Jak przetrwać rozłąkę z ukochaną osobą?Najlepsza rada.
Być może nie znajdziesz mężczyzny, który nie doświadczyłby przymusowej separacji od ukochanej osoby. Przez kilka dni, przez tydzień, przez miesiąc - im cieplejsza separacja, tym dłuższy okres separacji. Oczywiście możesz spędzić te dni w smutku, z tęsknotą, by przeglądać wspólne zdjęcia i płakać w poduszce przez samotne bezsenne noce. Ale proponujemy spędzić czas rozłąki z korzyścią - dla siebie i dla ukochanej osoby.
Pierwsze dni separacji
Pierwsze dni separacji są najcięższe. Nie jesteś przyzwyczajony do tego, że twoja druga połowa nie jest w pobliżu. W tej chwili potrzebujesz tylko myśleć pozytywnie. Znajdź odpowiedź nie na bezsensowne pytanie: "Jak mogę bez niego żyć?", Ale na bardzo prawdziwym: "Jak mogę spędzić ten czas z maksymalną korzyścią?"
Brak ukochanej osoby daje możliwość "rozładowania" mojego czasu. Oczywiście, dziewczyna, na przykład, nie musi gotować jedzenia dla dwóch osób ani myć skarpet, a facet odejdzie od codziennej moralności i obowiązku masażu pleców przed snem.
Pierwsze dni separacji to świetny czas na zaplanowanie swoich działań na czas rozstania. Pomyśl o tym, na co nie masz czasu, o czym marzyłeś od dawna, o tym, jaki masz niedokończony biznes. Planuj swoje działania na kilka dni - i zacznij je realizować!
Odpocznij!
Wiele osób wybiera opcję aktywnego wypoczynku w separacji. Cóż, jest to w pełni uzasadnione, pozytywne emocje bardziej niż spłacą gorycz rozstania.
Czy widywałeś się przez długi czas z najlepszą przyjaciółką lub dziewczyną?Nie możesz znaleźć czasu na wycieczkę na miejską plażę?Marzyłeś, aby spędzić hałaśliwą imprezę w domu? Wykorzystaj czas separacji, aby spotkać się z przyjaciółmi, spędzić z nimi czas.
Jednak znasz miarę!Nie musisz się upijać, na przyjęciu, pozwolić gościom zabrać mieszkanie na śmietnik, dać mu klapsa przez cały czas - jakby w odwecie za to, że ukochany( kochany) chwilowo "cię zostawił".Sama przynajmniej czerpać przyjemność z tego sposobu uniknięcia depresji w separacji.
Pocenie się w pracy
Niektórzy ludzie łatwiej sobie radzą z separacją, troszcząc się o siebie. Odwracanie myśli o kochaniu się i angażowanie w produktywne działania to także doskonałe wyjście.
Weź dodatkową pracę w domu lub zostań w biurze przez dłuższy czas, zakończ "ogony" w pracy, weź nowy projekt, rozwiązuj nagromadzone problemy z przełożonymi i współpracownikami.
Ale bądź też rozsądny. Nadmierny nacisk na pracę może prowadzić do przepracowania, fizycznego i psychicznego wyczerpania, stresu. Wracając do domu, twoja druga połowa zobaczy męŜczyznę w pracy, a ty właściwie nie chcesz ugotować swojej ukochanej takiej niespodzianki.
Nowe hobby
Nie koniecznie nowe, przy okazji. Możesz dostać ze sklepów niezwiązaną kamizelkę lub niepociętą figurkę wykonaną z drewna. I naprawdę możesz znaleźć dla siebie coś nowego. Zafascynowany nowym ciekawym hobby, nie zauważysz, jak szybko czas się rozproszył.Wykonana ikebana, scrapalbum lub pogoń pozostanie przypomnieniem dni rozstania.
Przy okazji, hobby to nie tylko robótki. Być może zawsze marzyłeś o skokach spadochronowych lub nurkowaniu, uczeniu się, jak wystrzelić latawiec lub budować zamki z piasku. Urzeczywistnij swoje marzenia, gdy jesteś poza swoim ukochanym - i nagle przekonaj się, że nie ma czasu na nudę w drugiej połowie.
Zajmij się
Fryzura przestarzała? Chcesz zaktualizować najciekawsze momenty? Mięśnie osłabły? Martwisz się nadwagą?Czas naprawić wady zewnętrzne!
Przejdź do salonu fryzjerskiego, salonu piękności, klubu fitness lub siłowni. Uważaj na jedzenie - nie musisz wdawać się w impuls miłości, aby jeść słodycze, wyciskać je słodką wodą gazowaną.Ale świeże warzywa i owoce, chude mięso lub ryby, płatki, produkty z kwaśnego mleka przyniosą korzyści, bez obciążania ciała. W tym czasie powstrzymaj się od diet - sama dieta jest rodzajem stresu dla ciała, w połączeniu ze smutkiem na ukochany i zupełnie niechciany wynik.
Nie zapomnij o swojej ukochanej!
W zgiełku nowych zainteresowań i radości z relaksu z miłosnych przeżyć nie zapomnij o ukochanej osobie. Na szczęście nowoczesność w jak największym stopniu ułatwiła miłośnikom rozstanie się na pewien czas. Są telefony komórkowe, ICQ, Skype i videochat - wybierz to, co jest bliższe twemu sercu!
Romantycy, oczywiście, mogą również pisać listy oprócz wszystkiego - szczególnie, jeśli separacja trwa dłużej niż miesiąc. Metryka warg na papierze literę, suszony kwiat w kopercie, a niektóre ulubiona rodzimych i doodle pisma( ulubione) - wszystko to, oczywiście, nie będzie w stanie przejść każdy tego samego typu emotikonów ICQ lub SMS krótkim tekście.
Ostatnie dni rozłąki
To rozproszyło czas - a jeśli zastosowałeś się do naszych zaleceń, było to dla Ciebie bezbolesne i nudne. Teraz musisz odpowiednio przygotować się na powrót ukochanej osoby. Ustaw porządek w domu, ugotuj pyszny obiad lub zamów stolik w restauracji.
pewnością przygotować jakąś niespodziankę dla bliskiej osoby - kwiaty, plakat( „Welcome Back, moja miłość”, np lub „! I prawie umarł z nudów”), miły prezent( być może samego kamizelki, ty dovyazali podczasrozstanie?) Niech twoja druga połowa zrozumie, jak ważna dla ciebie jest chwila spotkania po rozstaniu. I na pewno będzie przyjemne takie wysiłki. Oderwanie się od bliskiej osoby nie jest powodem do smutku. Czas ten może być wykorzystywany do realizacji wieloletnie plany dla nowych odkryć i osiągnięć, aby poświęcić go do siebie i realizacji swoich pragnień.