tylko poprawności i spójności ćwiczeń, ale także ciągłego usuwania kosmetyków, aby poruszać rękami po liniach do masażu. Ruchy powinny być miękkie, delikatne i bez nadmiernego nacisku i nacisku, aby skóra się nie rozciągała.
Fejforming to jeden z rodzajów gimnastyki na twarz. Wynik tej gimnastyki zależy od dokładności ćwiczeń i regularnych ćwiczeń.
Wszystkie ćwiczenia muszą być wykonywane w ścisłej kolejności, reprezentowanej przez autora. Wykonuj je codziennie przez trzy tygodnie, a następnie jako środek zapobiegawczy w razie potrzeby.
Każda gimnastyka strukturalna twarzy jest dobrą alternatywą dla kosztownych szelek i operacji plastycznych.
sprawuje Opis
1. Tom Thumb lekko naciskać na grzbiecie nosa pod koniec brwi tak, że ruchy były jednolite i brwi lekko przesunięte do nosa. To ćwiczenie usuwa możliwość zmarszczek z przejawów emocji gniewu.
2. Znajdź na czole trzy palce obu rąk tak, że powyżej brwi były palec serdeczny. Lekko naciśnij na skórę.Pod oporem podnieś brwi, a następnie powoli obniż.
3. Utrzymuj skórę nad okiem dwoma palcami, delikatnie popychając, oczy mogą być zamknięte. Zrób wszystko ostrożnie, aby nie zranić skóry.
4. Utrzymuj równomiernie plecy, ramiona i głowę.Otwórz szeroko usta, podnieś oczy, ale nie poruszać głową, mrugając często, a następnie powrót do pozycji wyjściowej.
5. W tym samym położeniu, zamknę usta, włożyć palce w kącikach ust i ścisnąć je. Następnie całuj głośno usta, nie odrywając palców.
6. Producent wdychać przez nos i wstrzymać oddech, równolegle z tym presji na rogach usta i wydech oddech.
Wszystkie te ćwiczenia wpływają nie tylko na wygląd twarzy, ale także prawidłowy rozwój mowy. Taka gimnastyka może być wykonywana przez dzieci, szczególnie dla firmy z rodzicami.
Recenzje
Katarzyna:
Irina:
Tatiana:
Albina: